https://www.facebook.com/104222067854711/

Phòng khám Đông y Đức Minh Đường, 03/C1 Đường X1, phường An Phú, Ho Chi Minh City (2025)

Q: What is the address?

03/C1 Đường X1, Phường An Phú

14/07/2025

Tắt kinh trước tuổi 45 khiến phụ nữ lão hóa sớm

👩 Theo y học cổ truyền, chu kỳ sinh lý và quá trình phát triển của người phụ nữ gắn liền với sự thịnh suy của thận khí. Khi thận khí dồi dào, con gái 6-7 tuổi bắt đầu thay răng; 14 tuổi thiên quý hình thành, kinh nguyệt xuất hiện; từ 21-35 tuổi là giai đoạn thận khí thịnh; sau tuổi 35, thận khí suy yếu dần; đến khoảng 49 tuổi, thiên quý cạn kiệt, kinh nguyệt chấm dứt, báo hiệu quá trình lão hóa chính thức bắt đầu.

👵 Tuy nhiên, thực tế hiện nay có không ít phụ nữ tắt kinh sớm, trước 45 tuổi đã bắt đầu xuất hiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt, rồi mất kinh hoàn toàn. Việc tắt kinh quá sớm khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn bình thường, đồng thời kéo theo hàng loạt vấn đề sức khỏe như thường xuyên lo âu, căng thẳng, mất ngủ, da dẻ kém sắc, tóc bạc sớm, đau mỏi xương khớp, rối loạn kinh nguyệt, khó thụ thai, hiếm muộn…

🔴 Nguyên nhân sâu xa của tắt kinh sớm là do tinh huyết suy kiệt. Muốn điều chỉnh kinh nguyệt trở lại, trước tiên phải bổ khí huyết. Bởi khi khí huyết được nuôi dưỡng đầy đủ, kinh nguyệt sẽ có khả năng phục hồi một cách tự nhiên.

Đông y có nhiều vị thuốc quý giúp điều hòa kinh nguyệt và làm chậm quá trình lão hóa:

🌱 Nhân sâm: Đại bổ nguyên khí, tăng nội tiết tố nữ, cải thiện sinh lý.
🌱 Đương quy: Bổ huyết, hoạt huyết, điều kinh, giảm đau bụng kinh.
🌱 Thục địa: Bổ thận âm, dưỡng huyết, làm chậm lão hóa.
🌱 Bạch thược: Bổ huyết, điều kinh, nhuận gan, giảm co thắt đau bụng kinh.
🌱 Sa sâm: Dưỡng âm thanh phế, sinh tân dịch.
🌱 Đơn bì: Thanh nhiệt, tán ứ, mát huyết, dùng cho kinh bế, huyết nhiệt.
🌱 Bạch truật: Kiện tỳ vị, trừ thấp, tăng cường đề kháng.
🌱 Đỗ trọng: Kiện gân cốt, ích tinh, tăng tuần hoàn máu.
🌱 Sài hồ: Điều khí, sơ can giải uất, hỗ trợ kinh nguyệt không đều.
🌱 Táo nhân: An thần, dưỡng tâm, giúp ngủ ngon, giảm hồi hộp lo âu.
🌱 Hoài sơn: Ích tỳ, bổ thận, nuôi dưỡng khí huyết, giảm suy nhược.

Ngoài ra, cần kết hợp chăm sóc thể chất và tinh thần một cách toàn diện để phòng và cải thiện chứng tắt kinh sớm:
🌸 Tránh lao lực và stress kéo dài, vì làm việc quá sức hay căng thẳng quá lâu đều khiến khí huyết suy giảm, ảnh hưởng đến kinh nguyệt.
🌸 Ăn uống cân bằng ngũ vị (cay, chua, mặn, đắng, ngọt) kết hợp thực phẩm ngũ sắc (trắng, xanh, đỏ, vàng, đen) để khí huyết lưu thông, điều hòa nội tạng.
🌸 Giữ tâm lý tích cực, biết đủ, sống hòa đồng, sẻ chia; tránh sân si, ganh ghét, tâm có an thì khí huyết sẽ vững vàng.

--------------------
Phòng khám Đông Y Đức Minh Đường: Y Đức - Tận Tâm - Ươm Mầm Sự Sống
Địa chỉ: 03/C1 đường X1, phường An Phú, thị xã Thuận An, tỉnh Bình Dương
Hotline: 0349 97 98 68
Đội ngũ nhân viên trực tổng đài của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ Quý khách hàng!

13/07/2025

Lấy “thất tình” trị “thất tình”

😊 “Thất tình” trong Đông y dùng để chỉ bảy trạng thái cảm xúc cơ bản của con người: hỷ (vui mừng), nộ (giận dữ), ưu (u sầu), tư (lo nghĩ), bi (đau buồn), khủng (hoảng sợ) và kinh (kinh hãi). Những cảm xúc này không chỉ phản ánh sức khỏe tinh thần mà còn có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe thể chất.

☘ Về bản chất, thất tình là những cảm xúc tự nhiên mang tính bản năng, không gây hại cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, khi những cảm xúc này bị kích động quá mức hoặc kéo dài quá lâu sẽ làm mất cân bằng trong cơ thể, từ đó dẫn đến bệnh tật.

😣 Mức độ gây bệnh của thất tình không chỉ phụ thuộc vào thời gian và cường độ tác động, mà còn tùy thuộc đặc tính từng loại cảm xúc. Trong đó, “hỷ” là cảm xúc ít gây hại nhất, “nộ” dễ gây bệnh nặng, “kinh” và “khủng” thường gây bệnh nhanh, còn “ưu” và “tư” tuy ảnh hưởng chậm hơn nhưng lại khó điều trị dứt điểm.

Khi tình chí rối loạn thì Tâm, Can và Tỳ là 3 tạng dễ bị tổn thương nhất:
📌 Tâm chịu ảnh hưởng bởi mừng, lo hay sợ quá mức, từ đó dẫn đến mất ngủ, hay quên, tinh thần bất an, rối loạn cảm xúc, hoang tưởng, mê sảng hoặc cuồng loạn.
📌 Can bị tác động bởi giận dữ, uất ức, khiến người bệnh cáu gắt, tức vùng sườn, tâm lý ức chế kéo dài; phụ nữ có thể đau tức ngực, rối loạn kinh nguyệt.
📌 Tỳ tổn thương do lo nghĩ nhiều, gây đầy bụng, ăn uống kém, rối loạn tiêu hóa; ở nữ giới có thể gặp tình trạng bế kinh, huyết ứ.

