Dr Hương

06/01/2024

Bác sĩ vẫn chăm chỉ phục vụ quý khách hàng tại cơ sở Diễn Tháp ❤️❤️❤️
Đừng ngại inbox nhé 😘

===================
🎯 Hỗ trợ đặt lịch - không cần chờ đợi lâu:
📲Đăng ký qua:
Tổng đài đặt lịch: 0369.69.88.66
Hoặc nhắn tin qua Fanpage https://www.facebook.com/Trendbeautydentalclinic
----------------------------
🌈 TREND_SPA&CLINIC 🌺
✨Vì một làn da đẹp và khoẻ mạnh✨
Cơ sở 1: Lê Thanh Nghị, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Cơ sở 2: QL1A, Nam Hồng, Diễn Hồng, Diễn Châu, Nghệ An
Cơ sở 3: Xóm 6 Diễn Tháp, Diễn Châu, Nghệ An

05/01/2024

Cảm ơn sự đồng hành và hỗ trợ của 🧑‍🔬❤️

🎀 🎀KHAI TRƯƠNG🎀 🎀
PHÒNG KHÁM DA LIỄU - THẨM MỸ
---------------------------------------
🥰Ngày 06/01/2024, Phòng khám Da liễu thẩm mỹ TREND SPA & CLINIC cơ sở tại Diễn Châu chính thức đi vào hoạt động.

Phòng khám có bác sĩ Trần Diệu Hương chuyên khoa có kinh nghiệm, được đào tạo bài bản và chuyên sâu . Bên cạnh việc điều trị các bệnh lý về da, cơ sở còn thực hiện các kỹ thuật chuyên môn như:
🎯Điều trị mụn trứng cá, sạm nám da, nấm da, nấm móng;
🎯Điều trị làn da bị nhiễm corticoid;
🎯Chăm sóc da, phục hồi, trẻ hóa da;
🎯Chăm sóc da chuyên sâu, cơ bản;…

🎁Bên cạnh hoạt động khai trương, TREND SPA & CLINIC kính tặng ngay Quý khách hàng:
🍀Dịch vụ soi da MIỄN PHÍ
🍀MIỄN PHÍ khám và tư vấn điều trị trực tiếp do các BÁC SĨ CHUYÊN NGÀNH DA LIỄU
🍀Tư vấn sử dụng dược mỹ phẩm - Chăm sóc da tại nhà chuẩn Y Khoa
📣Thời gian: từ ngày 06 đến hết 27/01/2024
===================
🎯 Hỗ trợ đặt lịch - không cần chờ đợi lâu:
📲Đăng ký qua:
Tổng đài đặt lịch: 0369.69.88.66
Hoặc nhắn tin qua Fanpage
----------------------------
🌈 TREND_SPA&CLINIC 🌺
✨Vì một làn da đẹp và khoẻ mạnh✨
Cơ sở 1: Lê Thanh Nghị, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Cơ sở 2: QL1A, Nam Hồng, Diễn Hồng, Diễn Châu, Nghệ An
Cơ sở 3: Xóm 6 Diễn Tháp, Diễn Châu, Nghệ An

30/09/2023

☀ 𝐊𝐄𝐌 𝐂𝐇𝐎̂́𝐍𝐆 𝐍𝐀̆́𝐍𝐆 𝐜𝐡𝐨 𝐡𝐨̣𝐜 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐯𝐢𝐞̂𝐧👩🏻‍🔬👩🏻‍🔬👩🏻‍🔬

1, Kem chống nắng FARMONA sun cream :

Kem chống nắng lên tone nhẹ nhàng, tệp nhanh vào da , mùi thơm . Tuy nhiên các bạn ra mồ hôi nhiều không nên dùng vì dễ bị chảy.

2, Kem chống nắng LAROCHE - POSAY :

Kiềm dầu tốt, lên tone nhẹ nhàng, dùng được cho da dầu mụn . Tuy nhiên dễ bị vón nếu cấp ẩm không tốt và tán không đúng cách .

3, Kem chống nắng CNP Laboratory :
Lớp finish để lại trên da đẹp , mỏng nhẹ . Có thể thay thế lớp kem nền .

4, Kem chống nắng TENAMYD aqua sun serum :
Dạng tinh chất lỏng, chất màu kem nền, nâng tone và lên đẹp , kiềm dầu vừa phải , thấm nhanh thoáng da.



————————————————————————
👑 𝐋𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂ 𝐁𝐚́𝐜 𝐬𝐢̃ đ𝐞̂̉ đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐭𝐮̛ 𝐯𝐚̂́𝐧 𝐯𝐞̂̀ 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐥𝐲́ 𝐝𝐚, 𝐥𝐞̂𝐧 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐝𝐚 𝐩𝐡𝐮̀ 𝐡𝐨̛̣𝐩, đ𝐚̣̆𝐭 𝐦𝐮𝐚 𝐝𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐦𝐲̃ 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐡𝐚̃𝐧𝐠!!!
🩺 𝐃𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐇𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐃𝐞𝐫𝐦𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐬𝐭 ♉️
☎️ 𝐒Đ𝐓/𝐙𝐚𝐥𝐨: 𝟎𝟗𝟔𝟒𝟎𝟏𝟐𝟗𝟓𝟑
🎗𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤: 𝐓𝐫𝐚̂̀𝐧 𝐃𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐇𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠
🍀 𝐋𝐚̀𝐦 Đ𝐞̣𝐩 𝐂𝐡𝐮𝐚̂̉𝐧 𝐘 𝐊𝐡𝐨𝐚 🍀

26/09/2023

Khi ai đó hỏi tôi tiêm Botox xoá nhăn có hiệu quả không 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

23/09/2023

❌ 𝐓𝐇À𝐍𝐇 𝐏𝐇Ầ𝐍 𝐂Ầ𝐍 𝐓𝐑Á𝐍𝐇 𝐊𝐇𝐈 𝐌𝐀𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐀𝐈🤰

1,𝐑𝐄𝐓𝐈𝐍𝐎𝐈𝐃𝐒
☀Thường có trong các sản phẩm ̣mụn, ̉hóada , ́nglãohóa.
☀ Dẫn xuất của Vitamin A gồm: , , ,
⛔ Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng Vitamin A quá nhiều có thể gây dị tật cho thai nhi. Vì Vậy , cần phải tránh hoàn toàn các sản phẩm có chất này trong suốt thai kỳ đặc biệt là 3 tháng đầu tiên của thai kỳ để tránh dị tật bẩm sinh ở trẻ.

2,𝐒𝐀𝐋𝐈𝐂𝐘𝐋𝐈𝐂 𝐀𝐂𝐈𝐃:
☀ là một thành phần phổ biến để điều trị mụn trứng cá và hay gặp trong các sản phẩm sữa rửa mặt , thuốc trị mụn ,…
⛔ Salicylic acid trên 2% có khả năng gây hại cho thai nhi và nên tránh trong khi mang thai.

3,𝐁𝐄𝐍𝐙𝐎𝐘𝐋-𝐏𝐄𝐎𝐗𝐈𝐃𝐄 ( )
⛔ Theo FDA , thành phần này thuộc nhóm C đối với thai kỳ . Và chỉ được sử dụng với lượng nhỏ.
☀ thường có trong các sản phẩm điều trị mụn viêm với tác dụng kháng khuẩn.

4,𝐇𝐘𝐃𝐑𝐎𝐐𝐔𝐈𝐍𝐎𝐍𝐄:
⛔ Theo FDA , thành phần này thuộc nhóm C đối với thai kỳ .
☀ là một sản phẩm giúp làm sáng, giảm thâm nám tàn nhang.

————————————————————————
👑 𝐋𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂ 𝐁𝐚́𝐜 𝐬𝐢̃ đ𝐞̂̉ đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐭𝐮̛ 𝐯𝐚̂́𝐧 𝐯𝐞̂̀ 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐥𝐲́ 𝐝𝐚, 𝐥𝐞̂𝐧 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐝𝐚 𝐩𝐡𝐮̀ 𝐡𝐨̛̣𝐩, đ𝐚̣̆𝐭 𝐦𝐮𝐚 𝐝𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐦𝐲̃ 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐡𝐚̃𝐧𝐠!!!
🩺 𝐃𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐇𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐃𝐞𝐫𝐦𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐬𝐭 ♉️
☎️ 𝐒Đ𝐓/𝐙𝐚𝐥𝐨: 𝟎𝟗𝟔𝟒𝟎𝟏𝟐𝟗𝟓𝟑
🎗𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤: 𝐓𝐫𝐚̂̀𝐧 𝐃𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐇𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠
🍀 𝐋𝐚̀𝐦 Đ𝐞̣𝐩 𝐂𝐡𝐮𝐚̂̉𝐧 𝐘 𝐊𝐡𝐨𝐚 🍀

22/09/2023

🔥𝐑𝐄𝐓𝐈𝐍𝐎𝐋 𝐂𝐎́ 𝐆𝐀̂𝐘 𝐌𝐎̉𝐍𝐆 𝐃𝐀 𝐍𝐇𝐔̛ 𝐋𝐎̛̀𝐈 Đ𝐎̂̀𝐍 ⁉️

☄ Nhiều tín đồ skincare muốn dùng để cải thiện làn da nhưng lại lo ngại rằng mài mòn da , làm da mỏng hơn .
Liệu điều này có đúng hay không ⁉️

Cùng bác sĩ phân tích nhé ‼️

☘Retinol làm bình thường tốc độ sừng hóa
☘Loại bỏ lớp da chết già cỗi trên bề mặt
⛔Nên làm nhiều người lầm tưởng da bị mỏng hơn.

☄Nhưng chúng ta bỏ quên rằng :

✅ Retinol kích thích sự sản sinh tế bào mới
✅ Tăng cường sự sản sinh và của da, hỗ trợ rất hiệu quả trong việc duy trì và cải thiện sự đàn hồi da.
✅Thậm chí da có thể trở nên mỏng nếu thiếu vitamin A bởi nó có khả năng kích thích sản sinh các tế bào da mới và khỏe mạnh.

‼Chính vì vậy Retinol không mài mòn làm mỏng da như chúng ta nghĩ , mà thực ra chúng còn kích thích tăng sinh giúp da khỏe ,đẹp hơn !!!
Tuy nhiên, sử dụng retinol cũng có thể gây kích ứng , đỏ rát vì vậy bạn hãy tìm cho mình một bác sĩ da liễu để được tư vấn ‼️




————————————————————————
👑 𝐋𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂ 𝐁𝐚́𝐜 𝐬𝐢̃ đ𝐞̂̉ đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐭𝐮̛ 𝐯𝐚̂́𝐧 𝐯𝐞̂̀ 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐥𝐲́ 𝐝𝐚, 𝐥𝐞̂𝐧 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐝𝐚 𝐩𝐡𝐮̀ 𝐡𝐨̛̣𝐩, đ𝐚̣̆𝐭 𝐦𝐮𝐚 𝐝𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐦𝐲̃ 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐡𝐚̃𝐧𝐠!!!
🩺 𝐃𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐇𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐃𝐞𝐫𝐦𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐬𝐭 ♉️
☎️ 𝐒Đ𝐓/𝐙𝐚𝐥𝐨: 𝟎𝟗𝟔𝟒𝟎𝟏𝟐𝟗𝟓𝟑
🎗𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤: 𝐓𝐫𝐚̂̀𝐧 𝐃𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐇𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠
🍀 𝐋𝐚̀𝐦 Đ𝐞̣𝐩 𝐂𝐡𝐮𝐚̂̉𝐧 𝐘 𝐊𝐡𝐨𝐚 🍀

22/09/2023

🌞𝐕𝐈𝐄̂𝐌 𝐃𝐀 𝐂𝐎̛ Đ𝐈̣𝐀 𝐓𝐑𝐄̉ 𝐄𝐌🍁

𝑻𝒆̂𝒏 𝒌𝒉𝒂́𝒄: 𝒄𝒉𝒂̀𝒎 𝒔𝒖̛̃𝒂, 𝒄𝒉𝒂̀𝒎 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒕𝒂̣𝒏𝒈

𝟏. 𝐕𝐢𝐞̂𝐦 𝐝𝐚 𝐜𝐨̛ đ𝐢̣𝐚 𝐭𝐫𝐞̉ 𝐞𝐦 𝐥𝐚̀ 𝐠𝐢̀?

🍃 Là bệnh viêm da mãn tính, thường gặp ở trẻ em và có thể tồn tại suốt đời.
Với cơ chế bệnh sinh phức tạp có tính di truyền, liên quan đến cơ địa dị ứng (Atopy), hàng rào bảo vệ da suy yếu, cơ chế miễn dịch và các tác nhân kích hoạt từ bên ngoài MT.
🍃 Đây là một bệnh da khá phổ biến, Có xu hướng tăng, đặc trưng bởi các tổn thương: da khô, b**g vảy, mụn nước trên nền dát đỏ. Ngứa là đặc điểm chính biểu hiện là các vết cào hãi hay dụi đầu của trẻ.
🍃 Bệnh thường xuất hiện ở trẻ nhỏ, sớm nhất 3th tuổi.

