Sức Khỏe 247 Quận 5 HCM (2025)

02/12/2024

Các loại rau họ cải bao gồm bông cải xanh, súp lơ trắng, cải chíp, cải xoăn, củ cải, bắp cải… Mặc dù chúng chủ yếu được biết đến với đặc tính chống ung thư nhưng chúng cũng cung cấp một lượng chất xơ không hòa tan.

1 cốc (76g) bông cải xanh sống cung cấp khoảng 2g chất xơ, tất cả đều không hòa tan. Điều này có tác dụng giúp đi tiêu đều đặn.

Hơn nữa, các loại rau họ cải có chứa glucosinolate, một chất hóa học thực vật có thể bị phân hủy bởi vi khuẩn đường ruột. Sự đa dạng của vi khuẩn đường ruột có liên quan đến hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh hơn, cũng như khả năng miễn dịch được cải thiện. Điều này, cũng như hàm lượng chất xơ không hòa tan, khiến các loại rau họ cải trở thành sự lựa chọn tuyệt vời để ngăn ngừa bệnh trĩ.

27/11/2024

Phẩu Thuật Cắt Trĩ bằng HTPC : An toàn - Hiệu quả - Không đau - Hạn chế tái phát - Nhanh phục hồi.
✨So với các phương pháp cắt trĩ truyền thống, phương pháp HTPC chính là sự tổng hợp của những ưu điểm và khắc phục các nhược điểm còn tồn đọng. Phương pháp sử dụng dòng điện cao tần, không dùng dao mổ, an toàn và hiệu quả vượt trội. Trong HTPC quy tụ 5 điểm hay lớn nhất được các chuyên gia đánh giá cao:
✅Công nghệ HTPC hỗ trợ điều trị bệnh trĩ với các trường hợp bị trĩ ngoại, trĩ hỗn hợp, trĩ cấp độ 4 hoặc từng điều trị bằng phương pháp khác nhưng không hiệu quả.
✅HTPC chỉ sử dụng dòng điện cao tần tác động trực tiếp đến búi trĩ, với nhiệt lượng sóng cao tần vừa đủ để không khiến vùng da hậu môn bị bỏng rát, không gây đau, mất máu cho người bệnh.
✅Thời gian thực hiện cắt trĩ bằng phương pháp HTPC diễn ra nhanh chóng, thường diễn ra khoảng 15 – 20 phút.
✅Không sử dụng dao kéo nên rút ngắn thời gian hồi phục, chỉ cần nghỉ ngơi và có thể về nhà mà không cần nằm viện, không ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt.
✅HTPC hỗ trợ điều trị hiệu quả chỉ trong 1 lần sử dụng, hạn chế nguy cơ tái phát nên bệnh nhân không phát sinh thêm bất cứ chi phí nào khác

20/11/2024

Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp kiểm soát tốt bệnh trĩ: Cây họ đậu
Khi cố gắng tránh hoặc ngăn ngừa bệnh trĩ bùng phát, một nguyên tắc chính là đảm bảo nhận đủ chất xơ. có thể nhận được hai loại chất xơ từ thực phẩm hòa tan và không hòa tan. Trong khi loại hòa tan tạo thành gel trong đường tiêu hóa và có thể được tiêu hóa bởi vi khuẩn thân thiện thì chất xơ không hòa tan giúp làm tăng khối lượng phân. Để thúc đẩy đường ruột khỏe mạnh, cần cả hai loại này.

Cây họ đậu là hạt ăn được của thực vật thuộc họ Fabaceae. Chúng bao gồm đậu, đậu lăng, đậu Hà Lan, đậu nành, đậu phộng và đậu xanh. Chúng chứa cả hai loại chất xơ nhưng đặc biệt giàu loại hòa tan.

1 cốc (198g) đậu lăng nấu chín chứa gần 16g chất xơ. Đó là khoảng một nửa lượng chất xơ được khuyến nghị. Hầu hết người lớn nên nhận 21 – 38g mỗi ngày, mặc dù con số này có thể khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi và giới tính.

13/11/2024

Nước ép cần tây: uống sao cho đúng?

1. Công dụng của nước ép cần tây

Cần tây được biết đến là loại thực phẩm chứa ít calo, cung cấp nước, vitamin, canxi, natri và các loại chất khoáng... Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin K và chất xơ trong nước ép cần tây khá phong phú, hỗ trợ cơ thể hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng khác.

2. Thời điểm tốt nhất trong ngày để uống nước ép cần tây

Theo các chuyên gia, thời điểm tốt nhất trong ngày để sử dụng nước ép cần tây đó chính là vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy và trước bữa sáng 30 phút. Sử dụng nước ép cần tây nguyên chất vào buổi sáng giúp tăng cường khả năng hoạt động của hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, hạn chế chứng trào ngược dạ dày, đầy hơi…

3. Uống nước ép cần tây ngay sau khi chế biến

Để đảm bảo hàm lượng chất dinh dưỡng cùng độ tươi ngon, bạn nên sử dụng nước ép cần tây ngay sau khi chế biến. Bên cạnh đó nước ép cần tây tươi có thể bảo quản 24 tiếng khi đựng trong chai thủy tinh, tuy nhiên mùi vị và dinh dưỡng có thể bị giảm. Nếu nước ép có sự thay đổi về màu sắc và mùi vị thì cần loại bỏ để tránh những rủi ro không đáng có về sức khỏe.

