06/05/2026
Gửi các Mom về việc quan trọng của Kẽm đối với trẻ ❤️❤️❤️
🌸 KẼM – “CHÌA KHÓA” GIÚP CON ĂN NGON & TĂNG TRƯỞNG VƯỢT TRỘI ✨
Nhiều ba mẹ vì chiều con nên để bé ít ăn rau xanh, trái cây… lâu dần có thể xuất hiện các dấu hiệu như: biếng ăn, chậm tăng cân, rụng tóc, móng yếu, hay ốm vặt.
👉 Một trong những nguyên nhân thường gặp chính là thiếu kẽm.
✨ Vì sao Kẽm lại quan trọng đến vậy?
👅 Kích thích vị giác:
Giúp trẻ cảm nhận mùi vị tốt hơn, ăn ngon miệng hơn. Thiếu kẽm, bé dễ “nhạt miệng”, ăn kéo dài, kém hứng thú.
🛡️ Tăng cường miễn dịch:
Hỗ trợ cơ thể chống lại vi khuẩn, virus. Trẻ đủ kẽm thường ít bệnh hơn và hồi phục nhanh hơn.
📏 Hỗ trợ tăng trưởng:
Tham gia vào quá trình phân chia tế bào, giúp bé tăng cân và phát triển chiều cao đúng chuẩn.
✔️ Cải thiện tiêu hóa:
Giúp duy trì niêm mạc ruột khỏe mạnh, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng.
🌟 3 “thời điểm vàng” mẹ nên chú ý bổ sung kẽm:
📍 Khi con biếng ăn, ăn kém kéo dài
📍 Sau đợt ốm, tiêu chảy
📍 Khi bước vào giai đoạn tăng trưởng nhanh
👶 Những giai đoạn trẻ cần nhiều kẽm:
• 6 – 24 tháng: Giai đoạn ăn dặm, phát triển nhanh
• 7 – 10 tuổi: Giai đoạn tiền dậy thì
• Tuổi dậy thì: Cần kẽm để bứt phá chiều cao
💊 Bổ sung bao lâu là đủ? (theo chỉ định bác sĩ)
• Tiêu chảy cấp: 10 – 20mg/ngày trong 10 – 14 ngày
• Biếng ăn kéo dài: Có thể bổ sung 1 – 3 tháng tùy tình trạng
• Thiếu kẽm (có xét nghiệm): Tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ
⚠️ Lưu ý:
Việc bổ sung kẽm cần phù hợp với từng bé, tránh tự ý dùng. Ba mẹ nên đưa trẻ đi khám để được tư vấn liều lượng an toàn – hiệu quả.
🏥 PHÒNG KHÁM NHI SÀI GÒN – KV BÀ RỊA VŨNG TÀU
📍 518 CMT8, P. Phước Trung, TP. Bà Rịa
☎️ 0643 822 855
⏰ 08:00 – 20:00 (T2 – CN)
👇 Quét mã QR trên hình để đăng ký nhanh chóng ba mẹ nhé!