TUỆ TÂM phòng khám đông y cao cấp

11/10/2022

Hệ Thống Chuỗi Phòng khám cao cấp Điều Trị - Nghỉ Dưỡng - Đông Y YHCT Tuệ Tâm
Tuyển dụng:
05 Bác Sĩ, Y Sĩ Y Học Cổ Truyền, Điều dưỡng có kinh nghiệm.
Lương cơ bản : 6.000.000 đ - 8.000.000 đ.
Lương KPI: áp dụng từ 5 % - 15% doanh thu đảm bảo thu nhập từ 10.000.000 đ - 16.000.000 đ.
Lương thưởng dựa vào cơ chế nhà nước và năng lực của cá nhân sẽ có cơ chế thưởng riêng.
Trình Độ Chuyên Môn:
Bằng cấp Y, Bác sĩ (vừa ra trường hoặc có kinh nghiệm từ 1 năm trở lại).
Độ tuổi: dưới 35 tuổi.
Nhiệt Huyết - Nỗ Lực - Trách Nhiệm
Đào tạo:
Các Y, Bác Sĩ mới ra trường sẽ được đào tạo thêm các chuyên môn như: Vật Lý Trị Liệu để phục vụ cho chuyên môn điều trị bệnh.
Nhiệm vụ chính:
Điều trị bệnh nhân theo phương pháp YHCT và VLTL do bác sĩ chuyên môn chỉ định.
Châm cứu - Bấm Huyệt.
Tham gia khóa đào tạo mỗi tuần 1 buổi để đảm bảo quyền lợi, chuyên môn, tinh thần tích cực của Hệ Thống Phòng Khám Đông Y Tuệ Tâm.
Hội Ý, tiếp nhận phác đồ điều trị của bác sĩ với tinh thần có trách nhiệm, học hỏi, tận tâm với bệnh nhân khi được bàn giao và trong suốt quá trình điều trị.
Thời gian:
Tất cả các ngày trong tuần ca sáng 09h00 tới 19h00 , ca chiều từ 13h00 tới 21h00 Tối ( có thể xoay ca) (mỗi tuần được nghỉ 1 ngày trừ thứ 7 và Chủ Nhật).
Liên Hệ:
454 Võ Chí Công (Chung Cư Safira), Phường Phú Hữu, Quận 9, TP Thủ Đức, TPHCM.

04/05/2022

Giải thích về câu "Phúc thống phục nhân sâm tắc tử", dịch ra có nghĩa là " Đau bụng uống nhân sâm thì chết".
Trên thực tế, câu trên có ý nghĩa...tiếu lâm để nhạo mấy ông thầy thuốc .... nhiều hơn giá trị y lý. Nhưng cũng như mọi chuyện trên đời, nó lại thành câu cửa miệng và kiến thức y học trong không ít người.
Sự thực thì sao ?
Thật ra từ "phúc thống" (đau bụng) trong câu chuyện này chỉ đúng với duy nhất một trường hợp. Đó là đau bụng do lạnh, do gió lạnh.
Đau bụng do lạnh mà dùng nhân sâm thì càng nguy hiểm, do nhân sâm là vị thuốc đại bổ, hoạt huyết, tuy nhiên nó lại có tính hàn. Do vậy, câu chuyện đau bụng uống nhân sâm thì chết chỉ đơn giản là vậy.
Còn với các trường hợp khác như đau bụng do mệt mỏi, do nôn mửa, do đau dạ dày...thì dùng nhân sâm, hoặc các cây có họ nhà sâm lại cho kết quả tốt.
Ngoài ra nhân sâm cũng có nhiều dạng bào chế, nhất là khi nhân sâm đã được chế với gừng thì nó sẽ trở thành vị thuốc có tính ôn. Tức là kể cả dùng với đau bụng do lạnh cũng không sao hết.

Câu chuyện "phúc thống phục nhân sâm tắc tử" tốt nhất là nên coi như một câu chuyện tiếu lâm để tán nhảm mà thôi ...

25/04/2022

Làm việc văn phòng --> đau cổ vai gáy
Hàn khí xâm nhập --> đau cổ vai gáy
Tự nhiên ngồi không cũng đau cổ vai gáy

Giải pháp là đây!!!

Phòng Khám Đông Y Tuệ Tâm nhân dịp lễ khuyến mãi đặc biệt liệu pháp đả thông cổ vai gáy, giảm giá lên đến 50%, chỉ còn 100 suất với giá ưu đãi 93.000VND

Liên hệ phòng khám để được đăng ký đặt lịch ngay!
--------------------
☎ Hotline: 0919880089
🏥 Địa chỉ: Chung cư Safira Khang Điền, P. Phú Hữu, Quận 9
--------------------

21/04/2022

TRIỆU CHỨNG TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO (TIỀN BÁN THÂN BẤT TOẠI)



- Đôi khi trên đầu choáng váng xây xẩm mặt mày.

- Trên đầu như có một vật gì đó làm cho đầu nặng trĩu.

- Trong tai như có tiếng gió thổi.

- Trong tai như có tiếng ve sầu kêu.

- Ngấn thịt dưới mi mắt tự nhiên máy động và co giật.

- Một con mắt cứ tự nhiên dần dần nhỏ lại.

- Bỗng nhiên như nhìn thấy trước mặt mình có một cơn gió xoáy.

- Mỗi khi thở hít. lại thấy trong mũi mình giống như hít vào một luồng khí lạnh.

- Môi trên máy động và co giật, môi trên và môi dưới thay nhau co rút lại.

- Mỗi khi đi ngủ là miệng cứ tự nhiên chảy dãi mà không làm sao cầm lại được.

- Chợt bỗng giảm trí nhớ, nói năng không đầu đuôi hàm hồ lẫn lộn.

- Tự nhiên cảm thấy khó thở.

- Tự nhiên thấy một bên tay, hoặc cả hai tay của mình bị run.

- Ngón đeo nhẫn ngày nào cũng có một lúc nào đó tự nhiên co lại mà không duỗi ra được.

- Ngón tay cái vô cớ động đậy.

- Cánh tay tự nhiên tê dại, hoặc chân bỗng nhiên đờ ra.

- Da thịt của mình tự nhiên co giật.