4. Không nên lạm dụng nước ép cần tây

Hiện nay có không ít ý kiến khuyến khích sử dụng nước ép cần tây hàng ngày, với mọi đối tượng. Tuy nhiên để nước ép cần tây phát huy công dụng một cách hiệu quả nhất, người có thể trạng bình thường, trung bình trong một ngày nên sử dụng khoảng 250ml nước ép cần tây nguyên chất. Thông thường, mỗi bó cần tây lớn sẽ cung cấp trung bình khoảng 500ml nước ép, bạn có thể chia nhỏ làm các bữa trong ngày để sử dụng.

04/10/2024

🤦‍♂️🤦‍♀️ĐỨNG NGỒI KHÔNG YÊN VÌ T.R.Ĩ
⚠ T.r.ĩ lồi ra ngoài, tự thụt hoặc dùng tay thụt vào
⚠ Từng điều trị nhưng không dứt.điểm
⚠ Từng cắt nhưng búi t.r.ĩ vẫn bị lại
"GỬI TIN NHẮN" ĐỂ ĐƯỢC HỖ TRỢ

Tư vấn 1:1 cùng Bác sĩ, thông tin bảo mật

01/10/2024

💌 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUẬN 5 TP.HCM
CHUYÊN CÁC BỆN,H LÝ BỆN,H X,Ã HỘ,I - NA,M KHOA - PH,Ụ KHOA - BÊN.H TRĨ - TAI MŨI HỌNG
💢 BẠN ĐANG CÓ DẤU HIỆU BÁT THƯỞNG
✅ Tiểu r.ắt💦 , tiểuu bu.ốt
✅ Khí hư, mùi hôi?
✅ Khi lâm trận nhanh ra hoặc chỉ được 2-3p
✅ Kèm theo có http://xn--d-gxm.ch/ m.ủ.
👉Dứt điểm chỉ sau 1 liệu trình duy nhất
👉AN TOÀN -UY TÍN - BẢO MẬT
Để lại (.) hoặc sđt để gặp bác sĩ tư vấn trực tiếp và nhận ưu đãi

29/09/2024

>>>𝐃𝐚̂́𝐮 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 #𝐘𝐄̂́𝐔_𝐒𝐈𝐍𝐇_𝐋𝐘́ 𝐨̛̉ 𝐧𝐚𝐦 𝐠𝐢𝐨̛́𝐢:
🔺 , Chưa quan.hệ đã xuất.
🔺 Thời gian nhanh, dưới 5 phút.
🔺 Thường xuất trước thời điểm mong muốn.
🔺 Không thỏa.mãn sau khi xuất.
🔺 Suy giảm ham.muốn, thậm chí là không còn hứng thú với chuyện chăn gối
📫 Nếu bạn đang có thắc mắc cần tư vấn, hãy trò truyện với Bác sĩ ngay tại đây để được giải đáp nhanh nhất.

25/09/2024

Sau khi c.ắ.t t.r.ĩ nên ăn gì và kiêng gì thì tốt?
"GỬI TIN NHẮN" HỎI BÁC SĨ NGAY!!!

20/09/2024

"🆘QHTD không an toàn
🔹 Dươg.vật mọc mun, ngứa rát
🔹 Tiêu đ.a.u, tiểu buốt, tiểu ra dịch m.ủ
🔹 Đau nhức/ sưng đỏ tinh.hoàn
🔹 Bệnh xã hội: sùi.mào.gà, lậu, mụn rộp...
⚠️ Dấu hiệu cản.h bá.o vi.êm nhiễ.m hay bệnh xãhội, lậ.u, sù.i mào.g.à? Nên thăm khá.m sớm để biết nguyên nhân chính xác và có phương pháp điều trị kịp thời.
👉Để lại 1 đấu chấm (.) hoặc SĐT để được BS tư vấn miễn phi!"

14/09/2024

Trĩ độ 1: khi đi cầu đau hậu môn và ra m.á.u
Trĩ độ 2: Búi t.rĩ nhô ra khi đi vệ sinh xong búi t.rĩ tự thu vào
Trĩ độ 3: Búi t.rĩ nhô ra ngoài phải dùng tay đẩy búi t.rĩ lên
Trĩ độ 4: Búi t.rĩ liên tục nhô ra ngoài, có nguy cơ bị hoại t.w
=》"GỬI TIN NHẮN" BS CHUYÊN KHOA TƯ VẤN MIỄN PHÍ!!!

05/09/2024

📛📛 Có dấuhiệu Ktra ngay:
🔹 Dươg.vật mọc mun, ngứa rát
🔹 Tiêu đau, tiểu buốt, tiểu ra dịch mủ
🔹 Đau nhức/ sưng đỏ tinh.hoàn
🔹 Vô sinh hiếm muộn
🔹 Bệnh xã hội: sùi.mào.gà, lậu, mụn rộp...
⚠️ Dấu hiệu cản.h bá.o vi.êm nhiễ.m hay bệnh xãhội, lậ.u, sù.i mào.g.à? Nên thăm khá.m sớm để biết nguyên nhân chính xác và có phương pháp điều trị kịp thời.
👉Để lại 1 đấu chấm (.) hoặc SĐT để được bá.c s.ỹ tư vấn miễn phí

31/08/2024

"KΉ.ỎI HOÀN TOÀN
🔰Cải thiện rõ từ 1-2P lên 30P
🔰Không đa.u - Ra về ngay
🔰An toàn - Tiết kiệm thời gian, chi phí
📩 CHAT_NGAY v͏ề ͏t͏ì͏n͏h ͏t͏r͏ạ͏ng bạn đang gặp cùng BS Chuyên Khoa!"

Sức Khỏe 247 Quận 5 HCM

02/12/2024

27/11/2024

20/11/2024

13/11/2024

04/10/2024

01/10/2024

29/09/2024

25/09/2024

20/09/2024

14/09/2024

05/09/2024

31/08/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share