https://www.facebook.com/104707705807747/

𝙐𝙍𝘼 𝘠𝘰𝘨𝘪 & 𝘮𝘰𝘳𝘦

Home
Vietnam
Ho Chi Minh City
𝙐𝙍𝘼 𝘠𝘰𝘨𝘪 & 𝘮𝘰𝘳𝘦

"ℬ𝓇ℯ. ℱℯ. ℒℴ𝓋"

27/06/2025

𝑪𝒉𝒊𝒆̂𝒖 𝒔𝒊𝒏𝒉 𝒍𝒐̛́𝒑 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑶𝑵𝑳𝑰𝑵𝑬 🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♂️
Khai giảng 07/7/2025

Lớp cơ bản cho người mới, có 3 ca tập linh động, lớp tối đa 5-6 học viên ✅

🌱 S1 '𝑚𝑎𝑟𝑖𝑔𝑜𝑙𝑑' 10:30-11:30
🌱 T2 '𝑐𝑜𝑚𝑚𝑜𝑠' 17:45-18:45
🌱 C3 '𝑑𝑎𝑖𝑠𝑦' 19:00-20:00

Giảm 10% cho 𝘉𝘦𝘪𝘶 đăng kí từ 27/6 đến 06/7/2025.

Tặng 01 buổi tập miễn phí cho 𝘉𝘦𝘪𝘶 lần đầu tiên đăng kí tập luyện với 𝘜𝘙𝘈 💓

* Thông tin lớp 1:1 𝘉𝘦𝘪𝘶 vui lòng inbox trực tiếp qua FB/Zalo để được tư vấn chi tiết hơn nhaaa 😍🙌🏼

𝙐𝙍𝘼 𝘠𝘰𝘨𝘪 & 𝘮𝘰𝘳𝘦: "ℬ𝓇ℯ. ℱℯ. ℒℴ𝓋"

📩 Ins/Fb: urayogi.more22
🌸 Zalo: 0383579697

08/05/2025

𝑪𝒉𝒊𝒆̂𝒖 𝒔𝒊𝒏𝒉 𝒍𝒐̛́𝒑 YOGA 1:1
𝐻𝑖̀𝑛ℎ 𝑡ℎ𝑢̛́𝑐 '𝑡𝑟𝑢̛̣𝑐 𝑡𝑖𝑒̂́𝑝' 𝑡𝑎̣𝑖 𝑛ℎ𝑎̀ 🏠

🌸 Ưu tiên:
🌱 Hướng dẫn chậm.
🌱 Lắng nghe hơi thở và cảm nhận cơ thể.
🌱 Chuyển động vững vàng.

🌼 Phí tập (60-90 phút/ buổi tập): liên hệ để nhận thêm thông tin.
(𝑃ℎ𝑖́ đ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑐ℎ𝑖̉𝑛ℎ 𝑣𝑎̀ 𝑎́𝑝 𝑑𝑢̣𝑛𝑔 𝑡𝑢̛̀ 𝑛𝑔𝑎̀𝑦 07/7/2025).

Tặng 01 buổi tập miễn phí cho 𝘉𝘦𝘪𝘶 lần đầu tiên đăng kí tập luyện với 𝘜𝘙𝘈 💓

𝙐𝙍𝘼 𝘠𝘰𝘨𝘪 & 𝘮𝘰𝘳𝘦: "ℬ𝓇ℯ. ℱℯ. ℒℴ𝓋"

📩 Ins/Fb: urayogi.more22
🌸 Zalo: 0383579697

09/04/2025

Góc nhỏ ở 𝙐𝙍𝘼, chờ 𝘉𝘦𝘪𝘶 ghé qua...mình trải thảm
𝘩𝘪́𝘵 𝘵𝘩𝘰̛̉ và 𝘶𝘰̂́𝘯 𝘭𝘶̛𝘰̛̣𝘯 vài vòng 🧘🏽‍♀️🤸🏾‍♀️

𝙐𝙍𝘼 𝘠𝘰𝘨𝘪 & 𝘮𝘰𝘳𝘦: "ℬ𝓇ℯ. ℱℯ. ℒℴ𝓋"

📩 Ins/Fb: urayogi.more22
🌸 Zalo: 0383579697

01/04/2025

Chiêu sinh
Lớp "𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰" 𝘵𝘳𝘶̛̣𝘤 𝘵𝘪𝘦̂́𝘱 🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♂️

Hiểu được tâm tư của các 𝘉𝘦𝘪𝘶 😍

🍃 còn vướng bận nhiều công chuyện,
🍃 đang rèn luyện một bộ môn khác nhưng bỗng dưng muốn yêu 𝘠𝘰𝘨𝘢,
🍃 và những lý do khác làm cho 𝘉𝘦𝘪𝘶 còn lăn tăn, còn phân vân...