- Trong các kẽ móng tay của mình như có một luồng khí lạnh.

- Chân vô cớ như bị chuột rút đi lại khó khăn.

- Vùng quanh cổ chân như không có lực, bàn chân như muốn lật ra ngoài.

- Vùng ngực như bị cái gì đè nén xuống, cảm thấy như nghẹt thở.

- Tim đập nhanh khác thường.

- Khi ngủ bỗng cảm thấy thân thể của mình trở nên nặng nề.



Tất cả những triệu chứng trên đều là triệu chứng báo trước rằng nguyên khí trong người đang dần suy yếu.



Nhưng tất cả những triệu chứng trên đều không đau, không ngứa, không nóng, không lạnh, không cản trở tới ăn uống, đi lại sinh hoạt.



Liên hệ Phòng Khám Đông Y Tuệ Tâm để được tư vấn và khám miễn phí nếu gặp phải một trong những triệu chứng trên.



--------------------



☎ Hotline: 0919880089

🏥 Địa chỉ: Chung cư Safira Khang Điền, P. Phú Hữu, Quận 9



--------------------

16/04/2022

"ĐIỀU TRỊ NGHỈ DƯỠNG LÀ GÌ VÀ VÌ SAO CHÚNG TA SAO LẠI CẦN?"

Là khái niệm khá mới mẻ trong ngành dịch vụ, điều trị nghỉ dưỡng là sự kết hợp song song giữa phương pháp điều trị bệnh lí theo đông y cùng với các dịch vụ như xông hơi, bấm huyệt, ngâm thảo dược, châm, cứu, đả thông cổ vai gáy...., giúp giải độc tố, giảm đau xương khớp, lưu thông khí huyết, phục hồi sức khỏe. Massage, chăm sóc da bằng dược liệu thảo mộc, giúp bạn có một làm da tươi mới hơn.

Ngoài phương pháp điều trị được thiết kế đặc biệt và thực hiện bởi bàn tay khéo léo của các y bác sĩ giàu kinh nghiệm, chúng tôi còn chú trọng đến xúc cảm - một trong những nguyên tố chiếm vị trí quan trọng trong quá trình điều trị, cũng như sự trải nghiệm của từng khách hàng.

Đến với Tuệ Tâm, bạn sẽ cảm nhận được một thế giới khác biệt, trầm lắng và thanh thản hơn sau những ngày dài mệt mỏi với cuộc sống công việc.

15/04/2022

Phòng khám Đông Y TUỆ TÂM
Lần đầu tiên, sự kết hợp giữa Đông và Tây y với Châm cứu và Vật lý trị liệu bao gồm Điện châm kỹ thuật cao - Massage trị liệu -vật lý điều trị - Tập luyện phục hồi chức năng....giúp cho bệnh nhân có phát đồ điều trị, hồi phục một cách hoàn thiện nhất.
Các bác sĩ ở TUỆ TÂM hơn 40 năm kinh nghiệm làm việc tại các bệnh viện lớn, được chuyên tu tại Thái Lan với những thuật căng cơ trị liệu, massage chuyên nghiệp về điều trị hàng đầu thế giới.
Các bệnh lý điều trị liệu pháp kết hợp :
Thoát vị đĩa đệm
Thoái hoá đốt sống
Đau thần kinh toạ
Liệt nửa người
Đau vai gáy - viêm chu vai
Suy giãn tĩnh mạch
Chèn ép thần kinh gây tê nhức
Liệt mặt - bại não
Suy yếu thần kinh
Suy nhược cơ
Rối loạn tiền đình
Hội chứng ống cổ tay
Phòng khám Đông Y TUỆ TÂM

SAFIRA KHANG ĐIỀN - 454 Võ Chí Công,Phường Phú Hữu,Quận 9
Liên hệ hotline : 0919 88 00 89

13/04/2022

07/04/2022

CÓ BỆNH NHÂN HỎI PHÒNG KHÁM: "TẠI SAO TÔI ĂN UỐNG ĐẦY ĐỦ, TẬP THỂ DỤC THƯỜNG XUYÊN NHƯNG MÀ SẮC MẶT VẪN ÁM TỐI, DA THÔ RÁP, NGỰC SƯỜN ĐAU TỨC, HOA MẮT CHÓNG MẶT???"

Giấc ngủ - chìa khóa vàng cho sức khỏe

🔰 Giờ Tý: 23:00-1:00, giờ lên giường đi ngủ, cũng là giờ kinh Đởm lên thống lĩnh
Giờ kinh Đởm lên thống lĩnh, có nghĩa là giờ làm việc của kinh Đởm.

Vậy cụ thể thì kinh Đởm làm gì?

🔰 Chính là thực hiện quá trình thay cũ đổi mới Đởm trấp (dịch mật), khiến cho Đởm trấp được trong sạch. Cổ nhân nói: “Đởm trong bao nhiêu thì não thanh tỉnh bấy nhiêu”. Vì vậy, Đởm trấp sạch thì có thể khiến tinh thần của mọi người sau khi ngủ dậy được thanh tỉnh, tinh thần phấn chấn.

🔰 Để kinh Đởm làm việc, thì mọi người bắt buộc phải đi ngủ, nằm trên giường nghịch điện thoại cũng vô dụng, coi như là không ngủ. Nếu như mọi người không ngủ, vậy thì kinh Đởm chỉ có thể nhàn rỗi việc gì cũng không làm.

🔰 Ngoài ra còn có một vấn đề rất quan trọng. Giờ Tý là thời gian Dương khí của cơ thể bắt đầu thăng phát. Đúng, bạn không có nghe nhầm đâu. Nửa đêm, không phải là Âm khí thăng phát mà là Dương khí. Vì vậy một khi đã qua 23 giờ, ngược lại bạn lại càng cảm thấy thanh tỉnh, khó để vào giấc. Lúc này, việc bạn có thể làm chỉ có thể là nghịch điện thoại rồi.

