Như Ngọc Yoga

Home
Như Ngọc Yoga

Huấn luyện viên Yoga
LÀM CHỦ HƠI THỞ - LÀM CHỦ SỰ SỐNG

25/12/2024

❓Lần gần nhất bạn dành thời gian nghỉ ngơi và chăm sóc bản thân là khi nào?

Nếu có thể bạn hãy dành chút thời gian để quay về bên trong, lắng nghe cơ thể, cảm nhận từng nhịp thở, làn da, mái tóc... Hãy nhẹ nhàng chạm đến từng cảm xúc thoáng qua, những điều nhỏ bé trên cơ thể bạn. Cứ đi chậm lại, nghỉ một chút, tán dương mình một chút, vì bạn là một cá thể duy nhất và đặc biệt biết bao.

“Hãy chăm sóc cho cơ thể, vì đó là nơi duy nhất bạn có thể an trú”

22/11/2024

Vì cuộc đời là những chuyến đi💃
Nếu bạn ko đủ khoẻ mạnh thì sao làm sao trải nghiệm được hết sự thú vị của Cuộc sống 👗👡👜
Cô Phượng U66 của e lun có 1 chiếc vali đầy “Sức Khoẻ” sẳn sàng cho những điều tuyệt vời này💕🧘‍♀️🏃‍♀️

07/11/2024

Nếu bạn không cố gắng, người khác muốn kéo tay bạn lên cũng chẳng biết tay bạn đang ở chỗ nào. Đừng chọn sống an nhàn vào nh
ững năm tháng còn có thể chịu khổ được.

24/10/2024

🎁 Giảm cân là món quà tuyệt nhất mà bạn có thể dành tặng cho bản thân
Hành trình giảm cân không chỉ là mất đi vài ký mỡ thừa, mà còn là một chặng đường đầy ý nghĩa lấy lại sức khoẻ và sự tự tin cho bản thân và thực hiện được nhiều chuyến đi mới đến những nơi mới mẻ có thêm các mối quan hệ chất lượng💐🎁🥰🥰
🌺🌺
Cùng nhau, trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình bạn nhé 💖
❤️Cảm ơn cô Phượng đã chọn yoga Như Ngọc la nơi đồng hành cùng Cô /-rose /-rose /-rose

11/10/2024

Đừng để chiếc chăn ấm, nệm êm làm lu mờ vẻ đẹp của ngày hôm nay. Dậy sớm, tập yoga và đón nhận món quà của cuộc sống nào bạn ơi 😍

Chúc bạn tháng mới hạnh phúc ❤️

09/10/2024

Mỗi ngày hãy như hoa hướng dương hướng về phía mặt trời, hấp thụ trọn vẹn năng lượng tích cực, vui vẻ mỉm cười. . .

07/10/2024

🧘🏻‍♀️ Lớp Yoga cơ bản cho người mới bắt đầu sẽ giúp bạn làm quen với những động tác đơn giản nhất, là khởi đầu để bạn tiến tới một tâm thái bình an và mạnh khỏe.
⏰ Giờ tập
05:00-6:00
07:30-08:300
17:30-18:30
19:00-20:00
💪💪
—————————
🏡 280 tân kỳ tân quý sơn kỳ tân phú
☎️ 0977614583 Như Ngọc

30/09/2024

TƯ THẾ CON MÈO
Yoga cơ bản Tác dụng:
+Mang lại sự linh hoạt, giảm căng thẳng cho cột sống
+Tăng cường sức mạnh cho cổ tay, vai
+Massage cơ quan tiêu hóa
+Thư giãn trí óc cải thiện lưu thông máu Bài tập giúp kéo giãn cột sống, giúp cột sống mềm dẻo và linh hoạt hơn, hỗ trợ trị liệu .
Bạn đã tập đúng chưa ????

24/09/2024

🌿KHAI GIẢNG LỚP YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU 🌿

Bạn muốn tập yoga để cải thiện sức khỏe cho mình nhưng e ngại những lớp học nâng cao với các động tác khó?
💁‍♀️ Lớp học Yoga Căn Bản dành cho người mới bắt đầu sẽ giúp bạn làm quen với những động tác đơn giản nhất, là khởi đầu để bạn tiến tới một tâm thái bình an và mạnh khỏe. Đến lớp Yoga Như Ngọc ngay hôm nay để:

☘️ Học cách hít thở sao cho về đúng trạng thái tự nhiên của cơ thể, học cách hít thở để khỏe và trẻ.
☘️ Học và Tập đúng định tuyến phù hợp với cơ thể bạn.
☘️ Học được cách hướng vào bên trong để hiểu và yêu bản thân mình hơn.
☘️ Được HLV hướng dẫn chậm, tỉ mỉ, chi tiết và được chỉnh sửa tư thế tập luyện phù hợp với cơ thể
--------------
Cùng nhau, chúng ta sẽ trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình /-heart
🏡 280 Tân Kỳ Tân Quý Sơn Kỳ Tân Phú
☎️ 0977614583 Hlv Như Ngọc

23/09/2024

Thân Cường -Bệnh Nhược 💪
Đầu tuần Năng lượng
Đã khoẻ sẽ muốn trẻ,trẻ rồi lại muốn đẹp, đẹp rồi lại muốn đẹp hơn 😗 😗 😗
Hạnh phúc khi mỗi ngày e Ngọc được cùng đồng hành cùng cả nhà’

Address

280 Tân Kỳ Tân Quý, Phường Sơn Kỳ, Quận Tân Phú

7000

Telephone

+84977614583

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Như Ngọc Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Như Ngọc Yoga:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: