Sức Khoẻ Hô Hấp

Sức Khoẻ Hô Hấp Sức Khoẻ Hô Hấp

“Ăn được ngủ được là tiên, không ăn không ngủ mất tiền như chơi” Quả thực vậy, một chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý...
17/06/2022

“Ăn được ngủ được là tiên, không ăn không ngủ mất tiền như chơi” Quả thực vậy, một chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý không những giúp bạn có một thể trạng và tinh thần thoải mái mà còn giúp đẩy lùi bệnh tật. Và dĩ nhiên viêm phế quản cũng không ngoại lệ. Để có một thực đơn “ngon, bổ dưỡng”, trước hết bạn cần biết rằng người mắc viêm phế quản nên ăn gì?
Thực phẩm tính cay có lợi
Theo các chuyên gia, các loại thực phẩm có tính cay như ớt, tiêu, mù tạt,… rất tốt cho người mắc viêm phế quản. Nhờ thành phần capsaicin, những loại thực phẩm này giúp làm loãng các chất nhầy trong ống dẫn khí, từ đó cải thiện tình trạng ho đờm. Tuy nhiên đối với những loại thực phẩm này chỉ dùng ở mức độ vừa phải như một loại gia vị để làm tăng thêm hương vị thơm ngon của các món ăn.

Thêm một gợi ý cho bệnh nhân viêm phế quản đó chính là lá bạc hà và thực phẩm chiết xuất từ nó. Trong bạc hà có chứa tinh dầu có tác dụng thông mũi rất có lợi cho người mắc viêm phế quản. Bên cạnh đó, bạc hà cũng tốt cho bệnh nhân hen suyễn bởi tác dụng giảm kích ứng mũi và cổ họng.

Một điều cần lưu ý, khi bị viêm phế quản kèm đau rát họng thì không nên ăn cay. Thức ăn cay, nóng khi đi qua cổ họng có thể gây ra kích thích khiến bệnh nhân bị rát, ho, sặc. Người bệnh cũng không nên ăn quá cay hoặc ăn cay quá nhiều để tránh tác dụng phụ đặc biệt đối với những người mắc các bệnh lý về dạ dày.

“Ăn được ngủ được là tiên, không ăn không ngủ mất tiền như chơi” Quả thực vậy, một chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý...
17/06/2022

“Ăn được ngủ được là tiên, không ăn không ngủ mất tiền như chơi” Quả thực vậy, một chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý không những giúp bạn có một thể trạng và tinh thần thoải mái mà còn giúp đẩy lùi bệnh tật. Và dĩ nhiên viêm phế quản cũng không ngoại lệ. Để có một thực đơn “ngon, bổ dưỡng”, trước hết bạn cần biết rằng người mắc viêm phế quản nên ăn gì?
Rau xanh và trái cây
Không chỉ đối với bệnh nhân viêm phế quản, đây là loại thực phẩm vô cùng cần thiết cho sức khỏe của tất cả chúng ta. Với thành phần chống oxy hóa, các nhóm dưỡng chất, vitamin có lợi giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, từ đó cải thiện tình trạng bệnh. Đặc biệt những loại trái cây như chanh, cam, quýt, bưởi,…cung cấp lượng vitamin C dồi dào cho cơ thể. Đây là nguyên liệu hàng đầu làm tăng sức đề kháng và giảm nhanh các triệu chứng của bệnh viêm phế quản. Có thể nói rau xanh và trái cây là “kim chỉ nam” cho mọi bệnh lý về đường hô hấp.

Những loại thực phẩm chứa vitamin A như đu đủ, cà rốt, bầu, rau bina, cải xoong, bông cải xanh… là chất cần thiết cho sức khỏe đường hô hấp. Thiếu vitamin A làm tăng nguy cơ viêm đường hô hấp cấp, gây ra viêm phổi.

