An Toàn Với Sức Khỏe

An Toàn Với Sức Khỏe An toàn với sức khỏe là nơi tổng hợp và chia sẻ những kiến thức y khoa chính xác đến mọi người qua nh

Bạn hoàn toàn có thể xác định được vị trí chính xác của huyệt Túc Tam Lý dựa vào huyệt độc tỵ. Huyệt nằm khoảng quang ng...
02/11/2022

Bạn hoàn toàn có thể xác định được vị trí chính xác của huyệt Túc Tam Lý dựa vào huyệt độc tỵ. Huyệt nằm khoảng quang ngang 1 ngón tay và 3 khoát ngón tay. Mọi người có thể học cách xác định vị trí huyệt như sau:

Huyệt độc tỵ nằm ở ngang khoảng trống tại khớp gối. Bạn hãy tìm đúng vị trí của huyệt độc tỵ nếu muốn tiếp tục xác định huyệt Túc Tam Lý.
Bạn hãy chạm xuống dưới vị trí của huyệt độc tỵ khoảng ngang 1 ngón tay và dưới 3 khoát ngón tay, đồng thời ngón tay giữa cũng phải chạm vào mào của xương chày.
Điểm lõm mà bạn chạm được sẽ là vị trí chính xác của huyệt tam lý.

Ngoài ra, bệnh nhân cũng có thể xác định vị trí của huyệt Túc Tam Lý theo các khác. Với phương pháp này, bạn có thể dễ dàng xác định huyệt tam lý bằng cách che đầu gối bằng lòng bàn tay. Huyệt tam lý lúc này sẽ nằm tại giữa đầu ngón tay mọi người thường đeo nhẫn và ngón tay út.

Nội Quan (tiếng Trung 内關) là một huyệt vị trên cơ thể con người. Vị trí huyệt nằm trên đường kinh thủ quyết âm tâm bào (...
31/10/2022

Nội Quan (tiếng Trung 内關) là một huyệt vị trên cơ thể con người. Vị trí huyệt nằm trên đường kinh thủ quyết âm tâm bào (PC6). Đây là một trong trong Bát mạch giao hội huyệt, thông với Âm duy mạch.
Trong y học phương Đông, huyệt Nội Quan được sử dụng phổ biến khi châm cứu. Đây là huyệt đạo có chức năng dưỡng tâm an thần, điều trị khí nghịch hay khí trệ. Ngoài ra, huyệt này giúp cải thiện chứng mất ngủ và được dùng nhiều trong điều trị các bệnh liên quan đến tay, viêm cơ tim, vành tim và động mạch vành,...

Không phải tự nhiên huyệt có tên gọi Nội Quan, điều này có những ý nghĩa khác nhau vô cùng thú vị.

Về tên gọi của huyệt đạo này, Thiên Chung thủy sách Linh khu viết: "Dật âm gọi là Nội Quan, Nội Quan là tình trạng không thông, chết, không trị được". Ấn thẳng vào huyệt Nội Quan tức là làm ngăn cách bên trong, âm sẽ tràn lên phạm vào phía bên trên. Nghĩa là âm khí bế tắc bên trong, dương khí bên ngoài không được điều hợp dẫn đến tâm khí đi nghịch lên làm cho hông sườn bị bệnh, huyệt này có thể trị được chứng này vì vậy gọi là huyệt Nội Quan, nghĩ đến nội tang như là quan ải (chật hẹp).

Trên cơ thể chúng ta có hai điểm huyệt Phong Trì, nằm đối xứng nhau qua đốt sống cổ, tại phần lõm chân tóc, phía sau tai...
28/10/2022

Trên cơ thể chúng ta có hai điểm huyệt Phong Trì, nằm đối xứng nhau qua đốt sống cổ, tại phần lõm chân tóc, phía sau tai. Có nhiều cách xác định chính xác vị trí huyệt, bạn có thể tham khảo cách xác định theo các bước dưới đây:

Bước 1: Bạn xòe hai bàn tay, đặt phần lõm giữa lòng bàn tay vào hai đỉnh tai
Bước 2: Ngón cái hướng ra sau gáy, các ngón còn lại ôm chặt lấy đầu
Bước 3: Xác định vị trí huyệt Phong Trì bằng cách vuốt dọc ngón cái xuống cổ, đi qua ụ xương, tới chỗ lõm nằm giữa hai khối cơ. Đây chính là vị trí của huyệt.