📚 Sách Nội kinh có viết: “Kinh, Hỷ thương Tâm; Nộ thương Can; Tư thương Tỳ; Bi, Ưu thương Phế; Khủng thương Thận”. Điều này có nghĩa là kinh hãi hoặc vui mừng quá độ sẽ tổn hại đến tạng Tâm; tức giận dễ làm tổn thương tạng Can; suy nghĩ trăn trở quá mức gây hại cho tạng Tỳ; buồn bã, đau thương ảnh hưởng đến tạng Phế; còn sợ hãi cực độ sẽ khiến tạng Thận suy yếu.

♻️ Theo Đông y, tình chí tương ứng chặt chẽ với Ngũ tạng (Can, Tâm, Tỳ, Phế, Thận), mà Ngũ tạng lại thuộc Ngũ hành (Mộc, Hỏa, Thổ, Kim, Thủy). Vì thế, giữa các loại cảm xúc cũng tồn tại mối quan hệ tương sinh, tương khắc giống như quy luật của Ngũ hành.

🌟 Cụ thể, Can Mộc khắc Tỳ Thổ nên giận dữ (Nộ) có thể chế ngự suy nghĩ quá độ (Tư), Tỳ Thổ khắc Thận Thủy nên lo nghĩ (Tư) có thể khống chế nỗi sợ hãi (Khủng), Thận Thủy khắc Tâm Hỏa nên sợ hãi (Khủng) có thể làm dịu lại sự vui mừng quá mức (Hỷ), Tâm Hỏa khắc Phế Kim nên niềm vui (Hỷ) có thể làm tan nỗi bi ai (Bi), Phế Kim khắc Can Mộc nên nỗi buồn (Bi) có thể làm giảm bớt sự tức giận (Nộ).

🌸 Phép chữa này được gọi là “tình chí tương thắng” hay “dĩ tình thắng tình”, tức sử dụng một cảm xúc để chế ngự và điều hòa một cảm xúc khác gây bệnh. Như Danh y Tuệ Tĩnh từng quan niệm: “Người ta vì thất tình mà sinh bệnh, không phải dùng châm cứu hay thuốc thang là chữa được, mà phải dùng chính tình chí để hóa giải tình chí”.

--------------------
Phòng khám Đông Y Đức Minh Đường: Y Đức - Tận Tâm - Ươm Mầm Sự Sống
Địa chỉ: 03/C1 đường X1, phường An Phú, thị xã Thuận An, tỉnh Bình Dương
Hotline: 0349 97 98 68
Đội ngũ nhân viên trực tổng đài của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ Quý khách hàng!

12/07/2025

5 bộ phận trên cây dâu dùng làm thuốc

🌿 Cây dâu tằm từ lâu đã được biết đến bởi vị ngọt thanh, mát lành của những trái dâu chín mọng. Ít ai biết rằng, ngoài quả, hầu như toàn bộ cây dâu đều có thể sử dụng làm thuốc. Dưới đây là 5 bộ phận trên cây dâu thường được ứng dụng rộng rãi trong các bài thuốc cổ truyền:

🌺 Lá dâu (Tang diệp)

Lá dâu có vị đắng, cay, tính hàn, quy kinh phế và can. Trong Đông y, tang diệp giúp thanh nhiệt, tán phong, làm mát phổi, giảm ho, giải độc. Lá được dùng trị cảm mạo phong nhiệt, ho khan, sốt nhẹ, đau đầu, viêm họng, viêm kết mạc và làm sáng mắt.

Ngoài ra, nước lá dâu còn được dùng để gội đầu làm đen tóc, giảm rụng và gàu. Vì tang diệp có tính hàn nên người tỳ vị hư hàn, hay lạnh bụng cần thận trọng khi dùng.

🌺 Cành dâu (Tang chi)

Tang chi là phần thân cành nhỏ của cây dâu được phơi khô, có vị đắng, tính bình, quy kinh can. Dược liệu này có tác dụng khu phong, trừ thấp, thông kinh hoạt lạc, thường dùng chữa đau nhức xương khớp, tê bì, co rút tay chân, đặc biệt ở người lớn tuổi.

Bên cạnh đó, cành dâu còn giúp thư cân hoạt lạc, hỗ trợ vận động linh hoạt hơn. Đây là vị thuốc quý thích hợp dùng lâu dài trong các bài thuốc dưỡng gân cốt, trừ phong hàn và hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp mạn tính.

🌺 Quả dâu (Tang thầm)

Tang thầm là quả chín mọng của cây dâu, có màu tím sẫm, vị ngọt chua, tính hàn, quy kinh can và thận. Quả dâu có công dụng bổ huyết, dưỡng âm, sinh tân dịch và nhuận tràng. Thường được dùng trong các trường hợp hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, táo bón, khô miệng, đặc biệt phù hợp với người cao tuổi, cơ thể suy nhược, thiếu máu…

Tang thầm vừa là dược liệu vừa là thực phẩm, có thể ăn tươi, sấy khô pha trà, nấu cao, làm mứt hoặc ngâm rượu. Riêng người tỳ vị hư hàn cần dùng kèm các vị thuốc ôn trung để tránh tiêu chảy, lạnh bụng.

🌺 Rễ dâu (Tang bạch bì)

Tang bạch bì là phần vỏ rễ cây dâu đã cạo sạch lớp vỏ ngoài đem phơi khô, có vị ngọt, tính hàn, quy kinh phế. Đông y xem đây là vị thuốc quan trọng để thanh phế nhiệt, trừ ho, tiêu đàm, lợi tiểu, giảm phù, hỗ trợ hạ huyết áp, giãn phế quản nhẹ và chống viêm.

Rễ dâu thường được dùng để chữa các bệnh liên quan đến phổi như viêm phế quản, ho lâu ngày, hen suyễn, kèm đờm vàng, khó khạc, tức ngực, thở khò khè. Tuy nhiên, người có cơ địa hàn, tỳ vị yếu hoặc tiêu chảy mạn tính nên thận trọng khi sử dụng.