Ngoài những tác dụng kể trên, rau xanh và hoa quả cung cấp một lượng lớn chất xơ và nước cho cơ thể.

17/06/2022

Phát Hiền Và Điều Trị Ung Thư Phổi

03/06/2022
03/06/2022
Nguyên liệu trong góc bếp chữa bệnh viêm mũi dị ứng, viêm xoang cho cả người lớn và trẻ emNhiều bệnh nhân đã đặt cho tôi...
03/06/2022

Nguyên liệu trong góc bếp chữa bệnh viêm mũi dị ứng, viêm xoang cho cả người lớn và trẻ em
Nhiều bệnh nhân đã đặt cho tôi biệt danh mới là "Bác sĩ Góc Bếp", và tôi không để bà con thất vọng nên hôm nay chia sẻ về bài thuốc rất hay và hiệu quả trong việc phòng và trị bệnh viêm mũi dị ứng, viêm xoang.
Trời nắng nóng nhưng nhiều bệnh nhân đến với tôi người thì than thở: "Em viêm mũi dị ứng nên mỗi lần về quê là 30 ngày thì sụt sịt mất 25 ngày, đến khổ", hoặc: "Bác sĩ ơi, tôi bị viêm mũi dị ứn nên sáng nào dậy cũng hắt hơi, chảy nước mũi quanh năm. Nhà và cơ quan đều dùng điều hòa nhiệt độ thì phải làm thế nào cho yên cái mũi?"...
Ngày nay bệnh viêm mũi dị ứng và viêm xoang không chỉ mắc những ngày lạnh, mà thời tiết nắng nóng, ngoài trời thì khói bụi ô nhiễm, trong nhà hay ô tô, văn phòng... thì điều hòa và quạt chạy suốt nên nhiều người khỏe cũng dính bệnh, còn tái phát nhiều lần và lần sau nặng hơn lần trước.
Tuy bệnh không gây nguy hiểm chết người, nhưng lại rất ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống vì rất khó chịu, mệt mỏi, chán nản... Nhiều người muốn nhanh khỏi triệu chứng đã không ngại dùng thuốc tây liều cao, thậm chí thuốc cấm... rất nguy hiểm vì bệnh chính chưa tiêu đã sinh bệnh khác.
Nguyên liệu trong góc bếp chữa bệnh viêm mũi dị ứng, viêm xoang cho cả người lớn và trẻ em - 1
Hạt tiêu trắng, hạt tiêu đen. Ảnh Hoàng Kỳ
Nhiều bệnh nhân đã tâm sự rằng, những lúc bệnh viêm mũi dị ứng, viêm xoang phát ra họ chỉ muốn "cắt luôn cái mũi vứt đi"... đó là do hậu quả kéo dài của bệnh ảnh hưởng tâm lý người bệnh.
Tôi đã từng hướng dẫn nhiều cách điều trị bệnh này bằng các cây thuốc nam dạng uống. Còn phương pháp sau đây hướng dẫn người dân đắp ngoài da sẽ có hiệu quả, có khi nhanh hơn mà lại rất đơn giản. Người có bệnh thì trị, nếu đã khỏi bệnh rồi thì cũng nên dự phòng tái phát cũng rất tốt.
Nguyên liệu trong góc bếp chữa bệnh viêm mũi dị ứng, viêm xoang cho cả người lớn và trẻ em - 3
Hạt tiêu xay thành bột mịn để làm thuốc.
Nguyên liệu