2, 𝐁𝐢𝐞̂̉𝐮 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐧𝐚̀𝐨?

🍃 Dưới 2 tuổi: thường ở những vùng da hở, như: trên mặt, hai má lúc nào cũng nào cũng đỏ hây hây như hai quả cà chua hay ở những mặt duỗi của chi thể
🍃Trên 2 - 12 tuổi: thường gặp tổn thương ở nếp gấp, mi mắt, cổ, thân mình… Hình thái: sẩn đỏ, trợt, Lichen hoá, mụn nước rải rác hoặc lan tỏa có xu hướng bán cấp
2. Các yếu tố ảnh hưởng
👉 Di truyền: trong gia đình có bố mẹ, anh chị em ruột, ông bà nội ngoại bị viêm da cơ địa hoặc thuộc nhóm cơ địa dị ứng như: hen, mề đay, viêm mũi dị ứng….
👉 Nóng: Quần áo dày, kém thông thoáng chất liệu thô, len. Tắm nước quá nóng, tắm quá lâu, dùng lò sưởi, máy sưởi.
👉 Thời tiết hanh, khô: về mùa đông
👉 Sử dụng xà phòng, chất tẩy rửa mạnh
👉 Các loại Lông động vật, con mạt nhà…

3. Tiến triển
🍂 Thường bệnh tự khỏi sau 5 tuổi . Một số trường hợp do điều trị không đúng có thể kéo dài tới tuổi thiếu nhi, thiếu niên và có thể tồn tại suốt đời.
🍂 Bệnh tiến triển qua các giai đoạn:
+ GĐ cấp tính: tổn thương chảy nước nhiều, phù nề, da đỏ, ngứa nhiều
+ GĐ bán cấp: tổn thương giảm phù nề, giảm xuất tiết, khô hơn, đóng vảy.
+ GĐ mãn tính: tổn thương vảy mỏng, sẩn dẹt trên nền da thâm, Lichen hoá và ngứa nhiều.



————————————————————————
👑 𝐋𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂ 𝐁𝐚́𝐜 𝐬𝐢̃ đ𝐞̂̉ đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐭𝐮̛ 𝐯𝐚̂́𝐧 𝐯𝐞̂̀ 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐥𝐲́ 𝐝𝐚, 𝐥𝐞̂𝐧 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐝𝐚 𝐩𝐡𝐮̀ 𝐡𝐨̛̣𝐩, đ𝐚̣̆𝐭 𝐦𝐮𝐚 𝐝𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐦𝐲̃ 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐡𝐚̃𝐧𝐠!!!
🩺 𝐃𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐇𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐃𝐞𝐫𝐦𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐬𝐭 ♉️
☎️ 𝐒Đ𝐓/𝐙𝐚𝐥𝐨: 𝟎𝟗𝟔𝟒𝟎𝟏𝟐𝟗𝟓𝟑
🎗𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤: 𝐓𝐫𝐚̂̀𝐧 𝐃𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐇𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠
🍀 𝐋𝐚̀𝐦 Đ𝐞̣𝐩 𝐂𝐡𝐮𝐚̂̉𝐧 𝐘 𝐊𝐡𝐨𝐚 🍀