🔰 Nếu bạn ngủ không đúng giờ, ngoài việc ngày mai thức dậy đầu não không thanh tỉnh, thì còn có thể xuất hiện sắc mặt ám tối, da thô ráp, ngực sườn đau tức, hoa mắt chóng mặt. Đây cũng chính là nguyên nhân ngủ trước 23 giờ có tác dụng làm đẹp. Do kinh Đởm chạy quanh mặt bên và mặt sau đầu, vì vậy ngủ muộn cũng là nguyên nhân gây đau nửa đầu quanh năm. Cho nên đừng tốn nhiều tiền như vậy để đi thẩm mỹ viện nữa, cũng đừng uống thuốc giảm đau đầu nữa, đi ngủ sớm tốt hơn bất cứ điều gì khác.

--------------------

☎ Hotline: 0919880089
🏥 Địa chỉ: Chung cư Safira Khang Điền, P. Phú Hữu, Quận 9

--------------------

06/04/2022

Ở người bệnh sau khi mắc Covid-19, có 2 di chứng hậu covid19 phổ biến nhất:

🌿Nhóm di chứng Thứ nhất là di chứng ảnh hưởng trực tiếp đến phổi. Trong đông y: phế chủ khí, Phế khí bình thường thì hít thở bình thường. Khí hư thì thở ngắn, gấp day bấm Túc Tam Lý Khí úng trệ làm cho tức ngực, đau ngực day bấm Cách Du, Huyết Hải
Khí nghịch thì sinh ho đây là triệu chứng hay gặp day bấm Thiên đột, Đản Trung.

🌿Nhóm Di chứng thứ hai mà rất nhiều người gặp phải là: tình trạng mệt mỏi, mất tập trung, suy giảm trí nhớ, và đặc biệt là mất ngủ kéo dài…day bấm tứ thần thông, Nội quan , Thần môn.

🌿Về sinh hoạt nên tránh các hoạt động sau đây: tắm ban đêm, tắm nước nóng mà lâu (nên tắm nhanh), uống nước nhanh (nên uống từ tốn), tiếp xúc với nước nhiều, nằm ngủ dưới đất, đi đám ma hay thăm người ốm nặng sắp mất. Nếu bắt buộc phải đi có thể tham khảo thêm bài âm khí và bệnh tật bài viết cũ Tuệ Tâm đã chia sẻ.

🌿Về ăn uống: hạn chế thức ăn hàn lạnh như cam chanh đồ chua, hoặc đồ để tủ lạnh lâu.

🌿Cơ thể yếu kèm nhiều bệnh nền nên bổ sung thêm các thảo dược dưỡng khí hoàng kỳ, đông trùng hạ thảo, nhân sâm, đảng sâm, đinh lăng, bạch truật,.... nâng cao sức khỏe hoặc các bài thuốc hỗ trợ.

🌿nếu các triệu chứng trên kéo dài trên 3 tháng bạn nên đi khám để được điều trị kịp thời

--------------------

🌺Chúc các cô bác anh chị thân tâm an lạc ứng dụng thành công , mọi thắc mắc có thể inbox cho Tuệ Tâm để được hỗ trợ giải đáp!

--------------------

☎ Hotline: 0919880089
🏥 Địa chỉ: Chung cư Safira Khang Điền, P. Phú Hữu, Quận 9

--------------------

05/04/2022

THÔNG KINH LẠC VÀ NHỮNG LỢI ÍCH BẤT NGỜ CHO SỨC KHOẺ

" THÔNG KINH LẠC " là phương pháp chữa bệnh, làm đẹp bắt nguồn từ Đông Y giúp khí huyết lưu thông tránh tắt nghẽn dựa trên 12 đường Kinh lạc, giúp cân bằng sức khỏe.

TÁC DỤNG CỦA THÔNG KINH LẠC
✔ Giúp da dẻ hồng hào, mịn màng, tăng cường lưu thông máu và bạch huyết, giúp kinh nguyệt điều hòa.
✔ Hiệu quả rõ rệt với căng thẳng do căng thẳng, mất ngủ, đau mỏi xương khớp, rối loạn tiền đình, đau nữa đầu...
✔ Thông kinh lạc giúp loại bỏ sự co cứng, giảm căng cơ, thư giãn toàn thân lấy lại năng lượng sau một ngày làm việc mệt mõi
✔ Mặt khác Thông kinh lạc có khả năng phân hủy các hàm lượng chất béo thông qua các tuyến mồ hôi, hô hấp, nước tiểu. Giúp giảm cân lấy lại thân hình, vóc dáng thon gọn.
Phòng Khám Đông Y Tuệ Tâm với các chuyên viên bác sĩ được đào tạo nâng cao sẽ tư vấn và giúp Quý khách có những trãi nghiệm chuẩn về bộ môn Thông kinh lạc.
--------------------
☎ Hotline: 0919880089
🏥 Địa chỉ: Chung cư Safira Khang Điền, P. Phú Hữu, Quận 9
--------------------

03/04/2022

ĐẢ THÔNG KINH LẠC CHỮA ĐAU CỔ VAI GÁY & NHỮNG TÁC DỤNG TUYỆT VỜI ❗

Hội chứng đau cổ vai gáy thường liên quan đến các nguyên nhân, làm việc, vận động sai tư thế, các bệnh lý cơ xương khớp tại đốt sống cổ, khớp vai, dây thần kinh, các chấn thương tại cổ, vai, gáy.

Do đó, để khắc phục chứng đau này cần hóa giải phong hàn, cung cấp máu toàn bộ tứ chi trên cơ thể, lưu thông khí huyết, kinh lạc.

📍 Đả thông kinh lạc mang lại những tác dụng sau:

👉 Các động tác xoa bóp bấm huyệt tác động trực tiếp vào da, cơ, mạch máu có tác dụng lưu thông khí huyết, đả thông kinh mạch, đẩy lùi phong, hàn, thấp nhiệt giảm nhanh các cơn đau vai gáy.
👉 Cải thiện khả năng tuần hoàn, tăng cường hấp thụ dưỡng chất, kích thích cơ thể hạn chế quá trình thoái hóa xương khớp vùng vai gáy, hồi phục vận động.
👉 Giúp thư giãn cơ, mềm cơ, giải phóng các dây thần kinh, gân bị chèn ép nên giảm nhanh tình đau, cứng cơ vùng vai gáy.
👉 Giúp tăng tính linh hoạt của khớp vai, cổ, cải thiện vận động và tư thế.
👉 Ngoài ra, liệu pháp tác động lên thụ cảm thần kinh dưới da, thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng, giảm đau vai gáy hiệu quả.