- Hồ tiêu (còn gọi là hạt tiêu, Cổ nguyệt, Hắc cổ nguyệt, Bạch cổ nguyệt, Hắc xuyên, Bạch xuyên theo sách Tân tu bản thảo là quả gần chín của cây Hồ tiêu) có ở nhiều vùng nước ta.
Nếu thu hái quả gần chín đem phơi hay sấy khô thành màu đen gọi là hồ tiêu đen.
Nếu là quả chín thì ngâm nước vài ngày xát cho tróc vỏ ngoài phơi khô thành màu trắng gọi là hồ tiêu trắng (tiêu sọ). Bài thuốc này tôi dùng hồ tiêu trắng. Sách Tân tu bản thảo có viết: "Tiêu trắng có vị cay, đại ôn, không độc. Hạt tiêu có tác dụng ôn trung chỉ thống, chủ trị chứng đau bụng lạnh, nôn, tiêu chảy, trừ đờm, trừ phong lãnh ở tạng phủ...".
- Dấm ăn (dấm chua, dấm gạo, dấm hoa quả (làm từ rượu gạo, đường, táo, chuối). Dấm là gia vị cho nhiều món ăn, đặc biệt trong Đông y dấm là vị thuốc quý trị nhiều bệnh rất hiệu quả. Sách Tuệ Tĩnh viết: "Dấm thanh (mễ thố) vị đắng chua, khí ấm, không độc, tính chạy khắp, làm mềm chất rắn, phá hoàn cục thu liễm vết thương, tiêu hạch, khỏi đau, tan đinh nhọt sưng tấy".
Nghiên cứu cho thấy dấm là vị thuốc quý tiêu huyết ứ, mềm nơi sưng đau, giãn gân cơ co rút. thường dùng dưới dạng bôi đắp ngoài chữa quai bị, viêm tuyến mang tai, tràng nhạc, sưng tuyến giáp, hạch cổ, mụn nhọt, uống trong chữa chứng huyết ứ mà đau tim, đau dạ dày, đau liên sườn, sang thương cơ khớp, chứng gân mạch tay chân co quắp, co duỗi khó khăn...
Nguyên liệu trong góc bếp chữa bệnh viêm mũi dị ứng, viêm xoang cho cả người lớn và trẻ em - 4
Trước khi đi ngủ đắp hỗn hợp hạt tiêu và dấm vào bàn chân rồi băng lại. Ảnh Hoàng Kỳ.
Cách dùng
Hạt tiêu trắng 15-30 hạt (với người lớn), 5-10 hạt (với trẻ em), hoặc dùng lượng vừa phải cho vào cối xay mịn đem trộn với lượng dấm vừa đủ làm ướt bột.
Buổi tối trước khi đi ngủ thì đắp hỗn hợp bột - dấm vào 2 lòng bàn chân rồi dùng gạc, hoặc băng quấn kín lại.
Sáng ra thì tháo bỏ đi.
Cách này duy trì làm 7-10 ngày là khỏi (cũng có người phải đắp với thời gian lâu hơn).
Về tổng thể bài thuốc này có tác dụng ôn ấm trung tiêu, hạ khí, tiêu đờm, giải độc, trị các chứng viêm mũi, sổ mũi, ngạt mũi, viêm xoang, ho, đờm, sợ lạnh... rất hiệu quả.
Bài thuốc đơn giản, nguyên liệu đúng là trong góc bếp, lại trị đúng căn bệnh phổ biến của nhiều người trong xã hội hiện đại (từ trẻ sơ sinh đến người già đều dễ mắc). Với người bệnh huyết áp cao cũng dùng được, nhưng liều lượng cần ít hơn so với người bình thường.

🍀🍀🍀MẸO TRỊ HO TẠI NHÀ AN TOÀN MÀ HIỆU QUẢ☀️☀️Trị ho kéo dài bằng gừng tươi👉Gừng tươi cạo vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng. 👉S...
03/06/2022

🍀🍀🍀MẸO TRỊ HO TẠI NHÀ AN TOÀN MÀ HIỆU QUẢ
☀️☀️Trị ho kéo dài bằng gừng tươi
👉Gừng tươi cạo vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng.
👉Sau khi ho, bệnh nhân nên ăn một lát gừng. Mỗi khi họng bị ngứa lại ăn một miếng gừng. Mỗi ngày ăn từ hai đến ba lần. Trước khi đi ngủ nên ăn một miếng gừng nữa.
👉Thực hiện khoảng hai đến ba ngày sẽ thấy ho thuyên giảm đi rất nhiều.
🌿🌿Chữa ho gió, ho khan bằng quất, mật ong
👉Lấy quả quất chín, hoa hồng bạch, hạt chanh rửa sạch cho vào bát cùng mật ong hay đường phèn, hấp trong nồi cơm khoảng 20 phút lấy ra nghiền nát, chắt lấy nước uống.
⚛️⚛️ Lá húng chanh chữa ho, viêm họng, khản tiếng
👉Lá húng chanh giã nát vắt lấy nước cốt nóng. Có thể đem giã nhỏ lá húng chanh cho thêm nước rồi lọc lấy nước uống khoảng hai lần trong ngày.
🌹🌹Chữa ho trẻ em, hen suyễn, họng sưng đau bằng lá hẹ
👉Lá hẹ hấp với đường đặt trong nồi cơm hoặc đun cách thuỷ lấy nước cho uống.

Hiện nay, tại các nước đang phát triển, trong đó có Việt nam, có hình thái bệnh tật chuyển đổi từ các bệnh nhiễm trùng l...
03/06/2022

Hiện nay, tại các nước đang phát triển, trong đó có Việt nam, có hình thái bệnh tật chuyển đổi từ các bệnh nhiễm trùng là chủ yếu sang các bệnh không lây truyền là chính. Theo thống kê gần đây cho thấy 75% số trường hợp tử vong ở Việt Nam là do các bệnh không lây nhiễm, trong đó đứng đầu là các bệnh tim mạch, đái tháo đường, ung thư, loãng xương, gout … Các số liệu điều tra toàn quốc ở người trưởng thành cho thấy tỷ lệ tăng huyết áp tăng gần gấp 2 lần sau 13 năm (từ 11,2% năm1992 lên 20,7% vào năm 2005); tỷ lệ thừa cân-béo phì tăng gấp 2 sau 5 năm (từ 3,5% năm 2000 lên 6,6% vào năm 2005); tỷ lệ đái tháo đường tăng gấp hơn 2 lần sau 10 năm (từ 2,7% năm 2002 lên 5,7% vào năm 2012). Ở các thành phố lớn, các tỷ lệ này còn cao hơn nhiều. Chế độ dinh dưỡng bất hợp lý là một yếu tố nguy cơ quan trọng hàng đầu dẫn đến sự gia tăng nhanh chóng của phần lớn các bệnh mạn tính không lây này.
Dinh dưỡng hợp lý là nền tảng của sức khỏe và trí tuệ. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể trong các giai đoạn khác nhau của chu kỳ vòng đời sẽ tạo ra sự tăng trưởng và phát triển tối ưu cho thai nhi và trẻ nhỏ, cũng như phòng chống hữu hiệu với đa số bệnh tật để có một thể lực khỏe mạnh, sức khỏe tốt, năng suất lao động cao và chất lượng cuộc sống tốt cho mọi lứa tuổi. Bữa ăn gia đình chính vì vậy có vai trò vô cùng quan trọng và cần được đảm bảo cả về số lượng và chất lượng. Một bữa ăn cân đối cần có đủ 4 nhóm thực phẩm là nhóm bột đường (chủ yếu từ các loại ngũ cốc), nhóm chất đạm (thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu, đỗ...), nhóm chất béo (mỡ động vật, dầu thực vật), nhóm vitamin và khoáng chất (các loại rau, củ, quả...).

