https://www.facebook.com/105602458637984/

Nam Phương - Doctor Yêu Thương, Ho Chi Minh City (2025)

18/09/2025

❤️ HÌNH ẢNH THẬT - KẾT QUẢ THẬT
“E thấy cần chậm lại quan sát con nhiều hơn nữa. Không vội được”
👍 Đó là điều mẹ Chi đút kết được sau khoảng thời gian 3 tháng đồng hành cùng bé nhà mình.
😓 Từ những đêm con gãi chảy máu tới khoảng thời gian mẹ Chi ưu tiên dành thời gian chăm con đã có kết quả
📖Con đi học trở lại và đã ăn uống được theo thực đơn của trường
🤚 Ở mỗi bối cảnh và điều kiện của ba mẹ và các con khác nhau. Team sẽ là người đưa ra lựa chọn tối ưu nhất để ba mẹ là người quyết định
🌸 Một lần nữa chúc mừng 2 mẹ Chi đã thấu hiểu và vượt chàm thành công
🍀 Đó là cảm nhận của mẹ Chi. Còn các mẹ đúc kết ra được điều gì khi đồng hành với 1 e bé chàm? Hãy để lại bình luận để bác sĩ Phương và các mẹ khác cùng nghe nhé
Đồng hành tại chàm da Hen Suyễn

17/09/2025

🌿 Giúp Con Đối Phó Với Cơn Ngứa

Ở bé chàm da (viêm da cơ địa), căng thẳng không chỉ làm bệnh bùng phát nặng hơn, mà bản thân những cơn ngứa kéo dài cũng lại khiến con thêm căng thẳng. Vòng xoáy ‘Viêm - ngứa -gãi’ này có thể làm cả con và cha mẹ đều mệt mỏi.

Tin vui là, có nhiều cách để mẹ đồng hành cùng con, giúp con xoa dịu cơn ngứa – bình an tinh thần – ngủ ngon hơn.

🌙 Những cách giúp con "quên ngứa" và bớt căng thẳng:

🌵1. Xao nhãng nhẹ nhàng

-Với bé nhỏ: đọc sách, chơi trò chơi tìm đồ vật, thổi b**g bóng, đồ chơi ghiền .

- Với trẻ lớn: vẽ, xếp hình, chơi nhạc cụ, giải đố hoặc cùng mẹ nấu ăn.

🎯Khi tâm trí con bận rộn, con sẽ bớt tập trung vào cảm giác ngứa.

🌵2. Thay thế hành vi :

Thay vì gãi, me giúp con có thể: vỗ nhẹ, xoa đá mát, búng tay hoặc cầm đồ vật mềm để bóp, mẹ xoa nhẹ nhàng thay con

Hoạt động tay chân như đánh đàn, lắp ráp/ cầm/ xếp đồ chơi, làm điều gì con thích, cho con vẽ , học khám phá điều gì mới.. cũng giúp con bận rộn và bình tĩnh hơn

🌵3. Hình dung tích cực

Mẹ có thể hướng dẫn con tưởng tượng:
- Dòng nước mát chảy qua làn da,
- 🌸 Một vườn hoa thơm ngát,
- Hay kỷ niệm vui mà con yêu thích.
- hay nhịp điệu âm nhạc vui tưoi, các bài hát

Cách này giúp não bộ của con “chuyển kênh” sang cảm xúc dễ chịu.

🌵4.💖 Nuôi dưỡng tinh thần:

Dạy con tập trung vào điều con có thể kiểm soát, như tự chuẩn bị kem dưỡng ẩm, nước uống trước khi đi học.

Khuyến khích con chia sẻ cảm xúc, khen ngợi những tiến bộ nhỏ để con thấy mình có thể làm chủ bệnh chàm.

Tránh để con tiếp xúc với môi trường căng thẳng (xung đột gia đình, phim ảnh gây sợ hãi trước giờ ngủ).

🌿5. Kỹ thuật thư giãn – giúp da và tâm trí cùng dịu lại

Hít thở sâu, cả nhà thư giãn cơ bắp: căng giữ và thả lỏng từng nhóm cơ.
Kéo giãn cơ thể: vươn tay lên cao, nghiêng người, xoay vai, chạm ngón chân.

Yoga, đi bộ, đạp xe nhẹ nhàng: vừa giúp giải phóng năng lượng, vừa tạo endorphin – “hormone hạnh phúc”.

🤲 Cùng nhau vượt qua

Chàm có thể khiến bé và cả gia đình vất vả, nhưng với tình yêu thương, sự kiên nhẫn và chiến lược đúng, con sẽ học cách đối phó với cơn ngứa tốt hơn.

💙 Hãy nhớ: Con không chỉ cần thuốc và dưỡng ẩm, con cần sự lắng nghe, yêu thương, chăm sóc và đồng hành từ cha mẹ.

✨ Đồng hành bình an cùng con vượt chàm ✨

13/09/2025

TOP 9 DỊ ỨNG THỰC PHẨM PHỔ BIẾN

🆘 Dị ứng thực phẩm là những phản ứng của cơ thể với một loại thực phẩm mà nó lầm tưởng là có hại. Để bảo vệ bạn, dị ứng có thể gây nổi mề đay, sưng tấy, đau bụng và khó thở.

🔎 Nếu bạn bị dị ứng với một loại thực phẩm đã ăn, bạn có thể gặp phải nhiều triệu chứng khác nhau. Những triệu chứng này không phải lúc nào cũng xuất hiện hoặc giống nhau ở mỗi người hoặc mỗi phản ứng và có thể khác nhau tùy thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cả lượng thực phẩm gây dị ứng đã ăn.
👉 Nếu bạn bị dị ứng với một loại thực phẩm nào đó đã ăn, các triệu chứng có thể xuất hiện trong vòng vài phút đến vài giờ.
🔍 Các triệu chứng của dị ứng thực phẩm (phản ứng dị ứng) có thể bao gồm:
• Nổi mề đay
• Da đỏ bừng hoặc phát ban
• Cảm giác ngứa ran hoặc ngứa trong miệng
• Sưng mặt, lưỡi hoặc môi
• Nôn mửa và/hoặc tiêu chảy
• Đau bụng quặn thắt
• Ho hoặc thở khò khè
• Chóng mặt và/hoặc choáng váng
• Sưng cổ họng và dây thanh quản
• Khó thở
• Mất ý thức
⚠️ Dị ứng thực phẩm có thể đe dọa tính mạng
Trong khi hầu hết các triệu chứng dị ứng thực phẩm đều nhẹ và chỉ giới hạn ở da hoặc khó chịu ở đường tiêu hóa, một số có thể tiến triển thành phản ứng dị ứng nghiêm trọng, đe dọa tính mạng được gọi là phản vệ .
‼️ Điều này có thể dẫn đến:
⛔️ Đường thở bị thu hẹp
⬇️Hạ huyết áp nghiêm trọng và sốc (“ sốc phản vệ ”)
🤧 Ngạt thở do sưng cổ họng và thanh quản
🆘 Nếu bạn bị dị ứng thực phẩm và bắt đầu có triệu chứng phản ứng dị ứng:
🤚 Ngừng ăn thức ăn ngay lập tức
💉 Đánh giá nhu cầu điều trị khẩn cấp (như epinephrine)
🚑 Tìm kiếm sự chăm sóc y tế
👉 Lưu ý: Các triệu chứng của phản vệ có thể bắt đầu tương đối nhẹ nhưng nếu không được điều trị kịp thời, các triệu chứng có thể trở nên nguy hiểm đến tính mạng chỉ trong một thời gian ngắn.
Nhận biết sớm các triệu chứng của phản vệ kịp thời cùng các biện pháp chăm sóc hoặc can thiệp y tế khác có thể giúp ngăn ngừa hậu quả đe dọa tính mạng.
Điều quan trọng cần hiểu là phản ứng dị ứng nhẹ không phải lúc nào cũng có nghĩa là dị ứng nhẹ. Bất kỳ phản ứng dị ứng nào cũng có khả năng dẫn đến sốc phản vệ. Người bị dị ứng được khuyến cáo luôn theo dõi các triệu chứng và tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu cần khi xuất hiện triệu chứng.
✅ Phải làm gì nếu xuất hiện triệu chứng
Nếu bạn hoặc người thân bị dị ứng thực phẩm, hãy sử dụng 4 mẹo sau để giúp giảm nguy cơ mắc bệnh:
1. Luôn đọc kĩ nhãn thực phẩm.
2. Tránh những thực phẩm mà bạn bị dị ứng.
3. Học cách nhận biết các triệu chứng ban đầu của phản ứng dị ứng trong trường hợp vô tình nuốt phải.
4. Biết cách xử lý khi xảy ra phản ứng dị ứng. Lên kế hoạch sẵn sàng tiếp cận các biện pháp điều trị và chăm sóc y tế phù hợp.

11/09/2025

Tặng bạn công thức tăng Collagen cho em bé CHÀM DA 🌿

Đây là công thức nấu nước hầm xương mà mình nhắc tới trong buổi học, giúp chữa lành đường ruột, và tăng sức đề kháng, bổ sung Collagen.

Nước hầm xương rất giàu amino acids đặc biệt glycine; collagen; calcium, và magnesium là những thành phần thiết yếu giúp thải độc gan, giảm viêm nhiễm, làm liền thành ruột, chống đau khớp.

Collagen là thành phần quan trọng để làm liền vết thương cả ở bên ngoài lẫn bên trong. Vì vậy, những người bị các bệnh về đường ruột, bị eczema, hay các bệnh lở loét da khác đều cần phải chú ý bổ sung thực phẩm cung cấp nhiều collagen và vitamin C.

🎍

Nếu bạn nào lo lắng rằng ăn đạm động vật sẽ làm tăng tính axít trong máu, thì xin cũng yên tâm. Vì trong món này có rất nhiều rau củ giúp trung hoà, hoặc các bạn ăn chay có thể thay thế bằng đậu hạt hoặc các rau củ khác.

🎍

Nước hầm xương (bone broth) là món ăn truyền thống của rất nhiều nước, đặc biệt là các nước Á Châu như Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản. Nhưng kể từ sau khi người Nhật làm ra bột ngọt, rồi sau đó là một chuỗi các loại bột nêm, các loại viên nấu lẩu tiện dụng v..v thì không còn ai biết tới nước hầm xương nữa. Xin mọi người chú ý là món này không giống như nước hầm xương truyền thống của Việt Nam. Cũng được gọi tên là nước hầm xương, nhưng cách nấu của Việt Nam chỉ có thể được xem là nước hầm thịt (chicken broth), chứ không phải là nước hầm xương (bone broth). Bone broth đúng là phải sánh như thạch, còn Chicken broth thì trong và vị ngọt.

Nên chọn gà ta nuôi thả tự nhiên. Chất lượng của xương cũng là một điều cần phải chú ý. Xương phải là xương mới, sạch, không chứa chất bảo quản

Cách sử dụng nước hầm xương hiệu quả nhất 🥄

1.Thạch collagen xắn thành miếng ăn, mùi vị rất thơm và ngon

2.Có thể dùng để uống nóng với quế, nghệ, và ngò. Đun nóng nước hầm xương lên, cho thêm các loại gia vị mình thích, và uống nóng. Công thức này cực kì tốt cho mùa lạnh

Có thể làm nước dùng cho các món canh và súp. Chỉ cần cho thêm rau, củ tươi vào là có món canh thơm ngon

-------------------------

Book lịch khám :
- Inbox Page
- Trợ lý Lan Phương 0919419959 (zalo)

11/09/2025

HỖ TRỢ TỰ NHIÊN KHI TRẺ RỐI LOẠN TIÊU HOÁ 🌿

Rối loạn tiêu hóa, đặc biệt là tiêu chảy, buồn nôn, đau bụng, là tình trạng hay gặp ở trẻ. Ngoài việc cần theo dõi và đi khám khi có dấu hiệu nặng (sốt cao, mất nước, tiêu chảy nhiều lần trong ngày, phân có máu, trẻ li bì…), mẹ có thể tham khảo một số phương pháp dân gian an toàn – lành tính – hỗ trợ phục hồi.

🟢 1. Biện pháp bù nước là ưu tiên số 1
Khi trẻ tiêu chảy, điều quan trọng nhất là bù nước và điện giải.
+Bú mẹ theo nhu cầu trẻ ( trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đang bú mẹ)
+ Có thể cho trẻ uống ORS (Oresol) theo hướng dẫn tây y ( hơi chua chua và lợ lợ nên 1 số trẻ không hợp tác -> ko ưu tiên cách này)
+ Trong dân gian, nước gạo rang cũng được dùng để hỗ trợ bù nước, cung cấp năng lượng dễ tiêu.
+ Nước mía, nước trái cây

**2. Một số thảo dược – món ăn dân gian hỗ trợ
🍃 Lá ổi (sắc lấy nước /nhai): búp non hoặc lá già
Thành phần: tanin, flavonoid.
Tác dụng: kháng khuẩn, giảm tiết dịch ruột, giảm co thắt.
Hiệu quả: có thể hỗ trợ tiêu chảy cấp ở người lớn.

⚠️ Không khuyến nghị cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

🌾 Nước gạo rang
Giúp bù nước, dễ tiêu, kết dính phân.
An toàn, có thể dùng thêm cho trẻ bị tiêu chảy nhẹ.
🫚 Gừng (trà/nước gừng loãng)
Giúp giảm buồn nôn, chống viêm, kháng khuẩn.
Dùng ít, pha loãng.

🍳 Lá mơ lông (ăn kèm trứng)
Theo kinh nghiệm dân gian: giảm đau bụng, hỗ trợ tiêu chảy.
Tương đối an toàn, nhưng cần thêm nghiên cứu.

🌿 Ngải cứu
Giúp giảm co thắt, chống viêm.
Chỉ nên dùng theo kinh nghiệm truyền thống, tránh lạm dụng.

🍈 Quả hồng xiêm xanh (sắc uống)
Tác dụng se ruột, giảm tiết dịch, cầm tiêu chảy.
⚠️ Có thể gây táo bón nếu dùng quá nhiều.

🌼 Trà hoa cúc
Giúp giảm co thắt nhẹ, làm dịu dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa.
Rất an toàn, có thể dùng cho trẻ lớn.

🍀Than hoạt tính ( hấp thu chất độc, kèm ngộ độc , RLTH

🍀 Sắn dây, Mơ muối tương Tamari : cân bằng , kiềm hoá máu

🟢 3. Chế độ ăn trong giai đoạn tiêu chảy
Cho trẻ ăn nhẹ, dễ tiêu: cháo cà rốt, khoai tây/lang, bí đỏ, chuối xanh
Tránh: đồ nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, nước ngọt có ga, sữa bò (nếu trẻ đang kém dung nạp).
Ăn nhiều bữa nhỏ, từng ít một.

🟢 4. Khi nào cần đưa trẻ đi khám ngay?
Tiêu chảy kèm sốt cao, li bì, khát nhiều nhưng nôn ói , không uống được,
Có dấu hiệu mất nước : mắt trũng , li bì, da khô
Đi ngoài ra máu.
Tiêu chảy kéo dài > 7-10 ngày không cải thiện.

💡 Kết luận cho mẹ

Các biện pháp dân gian (nước gạo rang, trà gừng loãng, cháo cà rốt, lá mơ, lợi khuẩn, sắn dây mơ muối tương tamari…) có thể hỗ trợ nhẹ nhàng khi trẻ rối loạn tiêu hóa.