22/09/2023

☀️ 𝑪𝑯𝑨̆𝑴 𝑺𝑶́𝑪 𝑫𝑨 𝑴𝑼̀𝑨 𝑯𝑨𝑵𝑯 𝑲𝑯𝑶̂ 🍓

🌻𝑽𝒂̀𝒐 𝒎𝒖̀𝒂 𝒉𝒂𝒏𝒉 #𝒌𝒉𝒐̂ - đ𝒐̣̂ 𝒂̂̉𝒎 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒊́ 𝒕𝒉𝒂̂́𝒑, 𝒍𝒂̀𝒏 𝒅𝒂 𝒕𝒉𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒎𝒂̂́𝒕 𝒏𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒕𝒓𝒐̛̉ 𝒏𝒆̂𝒏 𝒕𝒉𝒐̂ 𝒔𝒂̂̀𝒏, 𝒄𝒐́ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒄𝒐́ 𝒄𝒂́𝒄 𝒗𝒆̂́𝒕 𝒏𝒖̛́𝒕, 𝒕𝒓𝒐́𝒄 𝒗𝒂̉𝒚 𝒗𝒂̀ 𝒄𝒐́ 𝒄𝒂̉𝒎 𝒈𝒊𝒂́𝒄 𝒏𝒈𝒖̛́𝒂,𝒏𝒂̣̆𝒏𝒈. 𝑫𝒐 đ𝒐́, 𝒄𝒉𝒂̆𝒎 𝒔𝒐́𝒄 𝒅𝒂 đ𝒖́𝒏𝒈 𝒄𝒂́𝒄𝒉 𝒍𝒂̀ 𝒓𝒂̂́𝒕 𝒄𝒂̂̀𝒏 𝒕𝒉𝒊𝒆̂́𝒕 𝒏𝒉𝒖̛𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒑𝒉𝒂̉𝒊 𝒂𝒊 𝒄𝒖̃𝒏𝒈 𝒍𝒂̀𝒎 đ𝒖́𝒏𝒈. Đ𝒆̂̉ 𝒄𝒐́ 𝒍𝒂̀𝒏 𝒅𝒂 𝒎𝒊̣𝒏 𝒎𝒂̀𝒏𝒈, 𝒌𝒉𝒐𝒆̉ 𝒎𝒂̣𝒏𝒉, 𝒃𝒂̣𝒏 𝒄𝒂̂̀𝒏 𝒍𝒖̛𝒖 𝒚́ 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒔𝒐̂́ đ𝒊𝒆̂̉𝒎 𝒔𝒂𝒖:

1️⃣ Uống đủ nước mỗi ngày 💦
2️⃣ Hạn chế rửa mặt bằng nước nóng💥
3️⃣ Ăn nhiều rau củ, trái cây🍀🎄🌲🌿🐉
4️⃣ Bảo vệ da cẩn thận khi ra ngoài🌞
5️⃣ định kì
6️⃣ Xịt khoáng thường xuyên
7️⃣ Thoa kem và chọn dưỡng ẩm phù hợp
8️⃣ Đắp dưỡng ẩm cho da mùa hanh khô



————————————————————————-----
👑 𝐋𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂ 𝐁𝐚́𝐜 𝐬𝐢̃ đ𝐞̂̉ đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐭𝐮̛ 𝐯𝐚̂́𝐧 𝐯𝐞̂̀ 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐥𝐲́ 𝐝𝐚, 𝐥𝐞̂𝐧 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐝𝐚 𝐩𝐡𝐮̀ 𝐡𝐨̛̣𝐩, đ𝐚̣̆𝐭 𝐦𝐮𝐚 𝐝𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐦𝐲̃ 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐡𝐚̃𝐧𝐠!!!
🩺 𝐃𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐇𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐃𝐞𝐫𝐦𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐬𝐭 ♉️
☎️ 𝐒Đ𝐓/𝐙𝐚𝐥𝐨: 𝟎𝟗𝟔𝟒𝟎𝟏𝟐𝟗𝟓𝟑
🎗𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤: 𝐓𝐫𝐚̂̀𝐧 𝐃𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐇𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠
🍀 𝐋𝐚̀𝐦 Đ𝐞̣𝐩 𝐂𝐡𝐮𝐚̂̉𝐧 𝐘 𝐊𝐡𝐨𝐚 🍀

28/08/2022

17/08/2022

🚫 𝐍𝐈𝐀𝐂𝐈𝐍𝐀𝐌𝐈𝐃𝐄 𝐯𝐚̀ 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐛𝐚̣𝐧 𝐜𝐡𝐮̛𝐚 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 ⁉️