🌺 Tầm gửi cây dâu (Tang ký sinh)

Tang ký sinh là loài thực vật sống bám trên thân cây dâu, có vị ngọt, tính bình, đi vào kinh can và thận, chuyên bổ can thận, mạnh gân cốt. Thường dùng cho người cao tuổi, người lao động nặng hoặc đang suy nhược.

Vị thuốc này đặc biệt hiệu quả trong các trường hợp đau lưng mỏi gối, tê bì chân tay do thận hư hoặc khí huyết kém lưu thông. Ngoài ra, tầm gửi cây dâu còn hỗ trợ an thai, ngăn ngừa động thai, ra huyết khi mang thai ở những thai phụ thể hư yếu.

--------------------
Phòng khám Đông Y Đức Minh Đường: Y Đức - Tận Tâm - Ươm Mầm Sự Sống
Địa chỉ: 03/C1 đường X1, phường An Phú, thị xã Thuận An, tỉnh Bình Dương
Hotline: 0349 97 98 68
Đội ngũ nhân viên trực tổng đài của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ Quý khách hàng!

03/07/2025

Cảm hàn khác cảm nhiệt, vì sao nhiều người vẫn nhầm lẫn?

🌿 Trong Đông y, cảm hàn và cảm nhiệt đều là bệnh do yếu tố ngoại tà xâm nhập khi chính khí suy yếu, cơ thể mất khả năng phòng vệ. Mặc dù cùng thuộc nhóm bệnh ngoại cảm và có một số triệu chứng giống nhau như sợ gió, ho có đờm... nhưng đây là hai thể bệnh hoàn toàn khác nhau. Việc nhầm lẫn giữa cảm hàn và cảm nhiệt dễ dẫn đến dùng sai thuốc, từ đó khiến bệnh trở nặng và phục hồi chậm hơn.

⛄ Cảm hàn thường xuất hiện khi cơ thể bị phong hàn (gió lạnh) tấn công, nhất là vào những ngày thời tiết se lạnh hoặc khi cơ thể bị nhiễm lạnh đột ngột. Người bệnh thường cảm thấy rét run, sợ lạnh, ớn lạnh, tay chân lạnh, ngạt mũi, chảy nước mũi trong, ho có đờm loãng, miệng không khát, sợ uống nước lạnh, buồn nôn, tiêu chảy, nhức mỏi toàn thân, không ra mồ hôi. Rêu lưỡi trắng nhớt, mạch phù và khẩn.

🔥 Trong khi đó, cảm nhiệt lại xảy ra chủ yếu vào mùa hè hoặc những ngày thời tiết oi bức, nắng nóng. Bệnh do nhiệt tà xâm nhập vào cơ thể khiến người bệnh sốt cao, bứt rứt, khó chịu toàn thân, sợ gió nhưng không sợ lạnh, đổ nhiều mồ hôi, khát nước, đau họng, họng sưng đỏ, nước tiểu vàng sậm, táo bón, mũi khô, đờm đặc, thậm chí chảy máu cam. Lưỡi đỏ, rêu vàng, mạch phù sác.

🌱 Về điều trị, cảm hàn cần tân ôn giải biểu, tức dùng các vị thuốc có tính ấm, cay nhẹ như gừng, quế, hồi, sả, tía tô… giúp cơ thể toát mồ hôi để đẩy hàn tà ra ngoài. Còn cảm nhiệt cần tân lương giải biểu, nghĩa là dùng các loại thảo dược mát như rau má, sắn dây, mã đề, atisô, rễ cỏ tranh, râu bắp, mía lau… để thanh nhiệt, giải độc.

💪 Bệnh nào cũng vậy, nếu sức đề kháng còn tốt thì khả năng kháng cự và hồi phục của cơ thể cũng mạnh mẽ hơn. Dù là cảm hàn hay cảm nhiệt thì việc bổ sung dinh dưỡng phù hợp là cách đơn giản nhưng hiệu quả để đánh thức hệ miễn dịch từ bên trong, giúp cơ thể tự chống lại tác nhân gây bệnh.

🌈 Để phòng bệnh, cảm hàn cần chú trọng giữ ấm cơ thể, đặc biệt khi thời tiết thay đổi hoặc sau khi vận động ra nhiều mồ hôi, tránh tắm khuya, không để người ướt nằm quạt hay ở trong môi trường máy lạnh lâu. Cảm nhiệt cần uống đủ nước, mặc quần áo thoáng mát, tránh hoạt động ngoài trời lúc nắng gắt và nghỉ ngơi hợp lý.

--------------------
Phòng khám Đông Y Đức Minh Đường: Y Đức - Tận Tâm - Ươm Mầm Sự Sống
Địa chỉ: 03/C1 đường X1, phường An Phú, thị xã Thuận An, tỉnh Bình Dương
Hotline: 0349 97 98 68
Đội ngũ nhân viên trực tổng đài của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ Quý khách hàng!

02/07/2025

⚠️ Bệnh thận ngày càng trẻ hóa và 3 cách nhận biết sớm theo Đông y

📊 Tính đến nay, Việt Nam có khoảng 12,8% dân số mắc bệnh thận mạn. Đáng nói, con số này không những tiếp tục gia tăng mà còn ngày càng trẻ hóa, với nhiều trường hợp được ghi nhận ở độ tuổi từ 18 đến 30.

❗ Giai đoạn đầu của bệnh thận thường không có triệu chứng rõ ràng, dễ khiến người bệnh chủ quan mà bỏ qua. Đó có thể chỉ là tiểu đêm, mệt mỏi, đau lưng, khó thở… nhưng về lâu dài, thận suy yếu sẽ gây ảnh hưởng đến nội tiết, tim mạch, huyết áp, thậm chí là suy thận mạn cần lọc máu hoặc ghép thận để duy trì sự sống.

