Biết để sống khỏe

28/02/2023

HIỂU NHỮNG MÃ SỐ TRÊN TRÁI CÂY SẼ CỨU CUỘC ĐỜI BẠN 🍎🍎🍎

👉👉 LÝ GIẢI VỀ DÃY SỐ TRÊN TRÁI CÂY NHẬP KHẨU

Nếu là 4 chữ số thì chúng luôn bắt đầu bằng số 3 hoặc số 4. Nếu là 5 chữ số thì sẽ luôn bắt đầu bằng 8 hoặc 9.

📌 Bắt đầu bằng số 3 hoặc số 4: Trái cây được trồng theo phương thức thông thường, dùng phân bón hóa học, thuốc trừ sâu trừ cỏ, chất bảo quản trong danh mục cho phép. Đối với loại trái cây này, bạn được khuyến khích nên rửa sạch và gọt vỏ trước khi ăn.

📌 Bắt đầu bằng số 8: Đó là loại trái cây biến đổi gene (GMO), đã bị biến đổi về mặt di truyền. Mức độ an toàn của loại trái cây này vẫn đang được nhiều chuyên gia nghiên cứu. Do vậy, tốt nhất bạn không nên ăn.

📌 Bắt đầu bằng số 9: Đây là trái cây trồng hữu cơ, tức là quá trình canh tác không dùng phân bón hóa học, thuốc trừ sâu trừ cỏ độc hại, không giống GMO, không kích thích tăng trưởng.

Không chỉ vậy, quá trình bảo quản cũng không dùng các chất bảo quản độc hại.

🌻 NÊN CHỌN TRÁI CÂY NHẬP KHẨU ĐẦU SỐ NÀO???

Bỏ quan phần mã vạch, chúng ta quan tâm đến dãy số trên miếng dán. Theo đề cập về các đầu số ở trên, đối với các loại trái cây nhập khẩu, mã số biến thiên từ 3000 đến 3999 và 4000 đến 4999.

Khoảng những năm 1990, các giống biến đổi gene hiện tại vẫn chưa phổ biến trên thị thường vì rất nhiều người e ngại sử dụng chúng. Sản phẩm hữu cơ cũng còn hiếm do quy trình tròng trọt, thu hoạch, bảo quản tương đối khó khăn, đòi hỏi nhiều kỹ thuật và tương đối tốn kém chi phí.

Do vậy, hoa quả đầu 3 hay đầu 4 là được sản xuất và lưu thông rộng rãi nhất. Tuy nhiên, cần phải hiểu rằng đầu 3 hoặc đầu 4 cũng đều chỉ nói đến trái cây trồng theo phương pháp thông thường, tức là dùng phân thuốc đủ loại; không nói rằng trái cây đó có an toàn hay không bởi vì an toàn là yếu tố bắt buộc của một sản phẩm nếu muốn xuất ra thị trường ở các nước phát triển.

Hai đầu số này cũng không nói rõ về phương pháp xử lý hay bảo quản chúng. Có nhiều phương pháp bảo quản khác nhau như bọc màng sáp, trữ lạnh, trữ đông, rút oxy… tùy vào điều kiện và nhà cung cấp lựa chọn.

Tuy nhiên, trong thời điểm hiện nay, khi các loại rau củ quả biến đổi gene được phát triển nhiều và bán phổ biến hơn, người tiêu dùng lo ngại về sự an toàn của những giống trái cây này, do vậy đã yêu cầu phải có sự phân biệt.

Giờ đây các loại trái cây GMO sẽ được dán miếng dán có 5 chữ số và bắt đầu bằng số 8.

Ví dụ, táo fuji trồng theo phương thức thông thường hiện chia làm hai loại là: 4129 loại nhỏ và 4131 loại lớn. Nếu thêm số 8 sẽ ra 84129 là táo fuji GMO loại nhỏ và 84131 là táo Fuji GMO loại lớn.
Đặc biệt, khi phong trào hữu cơ bùng nổ vào những năm 2000, đầu số 9 được thêm vào các loại trái cây hữu cơ để phân biệt với hai nhóm còn lại.

Tương tự ví dụ trên, táo fuji thêm đầu số 9 ở trước, 94129 là táo fuji trồng hữu cơ loại nhỏ và 94131 là táo fuji hữu cơ loại lớn.
Trái cây hữu cơ cần tuân thủ theo các quy chuẩn nghiêm ngặt được thiết lập bởi các nước và các tổ chức thương mại quốc tế. Cụ thể các tiêu chuẩn ở một số quốc gia bao gồm:

- Úc: NASAA
- Liên minh Châu Âu: EU - Eco
- Ấn Độ: NPOP (Chương trình quốc gia về sản xuất hữu cơ)
- Indonesia: BIOCert do Bộ Nông Nghiệp Indonesia cấp
- Nhật Bản: JAS
- Hoa Kỳ: Chương trình Hữu cơ Quốc gia NOP

Bên cạnh việc chú ý đến mã số PLU trên mỗi loại trái cây, tem còn có in xuất xứ như New Zealand, USA, Japan... để bạn dễ dàng biết được loại mình mua được trồng ở đâu.