𝙐𝙍𝘼 chiêu sinh lớp tập tính theo buổi để các 𝘉𝘦𝘪𝘶 tiện sắp xếp và tạo thói quen tập luyện mỗi ngày 🌸

Từ một ngày, hai ngày, ba ngày,...
mà từ đó 𝘉𝘦𝘪𝘶 sẽ dành riêng cho mình một khoảng thời gian nhỏ trong ngày, thường xuyên hơn và đam mê luyện tập hơn 🌿

Ghi danh tại Mess/Ins/Zalo.

𝙐𝙍𝘼 𝘠𝘰𝘨𝘪 & 𝘮𝘰𝘳𝘦: "ℬ𝓇ℯ. ℱℯ. ℒℴ𝓋"

📩 Ins/Fb: urayogi.more22
🌸 Zalo: 0383579697

27/03/2025

𝘛𝘢̣̂𝘱 𝘠𝘰𝘨𝘢 𝘬𝘩𝘰̂𝘯𝘨 𝘬𝘩𝘰́, 𝘠𝘰𝘨𝘢 đ𝘰̛̣𝘪 𝘣𝘢̣𝘯 𝘤𝘩𝘶𝘺𝘦̂̉𝘯 𝘺́ 𝘯𝘨𝘩𝘪̃ 𝘵𝘩𝘢̀𝘯𝘩 𝘩𝘢̀𝘯𝘩 đ𝘰̣̂𝘯𝘨 🌻

🍃 Tâm trí bất an, tập Yoga để tìm khoảng lặng và nghỉ ngơi.
🍃 Cơ thể căng cứng, tập Yoga để dẻo dai và mềm mại hơn.
🍃 Cơ thể mệt mỏi, tập Yoga để phấn chấn và tăng sự kiên trì.

Ai cũng có thể tập Yoga, ai cũng có thể dành cho mình những khoảnh khắc an - vui - khoẻ trên thảm tập 🌼

Chào mừng 𝘉𝘦𝘪𝘶 đến gần với Yoga tại 𝙐𝙍𝘼 🌿

𝙐𝙍𝘼 𝘠𝘰𝘨𝘪 & 𝘮𝘰𝘳𝘦: "ℬ𝓇ℯ. ℱℯ. ℒℴ𝓋"

📩 Ins/Fb: urayogi.more22
🌸 Zalo: 0383579697

26/03/2025

𝑪𝒉𝒂̀𝒐 𝒃𝒖𝒐̂̉𝒊 𝒔𝒂́𝒏𝒈 🌤️

"Bỏ qua những lo lắng, muộn phiền phía bên ngoài cánh cửa, bước lên thảm và dành riêng cho bản thân mình một khoảng lặng, để cảm nhận, để lắng nghe, để thấu hiểu. Lúc này, ở đây, chỉ còn bạn, hơi thở và từng động tác..."

Mất bao lâu để bạn quyết định tập Yoga ?

𝙐𝙍𝘼 𝘠𝘰𝘨𝘪 & 𝘮𝘰𝘳𝘦: "ℬ𝓇ℯ. ℱℯ. ℒℴ𝓋"

📩 Ins/Fb: urayogi.more22
🌸 Zalo: 0383579697

25/03/2025

/𝘌𝘬𝘢𝘨𝘳𝘢𝘵𝘢/ - có nghĩa là tập trung một điểm 👀

𝙏𝙞̀𝙢 𝙠𝙞𝙚̂́𝙢 𝙨𝙪̛̣ 𝙘𝙖̂𝙣 𝙗𝙖̆̀𝙣𝙜 𝙩𝙧𝙤𝙣𝙜 𝙘𝙝𝙞́𝙣𝙝 𝙗𝙖̣𝙣 🌱

Theo triết lý Yoga, cơ thể con người là một bản đồ thu nhỏ của vũ trụ. Khi đứng trên một chân, chúng ta tái tạo lại sự cân bằng, tìm thấy sự ổn định và kết nối với bản thể cao hơn. Các tư thế thăng bằng là một "cầu nối" cho sự cân bằng và ổn định mà chúng ta cần duy trì trong cuộc sống của mình.