Khuẩn Chlamydia👇
23/10/2022

Khuẩn Chlamydia
👇

Chi tiết 🔻
04/09/2022


Chi tiết 🔻

03/09/2022

BỔ SUNG COLLAGEN – XU HƯỚNG LÀM ĐẸP HIỆN ĐẠI ⁉️
Vì sao nên chọn collagen táo xanh - công nghệ tế bào gốc?
✅ Là Collagen Peptides giúp tăng hấp thu.
✅ Chứa 18 loại Amino Acids quan trọng để hình thành nên chuỗi xoắn collagen hoàn chỉnh trong cơ thể.
✅ Giúp khôi phục và tăng sinh sợi collagen toàn diện, không chứa chất bảo quản, không tinh bột, không sữa. Bắt đầu từ 25 tuổi, cơ thể chúng ta bị giảm tổng hợp collagen, từ 40 tuổi giảm 1% collagen mỗi năm và 50 tuổi trở đi sẽ giảm 50%.
👉 Vậy chúng ta cần bổ sung collagen để củng cố lớp khung đàn hồi của làn da, tăng sinh collagen ở sụn khớp, giúp tóc, móng chắc khỏe... Đặc biệt, phụ nữ nên bổ sung collagen để duy trì làn da căng mịn, đều màu, hỗ trợ chống nếp nhăn, kéo dài vẻ thanh xuân. Người trung niên cần tăng hàm lượng collagen bổ sung theo lượng collagen bị hao hụt do lão hóa. Collagen là dưỡng chất thiết yếu mà chúng ta nên quan tâm bổ sung hàng ngày.
---

Xuất xứ của huyệt khúc trì (tiếng Trung 曲池) là từ thiên bản du. Đây là huyệt đứng thứ 11 trong kinh đại trường. Theo đó,...
31/08/2022

Xuất xứ của huyệt khúc trì (tiếng Trung 曲池) là từ thiên bản du. Đây là huyệt đứng thứ 11 trong kinh đại trường. Theo đó, tên của huyệt được giải thích là: Trì trong khúc trì ý chỉ phần lõm xuống hoặc cái hố, khúc chính là phần khuỷu tay bị gập cong lại. Như vậy, vị trí của huyệt là nằm ở chỗ lõm xuống của khuỷu tay. Ngoaif ra huyệt đạo này cũng được gọi bằng một số tên khác như: Dương Trạch, Quỷ Cự.

Thông thường, để xác định vị trí của huyệt này thì cần thực hiện theo các bước như dưới đây:

Bước 1: Bạn duỗi thẳng hai bên cánh tay ra rồi co phần khuỷu tay dần dần hướng vào ngực.
Bước 2: Xác định phần lõm vào bên trong của khuỷu tay. Là nơi cơ ngửa ngắn, cơ quay và cơ ngửa dài bám vào. Đây chính là vị trí của huyệt.

Ngoài ra, có các sợi dây thần kinh quay ở xung quanh huyệt khúc trì. Các sợi dây thần kinh này sẽ chi phối và điều tiết đoạn thần kinh C6. Do đó, người thầy thuốc cần phải xác định được vị trí huyệt khi muốn tác động vào trong điều trị. Đồng thời, chỉ nên sử dụng một lực vừa phải để dây thần kinh không bị ảnh hưởng.
---

Chi tiết 🔻

Huyệt Kiên Tỉnh (tiếng trung 肩井) được lý giải như sau: Tỉnh có nghĩa là giếng và Kiên là trên vai. Theo đó, huyệt này có...
28/08/2022

Huyệt Kiên Tỉnh (tiếng trung 肩井) được lý giải như sau: Tỉnh có nghĩa là giếng và Kiên là trên vai. Theo đó, huyệt này có vị trí là một hố lõm trên vai giống như cái giếng. Ngoài kiên tỉnh thì huyệt đạo này còn được gọi với nhiều cái tên khác như: Kiên Tĩnh, Bác Tỉnh.

Huyệt Kiên Tĩnh có xuất xứ Giáp Ất Kinh. Đây là huyệt thứ 21 trong kinh Đởm cùng Dương Duy Mạch, Tam Tiêu và kinh Chính Vị trong hệ thống kinh mạch con người.

