Ths Bác sĩ Trần Mạnh Tuấn - Khoa Chấn Thương Chỉnh Hình

Ths Bác sĩ Trần Mạnh Tuấn - Khoa Chấn Thương Chỉnh Hình Khoa Chấn Thương Chỉnh Hình BV 1A
Viện Việt Đức - TP HCM
Cơ sở HN Và HCM

💥TRIỆU CHỨNG VIÊM KHỚP DẠNG THẤP Ở TRẺ 💥⚡Khi nói đến các bệnh về viêm khớp, phần lớn chúng ta sẽ không nghĩ rằng, nó có ...
27/12/2024

💥TRIỆU CHỨNG VIÊM KHỚP DẠNG THẤP Ở TRẺ 💥
⚡Khi nói đến các bệnh về viêm khớp, phần lớn chúng ta sẽ không nghĩ rằng, nó có thể xảy đến với trẻ em, mà phần nhiều ở người lớn tuổi. Trên thực tế, bệnh viêm khớp ảnh hưởng đến tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi.
❓Trẻ nhỏ thường không nhận biết rõ vì sao chúng cảm thấy đau, hay không biết mô tả cơn đau, khó chịu mà chúng đang gặp phải. Vì vậy cha mẹ cần hết sức lưu ý, nếu trẻ đang gặp phải những triệu chứng như:
👉Sưng đau khớp, cứng khớp vào buổi sáng hoặc sau giấc ngủ
👉Đi khập khiễng vào buổi sáng
👉Sốt cao
👉Giảm ngon miệng
👉Sụt cân
👉Thiếu máu
👉Nổi ban đỏ ở cánh tay và chân
☎Hãy liên hệ ngay để được thăm khám và xác định rõ vấn đề con đang gặp phải để có phác đồ điều trị cụ thể

RÈN LUYỆN CỘT SỐNG QUA CÁC HOẠT ĐỘNG GIẢI TRÍTrong xã hội hiện nay, rất nhiều người để có được vóc dáng và ngoại hình đẹ...
27/12/2024

RÈN LUYỆN CỘT SỐNG QUA CÁC HOẠT ĐỘNG GIẢI TRÍ
Trong xã hội hiện nay, rất nhiều người để có được vóc dáng và ngoại hình đẹp đã không ngại chi rất nhiều tiền để thẩm mỹ nhưng một cơ thể KHỎE MẠNH mới là trạng thái tự nhiên nhất và đẹp nhất của chúng ta.
Để có sức khỏe tốt thì các hoạt động giải trí như bơi lội, đạp xe, leo núi và thả diều rất đáng để tham gia hàng ngày. Bên cạnh đó những bộ môn này cũng mang lại nhiều lợi íchcho sức khỏe cột sống.
🏊🏊 BƠI LỘI:
Bơi lội là hình thức thức tốt nhất để rèn luyện cơ vùng lưng và thắt lưng. Tác dụng của bơi lội là có thể rèn luyện khả năng co thắt của cơ trong quá trình tập luyện dưới nước, ngoài ra còn có thể lợi dụng sức nổi trên mặt nước để làm dịu các khớp thường phải chịu áp lực.
Mặt khác, khi bơi cũng có thể thực hiện được các động tác mà trên mặt đất không thể làm được. Cơ, khớp và dây chằng của toàn cơ thể được rèn luyện, phát triển đều, từ đó có tác dụng chống đỡ và bảo vệ cột sống, làm cho thân hình của con người càng chắc khỏe hơn.
🚴🚴ĐẠP XE:
Đạp xe là một hình thức giải trí và tập luyện bảo vệ sức khỏe. Khi đạp xe, cơ mông và cơ chân co duỗi nhịp nhàng, có tác dụng bảo vệ cột sống giúp cho hệ thống tuần hoàn và hô hấp của cơ thể làm việc nhanh hơn, tập luyện lâu dài có thể làm cho chức năng của tim- phổi được nâng cao.
Không chỉ như vậy, còn có thể tăng khả năng phối hợp nhịp nhàng của toàn bộ các cơ trong cơ thể, tăng khả năng phản ứng, tính linh hoạt và tính phối hợp nhịp nhàng của thần kinh - cơ.

