PEONY Chăm sóc sau sinh & Spa

PEONY Chăm sóc sau sinh & Spa Ai cũng lo cho em bé, nhưng mẹ cũng cần chăm sóc và phục hồi.
(1)

Nếu mẹ cần liệu trình massage chăm sóc sau sinh an toàn - dịu nhẹ - đúng cách thì đừng ngại nhắn mình nhé♥️

Gửi mẹ một buổi sáng dịu dàngMẹ ơi, hôm nay mẹ đã mỉm cười với chính mình chưa?Sau sinh, cơ thể mẹ chưa kịp hồi phục, lò...
15/04/2025

Gửi mẹ một buổi sáng dịu dàng

Mẹ ơi, hôm nay mẹ đã mỉm cười với chính mình chưa?

Sau sinh, cơ thể mẹ chưa kịp hồi phục, lòng mẹ cũng chưa kịp nghỉ ngơi...
Thương mẹ, tụi mình nhẹ nhàng đến – không ồn ào, không vội vã –
Chỉ để xoa dịu từng nhức mỏi, thả lỏng từng hơi thở,
Và nhắc mẹ rằng:

🌸Mẹ không chỉ là người chăm sóc – mẹ cũng cần được chăm sóc.

Một chút tinh dầu thơm, một bàn tay ấm áp, một không gian yên tĩnh…

Tất cả dành cho mẹ – để mẹ cảm nhận lại chính mình

Không còn vội vàng, không còn kiệt sức

Chỉ có bình yên và yêu thương ở lại.

Chăm sóc sau sinh- Tắm bé By Mi

Mình gặp nhau để mẹ được an nhiên, nhẹ nhàng, và hồi sinh từ bên trong.

_____
̆́mBé

MẸO NHỎ – HIỆU QUẢ TO CHO MẸ SAU SINHSau sinh, cơ thể mẹ cần được yêu thương và chăm sóc hơn bao giờ hết.Mình chia sẻ mộ...
12/04/2025

MẸO NHỎ – HIỆU QUẢ TO CHO MẸ SAU SINH

Sau sinh, cơ thể mẹ cần được yêu thương và chăm sóc hơn bao giờ hết.
Mình chia sẻ một mẹo nhỏ nhưng cực kỳ hiệu quả cho các mẹ nè:

👉Massage bụng nhẹ nhàng mỗi ngày – giúp tử cung co hồi tốt hơn, hỗ trợ giảm đau và làm mềm vùng bụng sau sinh.

Mẹ nằm thư giãn, kê gối lót dưới đầu gối để thoải mái hơn.

Làm ấm tay và bụng bằng cách xoa tay vào nhau rồi áp lên bụng.

Có thể dùng dầu massage (gừng, quế hoặc dầu nóng thảo dược).

---

▪️ Các kỹ thuật massage chính:

1. Xoa bụng theo chiều kim đồng hồ (2–3 phút). Dùng lòng bàn tay xoa bụng tròn quanh rốn theo chiều kim đồng hồ.

Lực vừa phải, đều tay để kích thích tiêu hóa và làm mềm vùng mỡ dưới da.

2. Massage vuốt từ rốn ra hai bên eo (2–3 phút). Dùng hai tay vuốt nhẹ từ giữa bụng (rốn) sang hai bên eo.

Động tác này giúp làm tan mỡ vùng hông, eo.

3. Ấn huyệt tiêu mỡ (1–2 phút)

Ấn nhẹ các điểm huyệt quanh bụng:

Thiên khu (nằm ngang rốn khoảng 2 thốn mỗi bên)

Khí hải (cách rốn 1.5 thốn về phía dưới)

Dùng đầu ngón tay ấn giữ 3–5 giây mỗi điểm.

4. Nhéo da bụng nhẹ nhàng (2 phút)

Dùng các đầu ngón tay nhéo nhẹ phần da bụng rồi thả ra, giúp kích thích máu lưu thông và phá vỡ mô mỡ.

5. Vuốt làm dịu, kết thúc massage (1 phút)

Xoa bụng nhẹ nhàng trở lại theo vòng tròn như bước đầu để kết thúc.
---

Tần suất:

1–2 lần/ngày, mỗi lần 10–15 phút

Kiên trì 4–6 tuần sẽ thấy bụng săn lại rõ rệt

Chỉ 10-15 phút mỗi ngày, mẹ sẽ cảm thấy nhẹ nhàng hơn, ngủ ngon hơn và nhanh chóng lấy lại năng lượng.

Yêu bản thân mình – là bước đầu tiên để yêu con trọn vẹn!
❤️

---

̆́mBé

BỈM SỮA NHƯNG KHÔNG LUỘM THUỘM!Ai nói ở cữ là phải đầu bù tóc rối?Ai nói làm mẹ là phải bỏ quên bản thân?Không nha!Sau s...
11/04/2025

BỈM SỮA NHƯNG KHÔNG LUỘM THUỘM!