Quan trọng nhất là: bù nước – ăn dễ tiêu – phục hồi hệ vi sinh đường ruột để trẻ nhanh khỏe lại.

---------------
Trợ lý Lan Phương - 0919 419 959 (zalo)

05/09/2025

❤️Thân chào các mẹ bỉm sữa
☘️ Sự chuyển giao giữa hai mùa vào tiết Lập thu/ đông dễ ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Đặc biệt chú ý đến các bệnh về đường hô hấp do thời tiết thay đổi đột ngột, dễ gây cảm lạnh, cúm, viêm họng. Ngoài ra, các bệnh về da, dị ứng các cũng có thể bùng phát.. đi làm mệt về thức chăm con ốm/ bé chàm trong mùa thời tiết thay đổi, nên nhiều mẹ chia sẻ:
- Cả nhà em cùng ốm, con ốm và mẹ cũng dễ ốm.
- Em thường xuyên bị lạnh tay chân , hàn sâu
-Em thấy dạo này hay mệt mỏi và tâm trạng hay thay đổi
-Tối con gãi, con bú nhiều quá nên em thấy khó ngủ, thiếu ngủ, mất tập trung và hay quên..
-Em hay bị đau vai cổ gáy, đau lưng, đau TK tọa...
-Em dạo này hay lo lắng nhiều ..

👉Các vấn đề trên có phải tình trạng gặp phải của các mẹ không ??

👉Có phương pháp thực hành nào dễ áp dụng, đơn giản và giúp bình an, cải thiện sức khỏe tinh thần không ?

🌞 CHUYÊN ĐỀ: CHÀO MẶT TRỜI – KHAI MỞ NGUỒN NĂNG LƯỢNG SỐNG

Bạn có biết rằng Chào Mặt Trời (Surya Namaskar) không chỉ là chuỗi 12 tư thế khởi động trong Sivananda Yoga, mà còn là nghi thức cổ xưa kết nối với nguồn năng lượng vũ trụ dồi dào từ mặt trời ?

☀️ Chào mặt trời mỗi ngày mang tới lợi ích toàn diện lên cả cơ thể (thông qua chuyển động thể chất), tâm trí (thông qua đám rối thần kinh mặt trời) và tâm hồn (thông qua các câu Mantra). Đây chính là một sự rèn luyện hoàn chỉnh để bạn có thể trở nên khoẻ mạnh, hạnh phúc và bình an hơn.

✨ VÌ SAO NÊN TẬP CHÀO MẶT TRỜI MỖI NGÀY? LỢI ÍCH CỦA CHUỖI TẬP

• Giúp cột sống dẻo dai – cơ thể linh hoạt: cột sống là cuộc sống, nơi ẩn chứa các trung tâm năng lượng (luân xa)
• Giúp tăng lưu thông tuần hoàn máu, thân nhiệt toàn thân ấm nóng , cải thiện hô hấp - tuần hoàn
• Tác động sâu đến nội tạng, hệ thần kinh, cân bằng nội tiết.
• Thải độc – cân bằng và tăng hoạt động hệ miễn dịch – tái nạp năng lượng tích cực.
• Tái nạp NL vũ trụ tại đám rối thần kinh mặt trời – “bộ não thứ hai” của cơ thể.
• Hòa hợp thân – tâm – trí: thông qua hơi thở, mantra, sự tỉnh thức.

🌟 ĐIỂM NHẤN TRONG KHÓA HỌC CHO MẸ BỈM SỮA:

• Giúp loại bỏ mệt mỏi, giải phóng năng lượng tiêu cực nhanh chóng và đánh thức nguồn sống mới trong bạn vượt qua mọi đợt cảm cúm nhanh chóng
• Hỗ trợ chăm sóc giấc ngủ sâu và tràn đầy NL vào ngày mới, nguồn sữa chất lượng và dồi dào cho con bú.
• Chuỗi tư thế đơn giản, có thể tự tập ở bất kỳ không gian nào.
• Hành trình thanh lọc tâm trí, ý thức kết nối cơ thể
• Tăng sức mạnh và tái lập sự cân bằng thông qua thực hành trải nghiệm nhiều vòng CMT ,kết hợp mantra .

