02/02/2023
𝑬𝒂𝒕 𝑪𝒍𝒆𝒂𝒏 𝒍𝒂̀ 𝒈𝒊̀?
Cùng DingDing khám phá nhé!!!
✨ Eat clean là chế độ ăn uống sử dụng chủ yếu là các loại thực phẩm tươi, sạch, hạn chế tối đa thực phẩm chế biến sẵn. Eat clean thường tập trung vào: ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau, có hàm lượng chất béo và protein nhất định.
💫 Duy trì chế độ Eat clean sẽ giúp cho cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng hiệu quả nhất, giúp tăng cường sức khỏe, sức đề kháng. Bên cạnh đó, Eat clean còn giúp giảm cân, giảm lượng mỡ thừa, giữ cho vóc dáng luôn thon gọn, cân đối và mang lại làn da căng bóng, trắng sáng.
👉 Vừa ngon, vừa khỏe chính là Eat clean. Chính vì vậy, Eat clean ngày càng được nhà nhà theo đuổi