📚 Hãi Thượng Lãn Ông cho rằng: “Thận là cội nguồn của tạng phủ, là cơ sở của sinh mệnh, là gốc rễ của 12 kinh mạch, là bể chứa tinh huyết”. Thận chủ thủy, tàng tinh, sinh tủy, chủ cốt, vinh nhuận ra tóc và có vai trò hỗ trợ phổi trong việc nạp khí. Đó là lý do khi thận suy yếu sẽ kéo theo hàng loạt rối loạn trên nhiều cơ quan khác nhau trong cơ thể.

🌿 Theo quy luật tự nhiên, tuổi càng cao thì các cơ quan trong cơ thể dần suy yếu, thận cũng không ngoại lệ. Chức năng thận bắt đầu suy giảm rõ rệt ở nam giới sau tuổi 40 và nữ giới sau tuổi 30, kèm theo các dấu hiệu như đau lưng, mỏi gối, ù tai, chóng mặt, tiểu đêm, giảm ham muốn…

👉 Đông y gọi chung tình trạng này là chứng thận hư, thận yếu và chia làm 3 thể chính, tương ứng 3 dấu hiệu nhận biết sớm với những triệu chứng và phép chữa khác nhau:

🌺 Thể thận âm hư
🌱 Biểu hiện thường gặp: Miệng khô, khó ngủ, váng đầu, ù tai, răng lung lay, đau lưng mỏi gối, gò má đỏ, đổ mồ hôi trộm, đại tiện táo, nước tiểu vàng sậm, rêu lưỡi trắng hoặc vàng nhạt, mạch tế sác.
🌱 Phép chữa: Tư dưỡng thận âm.
🌱 Dùng thuốc: Thục địa, sơn thù, hoài sơn, đan bì, trạch tả, bạch linh. Nếu người bệnh có dấu hiệu bốc hỏa thì thay thục địa bằng sinh địa; đồng thời gia tri mẫu, hoàng bá để thanh nhiệt.

🌺 Thận dương hư
🌱 Biểu hiện thường gặp: Sợ lạnh, tay chân lạnh, rụng tóc, hụt hơi, mệt mỏi, tiểu nhiều lần, yếu sinh lý, tinh thần sa sút, sắc mặt nhợt nhạt, lưỡi trắng rêu mỏng, mạch yếu trầm.
🌱 Phép chữa: Ôn bổ thận dương.
🌱 Dùng thuốc: Thục địa, phụ tử, nhục quế, hoài sơn, sơn thù, bạch linh, trạch tả. Trường hợp mệnh môn hỏa suy gây tiêu chảy thì gia phá cố chỉ, ngũ vị tử, nhục đậu khấu…

🌺 Thận âm dương lưỡng hư
🌱 Biểu hiện thường gặp: Khô miệng, đổ mồ hôi trộm, sợ lạnh, rụng tóc, răng lung lay, buồn bực trong người, di tinh, đái dầm, lưỡi nhợt, rêu mỏng, mạch trầm tế hoặc nhược.
🌱 Phép chữa: Bổ cả thận âm và dương.
🌱 Dùng thuốc: Thục địa, hoài sơn, sơn thù, kỷ tử, thỏ ty tử, đỗ trọng, tang thầm, cam thảo. Nếu dương hư nhiều thì gia ba kích, nhục quế.

🏃‍♂️ Để duy trì sức khỏe của thận, chúng ta cần xây dựng chế độ sinh hoạt điều độ, ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý, tránh lạm dụng thuốc kháng sinh, thuốc chống viêm, đồng thời duy trì thói quen vận động nhằm giúp khí huyết lưu thông, nâng cao chức năng thận.

--------------------
Phòng khám Đông Y Đức Minh Đường: Y Đức - Tận Tâm - Ươm Mầm Sự Sống
Địa chỉ: 03/C1 đường X1, phường An Phú, thị xã Thuận An, tỉnh Bình Dương
Hotline: 0349 97 98 68
Đội ngũ nhân viên trực tổng đài của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ Quý khách hàng!

26/06/2025

Khốn khổ vì gout và 5 cách phòng bệnh hiệu quả

📕 Trong y văn cổ, tuy không ghi rõ bệnh gout như y học hiện đại, nhưng có mô tả chứng “thống phong”, tức tình trạng đau nhức kéo dài, dai dẳng không dứt. Có thể quy bệnh này vào phạm trù chứng nhiệt tý trong Đông y, nghĩa là đau do khí huyết bị ứ trệ kết hợp với nhiệt và thấp mà thành.

👨 Gout thường gặp ở nam giới trung niên có thể trạng khỏe mạnh, mập mạp. Bệnh khởi phát đột ngột, gây đau dữ dội, sưng nóng đỏ ở một hoặc nhiều khớp, thường không đối xứng. Bắt đầu thường là các khớp ở chi dưới như mắt cá chân, bàn chân, đầu gối; sau đó lan đến cổ tay, khuỷu tay, bàn tay…

⚠️ Bệnh gout để lâu có thể xuất hiện các u cục quanh khớp, gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng. Nếu không điều trị sớm, các cơn đau sẽ tái phát với tần suất và mức độ ngày càng tăng, gây biến dạng khớp, hạn chế vận động, thậm chí ảnh hưởng đến chức năng gan và thận.

♻️ Trong khi Tây y cho rằng gout xuất phát từ yếu tố di truyền, cơ địa hoặc lối sống thiếu lành mạnh thì Đông y lý giải bệnh gout là do phong, hàn, thấp xâm nhập, gây rối loạn công năng can, tỳ, thận, dẫn đến khí huyết ứ trệ, kinh lạc tắc nghẽn, đàm trọc tích tụ. Chính sự ách tắc này khiến các khớp bị sưng đau.

Y học cổ truyền chia gout làm hai thể, mỗi thể có biểu hiện và hướng điều trị khác nhau:

📌 Thể phong thấp nhiệt (cấp tính)

- Triệu chứng: Thông thường thì khớp ngón chân cái đột ngột sưng, nóng, đỏ và đau đến mức chỉ cần chạm nhẹ cũng khó chịu. Đi kèm là sốt, nhức đầu, mệt mỏi, miệng khô, khát nước, tiểu vàng, lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng bẩn, mạch sác.
- Phép chữa: Thanh nhiệt, trừ thấp, khu phong, thông kinh lạc.
- Dùng các vị thuốc: Bạch thược, xích thược, cam thảo, quế chi, tri mẫu, mộc thông… Nếu thấp nhiệt nặng có thể gia kim ngân, ý dĩ, thổ phục linh để tăng công năng lợi thấp; hoặc gia đan sâm, đương quy, đào nhân để hoạt huyết, giảm đau.