--------------------

☎ Hotline: 0919880089
🏥 Địa chỉ: Chung cư Safira Khang Điền, P. Phú Hữu, Quận 9

--------------------

02/04/2022

Xăng tăng, điện tăng, nước tăng nhưng giá điều trị của Phòng Khám lại giảm nhé. Tuệ Tâm đồng hành cùng mPOS hỗ trợ quý khách hàng thanh toán trả góp với lãi suất 0%

• Thanh toán đa dạng mọi loại thẻ.
• Hỗ trợ trả góp 0% bằng thẻ tín dụng 29 ngân hàng.
• QR-Code hầu hết ngân hàng nội địa và ví điện tử.
• Kỳ hạn linh hoạt từ 3 – 6 – 9 – 12 – 18 – 24 tháng.

-------

☎️ Hotline: 0919880089
🏥 Địa chỉ: Safira Khang Điền, 454 Võ Chí Công, P. Phú Hữu, Quận 9

-----

13/11/2021

13/06/2021

🌸 5 THÓI QUEN GIÚP GIẢM ĐAU LƯNG VỀ LÂU DÀI

Đau lưng là triệu chứng rất phổ biến ở những người cao tuổi, tuy nhiên ngày nay, chứng bệnh này lại được trẻ hoá khi nó đã bắt đầu xuất hiện ở những người trẻ trong độ tuổi thanh niên. Vậy để hạn chế tối đa việc mắc chứng đau lưng, có 5 thói quen bạn nên duy trì, đó là:

▪ Giữ tư thế ngủ đúng: Có 2 tư thế ngủ tốt nhất cho sức khoẻ và giúp đẩy lùi đau lưng mà bạn cần biết là:
* Nằm nghiêng sang một bên, kẹp một chiếc gối giữa hai đầu gối để giữ cột sống ở tư thế tự nhiên nhất.
* Nằm ngửa, đặt một chiếc gối ở dưới đầu gối để giúp giữ cột sống ở tư thế đúng.
▪ Ngồi đúng tư thế: Tư thế ngồi đúng được mô tả như sau:
* Ngồi thẳng lưng, hai vai thả lỏng.
* Đặt một cái gối hoặc khăn cuốn ở giữa thắt lưng và ghế để tránh mỏi phần thắt lưng.
* Chân chạm sàn nhà và vuông góc với mặt đất.
▪️ Chườm thảo dược: Chườm thảo dược tại nhà hoặc ở SPA một cách đều đặn sẽ giúp làm giảm đau cơ lưng hiệu quả, đặc biệt là chườm lạnh, khi nhiệt lạnh toả ra sẽ làm tê tạm thời, giúp cắt cơn đau nhanh chóng.
▪️ Cân bằng cảm xúc: Vì stress hay căng thẳng có thể làm co thắt cơ lưng, lâu dần gây đau nhức, nên bạn cần tìm cách để cân bằng cảm xúc, giảm căng thẳng thông qua các liệu pháp thiền, yoga, hít thở sâu, đọc sách hoặc nghe nhạc không lời.
▪️ Tập thể dục: Việc thường xuyên tập thể dục sẽ làm giãn cơ bắp và giải phóng endorphin – một chất giảm đau tự nhiên của não, từ đó tạo tiền đề đẩy lùi chứng nhức lưng dai dẳng.
▪️ Mang giày phù hợp: Phụ nữ thường gặp rắc rối với các đôi giày cao gót, vì khi mang, nó làm căng cơ ở lưng, chân và cổ, lâu dài sinh đau nhức, khó chịu. Chính vì vậy, lưu ý chọn loại giày phù hợp cũng là cẩm nang quan trọng giúp hạn chế đau lưng.
-
🍀 TUỆ TÂM - ĐIỀU TRỊ NGHỈ DƯỠNG
🏡 Địa chỉ: B2-01-14 căn hộ Safira Khang Điền, Phường Phú Hữu, TP. Thủ Đức, TP.HCM.
☎ Hotline: 0919880089

11/06/2021

🍀 CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA TÚI CHƯỜM THẢO DƯỢC TRONG SPA

Khi trị liệu sức khoẻ tại các SPA, rất có thể bạn đã từng được trải nghiệm quy trình chườm thảo dược, đây là một liệu pháp rất tốt cho sức khoẻ với các công dụng sau:

- Giảm đau nhức các vùng cơ, khớp bị tổn thương lâu năm hay vị trí b**g gân.
- Hỗ trợ tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông tốt hơn.
- Ngăn chặn tình trạng tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.
- Cho giấc ngủ ngon hơn, giảm thiểu tình trạng mất ngủ, ngủ không sâu.
- Làm dịu thân nhiệt nhanh chóng.
- Giảm stress, cân bằng cảm xúc cho con người.

Nếu bạn cũng muốn được trải nghiệm quy trình chườm thảo dược thư giãn, hãy liên hệ ngay với Tuệ Tâm để nhận tư vấn sâu hơn nhé 🍀
-
🍀 TUỆ TÂM - ĐIỀU TRỊ NGHỈ DƯỠNG
🏡 Địa chỉ: B2-01-14 căn hộ Safira Khang Điền, Phường Phú Hữu, TP. Thủ Đức, TP.HCM.
☎ Hotline: 0919880089

09/06/2021

TỔN THƯƠNG TUỶ SỐNG SẼ GÂY NÊN CÁC HIỆN TƯỢNG GÌ?

Tổn thương tuỷ sống là một dạng bệnh lý nặng, nguyên nhân chủ yếu do các chấn thương cột sống gây nên. Nếu không được chữa trị từ sớm, người bệnh sẽ dễ gặp các hiện tượng như:

- Đau cổ, đau cột sống, đau lưng.
- Nhiệt độ cơ thể thay đổi bất thường.
- Huyết áp tăng giảm bất thường.
- Tiểu tiện không tự chủ.
- Mất cảm giác hoàn toàn ở các vùng bị tổn thương tuỷ sống.
- Trường hợp nặng có thể gây liệt các nhóm cơ ở tay hoặc chân.

