Olaben Studio

12/04/2026

🧘‍♀️ Tư thế Con Quạ (Bakasana)

Chỉ cần nghiêng người về phía trước một chút, bạn sẽ thấy cơ thể mình mạnh mẽ hơn bạn nghĩ 🌿

✨ Nhẹ nhàng đặt tay - tựa gối - nâng chân - giữ thăng bằng

💡 Thăng bằng không chỉ là sức mạnh, mà là sự tin tưởng

👉 Tập cùng Olaben, tiến bộ từng chút mỗi ngày 💛

---

🧘‍♂️ Crow Pose (Bakasana)

Lean forward just a little, and your body will surprise you 🌿

✨ Hands down - knees in - lift up - hold

💡 Balance is trust, not just strength

👉 Grow stronger with Olaben 💛

11/04/2026

Your body needs this.

After long hours sitting, stress, and busy days…
your body is asking for movement.

At Olaben Studio, our yoga & pilates classes help you:

• build strength
• improve flexibility
• reduce stress
• boost your energy

✨ Try 4 group classes only 1.000.000

Come sweat with us.

📍 Thao Dien – District 2
📩 Message us to join.

10/04/2026

(Korean below👇🏻)Looking for a beautiful yoga & wellness space in Thao Dien?
Try 4 classes at Olaben Studio – only 1.000.000
Yoga | Pilates | Ice Bath | Sound Healing

📍 Thao Dien
📩 DM to book

Welcome to Olaben Studio - a wellness space where movement, recovery, and community come together.

What you’ll experience:

• Yoga & Pilates classes for all levels
• Professional instructors
• Beautiful indoor & outdoor practice spaces
• Ice bath recovery & sound healing sessions
• A vibrant international wellness community

✨ Special Offer: 4 Classes for New Members only 1.000.000 vnd

Come experience the energy of Olaben Studio and reconnect with your body and mind.

📍 Thao Dien – District 2, Ho Chi Minh City
📩 Send us a message to book your trial class.
----
OLABEN STUDIO

타오디엔에서 요가나 필라테스를 경험해보고 싶으신가요?

Olaben Studio는 움직임, 휴식, 웰니스가 함께하는 프리미엄 공간입니다.

✔ 모든 레벨을 위한 요가 & 필라테스
✔ 전문 강사진
✔ 아름다운 실내 & 야외 스튜디오
✔ 아이스 배스 & 사운드 힐링
✔ 글로벌 웰니스 커뮤니티

Olaben Studio에서 몸과 마음의 균형을 경험해보세요.

📍 Thao Dien, District 2, Ho Chi Minh City
📩 메시지로 예약 문의하세요.

09/04/2026

요가 시작하고 싶다면
지금이 가장 좋은 타이밍입니다.

Olaben Studio
✔ 초보자 환영
✔ 전문 요가 강사
✔ 프리미엄 요가 스튜디오

✨ 무료 체험 클래스 제공

지금 DM 주세요.

📍 Thao Dien, District 2
--
Your new favorite yoga studio in Thao Dien.

Olaben Studio
✔ Beginner friendly
✔ Professional instructors
✔ Beautiful wellness space

Living in Thao Dien? Come try a class with us
Book now via DM.

07/04/2026

(Korean Below👇)
🌿 LỚP ROOFTOP - OLABEN STUDIO🌿

Một không gian mở trên tầng thượng, nơi ánh nắng nhẹ nhàng len qua từng chuyển động, nơi bạn có thể tạm gác lại nhịp sống vội vã để kết nối với cơ thể và hơi thở của mình.

Lớp Rooftop tại Olaben Studio không chỉ là một buổi tập - đó là trải nghiệm thư giãn giữa bầu trời, nơi bạn được:
✨ Tận hưởng không khí trong lành, thoáng đãng
✨ Cân bằng cơ thể và tâm trí
✨ Nạp lại năng lượng tích cực sau một ngày dài

Dù bạn là người mới hay đã quen với việc luyện tập, Rooftop luôn chào đón bạn với sự nhẹ nhàng và cảm hứng.

📍 Hãy đến và cảm nhận một Sài Gòn thật khác - bình yên hơn, sâu lắng hơn, từ trên cao.

---

🌿 올라벤 스튜디오 루프탑 클래스🌿

도시의 분주함에서 잠시 벗어나, 하늘 아래에서 몸과 호흡에 집중할 수 있는 특별한 공간.

올라벤 스튜디오의 루프탑 클래스는 단순한 운동이 아닌, 나를 위한 힐링의 시간입니다.

✨ 탁 트인 공간에서 신선한 공기 즐기기
✨ 몸과 마음의 균형 찾기
✨ 하루의 피로를 풀고 긍정적인 에너지 충전하기

초보자도, 경험자도 모두 환영합니다.
루프탑에서 새로운 나를 만나보세요.

📍 하늘 가까이에서 만나는, 더 평온한 사이공을 경험해보세요.

06/04/2026

[English Below] 타오디엔에서 요가나 필라테스를 찾고 계신가요?

Olaben Studio에서는 몸과 마음의 균형을 되찾는 특별한 수업을 제공합니다.

✨ 유연성과 근력 향상
✨ 코어 강화와 자세 교정
✨ 스트레스 해소와 에너지 충전

자연 채광이 가득한 프리미엄 공간에서
편안하고 집중된 운동 경험을 만나보세요.

요가가 처음이든, 이미 경험이 있든
전문 강사가 단계별로 안내해 드립니다.