24/12/2024

🎯 ᴍấᴛ ɴɢủ - ᴛɪềɴ Đìɴʜ - sᴜʏ ɢɪảᴍ ᴛʀí ɴʜớ
Con đường ngắn nhất để dẫn đến đột quỵ - tai biến 😢😢
Chưa nói đến những hậu quả đáng sợ kia, tình trạng mất ngủ, tiền đình, suy giảm trí nhớ... cũng đã ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của chính bạn: đau đầu, tê bì chân tay, căng thẳng mệt mỏi
💥 ĐIỀU TRỊ MẤT NGỦ ELECTRIC ULTRA HEALING - GIẢI PHÁP VÀNG CHO GIẤC NGỦ NGON
✦ Tăng cường lưu thông máu giúp tập trung hơn.
✦ Khắc phục tình trạng mất ngủ, giúp giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn, không còn chập chờ.
✦ Rút ngắn thời gian đi vào giấc ngủ.
✦ Giảm căng thẳng mệt mỏi, stress, lo âu quá độ.
✦ Đầu óc tỉnh táo, thư giãn, thoải mái và tích cực hơn.
✦ Sức khỏe tinh thần được phục hồi, tăng cường đề kháng.
⚠️ CAM KẾT chỉ với 1 liệu trình thực hiện
👉 Hãy hoặc để biết thêm thông tin chi tiết mọi người nhé!

🔥 Vật lý trị liệu - Lựa chọn hàng đầu cho người đau thần kinh tọa 🔥Đau thần kinh tọa thường gây nhức mỏi, tê bì từ lưng ...
24/12/2024

🔥 Vật lý trị liệu - Lựa chọn hàng đầu cho người đau thần kinh tọa 🔥
Đau thần kinh tọa thường gây nhức mỏi, tê bì từ lưng xuống chân, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hằng ngày.
Tại Việt Đức, chúng tôi hiểu rõ những khó khăn này và mang đến giải pháp vật lý trị liệu hiệu quả, an toàn cho người bệnh:
🔸 Giảm đau nhanh chóng: Các phương pháp xoa bóp, bấm huyệt và các bài tập vận động được thiết kế riêng giúp giảm đau tức thì, đẩy lùi tình trạng viêm sưng.
🔸 Phục hồi chức năng: Liệu trình hỗ trợ phục hồi sức khỏe tổng thể, giúp người bệnh dần lấy lại khả năng vận động linh hoạt và tránh tái phát.
🔸 Không dùng thuốc, không phẫu thuật: Phương pháp trị liệu bằng các thiết bị hiện đại, nhẹ nhàng nhưng hiệu quả lâu dài, phù hợp với người muốn điều trị an toàn và không dùng thuốc.
👉 Hãy để Việt Đức đồng hành cùng bạn trên hành trình đẩy lùi đau thần kinh tọa! Liên hệ ngay để được tư vấn và lên liệu trình phù hợp!

THỰC HƯ CHUYỆN ĂN VỎ TÔM BỔ SUNG CANXI CHỮA LOÃNG XƯƠNG?🦐🦐 Các nghiên cứu đã khẳng định vỏ tôm chỉ là chất kittin - một ...
24/12/2024

THỰC HƯ CHUYỆN ĂN VỎ TÔM BỔ SUNG CANXI CHỮA LOÃNG XƯƠNG?
🦐🦐 Các nghiên cứu đã khẳng định vỏ tôm chỉ là chất kittin - một dạng polymer, ăn vào có thể gây khó tiêu hóa, chướng bụng. Nguồn canxi trong tôm chủ yếu nằm ở thịt, chân, càng nên không có chuyện ăn vỏ tôm giúp tăng cường canxi chữa bệnh loãng xương.
👍 Loãng xương không đơn thuần là do sự thiếu hụt canxi, vitamin D mà còn do sự gia tăng của quá trình hủy xương làm giảm khối lượng xương, mất xương.
Người bệnh loãng xương cần xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt giàu canxi, vitamin D..., tập thể dục để tăng sức mạnh xương và cơ, tránh mang vác vật nặng.
‼ Khi có các triệu chứng đau thắt lưng, đau mỏi các xương dài như: xương đùi, cẳng chân, cánh tay... người bệnh không tự ý uống thuốc mà nên đến bác sĩ thăm khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời

🔰 XƯƠNG KHỚP LÀ MỘT TRONG NHỮNG NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN BỆNH DẠ DÀYNhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu bất kỳ đốt sống nào t...
19/12/2024