Ai nói ở cữ là phải đầu bù tóc rối?
Ai nói làm mẹ là phải bỏ quên bản thân?

Không nha!

Sau sinh, mình có thể mệt – nhưng vẫn có quyền xinh.

Có thể bận chăm con – nhưng vẫn có quyền được chăm sóc.

Có thể rối tung mọi thứ – nhưng không có nghĩa phải để bản thân luộm thuộm!

Massage thư giãn – không chỉ giúp mẹ bớt đau, ngủ ngon, mà còn đánh thức lại cảm giác "mình vẫn là mình".
Mình là mẹ, nhưng cũng là phụ nữ – và phụ nữ thì có quyền rạng rỡ!

---

̆́mBé

“Có những hôm... chỉ muốn nằm im, không làm gì hết. Đừng lo, mẹ à. Mình hiểu mà.”Sau sinh, không phải lúc nào mẹ cũng cư...
10/04/2025

“Có những hôm... chỉ muốn nằm im, không làm gì hết. Đừng lo, mẹ à. Mình hiểu mà.”

Sau sinh, không phải lúc nào mẹ cũng cười tươi, cũng chăm con giỏi, cũng gọn gàng xinh đẹp đâu. Có hôm mệt, có hôm tủi, có hôm chẳng muốn nói chuyện với ai.

Mẹ stress không phải vì mẹ yếu – là vì mẹ đang gồng mình quá lâu rồi.

Nên nếu mấy hôm nay mẹ thấy:

Hay cáu gắt vô cớ,

Dễ khóc, dễ tủi thân,

Cảm thấy kiệt sức và không muốn ai chạm vào mình…

Thì… đã đến lúc mẹ cần được chăm lại một chút rồi đó.

Massage nhẹ để mẹ được thở đều, ngủ ngon.

Gội đầu thảo dược để đầu óc nhẹ tênh, tinh thần thoải mái hơn.

Có ai đó lắng nghe, không khuyên, không giục – chỉ bên cạnh, vậy là đủ.

Mẹ làm tốt rồi. Nhưng mẹ không cần phải làm “siêu nhân” suốt ngày đâu.

Để tụi mình chăm lại cho mẹ nha.

̆́mBé

Chào buổi sáng mẹ yêu!Một ngày mới bắt đầu rồi, mẹ đã dành một phút nào cho bản thân chưa?Tại Chăm sóc sau sinh By Mi, c...
10/04/2025

Chào buổi sáng mẹ yêu!

Một ngày mới bắt đầu rồi, mẹ đã dành một phút nào cho bản thân chưa?

Tại Chăm sóc sau sinh By Mi, chúng mình luôn nhắc mẹ rằng:

“Mẹ hạnh phúc thì bé mới vui vẻ. Mẹ khỏe mạnh thì nhà mới bình yên.”

Hôm nay, đừng quên:

🔹Uống 1 cốc nước ấm

🔹Hít thở thật sâu

🔹Và dành ít phút cho chính mình – như một món quà nhỏ

By Mi luôn ở đây, chăm sóc mẹ từ những điều giản dị nhất.

💆Nếu mẹ cần massage thư giãn, gội đầu dưỡng sinh hay đơn giản là một vòng tay ấm áp – By Mi chỉ cách mẹ 1 tin nhắn thôi❤️

VÌ SAO CẦN CHĂM SÓC SAU SINH?Sau hành trình vượt cạn đầy mạnh mẽ, cơ thể mẹ giống như một “chiến binh” cần được nghỉ ngơ...
09/04/2025

VÌ SAO CẦN CHĂM SÓC SAU SINH?

Sau hành trình vượt cạn đầy mạnh mẽ, cơ thể mẹ giống như một “chiến binh” cần được nghỉ ngơi và yêu thương thật nhiều.

🌸Chăm sóc sau sinh không chỉ là làm đẹp, mà là giúp mẹ:

🔸Hồi phục nhanh hơn, bớt đau nhức, ngủ ngon hơn

🔸Sữa về đều và chất lượng hơn cho bé iu

🔸Thư giãn tinh thần, tránh stress, tránh trầm cảm

🔸Lấy lại vóc dáng và sự tự tin của chính mình

🔶Và đặc biệt là cảm thấy được yêu thương, được chăm sóc đúng nghĩa

🤱Mẹ ơi, đừng quên rằng:
Khi mẹ khỏe – cả thế giới của bé sẽ thật an yên.❤️

💃Yêu thương bản thân không bao giờ là ích kỷ, đó là điều tuyệt vời nhất mẹ có thể làm cho con!