📌 Thể đàm thấp ứ trệ (mạn tính)

- Triệu chứng: Các khớp sưng đau dai dẳng, co duỗi khó khăn, khớp có thể không đỏ nóng rõ nhưng thường kèm theo sốt, khớp biến dạng, da sạm màu, có u cục quanh khớp, lưỡi nhợt bệu, rêu trắng, mạch trầm huyền hoặc khẩn.
- Phép chữa: Hóa đàm, khu hàn, trừ thấp, hoạt huyết thông lạc, chỉ thống.
- Dùng các vị thuốc: Đương quy, ý dĩ, thổ phục linh, xích thược, tế tân, ô đầu… Nếu đàm trọc ứ trệ gây đau cứng khớp, gia g*i bồ kết, hy thiêm để thông lạc, tiêu đàm.

Một số biện pháp giúp phòng ngừa gout hiệu quả:
1️⃣ Kiêng rượu bia và các chất kích thích;
2️⃣ Uống đủ nước;
3️⃣ Kiểm soát cân nặng tốt, tránh thừa cân, béo phì;
4️⃣ Tăng cường ăn trái cây (bưởi, dứa…), rau củ (khoai tây, tía tô, lá lốt…), dầu thực vật (dầu vừng, dầu ô liu…) và đạm thực vật (phomat, sữa chua…);
5️⃣ Hạn chế tiêu thụ thực phẩm giàu đạm (thịt chó, bò, dê...), thực phẩm giàu purin (cá cơm, cá mòi, cá trích...) và đặc biệt là nội tạng động vật.

--------------------
Phòng khám Đông Y Đức Minh Đường: Y Đức - Tận Tâm - Ươm Mầm Sự Sống
Địa chỉ: 03/C1 đường X1, phường An Phú, thị xã Thuận An, tỉnh Bình Dương
Hotline: 0349 97 98 68
Đội ngũ nhân viên trực tổng đài của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ Quý khách hàng!

25/06/2025

Trà dược đan sâm: Ngừa đau tim, tắc nghẽn mạch máu

📜 Cổ nhân có câu: "Nhất vị đan sâm ẩm, công đồng Tứ vật thang", ý chỉ một vị đan sâm có hiệu quả tương đương với cả bài Tứ vật thang (thục địa, đương quy, bạch thược, xuyên khung). Đó là lý do đan sâm được mệnh danh là “huyết bệnh yếu dược”, tức vị thuốc chủ lực khi điều trị các chứng bệnh liên quan đến khí huyết và tim mạch.

🌿 “Đan” nghĩa là đỏ. Bắt nguồn từ đặc điểm rễ cây đan sâm có màu đỏ, lại có hình dáng tương tự nhân sâm nên gọi là đan sâm. Vị thuốc đan sâm là phần củ rễ đã được phơi hoặc sấy khô của cây đan sâm, hay xuất hiện trong các bài thuốc chữa bệnh về tim như: đau thắt ngực, hồi hộp, trống ngực, nhồi máu cơ tim hay các chứng do ứ huyết gây ra.

💧 Đan sâm vị đắng, tính hơi mát, quy vào kinh tâm và can, có tác dụng hoạt huyết, trừ huyết ứ sinh huyết mới, chỉ thống, dưỡng huyết lương huyết, an thần. Đặc biệt, đan sâm còn có khả năng khai thông kinh mạch, hỗ trợ điều hòa hoạt động của tim và tâm bào.

Có 3 lợi ích nổi bật của đan sâm đối với tim mạch, bao gồm:
❤️ Cải thiện tuần hoàn, giảm đau thắt ngực
Theo Đông y, đau thắt ngực thường thuộc chứng “tâm thống”, nguyên nhân là huyết ứ khiến máu không lưu thông đến tim. Đan sâm có tác dụng hoạt huyết, khử ứ, giúp khí huyết lưu thông dễ dàng, giảm cảm giác co thắt, tức ngực, khó thở.
❤️ Tiêu cục máu đông, ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu
Với khả năng hóa ứ, tiêu bầm, đan sâm góp phần làm tan các khối máu đông, thông kinh lạc, giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu dẫn đến nhồi máu cơ tim hay tai biến mạch máu não. Ngoài ra, đan sâm còn được đánh giá cao trong hỗ trợ cải thiện tuần hoàn não và giảm các biến chứng sau tai biến.
❤️ Bảo vệ cơ tim, ổn định nhịp tim
Nhờ công năng an thần, dưỡng huyết, đan sâm giúp bồi bổ tim khí, làm dịu thần kinh, đồng thời giảm căng thẳng, hồi hộp, tim đập nhanh do suy nhược. Đây là vị thuốc phù hợp cho người cao tuổi hoặc người có bệnh lý tim mạch mạn tính.

🌸 Đan sâm có thể kết hợp với các thảo dược như tam thất, đàn hương, hồng hoa, nguyệt lý hoa… để nâng cao hiệu quả trong điều trị các bệnh tim mạch. Hoặc chúng ta cũng có thể dùng đan sâm độc vị như một loại trà thuốc để hoạt huyết, tiêu ứ, an thần.

🍵 Chỉ cần chọn củ đan sâm to, chắc, khô, mềm và có sắc đỏ tía, sau đó rửa sạch với nước, thái lát mỏng rồi hãm với nước sôi trong bình kín khoảng 15-20 phút là có thể dùng uống thay trà trong ngày. Nếu cơ địa hàn lạnh hoặc đi lỏng thì sao khô đan sâm trước khi hãm hoặc thêm vài lát gừng tươi.

⚠️ Lưu ý: Đan sâm kỵ vị thuốc lê lô. Bên cạnh đó, không dùng đan sâm cho phụ nữ có thai cũng như người không có biểu hiện huyết ứ.