Lợi ích của các tư thế Thăng bằng trong Yoga:
🌸 Cải thiện sự tập trung và nhận thức của cơ thể: tăng khả năng cân bằng và phối hợp.
🌸 Ổn định cảm xúc và năng lượng: rèn luyện sức khoẻ tinh thần.
🌸 Xây dựng sức mạnh cơ bắp.
🌸 Giảm căng thẳng, tăng sự tự tin: tập trung thăng bằng giúp chuyển hướng tâm trí thoát khỏi những muộn phiền, lo lắng.

Đích đến cuối cùng là một trạng thái tích cực, mang đến sự an tâm, hoà hợp thân trí, cả trên thảm tập và cuộc sống 🌱

----- 𝘚𝘶̛𝘶 𝘵𝘢̂̀𝘮 𝘷𝘢̀ 𝘤𝘩𝘪̉𝘯𝘩 𝘴𝘶̛̉𝘢 -----

𝙐𝙍𝘼 𝘠𝘰𝘨𝘪 & 𝘮𝘰𝘳𝘦: "ℬ𝓇ℯ. ℱℯ. ℒℴ𝓋"

📩 Ins/Fb: urayogi.more22
🌸 Zalo: 0383579697

24/03/2025

𝓛𝓸̛̀𝓲 𝓬𝓪́𝓶 𝓸̛𝓷 🌿

Vậy là đã kết thúc một tuần khai trương, 𝙐𝙍𝘼 gửi lời cám ơn đến tất cả các tình iu đã chúc mừng và ghé thăm, thương gửi 𝘉𝘦𝘪𝘶 những lời chúc tốt đẹp nhất và đừng quên rèn luyện sức khoẻ mỗi ngày 💪🏻

🌱 𝙐𝙍𝘼 vẫn dành tặng 𝘉𝘦𝘪𝘶 buổi tập thử miễn phí để trải nghiệm môn Yoga và bắt đầu hành trình yêu thương bản thân mình hơn 🫶🏼

Đừng ngại inbox cho 𝙐𝙍𝘼 nha 🌸

𝙐𝙍𝘼 𝘠𝘰𝘨𝘪 & 𝘮𝘰𝘳𝘦: "ℬ𝓇ℯ. ℱℯ. ℒℴ𝓋"

📩 Ins/Fb: urayogi.more22
🌸 Zalo: 0383579697

19/03/2025

𝘉𝘦𝘪𝘶 có khó khăn trong việc tìm đường đến 𝙐𝙍𝘼 hông dạ ‼️🤔 Để chị gu gồ dẫn lối cho 𝘉𝘦𝘪𝘶 nha 🤗

𝙐𝙍𝘼 𝘠𝘰𝘨𝘪 & 𝘮𝘰𝘳𝘦: "ℬ𝓇ℯ. ℱℯ. ℒℴ𝓋"

📩 Ins/Fb: urayogi.more22
🌸 Zalo: 0383579697
🌵 (Địa chỉ đã thay đổi)

18/03/2025

𝓡𝓮𝓼𝓹𝓲𝓻𝓮 🔆 𝓡𝓮𝓵𝓪𝔁𝓮 🔆 𝓡𝓮𝓷𝓸𝓿𝓮-𝓼𝓮 🔆 𝓡𝓮𝓬𝓸𝓷𝓮𝓬𝓽𝓮-𝓼𝓮

𝙐𝙍𝘼 𝘠𝘰𝘨𝘪 & 𝘮𝘰𝘳𝘦: "ℬ𝓇ℯ. ℱℯ. ℒℴ𝓋"

📩 Ins/Fb: urayogi.more22
🌸 Zalo: 0383579697

Address

Ho Chi Minh City

Telephone

+84383579697

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 𝙐𝙍𝘼 𝘠𝘰𝘨𝘪 & 𝘮𝘰𝘳𝘦 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 𝙐𝙍𝘼 𝘠𝘰𝘨𝘪 & 𝘮𝘰𝘳𝘦:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ho Chi Minh City?