Để xác định huyệt Bác Tỉnh (Kiên Tỉnh) khá dễ dàng. Chỉ cần người bệnh cúi đầu xuống và người thực hiện lấy tay dây ấn vị trí bả vai. Huyệt này sẽ nằm ngay điểm giao của hai đường thẳng ngang qua đầu ngực và đường ngang nối huyệt Đại Chùy. Đồng thời, người bệnh sẽ cảm thấy hơi ê và tức nhẹ khi bị ấn vào huyệt.
---

Chi tiết 🔻

Mệnh Môn là huyệt đạo khá nhạy cảm, nếu tác động không đúng cách sẽ dẫn đến những hậu quả không mong muốn. Dưới đây là m...
27/08/2022

Mệnh Môn là huyệt đạo khá nhạy cảm, nếu tác động không đúng cách sẽ dẫn đến những hậu quả không mong muốn. Dưới đây là một số lưu ý cần nhớ khi tác động lên huyệt mệnh môn:

Tốt nhất nên xác định vị trí và day bấm huyệt ở tư thế nằm sấp vì khi huyệt hướng lên trên sẽ hấp thụ dương khí nhiều hơn.
Lưu ý việc xác trùng các vật dụng châm cứu, kể cả tay người thực hiện cũng như da vùng huyệt để đảm bảo không bị bội nhiễm.
Hạn chế tác động lên da vùng huyệt trong những trường hợp sau: da vùng huyệt đang bị viêm nhiễm hoặc có vết thương, bụng quá no hoặc quá đói, trong cơ thể đang có các thực phẩm chứa chất kích thích.
Những người có tiền sử bệnh nhiễm trùng, bệnh ngoại khoa, bị chấn thương xương khớp và phụ nữ mang thai cần tránh các tác động lên huyệt mệnh môn.
Để cải thiện tốt các vấn đề sức khỏe, bạn nên duy trì việc tác động lên huyệt đều đặn mỗi ngày 2 lần sáng, tối.
---

Chi tiết 🔻

Huyệt Trung Quản (中脘) được xác định nằm trên đường giữa bụng. Tuy vuông góc với vị trí của rốn thế nhưng huyệt cách rốn...
26/08/2022

Huyệt Trung Quản (中脘) được xác định nằm trên đường giữa bụng. Tuy vuông góc với vị trí của rốn thế nhưng huyệt cách rốn 4 đốt ngón tay. Hay nói một cách dễ hiểu hơn, vị trí huyệt đạo này nằm ở giữa nối rốn và đi qua bờ dưới sườn. Khi tiến hành giải phẫu, bạn sẽ thấy có một đường trắng giữa, sau đó là mạc ngang và phúc mạc, nếu tiếp tục đi vào trong ổ bụng sẽ liên quan mật thiết với phần ngang của dạ dày. Còn đối với thần kinh chi phối phần da thì huyệt đạo chính là một tiết đoạn của thần sinh D8.

Để xác định đúng và chuẩn vị trí của huyệt, người bệnh cần nằm với tư thế ngửa ra phía sau. Sau đó bạn hãy vẽ hai đường thẳng lên bụng của mình. Một đường dọc giữa bụng chạy qua rốn và một đoạn ngang nối liền hai bờ sườn thì giao điểm của hai đoạn này là vị trí của huyệt Trung Quản.

Bên cạnh đó, một số người lại xác định bằng cách xác định đường trắng ở giữa bụng. Bước tiếp theo đo khoảng cách từ rốn thêm 4 đốt ngón tay là có thể bấm chính xác vị trí của huyệt vị này.
---

Chi tiết 🔻

26/08/2022

Quy trình sản xuất Collagen táo xanh - công nghệ tế bào gốc nhà em 🥰
Quy trình đạt chuẩn GMP, đảm bảo chất lượng tuyệt đối từ khâu sản xuất tới khi sản phẩm đến tay khách hàng
🔖Sản phẩm cam kết chính hãng - freeship toàn quốc
---

Vị trí của huyệt Liệt Khuyết thường được xác định ở phía trên cổ tay khoảng một ngón tay trỏ. Bạn hãy đan chéo hai bàn t...
25/08/2022

Vị trí của huyệt Liệt Khuyết thường được xác định ở phía trên cổ tay khoảng một ngón tay trỏ. Bạn hãy đan chéo hai bàn tay vào với nhau vào như hình ảnh dưới đây để xác định chính xác nhất.

Một số thông tin chính của huyệt Liệt Khuyết:

Trong Kinh Phế, huyệt Liệt Khuyết nằm ở vị trí thứ 7.
Theo Càn Khôn Ý Sinh thì huyệt Liệt Khuyết chuyên chữa trị các bệnh về vùng gáy và vùng lưng.
Là nơi bắt đầu của Lạc dọc, Lạc ngang, nội giao với Mạch Nhâm.
---

Chi tiết 🔻

Address

Ho Chi Minh City
700000

Telephone

+84376749961

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when An Toàn Với Sức Khỏe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to An Toàn Với Sức Khỏe:

Shortcuts

Share

Category