💦 𝑁𝑖𝑎𝑐𝑖𝑛𝑎𝑚𝑖𝑑𝑒 𝑐𝑜̀𝑛 đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑔𝑜̣𝑖 𝑙𝑎̀ 𝑁𝑖𝑐𝑜𝑡𝑖𝑛𝑎𝑚𝑖𝑑𝑒 𝑙𝑎̀ 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑙𝑜𝑎̣𝑖 𝑣𝑖𝑡𝑎𝑚𝑖𝑛 𝑐𝑜́ 𝑙𝑜̛̣𝑖 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑢̛̣𝑐 𝑝ℎ𝑎̂̉𝑚 𝑣𝑎̀ đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑛𝑎̣𝑝 𝑣𝑎̀𝑜 𝑐𝑜̛ 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑐𝑜𝑛 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑏𝑎̆̀𝑛𝑔 𝑛ℎ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑐𝑎́𝑐ℎ 𝑛ℎ𝑢̛ 𝑎̆𝑛 𝑢𝑜̂́𝑛𝑔 ℎ𝑜𝑎̣̆𝑐 𝑡ℎ𝑜𝑎 𝑡𝑟𝑢̛̣𝑐 𝑡𝑖𝑒̂́𝑝 𝑙𝑒̂𝑛 𝑑𝑎.𝑁𝑖𝑎𝑐𝑖𝑛𝑎𝑚𝑖𝑑𝑒 𝑡ℎ𝑢𝑜̣̂𝑐 𝑛ℎ𝑜́𝑚 𝑣𝑖𝑡𝑎𝑚𝑖𝑛 𝐵, 𝑝ℎ𝑢̛́𝑐 ℎ𝑜̛̣𝑝 𝑣𝑖𝑡𝑎𝑚𝑖𝑛 𝐵3.

♨ Đ𝑜̂́𝑖 𝑣𝑜̛́𝑖 𝑙𝑎̀𝑛 𝑑𝑎 , 𝑁𝑖𝑎𝑐𝑖𝑛𝑎𝑚𝑖𝑑𝑒 𝑚𝑎𝑛𝑔 𝑙𝑎̣𝑖 𝑟𝑎̂́𝑡 𝑛ℎ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑡𝑎́𝑐 𝑑𝑢̣𝑛𝑔 …

✅ 𝗖𝗵𝗼̂́𝗻𝗴 𝗼𝘅𝘆 𝗵𝗼́𝗮 𝗰𝗵𝗼 𝗱𝗮
𝑉𝑖𝑡𝑎𝑚𝑖𝑛 𝐵3 𝑙𝑎̀ 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑝ℎ𝑎̂̀𝑛 𝑐𝑢̉𝑎 𝑐𝑜𝑒𝑛𝑧𝑦𝑚𝑒 𝑁𝐴𝐷, 𝑁𝐴𝐷𝑃, 𝑁𝐴𝐷𝐻 𝑣𝑎̀ 𝑁𝐴𝐷𝑃𝐻, đ𝑎̂𝑦 đ𝑒̂̀𝑢 𝑙𝑎̀ 𝑛ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑝ℎ𝑎̂𝑛 𝑡𝑢̛̉ 𝑞𝑢𝑎𝑛 𝑡𝑟𝑜̣𝑛𝑔 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑝ℎ𝑎̉𝑛 𝑢̛́𝑛𝑔 𝑐ℎ𝑢𝑦𝑒̂̉𝑛 ℎ𝑜́𝑎 𝑐𝑢̉𝑎 𝑡𝑒̂́ 𝑏𝑎̀𝑜. 𝐷𝑎̣𝑛𝑔 𝑘ℎ𝑢̛̉ 𝑐𝑢̉𝑎 𝑐ℎ𝑢́𝑛𝑔 đ𝑜́𝑛𝑔 𝑣𝑎𝑖 𝑡𝑟𝑜̀ 𝑛ℎ𝑢̛ 𝑛ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑐ℎ𝑎̂́𝑡 𝑐ℎ𝑜̂́𝑛𝑔 𝑜𝑥𝑦 ℎ𝑜́𝑎.

✅ 𝗗𝘂𝘆 𝘁𝗿𝗶̀ đ𝗼̣̂ 𝗮̂̉𝗺 𝗰𝘂̉𝗮 𝗱𝗮
𝐾ℎ𝑖 𝑠𝑢̛̉ 𝑑𝑢̣𝑛𝑔 𝑡𝑟𝑒̂𝑛 𝑑𝑎, 𝑣𝑖𝑡𝑎𝑚𝑖𝑛 𝐵3 𝑡𝑎́𝑐 đ𝑜̣̂𝑛𝑔 𝑙𝑒̂𝑛 𝑞𝑢𝑎́ 𝑡𝑟𝑖̀𝑛ℎ 𝑡𝑜̂̉𝑛𝑔 ℎ𝑜̛̣𝑝 𝑠𝑝ℎ𝑖𝑛𝑔𝑜𝑙𝑖𝑝𝑖𝑑, 𝑎𝑐𝑖𝑑 𝑏𝑒́𝑜 𝑡𝑢̛̣ 𝑑𝑜, 𝑐ℎ𝑜𝑙𝑒𝑠𝑡𝑒𝑟𝑜𝑙 𝑣𝑎̀ 𝑐𝑒𝑟𝑎𝑚𝑖𝑑𝑒, 𝑡𝑢̛̀ đ𝑜́ 𝑙𝑎̀𝑚 𝑔𝑖𝑎̉𝑚 𝑚𝑎̂́𝑡 𝑛𝑢̛𝑜̛́𝑐 𝑥𝑢𝑦𝑒̂𝑛 𝑏𝑖𝑒̂̉𝑢 𝑏𝑖̀.