Nguồn: CP Kid

28/02/2023

THUỐC GIẢ điều trị ung thư, dạ dày đang TRÀN LAN thị trường
👇👇👇

28/02/2023

CÁCH PHÂN BIỆT CÚM A H5N1 VÀ BỆNH HÔ HẤP KHÁC

👉 Tuần trước, Campuchia đã ghi nhận ít nhất 12 người nhiễm cúm A H5N1, trong đó một bé gái 11 tuổi tử vong.

Do đó mọi người cần lưu ý nhé!

CÁCH PHÂN BIỆT CÚM A H5N1 VÀ BỆNH HÔ HẤP KHÁC

👉 Tuần trước, Campuchia đã ghi nhận ít nhất 12 người nhiễm cúm A H5N1, trong đó một bé gái 11 tuổi tử vong.

👉 WHO cho rằng tình hình virus H5N1 lây lan ở Campuchia là "đáng lo ngại".

Do đó, mọi người cần hết sức lưu ý nhận biết dấu hiệu bệnh cúm H5N1 này sớm để đến bác sĩ chữa trị nhé!

24/02/2023

Cách chữa "sỏi thận" bằng quả dứa nướng hiệu quả

23/02/2023

🔥 CÁCH SƠ CỨU TẠI CHỖ KHI BỊ CHÓ CẮN 🐶🐕‍🦺

👉 Làm sạch: điều quan trọng trước tiên là làm sạch vết thương do chó cắn. Bạn cần rửa vết thương dưới vòi nước chảy để loại bỏ tất cả mầm bệnh. Dùng bông và nước để rửa vết thương. Rửa nhẹ nhàng chứ đừng chà xát mạnh.

👉 Thuốc sát trùng: có thể dùng những thuốc sát trùng như cồn hoặc nước ô xi già. Những thuốc này sẽ loại bỏ vi khuẩn có hại ở mức độ nhất định.

👉 Nâng cao vùng bị thương: Nếu bị chó cắn vào chân hay cánh tay, bạn cần giơ cao vùng bị thương lên. Việc này rất quan trọng vì khi bị chó cắn bạn có thể bị chảy máu nhiều và cách làm này sẽ giúp cầm máu.

👉 Cầm máu: Nếu vết thương chảy máu trong vòng 10 -15 phút sau khi bị chó cắn, trong quá trình rửa vết thương bạn không nên cầm máu, chỉ cầm sau 15 phút nếu máu vẫn tiếp tục chảy. Lúc này bạn nên đặt lên vết thương 3 miếng gạc y tế, chờ trong vòng 7 phút nếu máu vẫn tiếp tục ra nhiều đặt thêm vài miếng gạc lên nữa lên trên. Chú ý không gỡ miếng gạc trước đó vì sẽ khiến máu chảy nhiều hơn. Và chờ cho đến khi máu ngừng chảy thì băng lại vết thương.

🌟 Trong trường hợp nếu vết thương sâu và trẻ bị ra nhiều máu, máu phun thành tia bạn dùng dây thun để garô xung quanh vết thương và chi. Sau đó nhanh chóng đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu kịp thời tránh mất quá nhiều máu.

🔥 TIÊM VACXIN VÀ HUYẾT THANH PHÒNG DẠI:

🌟 Cần tiêm ngay vacxin phòng dại nếu gặp các trường hợp sau:

👉 Vết cắn sâu hoặc vết cắn nhẹ ở những vùng nguy hiểm như đầu, cổ, mặt, các chi, bộ phận sinh dục… nên nhanh chóng đưa trẻ đến cơ sở y tế để được cấp cứu, tiêm huyết thanh và vacxin phòng dại kịp thời.

👉 Khi trẻ bị chó dại cắn hoặc chó có biểu hiện dại hay không thể theo dõi con vật sau khi cắn, địa điểm xảy ra tai nạn gần vùng đang có dịch bệnh chó mèo… cũng cần nhanh chóng đưa nạn nhân đi tiêm phòng dại ngay lập tức.

🌟 Không tiêm ngay mà cần theo dõi sau 15 ngày với các trường hợp sau:

👉 Vết cắn nhẹ, xa các vùng nguy hiểm và xa trung tâm thần kinh trung ương.

Chó không có dấu hiệu bị bệnh dại và ở khu vực không có dịch bệnh chó mèo.

👉 Trong vòng 15 ngày sau khi bị chó cắn nếu chó phát dại, chết hoặc bị mất tích hay bị giết thịt thì nên nhanh chóng đưa trẻ đi tiêm vacxin phòng dại. Còn sau 15 ngày, nếu chó khỏe mạnh bình thường, không cần phải đưa nạn nhân đi tiêm phòng dại nữa.

👉 Nếu đưa nạn nhân đi tiêm muộn sau khi bị chó dại cắn thì huyết thanh sẽ không còn có tác dụng chỉ có thể tiêm vacxin phòng bệnh dại. Vì thế các nạn nhân phải tuân thủ nghiêm ngặt lịch trình và liều lượng tiêm được bác sĩ chỉ định.

✍️ Người bệnh có thể đến viện Pasteur, bệnh viện Nhiệt đới, bệnh viện Nhi đồng, trung tâm y tế dự phòng, đội vệ sinh phòng dịch các quận huyện để tiêm phòng dại. Tuy nhiên, riêng huyết thanh kháng dại chỉ viện Pasteur và bệnh viện Nhiệt đới mới có.

🔥 TRIỆU CHỨNG BỆNH DẠI KHI BỊ CHÓ CẮN:

👉 Trước khi phát bệnh khoảng 2-4 ngày: nạn nhân thường có biểu hiện như đau đầu, bồn chồn, khó chịu, chán nản, sợ sệt vô cớ. Một số khác bị sốt, cảm, sưng đau tại vị trí bị cắn và lan dọc theo dây thần kịch của hệ bạch huyết.

👉 Khi phát bệnh dại: Nạn nhân bị sốt cao lên đến 40,6 độ C, cơ thể mệt mỏi, khản tiếng, ho với ba mức độ nặng nhẹ khác như sau:

🥵 Thể co thắt: Thể này chiếm phần đa, nạn nhân sẽ có biểu hiện sợ nước, sợ ánh sáng và gió. Vì đây là những tác nhân chính gây ra cơn dại ( co cứng, co thắt, co giật và run) và khiến các cơn co giật ngày càng nặng hơn. Bên cạnh đó, các cơn co thắt hô hấp và co thắt thanh quản khiến bệnh nhân khó thở, dễ bị ngạt. Nạn nhân sẽ bị tăng kích thích thần kinh, dẫn bị mất ý thức, ngất xỉu và hôn mê có thể tử vong trong vòng từ 2-6 ngày.

🥵 Thể liệt: Ở dạng này người bệnh không bị kích thích quá độ thường chỉ bị co thắt và liệt.

🥵 Thể cuồng: Ở thể này nạn nhân bị tăng kích thích thần kinh dẫn đến thái độ hung dữ, thời gian phát bệnh dại và tử vong nhanh.
Hồi Sức Cấp Cứu Và Tích Cực Chống Độc

Nguồn: Hội nhà thuốc, quầy thuốc Việt Nam

20/02/2023

Đây là gương mặt của tôi khi ai đó hỏi: "Hôm nay mùng 1 ăn gì?"

- Tôi: "Ăn năn sám hối" 🤣🤣🤣

Ảnh: st

18/02/2023

Thất tình tàn phá sức khỏe
như thế nào? 👇👇👇

14/02/2023

Tảo biển đỏ có tác dụng gì? Vì sao bạn nên bổ sung canxi hữu cơ từ tảo biển đỏ thay vì canxi vô cơ?

Canxi tảo biển đỏ KHÔNG làm nóng trong người, KHÔNG tạo sỏi như canxi vô cơ. Tác dụng của tảo biển đỏ có chứa canxi lên tới trên 30%, Magie và 72 khoáng chất quan trọng

13/02/2023

💝 [MÓN QUÀ Ý NGHĨA DỊP VALENTINE 14/2] 💝

OPTONIC - BÍ QUYẾT "ĐẸP NGOÀI, KHỎE TRONG" CHO NÀNG MÃI MÃI TUỔI ĐÔI MƯƠI

🌸 Từ sau 30 tuổi trở đi, cơ thể phái đẹp đã “rục rịch” thay đổi theo chiều hướng đi xuống.

🌸 Điều này đòi hỏi phái đẹp phải có cách làm chậm quá trình lão hóa nếu không muốn nhìn thấy thanh xuân của mình trôi qua một cách nhanh chống.

Để giúp các chàng trai không phải lăn tăn suy nghĩ tìm quà gì khác ngoài hoa và socola để tặng phái đẹp thì ad sẽ giới thiệu đến bạn viên uống Optonic.

👉 Optonic được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên có công dụng vừa giúp đôi mắt sáng khỏe, vừa giảm nám, tàn nhang, ngăn ngừa lão hóa giúp nàng giữ gìn làn da mịn màng như tuổi đôi mươi.

