18/02/2025
Ngũ Vận Lục Khí của năm 2025 (Ất Tỵ) và những lưu ý về sức khỏe trong năm này.
1. Ngũ Vận Lục Khí năm 2025 (Ất Tỵ):
Ngũ Vận: Năm 2025 thuộc Ất Canh Hợp Hóa Kim, do đó đại vận của năm là Kim Vận. Tuy nhiên, do Ất là âm mộc, nên Kim vận được xem là bất cập (không đủ mạnh).
Lục Khí: Theo "Hoàng Đế Nội Kinh – Tố Vấn – Ngũ Vận Hành Đại Luận", năm Ất Tỵ có địa chi là Tỵ, do đó Quyết Âm Phong Mộc chủ quản từ đầu năm đến giữa năm, và Thiếu Dương Tướng Hỏa chủ quản từ giữa năm đến cuối năm.
2. Những điều cần chú ý về sức khỏe trong năm 2025:
Thời kỳ Quyết Âm Phong Mộc (đầu năm đến giữa năm): Giai đoạn này, yếu tố Phong Mộc (gió và mộc) chiếm ưu thế, có thể dẫn đến các bệnh liên quan đến gan, dây thần kinh và hệ thống miễn dịch.
***Cần chú ý:
1. Bảo vệ gan bằng cách hạn chế rượu bia, ăn uống lành mạnh.
2. Giữ ấm cơ thể, đặc biệt trong những ngày gió lạnh, để tránh các bệnh về hô hấp.
Thời kỳ Thiếu Dương Tướng Hỏa (giữa năm đến cuối năm): Giai đoạn này, yếu tố Hỏa (nhiệt) tăng cường, có thể gây ra các vấn đề về tim mạch, huyết áp và nhiệt độ cơ thể. Cần lưu ý:
3. Tránh làm việc quá sức, giữ tinh thần thoải mái để bảo vệ tim mạch.
4. Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây để duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định.
Ngoài ra, do Kim vận bất cập trong năm 2025, hệ hô hấp và da có thể trở nên nhạy cảm hơn. Việc duy trì môi trường sống sạch sẽ, thoáng mát và chăm sóc da đúng cách sẽ giúp giảm thiểu các vấn đề liên quan.
Lưu ý rằng các thông tin trên mang tính chất tham khảo dựa trên học thuyết Đông y. Để có những lời khuyên cụ thể và phù hợp với tình trạng sức khỏe cá nhân, bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế.