✅ 𝐂𝐡𝐨̂́𝐧𝐠 𝐥𝐚̃𝐨 𝐡𝐨́𝐚 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐪𝐮𝐚̉
𝑁𝑖𝑎𝑐𝑖𝑛𝑎𝑚𝑖𝑑𝑒 đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑐ℎ𝑢̛́𝑛𝑔 𝑚𝑖𝑛ℎ 𝑙𝑎̀𝑚 𝑡𝑎̆𝑛𝑔 𝑠𝑎̉𝑛 𝑥𝑢𝑎̂́𝑡 𝑐𝑜𝑙𝑙𝑎𝑔𝑒𝑛 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑛𝑔𝑢𝑦𝑒̂𝑛 𝑏𝑎̀𝑜 𝑠𝑜̛̣𝑖, đ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑛𝑎̀𝑦 𝑔𝑜́𝑝 𝑝ℎ𝑎̂̀𝑛 𝑐𝑎̉𝑖 𝑡ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛 đ𝑜̣̂ đ𝑎̀𝑛 ℎ𝑜̂̀𝑖 𝑐𝑢̉𝑎 𝑑𝑎 𝑣𝑎̀ 𝑙𝑎̀𝑚 𝑔𝑖𝑎̉𝑚 đ𝑖 𝑛ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑛𝑒̂́𝑝 𝑛ℎ𝑎̆𝑛 𝑚𝑖̣𝑛.

✅ 𝐁𝐚̉𝐨 𝐯𝐞̣̂ 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐦𝐚̀𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐨 𝐝𝐚, 𝐭𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐚̉ 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐦𝐢𝐞̂̃𝐧 𝐝𝐢̣𝐜𝐡
𝑁𝑖𝑎𝑐𝑖𝑛𝑎𝑚𝑖𝑑𝑒 𝑐𝑜́ 𝑡𝑎́𝑐 𝑑𝑢̣𝑛𝑔 𝑡𝑎̆𝑛𝑔 𝑐𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 ℎ𝑎̀𝑛𝑔 𝑟𝑎̀𝑜 𝑐ℎ𝑎̆́𝑛 𝑙𝑖𝑝𝑖𝑑 𝑜̛̉ 𝑙𝑜̛́𝑝 𝑏𝑖𝑒̂̉𝑢 𝑏𝑖̀ , 𝑡𝑎̣𝑜 𝑐𝑜̛ ℎ𝑜̣̂𝑖 đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑐𝑢̉𝑛𝑔 𝑐𝑜̂́ 𝑠𝑢̛́𝑐 𝑚𝑎̣𝑛ℎ , 𝑏𝑎̉𝑜 𝑣𝑒̣̂ 𝑙𝑎̀𝑛 𝑑𝑎 𝑘ℎ𝑜̉𝑖 𝑛ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑎̉𝑛ℎ ℎ𝑢̛𝑜̛̉𝑛𝑔 𝑥𝑎̂́𝑢 𝑡𝑢̛̀ 𝑚𝑜̂𝑖 𝑡𝑟𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 𝑏𝑒̂𝑛 𝑛𝑔𝑜𝑎̀𝑖. 𝑁𝑔𝑢𝑦 𝑐𝑜̛ 𝑚𝑢̣𝑛 𝑏𝑖̣ 𝑡𝑎́𝑐 đ𝑜̣̂𝑛𝑔 𝑘ℎ𝑖𝑒̂́𝑛 𝑠𝑢𝑛𝑔 𝑣𝑖𝑒̂𝑚 đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑔𝑖𝑎̉𝑚 𝑡ℎ𝑖𝑒̂́𝑢