Viên dầu gấc Optonic có thể dùng để uống hoặc thoa trực tiếp lên những vết nám, tàn nhang.

Thành phần:

🐝 Sữa ong chúa: giúp ngăn ngừa lão hóa, đẹp da, giảm nám tàn nhang.

🍅 Dầu gấc: "Thần dược" của đôi mắt, trong quả gấc có hàm lượng vitamin A cao, gấp 15 lần so với củ cà rốt và gấp 68 lần so với quả cà chua.

♻️ Vitamin E tự nhiên: là một chất chống oxy hóa mạnh giúp làn da mịn màng, giảm nếp nhăn.

Liên hệ ngay Holine hoặc Zalo: 𝟎𝟗𝟑𝟑 𝟐𝟒𝟖 𝟎𝟗𝟔 để được tư vấn thêm về sản phẩm nhé!

13/02/2023

Cũng đèo cô người yêu đi chơi Valentine mà cô người yêu này lạ quáaa 🤣

06/02/2023

Uống SẮN DÂY có GIẢI RƯỢU được hay không? 👇👇👇

02/02/2023

[Biết để sống khỏe] THIẾU MÁU LÀ GÌ? BIỂU HIỆN CỦA NGƯỜI BỊ THIẾU MÁU

[Biết để khỏe] THIẾU MÁU LÀ GÌ? BIỂU HIỆN CỦA NGƯỜI BỊ THIẾU MÁU

🤢🤢🤢 Thiếu máu là tình trạng giảm lượng huyết sắc tố và số lượng hồng cầu trong máu ngoại vi dẫn đến thiếu Oxy cung cấp cho các mô tế bào trong cơ thể.

🍄 Nguyên nhân bệnh Thiếu máu:

- Thiếu máu do giảm sản xuất máu tại tủy xương

- Thiếu máu thiếu sắt: do những bệnh lý gây mất máu như giun móc, viêm loét dạ dày, cường kinh, rong huyết ở phụ nữ, u chảy máu trĩ...

- Thiếu máu do thiếu acid folic: thường gặp ở những bệnh nhân nghiện rượu, kém hấp thu, sử dụng thuốc ngừa thai...

- Thiếu máu do thiếu vitamin B12: gặp do cắt đoạn dạ dày, thiểu năng tuyến tụy, viêm hay cắt đoạn hồi tràng

- Do bất thường di truyền: bất thường trong cấu tạo chuỗi Hemoglobin hồng cầu, dẫn đến thời gian sống của hồng cầu rút ngắn gây ra bệnh Thalassemia, thường gặp hai thể bệnh là beta- thalassemia và alpha- thalassemia.

- Thiếu máu do tán huyết miễn dịch: do trong cơ thể tồn tại kháng thể bất thường chống lại hồng cầu, làm hồng cầu bị vỡ gây nên hiện tượng thiếu máu.

- Thiếu máu do suy tủy xương: do tình trạng tủy xương không sản xuất đủ tế bào máu cần thiết cho cơ thể, nguyên nhân do nhiễm trùng , hóa chất, tia xạ, di truyền hay không rõ nguyên nhân gây ra.

- Thiếu máu do suy thận mạn: suy thận mạn gây ra hiện tượng giảm tế bào cạnh cầu thận, làm cho lượng Erythropoietin giảm thấp.

BIỂU HIỆN CỦA NGƯỜI THIẾU MÁU:

📌 Da và niêm mạc xanh xao, nhợt nhạt.

📌 Ù tai, hoa mắt, chóng mặt.

📌 Chán ăn, rối loạn tiêu hóa.

📌 Mệt mỏi, hồi hộp, nhịp tim nhanh.

📌 Nếu là phụ nữ sẽ có thể gặp tình trạng rối loạn kinh nguyệt hoặc vô kinh.

👉 Để phòng ngừa tình trạng thiếu máu, chúng ta nên:

✅ Ăn uống hợp vệ sinh và khoa học. Khẩu phần ăn phải có đầy đủ các chất, hợp khẩu vị, hạn chế các gia vị nhân tạo, hương liệu và dầu mỡ.

✅ Chế độ sinh hoạt làm việc cân đối kết hợp rèn luyện nâng cao sức khỏe.

✅ Phụ nữ cần lưu ý đến chu kỳ kinh nguyệt của mình, bổ sung thêm sắt uống và ăn nhiều thức ăn có chứa nhiều sắt khi cơ thể thiếu sắt.

✅ Lắng nghe cơ thể và phát hiện kịp thời các dấu hiệu nghi ngờ thiếu máu cũng như các yếu tố nguy cơ thiếu máu.

✅ Khám sức khỏe ít nhất 1 lần/năm để phát hiện bệnh sớm nhất có thể.