--------------------
Phòng khám Đông Y Đức Minh Đường: Y Đức - Tận Tâm - Ươm Mầm Sự Sống
Địa chỉ: 03/C1 đường X1, phường An Phú, thị xã Thuận An, tỉnh Bình Dương
Hotline: 0349 97 98 68
Đội ngũ nhân viên trực tổng đài của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ Quý khách hàng!

24/06/2025

Vì sao đau tim dễ gây đột quỵ?

⚠️ Mỗi năm, Việt Nam ghi nhận khoảng 200.000 ca đột quỵ. Trong đó, tỷ lệ người trẻ mắc bệnh đang ngày càng gia tăng, chiếm khoảng 10-15% tổng số ca – một con số đáng báo động khi độ tuổi này từng được xem là “vùng an toàn”. Đáng lo ngại hơn, rất nhiều trường hợp đột quỵ có liên quan trực tiếp đến các bệnh tim mạch tiềm ẩn.

❤️ Trong y học cổ truyền, tim (tâm) giữ vai trò chủ huyết mạch và chủ thần minh. Đây là cơ quan vừa đảm nhiệm chức năng tuần hoàn máu, vừa điều khiển hoạt động của tinh thần. Khi tâm dương suy hoặc huyết ứ trệ, máu khó lưu thông sẽ dẫn đến tình trạng "tâm tắc", gây đau thắt ngực, nặng hơn là nhồi máu cơ tim. Trường hợp khí hư không sinh huyết hoặc huyết không đủ nuôi não, não thiếu dinh dưỡng và oxy sẽ gây đột quỵ.

🥀 Đột quỵ nếu nhẹ và người bệnh còn tỉnh thì gọi là trúng phong kinh lạc; nếu nặng, người bệnh hôn mê bất tỉnh thì gọi là trúng phong tạng phủ. Dù biểu hiện khác nhau nhưng cả hai đều bắt nguồn từ những nguyên nhân sâu xa như tâm khí hư, can phong nội động, đàm trọc ngăn trở huyết mạch, mà căn nguyên thường là do đau tim kéo dài không được điều trị đúng cách.

Đông y cho rằng đột quỵ xảy ra khi chính khí suy yếu, tà khí thừa cơ xâm nhập, gây tắc nghẽn kinh lạc, khí huyết nghịch hành. Một số nguyên nhân cụ thể có thể kể đến như:
🔹 Tâm dương suy yếu: Khi tim không đủ sức bơm máu lên não, người bệnh có thể bị hoa mắt, chóng mặt, thậm chí hôn mê.
🔹 Đàm trọc, huyết ứ: Khí huyết ngưng trệ sinh đàm, đàm kết lại làm tắc kinh mạch, gây nghẽn mạch máu não, thiếu máu não hoặc nhồi máu não.
🔹 Can khí uất kết: Giận dữ, căng thẳng quá mức có thể khiến can khí bốc lên, sinh nội phong, từ đó làm vỡ mạch máu não, gây xuất huyết não.
🔹 Khí hư, huyết thoát: Người thể trạng yếu, khí huyết suy kém, đột ngột đau tim làm thoát khí khiến máu không lên não kịp thời, gây liệt nửa người, méo miệng…

☘ Để phòng ngừa nguy cơ đau tim dẫn đến đột quỵ, người bệnh có thể dùng các thảo dược như đan sâm, xuyên khung, ngưu tất, hoàng kỳ, kỷ tử… để bổ khí huyết, tăng cường tuần hoàn máu. Với người béo phì hoặc rối loạn mỡ máu, có thể lựa chọn qua lâu, bạch truật, trạch tả, cát căn… để tiêu đàm, thông kinh lạc.

🌸 Bên cạnh đó, cần giữ tinh thần thư thái, tránh căng thẳng, lo âu kéo dài vì tâm an thì mạch hòa, còn tâm bất an dễ làm tim suy yếu. Ngoài ra, nên hạn chế thức ăn cay nóng, ngủ đủ giấc, vận động nhẹ nhàng và giữ ấm cơ thể, đặc biệt vào sáng sớm vì đây là thời điểm dễ xảy ra đột quỵ nhất.

🌟 Bằng cách nuôi dưỡng tinh thần, tăng cường khí huyết, khai thông mạch lạc và ổn định thần trí, mỗi người chúng ta đều có thể chủ động phòng tránh nguy cơ đột quỵ ngay từ sớm, nhất là khi đã có bệnh nền tim mạch.

--------------------
Phòng khám Đông Y Đức Minh Đường: Y Đức - Tận Tâm - Ươm Mầm Sự Sống
Địa chỉ: 03/C1 đường X1, phường An Phú, thị xã Thuận An, tỉnh Bình Dương
Hotline: 0349 97 98 68
Đội ngũ nhân viên trực tổng đài của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ Quý khách hàng!

23/06/2025

🌿 5 nghệ thuật dưỡng sinh của Hải Thượng Lãn Ông để sống lâu, không bệnh

🌼 Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác là một vị danh y lỗi lạc của y học cổ truyền Việt Nam. Ông cho rằng dưỡng sinh là nghệ thuật giữ gìn thân – tâm – trí phù hợp với quy luật vận hành của âm dương, bốn mùa. Con người muốn sống lâu, sống khỏe thì phải thuận theo tự nhiên. Tinh thần ấy đã được ông đúc kết thành 5 nghệ thuật dưỡng sinh dưới đây:

1️⃣ Dưỡng tâm
🧘‍♂️ Theo Hải Thượng Lãn Ông, người khỏe mạnh là người có tinh thần an tĩnh, ít lo lắng, không tham dục, oán giận. Khi tâm trí thanh thản thì khí huyết lưu thông, tà khí khó xâm nhập. Người biết đủ thường dễ hài lòng, ít ham muốn thì thân tâm sẽ an, lao động mà không thấy mệt, khó bị tổn hao nguyên khí. Dưỡng tâm để nuôi thân, đây chính là bước dưỡng sinh quan trọng nhất.

2️⃣ Ăn uống điều độ
🍵 Lãn Ông đặc biệt phê phán lối sống buông thả, ăn uống vô độ, sa đà vào rượu chè và sắc dục gây tổn hao tinh khí, phá hoại chân nguyên, dẫn đến suy nhược sớm. Người biết dưỡng sinh phải tiết chế trong ăn uống, chọn thực phẩm lành mạnh, tránh thức ăn dầu mỡ, cay nóng, làm việc và nghỉ ngơi điều độ.

3️⃣ Ngủ nghỉ theo mùa
🛌 Mỗi mùa có một đặc tính riêng nên phải tùy thời tiết mà điều chỉnh giờ giấc sinh hoạt cho phù hợp:
+ Mùa xuân: Dậy sớm, ngủ muộn, đi dạo nhẹ nhàng để khí huyết lưu thông, tinh thần tươi tốt như cỏ cây đâm chồi.
+ Mùa hạ: Dậy sớm, ngủ muộn, tránh căng thẳng, cáu giận để khí trong người dễ dàng thoát ra ngoài.
+ Mùa thu: Ngủ sớm, dậy sớm, giữ tâm tĩnh lặng, an hòa để thích ứng với khí thu khô lạnh.
+ Mùa đông: Ngủ sớm, dậy muộn, giữ ấm cơ thể, tránh gió lạnh, hạn chế ra mồ hôi để bảo toàn dương khí.
Ngủ nghỉ trái quy luật trên có thể khiến can, thận, phế bị tổn thương, từ đó sinh bệnh.

4️⃣ Vận động, lao động đúng cách
🏃‍♀️ Vận động không chỉ giúp rèn luyện thể lực mà còn điều hòa khí huyết. Theo đó, Lãn Ông khuyến khích kết hợp hài hòa giữa vận động và lao động, tránh làm việc quá sức.

5️⃣ Phòng bệnh, kiêng cữ hợp lý
🛡️ Khi có dịch bệnh, Hải Thượng Lãn Ông chỉ dẫn dùng các thảo dược như bồ kết, đàn hương, ngải cứu để xông nhà. Đối với phụ nữ mang thai và sau sinh, ông đưa ra những quy tắc nghiêm ngặt về sinh hoạt, ăn uống, giữ ấm, kiêng cữ… để tránh các bệnh hậu sản. Với trẻ nhỏ, Lãn Ông nhấn mạnh việc chăm sóc đúng cách, ăn uống điều độ, không để nằm đất, tránh gió lùa lạnh và hạn chế vận động sớm đề phòng dị dạng xương.

🌷 Hơn 20 thập kỷ đi qua, tư tưởng dưỡng sinh của Hải Thượng Lãn Ông vẫn còn giữ nguyên giá trị sâu sắc. Dưỡng sinh không chỉ là nghệ thuật chăm sóc sức khỏe mà còn là một “đạo sống” thuận theo trời đất, giúp con người sống khỏe mạnh, hài hòa với thiên nhiên và trường thọ theo cách tự nhiên nhất.

--------------------
Phòng khám Đông Y Đức Minh Đường: Y Đức - Tận Tâm - Ươm Mầm Sự Sống
Địa chỉ: 03/C1 đường X1, phường An Phú, thị xã Thuận An, tỉnh Bình Dương
Hotline: 0349 97 98 68
Đội ngũ nhân viên trực tổng đài của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ Quý khách hàng!

22/06/2025

Nuốt nghẹn – Dấu hiệu cảnh báo ung thư thực quản, hầu họng

🔷 Nuốt nghẹn hay ế cách, là tình trạng khi ăn uống, người bệnh cảm thấy vướng, khó nuốt, như có gì đó cản trở ở thực quản khiến thức ăn không trôi xuống được. Lúc đầu, triệu chứng này có thể chỉ xuất hiện khi nuốt các món đặc, khô; về sau, kể cả đồ lỏng cũng khó nuốt. Theo y học cổ truyền, có hai nguyên nhân chính gây bệnh:

👉 Do tâm lý lo nghĩ, uất ức kéo dài làm tổn thương tỳ khí. Khí không vận hành được khiến đờm tích tụ, can khí bị kìm hãm dẫn đến huyết ứ, từ đó cản trở đường đi của thức ăn, khiến việc nuốt trở nên khó khăn. Đồng thời, khi cơ thể không hấp thu được dưỡng chất từ thức ăn, tân dịch bị hao hụt, gây ra bế tắc, trên dưới không thông.

👉 Do ăn uống dư thừa, lạm dụng rượu bia, sắc dục khiến tỳ vị bị tổn thương, sinh đờm, sinh nhiệt. Lâu ngày, đờm nhiệt tích tụ, làm tổn thương huyết dịch, gây ứ trệ tại thực quản và thành bệnh.

❗ Nuốt đau, nuốt khó là tiền chứng điển hình của ung thư thực quản và ung thư hầu họng, thường gặp ở người lớn tuổi. Vì vậy, khi ăn uống mà nuốt nghẹn, người bệnh cần theo dõi và khắc phục sớm để phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Dưới đây là các thể bệnh ế cách thường gặp:

☘ Đờm khí giao trở
Triệu chứng: Ăn uống bị nghẹn, bụng đau âm ỉ, tâm trạng buồn bực, đại tiện khó khăn, miệng khô, họng khô, cơ thể gầy yếu, chất lưỡi đỏ, mạch huyền tế.
Phép chữa: Khai khuất, nhuận táo, hóa đờm.
Dùng uất kim và sa nhân để khai uất, lợi khí; đan sâm để hoạt huyết; phục linh để lợi thấp; sa sâm, xuyên bối mẫu và hà diệp để hóa đờm, nhuận táo. Nếu tân dịch hao kiệt thì gia mạch môn, huyền âm, mật ong.

☘ Ứ huyết nội kết
Triệu chứng: Đau nhói vùng ngực bụng, ăn uống khó khăn, nuốt vào lại nôn ra, kể cả nước, đại tiện khô rắn và đen, thể trạng gầy yếu, lưỡi khô đỏ, mạch tế sáp.
Phép chữa: Tư âm dưỡng huyết, phá kết hành ứ.
Dùng đào nhân và hồng hoa để phá kết, hành ứ; sinh địa, thục địa và đương quy để tư âm dưỡng huyết; cam thảo để bổ khí điều hòa; thăng ma để thăng khí đi lên. Có thể gia đan sâm, tam thất để khử ứ; hoặc hải tảo, qua lâu, cáp phấn để hóa đờm nhuyễn kiên.