📚 NỘI DUNG KHÓA HỌC

• CMT nhẹ nhàng: cho mẹ sau sinh, mẹ bầu, người đau lưng hoặc bị chấn thương.

• CMT công sở: phiên bản với ghế hoặc tường, gọn nhẹ cho người bận rộn.

• CMT tiêu chuẩn: chỉnh sửa đủ 12 tư thế, ai cũng có thể tham gia.

• CMT với Mantra: kết hợp để tăng tập trung và năng lượng tích cực.

• Thử thách vượt giới hạn: trải nghiệm 21v – 54v – 108 vòng, kết nối sâu với nội tâm.

• Hít thở & thư giãn có ý thức: khôi phục trạng thái cân bằng, bình an.

🌼 DÀNH RIÊNG CHO MẸ BỈM BẬN RỘN: Chỉ vài vòng Chào Mặt Trời mỗi ngày đã đủ để

• 🔆 Nạp lại năng lượng nhanh chóng

• 🔆 Toàn thân dẻo dai – khỏe mạnh

• 🔆 Tăng sức đề kháng vượt qua mùa giao mùa (ít cảm cúm hơn)

• 🔆 Có thêm năng lượng tích cực để chăm con ốm

💫 ĐÂY LÀ KHÓA HỌC DÀNH CHO TẤT CẢ MỌI NGƯỜI

• Người mới bắt đầu.

• Người tìm kiếm sự dẻo dai – khỏe mạnh.

• Người mong muốn tâm trí sáng suốt và tâm hồn bình an.

🗓 Thời gian bắt đầu:
📌 Ngày 08/09 (T2-4-6-7)

⏰ Hai khung giờ lựa chọn:

• Sáng 5h – 6h (đón bình minh, khởi đầu ngày mới)

• Trưa 12h – 13h (thời điểm mặt trời ở đỉnh cao – nguồn năng lượng mạnh mẽ nhất)

📍 Bao gồm: 9 – 10 buổi lý thuyết và thực hành, chỉnh sửa chi tiết.

🧘 HÌNH THỨC HỌC

• Thực hành trực tiếp cùng HLV Yoga , chỉnh sửa động tác tận tình

• Kết hợp hơi thở – mantra – thư giãn để cân bằng thân – tâm – trí

• Thích hợp cho người mới và cả người đã tập yoga

📲 ĐĂNG KÝ NGAY VỚI TRỢ LÝ
1. Xuân Anh : https://www.facebook.com/share/1B2R77Mi5C/?mibextid=wwXIfr
2. Diệu Hy: https://www.facebook.com/share/1AtqxoZmkd/?mibextid=wwXIfr
3. Kim Ngân : https://www.facebook.com/share/19y2RnFvvb/?mibextid=wwXIfr

💛 BS Phương mong hữu duyên được đồng hành, chăm sóc và thực hành cùng mọi người trong hành trình hồi phục và khai mở nguồn năng lượng sống.

🌞 Chào Mặt Trời – Bí quyết hồi phục & bình an cho mẹ bỉm!

🕉 Om Shanti – Om Bình An

29/08/2025

Nhiều ba mẹ băn khoăn: khi con ốm, nên chọn khám online hay đưa bé đến trực tiếp phòng khám?

Thực tế, mỗi hình thức đều có ưu điểm riêng, và quan trọng là chọn đúng hoàn cảnh – đúng nhu cầu của con.

