13/09/2024
🌞 Những Tác Hại Của Ánh Nắng Mặt Trời Đối Với Làn Da 🌞
Ánh nắng mặt trời đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, ánh nắng mặt trời cũng gây ra nhiều tác động tiêu cực cho cơ thể và là một trong những tác nhân khiến làn da nhanh chóng bị lão hóa. Vậy ánh nắng gây hại cho làn da như thế nào? Làm sao để bảo vệ da hiệu quả hơn? Hãy cùng Nhà Nina La Beauté tìm hiểu ở bài viết dưới đây:
1️⃣. 🌞 Ánh nắng mặt trời có lợi cho sức khỏe nhưng có thể gây lão hóa và tổn thương da. Tia UV trong ánh nắng mặt trời chịu trách nhiệm cho khoảng 90% tổn thương da.
Các loại bức xạ UV:
🔅UVC (100-290 nm):
- Bước sóng ngắn nhất
- Hầu hết bị tầng ozon hấp thụ
- Ảnh hưởng tối thiểu đến da
🔆UVB (290-320 nm):
- Được lọc bởi kính
- Ảnh hưởng đến lớp ngoài cùng của da (biểu bì)
- Nguyên nhân chính gây cháy nắng
- Cường độ cao nhất: từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều, đặc biệt vào mùa hè
🌅 UVA (320-400 nm):
- Cường độ ổn định trong ngày
- Xuyên qua kính
- Không thể lọc được
- Nhân tố chính gây tổn thương da
- Xâm nhập sâu hơn tia UVB
Hiểu rõ các loại bức xạ UV khác nhau giúp giải thích cách ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho da và tại sao việc bảo vệ da là quan trọng suốt cả ngày, ngay cả khi ở trong nhà hoặc trong thời tiết nhiều mây.
2️⃣. Ánh nắng mặt trời có tác hại gì đối với làn da?
Nhìn chung, cả tia UVB lẫn tia UVA đều có những tác động tiêu cực nhất định lên làn da của chúng ta. Một số vấn đề tổn thương da do ánh nắng mặt trời có thể kể đến như sau:
⏺️ Lão hóa sớm:
- Gây ra bởi việc tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mà không có bảo vệ
- Dấu hiệu: tàn nhang, đốm tuổi, sạm da, nám, nếp nhăn và da chảy xệ
▶️ Cháy nắng:
- Gây ra bởi tia UVB
- Triệu chứng: da đỏ, đau, bị rộp
- Có thể mất đến 5 giờ để xuất hiện
- Phòng ngừa: sử dụng kem chống nắng hàng ngày, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều
⏩ Da dày sừng, thô ráp:
- Kết quả của việc tiếp xúc lâu dài với ánh nắng
- Xuất hiện dưới dạng các mảng da khô, có vảy (màu hồng, đỏ hoặc nâu)
- Kích thước: 0.5 đến 3 cm
- Vị trí phổ biến: mặt, cổ, cẳng tay, da đầu (nam giới), dưới đầu gối (phụ nữ)
✴️ Ung thư da và u hắc tố:
Nguy cơ tăng do tiếp xúc với ánh nắng
Cả tia UVA và UVB đều có thể gây tổn thương da đáng kể, từ các vấn đề thẩm mỹ đến các mối quan ngại nghiêm trọng về sức khỏe như ung thư da. Bảo vệ da khỏi ánh nắng là rất quan trọng để duy trì sức khỏe làn da.
3️⃣. Cách bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời:
Có thể kể đến nhiều cách trong đó là chủ động trong việc dùng kem chống nắng thường xuyên. Với sự tâm huyết từ R&D đến quy trình sản xuất từ việc tuyển chọn nguyên liệu tốt nhất và tích hợp công nghệ độc quyền. Kem Chống Nắng của VXEBRA có những điểm ấn tượng như:
🌞 Công nghệ EXO-PTM: Đây là công nghệ chống nắng tiên tiến độc quyền của VXEBRA, giúp tăng cường khả năng tự vệ của da, chống lại tia UVA và bảo vệ da khỏi quá trình oxy hoá.
✨ Công thức với màng lọc chống nắng tiên tiến, quang phổ rộng, bảo vệ khỏi tia UVA và UVB, mang lại hiệu quả chống nắng tối ưu.
🎗️Chất kem mỏng và nhẹ cùng công nghệ Bio-Quantum giúp thấm vào da cực nhanh mà không gây cảm giác nhờn rít trên da.
🎇Ngoài ra kem chống nắng còn có những ưu điểm:
- Phổ bảo vệ rộng trước nhiều bước sóng ánh sáng (UVA và UVB)
- Công thức có SPF cao (50+) và khả năng chống nước
- Nâng Tone tự nhiên và chứa nhiều nguyên liệu tự nhiên không gây hại cho da
- Các sản phẩm không chứa hương liệu, paraben cho da nhạy cảm
Bên cạnh đó, bản thân cần ý thức trong chế độ bảo vệ cơ thể từ bên trong, giúp loại bỏ tế bào chết và độc tố từ bên trong đồng thời tái tạo lại tế bào mới cho làn da và cơ thể thông qua một số loại thực phẩm nên bổ sung cho cơ thể có thể kể đến như sau:
🥕 Cà rốt: Giàu beta-carotene và vitamin E
🍊 Trái cây họ cam quýt: Nhiều vitamin C
🍎 Lựu: Chứa chất chống oxy hóa và axit ellagic
🍵 Trà xanh: Có axit tannic và đặc tính chống viêm
🍅 Cà chua: Cung cấp lycopene và chất chống oxy hóa
🏆Lợi ích chính của các loại thực phẩm này:
- Giúp ngăn ngừa cháy nắng và ung thư da
- Giảm sắc tố và viêm
- Tăng cường hiệu quả của SPF
- Chống lại các gốc tự do và lão hóa sớm
- Cải thiện độ đàn hồi của da
🎀 Bằng cách kết hợp việc sử dụng kem chống nắng đúng cách với chế độ ăn bảo vệ da, bạn có thể cải thiện đáng kể khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và duy trì sức khỏe làn da tổng thể.
VXebra không chỉ có thế mạnh về kem chống nắng mà còn có nhiều sản phẩm chăm sóc da khác, tất cả đều ứng dụng công nghệ tiên tiến EXO-PTM độc quyền. Các sản phẩm này giúp tăng cường khả năng tự vệ của da, chống lại tia UVA và bảo vệ da khỏi quá trình oxy hóa. Với công thức màng lọc tiên tiến và quang phổ rộng, các sản phẩm của VXebra mang lại hiệu quả bảo vệ da tối ưu. Chất kem mỏng nhẹ cùng công nghệ Bio-Quantum giúp thấm nhanh vào da mà không gây nhờn rít, kết hợp với Công Nghệ Nhân Sâm Triều Tiên giúp ngăn ngừa lão hóa và tái tạo da, giữ cho làn da luôn tươi trẻ và rạng rỡ. Hãy khám phá các sản phẩm chăm sóc da của VXebra để trải nghiệm sự khác biệt và bảo vệ làn da của bạn một cách toàn diện! ✨✨✨✨✨😊
_Thân_NinaLaBeate_