☘ Khí hư dương suy
Triệu chứng: Ăn uống kém, mặt mũi nhợt nhạt, dễ buồn nôn hoặc nôn ra nước dãi, cảm giác thở nóng, tay chân mặt phù nhẹ, lưỡi nhợt, mạch tế nhược.
Phép chữa: Ích khí, kiện tỳ, sinh tân, giáng nghịch.
Dùng nhân sâm, hoàng kỳ và bạch truật để bổ khí, kiện tỳ; phục linh, cam thảo và sa nhân để điều hòa khí huyết, tiêu phù, chống nôn; bán hạ và trần bì để giáng nghịch, hóa đờm.

🍎 Người mắc chứng ế cách nên ăn uống thanh đạm, hạn chế các món nhiều dầu mỡ. Bởi lẽ, chứng này thuộc tính nhiệt mà táo, nếu ăn đồ nhiều dầu mỡ sẽ làm tăng hỏa, sinh thêm đờm, khiến tình trạng nghẹn càng nghiêm trọng hơn.

--------------------
Phòng khám Đông Y Đức Minh Đường: Y Đức - Tận Tâm - Ươm Mầm Sự Sống
Địa chỉ: 03/C1 đường X1, phường An Phú, thị xã Thuận An, tỉnh Bình Dương
Hotline: 0349 97 98 68
Đội ngũ nhân viên trực tổng đài của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ Quý khách hàng!

21/06/2025

Chứng động kinh dưới góc nhìn Đông y

🛑 Trong Đông y, động kinh được gọi là bệnh Giản, một dạng bệnh lý của thần khí. Bệnh có thể khởi phát do tiên thiên bất túc, tức người mẹ khi mang thai bị nhiễm tà khí hoặc thai nhi gặp vấn đề trong quá trình sinh nở, hay do các yếu tố hậu thiên như tổn thương can, tỳ, thận… khí huyết không điều hòa cũng có thể làm phát bệnh.

⚠️ Cơn động kinh thường xảy ra đột ngột với các biểu hiện đặc trưng như co giật toàn thân, tay chân cứng đờ, không kiểm soát được hành vi, mắt trợn ngược, nghiến răng, sùi bọt mép, khó thở, thè lưỡi, cắn môi. Sau cơn co giật thì rơi vào trạng thái mê man, mất ý thức tạm thời, cơ thể mệt mỏi, đau nhức, buồn nôn hoặc giảm thính lực.

🔥 Khi lên cơn bất ngờ, người bệnh dễ mất kiểm soát, ngã quỵ, chấn thương hoặc gây tai nạn nếu đang điều khiển phương tiện giao thông. Đối với phụ nữ mang thai, cơn động kinh có thể gây thiếu oxy cho thai nhi, từ đó dẫn đến dị tật hoặc biến chứng nặng nề.

🌱 Người bị động kinh lâu ngày dễ có xu hướng sống khép kín, mặc cảm, né tránh giao tiếp và có nguy cơ cao bị trầm cảm. Một số trường hợp có thể xuất hiện các rối loạn thần kinh như mộng du, mê sảng, thậm chí đột tử do rối loạn nhịp tim trong lúc co giật.

Đông y chia bệnh động kinh thành nhiều thể khác nhau và mỗi thể lại có phương pháp điều trị riêng biệt:

☘ Thể can phong đàm trọc
Triệu chứng: Tức ngực, sắc mặt tái, mắt trợn, răng nghiến chặt, sùi bọt mép, chân tay co giật, tiêu tiểu không tự chủ, lưỡi hồng nhạt, rêu nhầy, mạch huyền hoạt.
Phép chữa: Hóa đàm, tức phong, khai khiếu, định kinh.
Bài thuốc: Định giản hoàn gia giảm.

☘ Thể huyết che thanh khiếu
Triệu chứng: Xuất hiện ở người có tiền sử té ngã hoặc đột quỵ, đau đầu dữ dội, lúc lên cơn hôn mê ngã quỵ, chân tay co giật, lưỡi tím, mạch sáp hoặc khẩn.
Phép chữa: Hoạt huyết hóa ứ, tức phong chỉ kinh.
Bài thuốc: Thông khiếu hoạt huyết thang.

☘ Thể can thận âm hư
Triệu chứng: Đau lưng mỏi gối, hoa mắt chóng mặt, mất ngủ, trí nhớ kém, miệng khô, táo bón, lưỡi đỏ, ít rêu, mạch tế sác.
Phép chữa: Tư thận dưỡng can, tiềm dương, tức phong.
Bài thuốc: Đại định phong châu thang gia giảm.

☘ Thể vị hư nhược
Triệu chứng: Cơ thể suy yếu, ăn kém, hoa mắt chóng mặt, nôn ói, tiêu lỏng, lưỡi hồng nhạt, mạch tế nhược.
Phép chữa: Kiện tỳ ích khí, hòa vị giáng nghịch.
Bài thuốc: Lục quân tử thang gia giảm.

📍 Song song với việc dùng thuốc, Đông y còn ứng dụng châm cứu để hỗ trợ điều trị chứng động kinh. Các huyệt thường được sử dụng bao gồm phong trì, phong long, giản sử, trung quản, nội quan, tâm du, can du, túc tam lý…

🌸 Để phòng bệnh tái phát, người bệnh nên duy trì lối sống khoa học, giữ tinh thần thoải mái; hạn chế rượu bia, nước chè đặc và các món cay nóng; tránh xa ao hồ, bếp lửa và các vật sắc nhọn để giảm nguy cơ chấn thương khi lên cơn đột ngột.

--------------------
Phòng khám Đông Y Đức Minh Đường: Y Đức - Tận Tâm - Ươm Mầm Sự Sống
Địa chỉ: 03/C1 đường X1, phường An Phú, thị xã Thuận An, tỉnh Bình Dương
Hotline: 0349 97 98 68
Đội ngũ nhân viên trực tổng đài của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ Quý khách hàng!

Phòng khám Đông y Đức Minh Đường

14/07/2025

13/07/2025

12/07/2025

03/07/2025

02/07/2025

26/06/2025

25/06/2025

24/06/2025

23/06/2025

22/06/2025

21/06/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category