- - - - - - -

1. Khi nào khám online hiệu quả?

👩‍⚕️ Với các bệnh lý hô hấp và tiêu hóa thường gặp ở trẻ như: ho, sổ mũi, viêm họng, viêm mũi dị ứng, rối loạn tiêu hóa, táo bón, tiêu chảy nhẹ…
• Khám online hoàn toàn có thể giúp bác sĩ khai thác triệu chứng, xem hình ảnh/video do ba mẹ cung cấp.
• Hướng xử lý cá nhân hóa , ba mẹ nhận hướng dẫn chăm sóc tại nhà chi tiết, theo sát và phản hồi diễn tiến của con.
• Biết cách theo dõi dấu hiệu diễn tiến, tiết kiệm nhiều chi phí và thời gian cho gia đinh, chủ động học hỏi cách theo dõi bé - Ba mẹ là bs tốt nhất của con khi có kiến thức vững vàng đúng.

🌿 Với chàm da và các bệnh da liễu nhẹ đến trung bình:
• Ba mẹ có thể gửi ảnh vùng da tổn thương để bác sĩ đánh giá mức độ, tìm
Nguyên nhân kích ứng.
• Hướng dẫn kết hợp hỗ trợ dinh dưỡng, lối sống, tinh thần song song phác đồ tây y, cách chăm sóc da đúng cách .
• Theo dõi tiến triển qua các buổi tái khám online, không cần đi lại nhiều.

👉 Ưu điểm của khám online:
• Tiện lợi, tiết kiệm thời gian – chi phí.
• Phù hợp với gia đình ở xa, khó sắp xếp di chuyển.
•Các thành viên gia đinh cùng tham gia buổi tư để có thể biết cách chăm
Sóc, hỗ trợ nhau.
•Thoải mái thời gian tư vấn, hỏi thắc mắc trong quá trình theo dõi đồng hành.
• Giúp ba mẹ chủ động theo dõi và can thiệp sớm
--> Không chờ đợi mệt mỏi
--> Không phải tiếp xúc với vi khuẩn kháng thuốc tại BV

⸻

2. Khi nào cần khám trực tiếp?

• Các rối loạn phát triển hoặc bệnh lý mạn tính phức tạp: cần quan sát hành vi, phản xạ, làm test đánh giá trực tiếp.
•Các dấu hiệu đang diễn tiến : thở nhanh, lừ đù, nôn ói nhiều, bỏ bú, co giật…
• Chàm da nặng, tổn thương lan rộng, có bội nhiễm

⸻

Điều quan trọng nhất: thay vì tự loay hoay một mình - một cuộc gọi có thể giúp bố mẹ bình tĩnh hơn và định hướng được cách xử lý tiếp theo để con được chăm sóc an toàn – đúng cách – không lạm dụng thuốc ❤️

-----
Liên hệ :
Trợ lý Lan Phương : 0919 419 959

24/08/2025

“Cho con bú” – không chỉ là nuôi con bằng sữa. Mà là nuôi con bằng chính sự sống của mẹ.

Nhiều người nhìn vào sẽ chỉ thấy một người mẹ ngồi yên, bế con bú.
Nhưng mấy ai biết, phía sau khoảnh khắc tưởng như “tĩnh lặng” đó… là cả một cơn bão âm thầm trong cơ thể mẹ.

Từng cữ bú – mẹ không chỉ mất đi năng lượng, mà còn là thời gian, là sự tập trung, là cảm xúc, là những cơn đau nơi bả vai, lưng mỏi và đôi mắt thiếu ngủ.
Cơ thể mẹ tiêu tốn đến 30% năng lượng chỉ để tạo ra sữa – còn nhiều hơn khi não hoạt động ở mức căng thẳng cao nhất.

Nhưng mẹ vẫn ngồi đó.
Nhẫn nại. Dịu dàng.
Trao cho con dòng sữa ấm – và cả trái tim mình.

Có những ngày, mẹ vừa cho con bú vừa tranh thủ ăn vội bữa cơm. Có những tối, mẹ ngồi trong bóng tối, chỉ mong con bú xong để được ngả lưng vài phút.
Có khi nước mắt mẹ rơi xuống đầu con mà không ai hay – vì mệt quá, vì cô đơn quá, vì chẳng ai thấy mẹ cũng đang cạn kiệt chính mình.

Nếu hôm nay, bạn thấy mình kiệt sức…
Nếu bạn tự hỏi vì sao bản thân lại thấy "chỉ cho bú thôi mà cũng mệt đến vậy"…
Thì hãy nhớ: bạn đang nuôi lớn một sinh mệnh. Không phải bằng tay, mà bằng cả cơ thể và trái tim mình.

Bạn không cần phải hoàn hảo.
Bạn chỉ cần hiện diện – như bạn vẫn đang làm.
Và điều đó… là điều vĩ đại nhất.

Mỗi lần mẹ cho con bú, không chỉ là dưỡng chất chảy qua.
Mà còn là yêu thương, sự sống và kết nối vô hình đang lớn dần trong con.

1000 ngày đầu đời
Mẹ đang cố gắng từng ngày
Nguồn

20/08/2025

Có kiến thức - có niềm tin - có thực hành - có kết quả 🍀

Chúc mừng mẹ Thanh - thành viên đồng chàm da của team rất xuất sắc cùng con vượt qua viêm da chàm da 🥰

10/08/2025

🌿 CON HẾT CHÀM, MẸ HẾT LO – 💡 BÍ QUYẾT NUÔI CON KHỎE TỪ ĂN DẶM ĐẾN VƯỢT ỐM SỐT 💪👶

“Dạ, em chỉ quan sát con chứ không lo lắng nữa chị ạ ❤️” – câu nói của mẹ Thu sau hành trình đồng hành cùng con vượt chàm là minh chứng rõ ràng nhất.

✨ Từ những ngày đầu đầy lo lắng khi chàm của con tái đi tái lại, mẹ đã kiên trì áp dụng chế độ ăn theo lộ trình với sự kết hợp hướng dẫn và điều chỉnh từ bác sĩ Phương và team. Mỗi đợt nổi lại đều nhanh lặn, nhẹ hơn trước – dấu hiệu phục hồi tích cực mà không cần phải dùng tới thuốc.

💡 Hơn cả vượt chàm, mẹ còn nhận được vô vàn giá trị khác:
• Tự tin chăm con giai đoạn ăn dặm.
• Bình tĩnh xử lý khi con ốm sốt, mọc răng.
• Thấu hiểu về chàm về cơ thể con, không còn quá lo lắng mỗi lần con có bùng chàm lại.

🌱 Hành trình này không chỉ là chữa lành làn da, mà còn là chữa lành tâm lý của mẹ – giúp mẹ nuôi con bình an, nhẹ nhàng và ít áp lực hơn.
Biết ơn mẹ Thu đã tin tưởng, đồng hành và lan tỏa hành trình của mình để các mẹ khác có thêm động lực.

08/08/2025

6 “thủ phạm” thường gặp kích thích hen suyễn dị ứng

1. Mạt bụi – Ẩn nấp trong nệm, chăn ga, thảm, sofa…
2. Vảy da động vật – Có trong lông, da, nước bọt thú cưng.
3. Gián – Gây dị ứng qua phân và xác giáp.
4. Nấm mốc – Xuất hiện ở khu vực ẩm ướt, gây phản ứng dị ứng.
5. Máy điều hoà – Nếu không vệ sinh thường xuyên sẽ là ổ vi khuẩn.
6. Dị ứng ngoài trời – Phấn hoa, nấm… dễ kích thích phản ứng hô hấp và trên da.

💡 Giải Pháp :
• Giữ nhà cửa khô ráo, thoáng khí.
• Vệ sinh nệm, chăn ga, máy lạnh định kỳ.
• Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng.
• Thay đổi dinh dưỡng để chữa lành rò rĩ ruột -> kiểm soát gen dị ứng

Tài liệu từ lớp Thấu Hiểu Dị Ứng

Nam Phương - Doctor Yêu Thương

18/09/2025

17/09/2025

13/09/2025

11/09/2025

11/09/2025

05/09/2025

29/08/2025

24/08/2025

20/08/2025

10/08/2025

08/08/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category