LÁ TRẦU KHÔNG - CÓ CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI NHƯ THẾ NÀO??? ( Ba mẹ hãy cùng tìm hiểu nha) ✅ Lá trầu không chứa tinh dầu có ho...
18/03/2024

LÁ TRẦU KHÔNG - CÓ CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI NHƯ THẾ NÀO??? ( Ba mẹ hãy cùng tìm hiểu nha)

✅ Lá trầu không chứa tinh dầu có hoạt tính kháng sinh cực mạnh, ức chế nhiều chủng vi khuẩn như tụ cầu khuẩn, phế cầu khuẩn, liên cầu khuẩn, trực khuẩn coli, lỵ...nên có rất nhiều công dụng với trẻ sơ sinh.

✅Trẻ hay quấy và khóc đêm: áp lá trầu ấm vào rốn rồi ôm bé vào lòng, áp bụng con vào bụng mẹ giúp bé nhanh chóng nín khóc. hoặc giã nát lá trầu rồi đắp lên mông, đùi, tay và chân của bé cũng được cho là có tác dụng tương tự ( không đắp lên những vết thương hở, bị xước xát).

✅Chữa đầy bụng, khó tiêu cho trẻ: hơ ấm lá trầu không sau đó vuốt bụng cho trẻ theo chiều từ trên xuống trong 5 phút.

🖍Lưu ý: khi hơ lá trầu , tránh để nhiệt độ quá nóng gây tổn thương da cho bé nhé!😘

👉 ĐẶC BIỆT, Theo lời truyền dân gian dùng lá trầu tươi hái trên cây lấy nhựa cuống lá trầu vẽ lên hai đường chân mày cho trẻ. Có thể vẽ theo đường chân mày theo ý muốn để bé có chân mày đẹp và dày dặn. Vẽ lá trầu trên lông mày được thực hiện theo vía. Bé gái sẽ được dặm 9 lần theo dân gian bé gái 9 vía

😍 Trên đây là những công dụng tuyệt vời của lá trầu không mà Ba mẹ có thể chưa biết.

Chăm sóc Mẹ và bé sau sinh PEONY chăm sóc sau sinh & Spa

☎️ +84 76 624 9386

🚗Khu vực TPHCM



















̆́mBé

Một hành trình hạnh phúc nhưng cũng nhiều vất vả của Mẹ ❤️             ̆́mBé
17/03/2024

Một hành trình hạnh phúc nhưng cũng nhiều vất vả của Mẹ ❤️







̆́mBé

Dịch vụ chăm sóc mẹ và bé tại nhà bao gồm nhiều hoạt động hữu ích. Dưới đây là mô tả chi tiết:1. **Chăm sóc bé**:    - *...
14/03/2024

Dịch vụ chăm sóc mẹ và bé tại nhà bao gồm nhiều hoạt động hữu ích. Dưới đây là mô tả chi tiết:

1. **Chăm sóc bé**:
- **Massage và vận động**: Bé được massage nhẹ nhàng để thúc đẩy tuần hoàn máu và giúp cơ thể phát triển tốt hơn.
- **Hơ lá trầu**: Lá trầu có tác dụng kháng khuẩn và giúp da bé khỏe mạnh.
- **Tắm và vệ sinh chuẩn**: Bé được tắm rửa thường xuyên để duy trì sự sạch sẽ và bảo vệ da khỏi tổn hại.

2. **Chăm sóc mẹ**:
- **Liệu trình đầy đủ theo các bước**: Mẹ được chăm sóc kết hợp giữa phương pháp cữ truyền thống và hiện đại để đảm bảo sức khỏe và vóc dáng nhanh chóng hồi phục.
- **Tắm rửa và nuôi dưỡng da**: Mẹ cũng cần tắm rửa thường xuyên để duy trì sự sạch sẽ và nuôi dưỡng da sau sinh.

**PEONY CHĂM SÓC SAU SINH & SPA**:
- Đội ngũ chăm sóc có kiến thức và tay nghề cao, sẵn sàng phục vụ mẹ và bé để có một kỳ nghỉ ngơi ở cữ xứng đáng.

Chúc mẹ và bé có những khoảnh khắc thú vị và an lành! 🌸👶

̆́mBé

Address

Ho Chi Minh City

Opening Hours

Monday 08:00 - 18:00
Tuesday 08:00 - 18:00
Wednesday 08:00 - 18:00
Thursday 08:00 - 18:00
Friday 08:00 - 18:00
Saturday 08:00 - 18:00

Telephone

+84766249386

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PEONY Chăm sóc sau sinh & Spa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to PEONY Chăm sóc sau sinh & Spa:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram