16/05/2023
Thiền không bị giới hạn bởi không gian và thời gian.
Không có một nơi hoàn hảo để thiền. Việc thực hành thiền có thể diễn ra bất cứ nơi nào, như trong nhà, ngoài vườn, khi chờ tại sân bay hay nhà ga, trên bãi biển, v.v…
Vũ trụ ban tặng 24 giờ cho mỗi người. Thời gian là do chính mình chủ động sắp xếp và cần có sự ưu tiên dành thời gian để thiền vào lúc nào đó trong ngày, như sáng sớm sau khi thức dậy, giờ nghỉ trưa, trước khi đi ngủ, v.v…. Thời lượng thiền 5 phút, 10 phút, 20 phút, 30 phút, v.v… đều tùy thuộc vào sự sắp xếp và sức khỏe của bạn
Tìm hiểu thêm về Thiền định và những điều chưa biết: http://senhousevietnam.com/thien-dinh-va-nhung-dieu-chua-biet/