Vì tổn thương tuỷ sống không phải là một bệnh dễ dàng điều trị, chính vì vậy hãy trang bị cho mình những kiến thức chuyên sâu hơn về nó, từ đó tạo dựng một hàng rào bảo vệ bản thân vững vàng bạn nhé.
-
🍀 TUỆ TÂM - ĐIỀU TRỊ NGHỈ DƯỠNG
🏡 Địa chỉ: B2-01-14 căn hộ Safira Khang Điền, Phường Phú Hữu, TP. Thủ Đức, TP.HCM.
☎ Hotline: 0919880089

08/06/2021

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG GIÚP CƠ THỂ PHÒNG CHỐNG COVID-19 HIỆU QUẢ

▪️ Trong phòng chống Covid-19:

- Uống 1/2 lít nước cam, chanh đường ngọt hoặc 1/2 lít rau má (có thể uống thay phiên nhau), lưu ý chia nhỏ ra uống nhiều lần kèm thêm nước lọc.

➡ Công dụng: uống này giống như truyền dịch thông qua ruột non nhằm duy trì nguồn nước giúp pha loãng máu để máu lưu thông mang khí oxy đến não đầy đủ.

- Ăn béo đều vào mỗi tối, chất béo sẽ duy trì nhiệt độ ổn định làm cho cơ thể thấy ấm vào ban đêm. Cơ thể nóng thì ban ngày bạn nên uống chanh đường hoặc rau má đường sẽ điều hòa thân nhiệt rất tốt.

▪ Trong chữa trị phối hợp phòng chống Covid-19:

- Uống nước đường khi bị ho khan nhiều lần, nên chia nhỏ ra uống nhiều cử và uống kèm thêm nước lọc.

➡️ Công dụng: Làm mát cổ họng, giúp làm trong màu nước tiểu, đồng nghĩa làm loãng nguồn máu và giúp máu lưu thông lên não tốt. Nếu tiểu trong còn phản ứng hệ miễn dịch bạch cầu đang hoạt động tốt.

- Cần ăn giảm muối tối đa vì muối làm bạch cầu hoạt động kém sẽ bất lợi trong quá trình chống lại virus, món ăn tốt nhất là Tinh bột màu trắng + Đạm thực vật + Béo nhiều, ăn đều mỗi ngày (đạm thực vật có trong họ đậu, các loại đậu: trắng, đen, xanh, đỏ, nành,...).

▪ Khi gặp hiện tượng ho, khó thở, và sốt:

- Uống nước chanh đường ngọt từ 1-6 lít, chia ra uống nhiều lần kèm thêm nước lọc, nếu ruột non tiêu hoá được 1-2 lít nước chanh thì cơn sốt sẽ hạ dần xuống và hơi thở sẽ nhẹ lại, tiếp tục uống nhiều lần cho đến khi mau mắc tiểu và tiểu nhiều lần, nước tiểu trắng trong thì khống chế được cơn sốt cao.
- Trong lúc sốt cao, khó thở, ho thì không nên ăn mà chỉ cần cấp nước cho cơ thể theo công thức như trên, như thế sẽ giúp làm loãng máu, chống đông máu.

Lý giải khả năng khắc chế virus SARS-CoV-2 của các dung dịch trên:

1. Nước: Giúp pha loãng máu, giải tỏa ách tắc tim mạch, giúp bạch cầu lưu thông dễ dàng.
2. Vị chua (Vitamin C): Giúp chống đông máu và duy trì máu không bị tái đông trở lại trong lúc ngủ. Vi chua đưa máu, khí oxy, năng lượng và nước đến não kịp thời, làm phục hồi khả năng chỉ huy của não.
3. Đường: Giúp cung cấp năng lượng trực tiếp cho gan, gan sẽ tiếp tục đưa năng lượng đến thật nhanh cho bạch cầu trong công cuộc chống nhiễm trùng.
4. Dung dịch chua ngọt còn gây phản ứng mất mùi năng lượng protein làm cho virus không tìm thấy protein để ăn, dần dà làm chúng suy yếu và bị tiêu diệt.

Tuệ Tâm hy vọng các cẩm nang trên sẽ giúp khách hàng thân yêu có một sức đề kháng vững mạnh, bảo vệ bản thân và gia đình xuyên suốt mùa dịch.
-
🍀 TUỆ TÂM - ĐIỀU TRỊ NGHỈ DƯỠNG
🏡 Địa chỉ: B2-01-14 căn hộ Safira Khang Điền, Phường Phú Hữu, TP. Thủ Đức, TP.HCM.
☎ Hotline: 0919880089

07/06/2021

TÌM HIỂU VỀ CORONAVIRUS VÀ PHỔI

Dịch Covid-19 đang dần diễn biến phức tạp hơn, mỗi chúng ta ngoài việc tuân thủ thông điệp 5K từ Bộ Y tế còn phải trang bị cho mình những kiến thức sâu hơn về virus SARS-CoV-2, vậy cơ chế xâm nhập của loài virus này là gì?

- Đầu tiên, nó xâm nhập vào cơ thể người thông qua mũi hoặc miệng rồi tấn công vào phổi.
- Vì mũi là bộ phận thông với bên ngoài và không ""lớp màng chắn"", nên khi virus xâm nhập, chúng ta phải dựa vào sự bảo vệ của hệ miễn dịch bạch cầu.
- Nếu hệ miễn dịch suy yếu thì virus sẽ dễ dàng tấn công phổi, rồi tới tim mạch, sau đó là toàn cơ thể chúng ta.

Tuy nhiên, chúng ta không thể bi quan vì thực tế hệ thống phòng thủ của cơ thể người có đến 3 lớp cùng 3 cơ chế miễn dịch như sau:

VÒNG 1:

Hệ thống Bạch Huyết Cầu có vai trò chống vi trùng tấn công, các loại vi trùng này vẫn liên tục tìm cách xâm nhập cơ thể chúng ta hằng ngày nhưng không nguy hiểm nhờ tác dụng của các loại vắc-xin tiêm phòng. Ngoài ra, lá gan của con người là kho dự trữ đường có chức năng đẩy lùi vi trùng, nếu được dự trữ đường đầy đủ thì bạch cầu sẽ mạnh khỏe có thừa khả năng tấn công và tiêu diệt vi trùng khi mới xâm nhập, để nhận biết hệ bạch cầu khỏe mạnh hay suy yếu có thể kiểm tra màu nước tiểu như sau:

- Màu nước tiểu vàng đậm: biểu hiện cạn đường, tức hệ miễn dịch bạch cầu đang suy yếu, giải pháp lúc này là uống nước chanh đường nhiều lần, uống nhiều ngày làm cho nước tiểu trong ra.