🔰 XƯƠNG KHỚP LÀ MỘT TRONG NHỮNG NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN BỆNH DẠ DÀY
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu bất kỳ đốt sống nào trong đoạn đốt sống ngực thứ 7 - 9 bị trật do bị lao lực kéo dài hoặc bị chấn thương gây nên đều có thể làm cho thần kinh nội tạng của dạ dày bị chèn ép và kích thích. Từ đó gây rối loạn hoạt động và sự bài tiết của dạ dày, khả năng miễn dịch của cơ thể giảm. Khi ăn thực phẩm có tính kích thích hoặc bị vi khuẩn xâm nhập có thể mắc chứng viêm nhiễm, từ đó phát triển thành bệnh viêm loét dạ dày.
🤔 Triệu chứng phải đối mặt:
Viêm loét dạ dày là tình trạng không chỉ gây đau đớn mà còn tác động tiêu cực đến cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Những triệu chứng chủ yếu bao gồm:
1️⃣ Cảm giác đau bụng trên vùng xương sườn:
Triệu chứng phổ biến nhất của viêm loét dạ dày là cảm giác đau ê ẩm, nóng ran hoặc đau trướng phía trên bụng. Cơn đau thường có tính chu kỳ và có thể tồi tệ hơn khi chịu tác động của các yếu tố bên ngoài như thức ăn không đảm bảo hay thay đổi thời tiết.
2️⃣ Triệu chứng đường ruột không ổn định:
Ngoài cơn đau, bạn có thể trải qua các triệu chứng đường ruột như trướng bụng, cảm giác no sớm, ợ hơi, buồn nôn và đi mửa. Cảm giác này khiến cuộc sống trở nên khó khăn và không thoải mái.
🩺 Hãy chú ý đến những triệu chứng và thường xuyên kiểm tra sức khỏe để cùng nhau xây dựng cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn!❤️

🌟 Đả Thông Kinh Lạc không chỉ giúp da dẻ mịn màng, máu huyết lưu thông mà còn xua tan mệt mỏi, đánh bay mất ngủ đó nha! ...
19/12/2024

🌟 Đả Thông Kinh Lạc không chỉ giúp da dẻ mịn màng, máu huyết lưu thông mà còn xua tan mệt mỏi, đánh bay mất ngủ đó nha! Đặc biệt là người trung niên, cao tuổi sẽ cảm nhận hiệu quả thấy rõ luôn!
Tại Việt Đức, chúng tôi có đội ngũ kỹ thuật viên tay nghề cao, được đào tạo kỹ lưỡng để mang đến trải nghiệm thư giãn tuyệt vời nhất cho bạn. Từ trị liệu Cổ Vai Gáy đến Cơ xương khớp, chúng tôi đều "cân" hết! 💪

17/12/2024

Buổi điều trị thứ 2 và kiểm tra mức độ hồi phục

❗️Hiện nay, tỷ lệ bệnh nhân mắc các bệnh lý về cơ xương khớp ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt là các bệnh lý thoái hóa.
❌Bên cạnh nguyên nhân do tuổi tác thì đa phần là do những thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày ảnh hưởng xấu đến hệ cơ xương khớp.

14/12/2024

𝟲𝟬% 𝗱𝗮̂𝗻 𝘃𝗮̆𝗻 𝗽𝗵𝗼̀𝗻𝗴 𝗺𝗮̆́𝗰 𝗽𝗵𝗮̉𝗶 𝗶́𝘁 𝗻𝗵𝗮̂́𝘁 𝗺𝗼̣̂𝘁 𝗯𝗲̣̂𝗻𝗵 𝘃𝗲̂̀ 𝘅𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼̛́𝗽?
Những bệnh thường gặp khi ngồi nhiều, sai tư thế:
🔥Đau lưng, đau cổ
🔥Thoái hóa đốt sống cổ
🔥Hội chứng ống cổ tay
🔥Viêm khớp vai
🔥Thoát vị đĩa đệm
✨ Đừng để những cơn đau xương khớp ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn! Hãy bắt đầu thay đổi ngay hôm nay, bảo vệ hệ xương khớp của mình để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.

🚨 Đau mỏi cổ vai gáy - "Gánh nặng" nhãn tiền đối với người trẻ-----------📢 Theo nguồn tin được VTV công bố, tỷ lệ đau mỏ...
12/12/2024

🚨 Đau mỏi cổ vai gáy - "Gánh nặng" nhãn tiền đối với người trẻ
-----------
📢 Theo nguồn tin được VTV công bố, tỷ lệ đau mỏi cổ vai gáy lên tới 59,1% ở thanh niên từ 20 - 40 tuổi.
📢 Khoảng 60% nhân viên văn phòng gặp triệu chứng đau mỏi vai gáy với các biểu hiện:
- Đau nhói
- Cứng cổ
- Tê, ngứa ran, lan từ cổ xuống vai, cánh tay, bàn tay
- Khó quay đầu và cổ
👉 Điều này khiến người trẻ đối mặt với “gánh nặng” về sức khỏe và công việc!
---------------
👨‍⚕️ Các chuyên gia cho biết, thoái hóa đốt sống cổ là nguyên nhân hàng đầu gây đau mỏi cổ vai gáy.
➕ Khoảng 33% dân số ngoài 30 tuổi có nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ, khiến bệnh nhân rất khó quay đầu và quay cổ.
❇️ Bên cạnh đó, một số nguyên nhân khác gây ra triệu chứng này gồm:
- Thoát vị đĩa đệm cổ
- Căng cơ
- Viêm dây thần kinh cánh tay
- Chấn thương
- Sai tư thế
⚠️ Nếu gặp tình trạng đau mỏi cổ vai gáy trong thời gian dài hoặc các triệu chứng tăng nặng thêm, bạn cần đến gặp bác sĩ ngay để được chẩn đoán nguyên nhân và điều trị đúng hướng.
>> Cùng theo dõi video để hiểu rõ hơn về tình trạng này nhé!

💼 DÂN VĂN PHÒNG: "THỦ PHẠM" GÂY BỆNH XƯƠNG KHỚP LÀ GÌ? 🦴Nghe có vẻ nghịch lý, nhưng dân văn phòng – ngồi máy lạnh, làm v...
11/12/2024

💼 DÂN VĂN PHÒNG: "THỦ PHẠM" GÂY BỆNH XƯƠNG KHỚP LÀ GÌ? 🦴
Nghe có vẻ nghịch lý, nhưng dân văn phòng – ngồi máy lạnh, làm việc nhẹ nhàng – lại dễ mắc các bệnh xương khớp hơn dân lao động chân tay! 🤯 Vì sao vậy?
🪑 Ngồi lâu một chỗ: Thói quen ngồi nhiều, ít vận động làm giảm lưu thông máu, gây cứng khớp và đau mỏi cổ vai gáy.
📉 Ít vận động thể chất: Không giống lao động chân tay thường xuyên di chuyển, dân văn phòng dễ bị thoái hóa cột sống và đau lưng do ít hoạt động.
📐 Sai tư thế: Ngồi sai cách hoặc bàn ghế không phù hợp càng khiến xương khớp chịu áp lực lớn trong thời gian dài.
⚡ Trong khi đó, lao động chân tay lại được vận động liên tục, giúp khớp linh hoạt và ít nguy cơ thoái hóa hơn.
🌟 VẬY GIẢI PHÁP LÀ GÌ?
- Cứ mỗi 1 tiếng làm việc, hãy đứng lên, đi lại hoặc giãn cơ 5 phút.
- Điều chỉnh tư thế ngồi đúng: thẳng lưng, màn hình ngang tầm mắt.
- Thêm bài tập thể dục hàng ngày để tăng cường sức khỏe xương khớp.
⏳ Đừng để những cơn đau âm ỉ ảnh hưởng đến hiệu suất và chất lượng cuộc sống của bạn! Liên hệ Việt Đức ngay để được chăm sóc sức khỏe về xương khớp toàn diện

BỎ LỠ THỜI GIAN VÀNG ĐIỀU TRỊ BỆNH XƯƠNG KHIẾN BẠN PHẢI TRẢ GIÁ ĐẮT👉Bạn đang phải vật lộn với những cơn đau nhức xương k...
30/11/2024

BỎ LỠ THỜI GIAN VÀNG ĐIỀU TRỊ BỆNH XƯƠNG KHIẾN BẠN PHẢI TRẢ GIÁ ĐẮT
👉Bạn đang phải vật lộn với những cơn đau nhức xương khớp? Đừng chủ quan, vì mỗi giây phút trì hoãn đều có thể khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
❓ Tại sao phải chờ đợi ❓
❇️Thời gian vàng để điều trị: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, càng phát hiện và điều trị bệnh sớm, hiệu quả điều trị càng cao, giảm thiểu biến chứng.
❇️Đừng để bệnh ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống: Đau nhức khớp khiến bạn hạn chế vận động, khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.
❇️Viện vật lý trị liệu Việt Đức: Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, trang thiết bị hiện đại, luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên con đường lấy lại sự dẻo dai.
☎Đừng chần chừ nữa, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và điều trị kịp thời!

Address

Ho Chi Minh City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ths Bác sĩ Trần Mạnh Tuấn - Khoa Chấn Thương Chỉnh Hình posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category