👉MỘT CÂY CỎ _ CỨU NHÂN ĐỘ THẾ🌱(cỏ nhọ nồi hay còn gọi là cỏ mực)Cây cỏ mực mọc hoang khắp chốnNhìn một lần chẳng lộn vào...
03/06/2022

👉MỘT CÂY CỎ _ CỨU NHÂN ĐỘ THẾ🌱
(cỏ nhọ nồi hay còn gọi là cỏ mực)
Cây cỏ mực mọc hoang khắp chốn
Nhìn một lần chẳng lộn vào đâu
Cành thâm lá biếc xanh mầu
Tính năng trị bệnh từ lâu đã truyền
Nếu rắn độc khùng điên lỡ đớp
Loài cỏ này rõ hợp đấy nha
Quơ tay một nắm thôi mà
Nhá rồi nuốt gọn thì ta đỡ phiền
Loài cây mọc tự nhiên dễ kiếm
Độc rắn kia nó kiểm soát liền
Đúng là loại thuốc thần tiên
Đã ghi rành rọt bạn hiền nhớ nghe
Trong thân thể khò khè hay nóng
Nhiệt miệng thời hãy cõng cây theo
Giã tan vắt nước uống lèo
Vài hôm bệnh sẽ tự teo hết à
Trẻ em mới sinh ra còn nhỏ
Tưa lưỡi nhiều chẳng có hề chi
Vải mềm ngón chỏ quấn hì
Nước tươi cỏ mực chấm đi sạch liền
Nếu lũ trẻ triền miên nổi sốt
Vào những khi bất chợt nhớ dùng
Giã nhừ đè trán nằm chung
Đắp như vậy ắt đùng đùng sốt quang
Nghe rờn rợn bao nàng cũng thế
Giã cỏ này vắt để uống tươi
Cam đoan các chị sẽ cười
Tự nhiên biến mất bệnh người "Rong Kinh"
Khi thận nóng mộng tinh "Các lão"
Sắc cỏ lên uống dạo hai vòng
Ngày nào cũng thế là xong
Bệnh dù khó nói ròng ròng chạy đi
Ai ho khạc lỡ vì ra máu
Hoặc tiểu thì đỏ rảu tiết tươi
Dạ dày thổ huyết ngây người
Giã tươi uống nhé bạn ơi hết à
Thêm bệnh nữa vàng da sưng ruột
Gan sưng phù khỏi tuốt... đương nhiên
Dễ làm lại chẳng mất tiền
Bạc còn _ Bệnh hết... thuốc tiên tặng đời.
Cây cỏ khắp nhiều nơi vườn ruộng
Nhớ liệu trình để uống bệnh tan
Làm ơn khỏi phải luận bàn
Cùng chia sẻ để trăm ngàn bậu hay

Cây hoa đại chữa nhức răng, b**g gân, cao huyết áp--------------------Cây hoa đại có nhiều tác dụngTrong y học dân gian,...
03/06/2022