- Màu nước tiểu trong hoặc vàng nhạt: biểu hiện đủ đường dự trữ để giải nhiệt cơ thể, gan có nhiều đường để nuôi dưỡng cho bạch cầu khỏe mạnh thì cơ thể càng đủ sức chống lại nhiễm trùng.

VÒNG 2:

Đó là hệ thống lục vị gồm 6 vị x 6 = 36 vị x 2 âm dương = 72 vị thuốc.

◾️ Chua Chát
◾️ Đắng Cay
◾️ Mặn Ngọt

Lục vị có công năng làm mất mùi nguyên liệu protein, khi vi trùng vượt qua vòng một của hệ bạch cầu thì virus sẽ đi theo máu vào tim mạch, ngay thời điểm này thì não phản vệ tuôn xả vị tràn ra máu gây phán vệ mất mùi protein khiến virus không tìm thấy protein để ăn, từ đó chúng suy yếu và không thể sinh sản, nhân bản, mất khả năng gây nhiễm bệnh. Ngược lại nếu lục vị suy yếu thì cơ thể dễ bị virus tấn công hơn, cụ thể với các biểu hiện như sau: ăn không tiêu, tiêu phân bón, kiết, tiêu chảy, phân sống, trướng bụng, trào ngược dạ dày,...

VÒNG 3

Đó là phản ứng nhiệt năng, nó gây ra các hiện tượng sốt cao hoặc rét lạnh. Khi virus đã vượt qua hai vòng trên, cơ chế phản ứng nhiệt có đủ khả năng chống lại tất cả các loại virus. Tuy nhiên phải đảm bảo rằng có thể có đủ năng lượng dự trữ thì mới kích hoạt được chức năng này. Nếu không đủ năng lượng thì dù kích hoạt được cũng có thể gây ra các sự cố làm chết cơ thể như:

- Khi nhiệt năng cơ thể tăng lên thì tuỷ sẽ ""xuất"" năng lượng dự trữ, và phổi sẽ tăng cường cung cấp oxy nhằm đốt năng lượng, từ đó tạo ra cơn sốt cao. Nhưng năng lượng dự trữ thuộc dạng khô nên khi tuôn ra tim mạch sẽ làm cô đặc máu, khiến máu lưu thông chậm hoặc gây nghẽn tắc tại hai lá phổi. Máu bị cô đặc làm chậm hoặc tắc nghẽn nguồn khí oxy bơm đến não và tế bào, sự cố này gây ra khó thở thậm chí dẫn đến chết người nếu cấp cứu nước không kịp.

CÁCH BIẾN NƯỚC TIỂU VÀNG ĐẬM THÀNH TRẮNG TRONG

- Công thức CHANH (Vitamin C) + ĐƯỜNG + NƯỚC LỌC 1-5 lít pha thành dung dịch chua ngọt, chia nhỏ ra uống nhiều lần và uống cho đến khi mau mắc tiểu, đi tiểu nhiều lần, nước tiểu trong đồng nghĩa máu được pha loãng, khi máu lưu thông trở lại bình thường thì cơn sốt sẽ hạ xuống và chứng khó thở sẽ khỏi, dung dịch chua ngọt có tác dụng như sau:

▪ Nước làm loãng máu, giải cứu phổi và ngăn chứng khó thở.
▪️ Vitamin C giúp chống đông máu.
▪️ Đường giúp giải nhiệt, hạ sốt và cung cấp năng lượng cho bạch cầu.
▪️ Gây mất mùi protein.
▪️ Giúp não duy trì cơ chế phản ứng nhiệt năng cho đến khi tiêu diệt hết virus thì cơ thể khỏi sốt.

Cơn sốt sẽ tái đi tái lại nhiều lần cho đến khi tiêu diệt hết virus nên bạn hãy uống dung dịch chua ngọt đều đặn. Đối với cơ thể có ít năng lượng dự trữ thì sau khi uống hãy ăn béo ngay để cung cấp chất đốt cho tuỷ. Vì nhiệt độ cơ thể cao và kéo dài mới đủ sức chống lại virus. Chúc các bạn luôn có một thể trạng khoẻ mạnh để chiến thắng dịch bệnh.

Nguồn tham khảo: Phạm Tám
-
🍀 TUỆ TÂM - ĐIỀU TRỊ NGHỈ DƯỠNG
🏡 Địa chỉ: B2-01-14 căn hộ Safira Khang Điền, Phường Phú Hữu, TP. Thủ Đức, TP.HCM.
☎ Hotline: 0919880089

06/06/2021

MÀU NƯỚC TIỂU: THƯỚC ĐO NĂNG LƯỢNG THẦN KỲ CỦA CƠ THỂ

Thể trạng của bạn tốt hay xấu thường được phản ánh rõ rệt qua màu sắc của nước tiểu, hôm nay hãy cùng Tuệ Tâm lý giải các trạng thái khác nhau của nước tiểu, từ đó suy ra tình hình sức khoẻ của mình hiện tại bạn nhé:

1. Nước tiểu trong pha vàng nhạt: Xin chúc mừng, điều này chứng tỏ bạn đã ăn đúng, đủ dinh dưỡng, âm dương cân bằng. Hãy cố giữ ở mức này bằng cách uống nhiều nước.
2. Nước tiểu trong, tiểu ít: Điều này chứng tỏ bạn đã ăn đủ chất dinh dưỡng, có thể tự do ăn thêm những gì mình thích và lưu ý uống nước thật nhiều khi thời tiết nắng nóng.
3. Nước tiểu trong và mau tiểu: Tình trạng này chưa thực sự khả quan vì bạn đã ăn thiếu dinh dưỡng. Lưu ý không uống nhiều nước và hãy ăn nhiều hơn để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể.
4. Nước tiểu vàng: Tình trạng đáng báo động khi bạn ăn thừa dinh dưỡng nhưng lại uống nước ít. Để khắc phục hãy ăn giảm 10-20% dinh dưỡng, thay vào đó tăng cường uống nước để nước tiểu trong ra.
5. Nước tiểu vàng đậm: Điều này chứng tỏ bạn đã ăn thừa dinh dưỡng và dự trữ quá nhiều năng lượng trong cơ thể. Cách khắc phục tốt nhất là ăn giảm 30-40% lượng dinh dưỡng và uống thật nhiều nước trong thời gian đủ lâu để nước tiểu chuyển lại màu trong.

Nguồn tham khảo: Phạm Tám
-
🍀 TUỆ TÂM - ĐIỀU TRỊ NGHỈ DƯỠNG
🏡 Địa chỉ: B2-01-14 căn hộ Safira Khang Điền, Phường Phú Hữu, TP. Thủ Đức, TP.HCM.
☎ Hotline: 0919880089

06/06/2021

BẠN ĐÃ BIẾT VỀ 4 LOẠI NĂNG LƯỢNG TRONG PHƯƠNG PHÁP CÂN BẰNG NĂNG LƯỢNG?

Đường, Tinh bột, Đạm, Chất béo, chúng là 4 nguyên tố đại diện cho 4 năng lượng quan trọng đối với cơ thể con người mà bạn cần nạp vào mỗi ngày theo tỷ lệ nhất định. Hôm nay, hãy cùng Tuệ Tâm tìm hiểu về bản chất của từng loại năng lượng, cũng như tình trạng thừa hay thiếu sẽ dẫn đến những hệ quả gì bạn nhé:

▪ Tinh bột: 25-30%

Tinh bột có tính mát, tượng trưng cho mùa xuân trong thể xác con người. Nó có vai trò nuôi dưỡng một nửa cơ thể, tế bào não và bạch cầu.

- Nếu bạn ăn thừa tinh bột, nó sẽ được đào thải qua đường đại tiện, khiến bạn phải đi ngoài nhiều lần. Ngoài ra, nó còn gây ra tình trạng thừa cân, tăng kết cấu cơ bắp khiến béo phì. Không những thế còn có nguy cơ gây bướu lành.
- Nếu bạn ăn thiếu tinh bột, cơ thể sẽ dễ gặp các tình trạng như: táo bón, kiết lỵ, sụt cân, sốt, ho, biếng ăn.

▪ Đường: 25-30%

Đường có tính lạnh, là đại diện cho mùa hạ. Nó có tác dụng sinh ra nhiệt lạnh, giúp giải nhiệt chất béo, điều hòa thân nhiệt chống nóng. Đường thường được dự trữ trong gan và nó sẽ phát huy vai trò hỗ trợ não, hệ miễn dịch bạch cầu.

- Nếu bạn ăn thừa đường, cơ thể sẽ xuất hiện các hiện tượng: nước tiểu trong, có nguy cơ đái tháo, tiểu đường. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên ăn bổ sung chất béo, ăn đậu phộng muối giúp chữa chứng tiểu nhiều, mau tiểu).
- Ngược lại, nếu bạn ăn thiếu đường sẽ dễ bị đau đầu, biếng ăn, mệt mỏi, não nóng, bạch cầu bị chết, thậm chí là đột quỵ khó có thuốc chữa.

▪ Đạm: 22-25%

Chất đạm có tính ấm, chịu trách nhiệm cho mùa thu trong thể xác con người. Cũng như Tinh bột, Chất đạm có vai trò nuôi dưỡng một nửa cơ thể còn lại, nuôi tủy xương và hồng cầu.

- Nếu bạn ăn thừa đạm, chúng sẽ được thải ra ngoài qua đường đại tiện, khiến bạn đi ngoài nhiều lần. Ngoài ra, chúng còn gây hiện tượng thừa cân, tăng kết cấu cơ bắp làm béo phì, thậm chí sinh ra các loại bướu ác tính.
- Nếu bạn ăn thiếu đạm sẽ dễ gặp các triệu chứng: nước tiểu vàng, khó ngủ, ngủ không sâu, sụt cân, táo bón, kiết lỵ,...

▪ Chất béo: 25-30%

Chất béo là thành tố cuối cùng trong 4 năng lượng, có tính nóng, và là đại diện cho mùa Đông. Chất béo có vai trò đốt nóng tạo nhiệt độ cao bên trong cơ thể để chống lạnh, duy trì sự sống của tủy và máu, cung cấp năng lượng cho trí nhớ.

- Nếu bạn ăn thừa béo sẽ dễ gặp tình trạng nước tiểu vàng, ăn càng béo nước tiểu càng đậm, và nếu đạt quá giới hạn có thể dẫn đến đột quỵ, sinh các chứng bệnh cấp tính. Chất béo thừa sẽ được dự trữ trong cơ thể ở dạng mỡ.
- Nếu bạn ăn thiếu chất béo, thì khó tránh khỏi gặp các tình trạng sau: tiểu vàng, khó ngủ, ngủ không sâu, sụt cân, mau tiểu, hai chân lạnh, tế bào suy giảm. Ngoài ra còn có thể bị đái tháo đường, tủy lạnh, thiếu máu, bệnh nặng hơn khi thiếu béo lâu ngày.

Nguồn tham khảo: Phạm Tám
-
🍀 TUỆ TÂM - ĐIỀU TRỊ NGHỈ DƯỠNG
🏡 Địa chỉ: B2-01-14 căn hộ Safira Khang Điền, Phường Phú Hữu, TP. Thủ Đức, TP.HCM.
☎ Hotline: 0919880089

05/06/2021

TÌM HIỂU VỀ GIÃN TĨNH MẠCH VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ BẰNG DINH DƯỠNG VÀ VẬT LÝ TRỊ LIỆU

Tổng quan về giãn tĩnh mạch: Tim người có hai hệ thống truyền dẫn máu:

1. Động mạch, hệ thống ống truyền dẫn máu sạch và khí oxy từ tim đến tế bào, hệ thống động mạch nằm chìm sâu trong cơ bắp nên mắt thường khó nhìn thấy được.
2. Tĩnh mạch, hệ thống ống dẫn truyền máu xấu và khí CO2 từ tế bào khắp cơ thể về lại tim để chuyển đến thận rồi tiến hành lọc. Hệ thống tĩnh mạch nằm bên ngoài da nên bằng mắt thường ta có thể nhìn thấy ống máu có màu xanh đen.

Giãn tĩnh mạch là hiện tượng ống máu dẫn từ hai chân về tim bị giãn ra và uốn khúc, có màu đen nổi cao lên, dạng nặng sẽ có nhiều ống máu uốn khúc và có cảm giác nặng chân, sưng hai bắp chân đau nhức.

TÁC NHÂN GÂY GIÃN TĨNH MẠCH: MUỐI

Muối và kim loại (có trong thịt) khi nạp vào cơ thể sẽ chìm lắng sâu xuống cơ bắp hai chân và tồn đọng dài ngày, vô hình chung làm cho nguồn máu ""tăng trọng lượng"" nên ống dẫn máu luôn dồn nén lại làm cho tĩnh mạch bị uốn khúc và gây nên chứng giãn tĩnh mạch.

ĐIỀU TRỊ GIÃN TĨNH MẠCH BẰNG DINH DƯỠNG VÀ VẬT LÝ TRỊ LIỆU

1. Tập thể dục và xông hơi để gây đổ mồ hôi, từ đó bài tiết lượng muối hằng ngày, kết hợp xông hai chân và massage nhẹ cơ bắp hai chân thường xuyên.
2. Giảm muối và thịt trong khẩu phần ăn.
3. Ăn nhiều rau củ quả, trái cây, bánh kẹo, uống nước có đường, chanh, cam, bưởi.
4. Tập thói quen uống nước nhiều lần từ sáng đến 4-5 giờ chiều để mau tiểu giúp cơ thể lọc muối mỗi ngày, ăn ngọt để đường phân giải muối, ăn bổ sung thực phẩm có vị chát để giúp các ống máu bị giãn co rút lại như cũ.
-
🍀 TUỆ TÂM - ĐIỀU TRỊ NGHỈ DƯỠNG
🏡 Địa chỉ: B2-01-14 căn hộ Safira Khang Điền, Phường Phú Hữu, TP. Thủ Đức, TP.HCM.
☎ Hotline: 0919880089

05/06/2021

VÌ SAO BẠN BỊ NHIỄM TRÙNG, SỐT CAO, VÀ KHÓ THỞ?

Thứ nhất, khi cơ thể bị nhiễm trùng, lập tức hệ miễn dịch bạch cầu sẽ đảm nhận nhiệm vụ chống lại vi trùng xâm nhập, quá trình này kéo dài 10-15 ngày, nếu gan và mật có đường dự trữ đầy đủ thì vi trùng sẽ bị bạch cầu tiêu diệt và không bị sốt.

Thứ hai, nếu gan và mật không đủ đường cung cấp cho bạch cầu, não sẽ xuất năng lượng dự trữ giúp bạch cầu và tế bào chống vi trùng. Vì năng lượng dự trữ ở dạng khô nên khi chúng được xuất ra sẽ vô tình làm cô đặc nguồn máu gây sốt, thậm chí gây khó thở có mức độ như:

- Người có năng lượng dự trữ ít thì cơn sốt nhẹ và dễ bị nhiễm trùng nặng hơn do không đủ năng lượng chống nhiễm, ở trường hợp này bạn cần uống 1-2 lít nước cam/ chanh đường ngọt, mỗi ngày chia ra uống nhiều lần kèm thêm nước lọc, liên tục từ 1-6 ngày. Như thế sẽ giúp giảm sốt, giảm ho, giảm khó thở, khi hết sốt hãy ăn cháo trắng có đường, uống sữa cho đến khi thấy đói thì ăn uống bình thường, và đừng quên tiêu thụ đường để dự trữ cho gan.
- Người có năng lượng dự trữ nhiều thì cơn sốt mạnh, dạng này máu bị cô đặc nhanh cần uống 2-4 lít nước cam/ chanh đường ngọt mỗi ngày, chia ra uống nhiều lần kèm thêm nước lọc, uống liên tục 2-6 ngày cho đến khi hạ sốt, hết ho, hết khó thở, khi thấy khỏe thì ăn cháo trắng có đường, uống sữa cho ruột non hoạt động ổn định. Hãy ăn uống bình thường khi bạn cảm thấy đói, và cũng đừng quên bổ sung đường dự trữ về sau nhé.
- Người không có năng lượng dự trữ thì tuỷ sẽ phản vệ đốt cháy năng lượng của chính nó, dạng này rất nguy hiểm vì cơ thể sẽ sốt cao để thu nạp khí oxy cho máu duy trì hơi thở. Hãy uống từ 0,5 đến dưới 1 lít nước cam/ chanh đường ngọt làm cơn sốt hạ xuống sau đó cần ăn cháo lỏng, bổ sung béo và đạm, hành, tiêu. Khi cơ thể qua cơn sốt hãy lưu ý dự trữ đường để tránh tái diễn.

CÔNG DỤNG CỦA NƯỚC CHANH ĐƯỜNG

- Nước giúp pha loãng máu, ngăn máu bị cô đặc, gây khó thở.
- Đường cung cấp năng lượng nhanh giúp bạch cầu chống nhiễm trùng và hạ sốt nhanh (100-150 gram đường/lít nước)
- Vị chua (Vitamin C) giúp chống đông máu trong não, hệ thống tim mạch, nó còn cấp cứu não kịp thời.
- Vị chua và đường làm “mất mùi protein”, khiến vi trùng không tìm thấy protein để ăn, dần dà sẽ bị đói và không thể nhân bản.

Với liều lượng 1 lít nước chanh đường/20 kg trọng lượng cơ thể/ ngày, chỉ cần uống đủ thì sau 24-48 giờ bạn sẽ hạ sốt, hết khó thở và không còn nguy cơ nhiễm trùng.

Nguồn tham khảo: Phạm Tám
-
🍀 TUỆ TÂM - ĐIỀU TRỊ NGHỈ DƯỠNG
🏡 Địa chỉ: B2-01-14 căn hộ Safira Khang Điền, Phường Phú Hữu, TP. Thủ Đức, TP.HCM.
☎ Hotline: 0919880089