Cây hoa đại chữa nhức răng, b**g gân, cao huyết áp
--------------------
Cây hoa đại có nhiều tác dụng
Trong y học dân gian, các bộ phận của cây hoa đại đều có thể dùng làm thuốc như vỏ thân, vỏ rễ, hoa, nụ hoa, lá tươi và nhựa cây, nhưng sử dụng nhiều nhất là hoa. Toàn cây có chứa một loại kháng sinh thực vật là fulvo plumierin, có tác dụng ức chế sự tăng sinh và phát triển của một số vi khuẩn Mycobacterium tuberculosis.
Từng bộ phận khác nhau của cây có những công dụng khác nhau, chẳng hạn như trong vỏ thân có glucozit là agoniadin và một chất đắng là plumierit. Vỏ thân và rễ hơi có độc, vị đắng, tính mát.
Lá cây đại chữa b**g gân, sai khớp, mụn nhọt. Hay nhựa mủ chứa thành phần chủ yếu là axít plumeric có thể dùng nhựa mủ để tẩy xổ (dân gian sử dụng để làm thuốc tẩy xổ, nhuận tràng, chữa táo bón thay thế cho đại hoàng) và chữa thuỷ thũng.
Người suy nhược, già yếu, phụ nữ có thai, tiêu chảy không nên dùng do các thành phần trong cây có tác dụng tẩy xổ khá mạnh và hơi có độc. Cần tham vấn thầy thuốc trước khi sử dụng.
Hoa đại có công dụng tiêu đờm, trừ ho, hạ áp, làm thuốc chữa ho, kiết lỵ... Hoa đại khô có công hiệu mạnh hơn hoa tươi. Nên thu hái hoa khi vừa nở hết, phơi hay sấy khô dùng dần.
>>>>>> Một vài cách trị liệu bệnh từ cây hoa đại
>> Chữa cao huyết áp
Lấy từ 12 - 20g hoa đại (loại khô), đem sắc (nấu) lấy nước, uống thay trà trong ngày. Uống hằng ngày.
>> B**g gân
Dùng một lá tươi rửa sạch, giã nhuyễn, trộn với một ít muối ăn đắp lên chỗ sưng. Lại dùng một ít lá tươi khác, hơ lên lửa cho héo và đắp phía ngoài rồi cố định bằng băng hoặc vải sạch. Ngày đắp 1 – 3 lần liên tục như vậy 1 – 2 ngày.
>> Đau nhức hay mụn nhọt
Lấy lá đại tươi giã nhuyễn đắp vào.
>> Trị chân răng sưng đau
Lấy vỏ rễ ngâm rượu, dùng ngậm rất hiệu quả (chú ý không được nuốt vì có độc).
>> Trị chứng ho
Dùng 4 – 12g hoa đại khô, sắc lấy nước, uống thay trà trong ngày (dùng loại hoa cánh trắng, tâm điểm vàng sẽ hiệu quả hơn)

🌿🌿🌿  NHỮNG CÁCH CHỮA TRỊ BỆNH HEN SUYỄN TẠI NHÀ HIỆU QUẢ▪️Các cách trị hen suyễn tại nhà được nhiều người lựa chọn. ▪️Vì...
03/06/2022

🌿🌿🌿 NHỮNG CÁCH CHỮA TRỊ BỆNH HEN SUYỄN TẠI NHÀ HIỆU QUẢ
▪️Các cách trị hen suyễn tại nhà được nhiều người lựa chọn.
▪️Vì nó khá đơn giản và an toàn cho sức khỏe của người bệnh.
▪️Hen suyễn là bệnh lý hô hấp mà nhiều người mắc phải, để cắt cơn có người chọn thuốc xịt hen suyễn hoặc các loại thuốc kháng sinh, chống viêm.
▪️Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc Tây trong thời gian dài có thể gây tác dụng phụ.
💥💥 Cách trị hen suyễn tại nhà bằng gừng
👉Trong củ gừng, có chất khử histamin có thể cải thiện triệu chứng ho do ngứa cổ rất nhanh chóng.
🍄Gừng kết hợp với mật ong
🍄Gừng kết hợp với muối
🍄Gừng và mật ong kết hợp với hạt cỏ cà ri
⭐⭐ Cách trị hen suyễn tại nhà bằng mật ong
👉Đường glucoza và fructoza trong mật ong là những đường đơn có lợi cho cơ thể và rất dễ hấp thụ.
👉Không những thế đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm của mật ong còn giúp làm sạch họng bằng cách làm long đờm và đưa ra ngoài.
🔥Mật ong với chanh hoặc quất
🔥Mật ong và quế
🔥Mật ong và lá hẹ

01/06/2022

Loại Bỏ Tận Gốc Hen Suyễn - Ung thư Phế Quản - COPD Không Lo Tái Phát
>> NHẠY lắm bà con ơi cảm nhận RÕ RỆT khi dùng từ 5 - 10 ngày
✔ Bào chế từ thảo dược thiên nhiên, Tác dụng trực tiếp vào Căn Nguyên Gốc Rễ
✔ Sản Phẩm được các Chuyên Gia "khuyên dùng"
Không phải đi đâu xa - Khỏi ngay tại nhà

Address

Ho Chi Minh City
720000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sức Khoẻ Hô Hấp posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share