📍 Olaben Flagship Store & Premium Yoga Center
1M Street 10, Thao Dien, Thu Duc City

Customer Service: 0386 282088

#요가 #필라테스

----

Looking for Yoga or Pilates in Thao Dien?

At Olaben Studio, every class is designed to help you reconnect with your body.

✨ Improve flexibility and strength
✨ Build a stronger core and better posture
✨ Release stress and recharge your energy

Our studio offers a calm, light-filled space where you can focus on movement, breathing and balance.

Whether you’re new to yoga or an experienced practitioner, our instructors will guide you through every step.

💬 Comment “CLASS” to receive class schedules.

📍 Olaben Flagship Store & Premium Yoga Center
1M Street 10, Thao Dien, Thu Duc City

Customer Service: 0386 282088

03/04/2026

“Korean Below”
“Thở Nauly nội tạng” - nghe lạ nhưng lại là chìa khóa giúp bạn kết nối sâu với cơ thể mình 🌿

Chỉ với vài phút mỗi ngày:
✨ Kích hoạt hệ tiêu hóa
✨ Tăng năng lượng tự nhiên
✨ Giảm căng thẳng, thanh lọc cơ thể

Hơi thở đúng - cơ thể khỏe - tâm trí an yên.
Bạn đã thử chưa? 💚

“나울리 내장 호흡” - 낯설지만, 내 몸과 깊이 연결되는 열쇠입니다 🌿

하루 몇 분만으로:
✨ 소화 기능 활성화
✨ 자연 에너지 증가
✨ 스트레스 완화 & 몸의 정화

올바른 호흡 - 건강한 몸 - 평온한 마음
여러분도 한번 해보셨나요? 💚

31/03/2026

Cô Diễm Hương (mẹ Ca sĩ Hồ Ngọc Hà) U70 vẫn tươi trẻ, căng tràn sức sống, duy trì năng lượng dồi dào và vóc dáng săn chắc nhờ tập yoga mỗi ngày.
Tham gia lớp yoga tại Olaben Studio để nhận tư vấn bài tập giảm m.ỡ, điêu khắc dáng.

28/03/2026

Tìm thấy thanh xuân trong yoga: "Tuổi 60 tôi vẫn tập yoga đều đặn, yoga không những thay đổi sức khoẻ, đẩy lùi bệnh tật mà còn mang lại cho cô sự trẻ hoá, tươi tắn, dẻo dai mà một người phụ nữ ở độ tuổi lục tuần khó có được" - Yogi Ngọc Hương🧘‍♀️⚡

27/03/2026

(Korean below👇🏻)Looking for a beautiful yoga & wellness space in Thao Dien?
Try 4 classes at Olaben Studio – only 1.000.000
Yoga | Pilates | Ice Bath | Sound Healing

📍 Thao Dien
📩 DM to book

Welcome to Olaben Studio - a wellness space where movement, recovery, and community come together.

What you’ll experience:

• Yoga & Pilates classes for all levels
• Professional instructors
• Beautiful indoor & outdoor practice spaces
• Ice bath recovery & sound healing sessions
• A vibrant international wellness community

✨ Special Offer: 4 Classes for New Members only 1.000.000 vnd

Come experience the energy of Olaben Studio and reconnect with your body and mind.

📍 Thao Dien – District 2, Ho Chi Minh City
📩 Send us a message to book your trial class.
----
OLABEN STUDIO

타오디엔에서 요가나 필라테스를 경험해보고 싶으신가요?

Olaben Studio는 움직임, 휴식, 웰니스가 함께하는 프리미엄 공간입니다.

✔ 모든 레벨을 위한 요가 & 필라테스
✔ 전문 강사진
✔ 아름다운 실내 & 야외 스튜디오
✔ 아이스 배스 & 사운드 힐링
✔ 글로벌 웰니스 커뮤니티

Olaben Studio에서 몸과 마음의 균형을 경험해보세요.

📍 Thao Dien, District 2, Ho Chi Minh City
📩 메시지로 예약 문의하세요.

27/03/2026

A peaceful rooftop sanctuary in the heart of District 2 where movement meets mindfulness. 🌿

Flow with the rhythm of your breath, strengthen your body, and reconnect with your inner calm above the city’s energy.

Whether you're here for yoga, pilates, or meditation, this is your space to heal, grow, and glow. ✨

도시의 활기 속, 2군 중심에 자리한 루프탑 요가 공간 🌿

하늘 아래에서 호흡에 집중하며 몸과 마음의 균형을 찾아보세요.
요가, 필라테스, 명상을 통해
나 자신과 다시 연결되고, 치유와 성장을 경험하는 시간.

여기서 당신만의 평온을 만나보세요 ✨

Send a message to learn more

25/03/2026

Chinh Phục Thăng Bằng Tay, Điêu Khắc Dáng Nuột Nà ✨

Sẵn sàng thử thách giới hạn bản thân, tăng cường sức mạnh cho cơ tay, vai, lưng, tạo hình cơ thể thon gọn, săn chắc và cân đối với các bài tập thăng bằng tay!

Vì Sao Lựa Chọn Olaben Studio?
✅ Đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, tận tâm và luôn đồng hành cùng bạn.
✅ Lớp học thiết kế chuyên biệt, phù hợp cho mọi cấp độ, từ cơ bản đến nâng cao.
✅ Môi trường tập luyện chuyên nghiệp, năng động và đầy cảm hứng.

Chinh phục thăng bằng tay ngay hôm nay để có một cơ thể khỏe mạnh và đầy tự tin! 🎯

📅 Đăng ký ngay hôm nay để nhận Gói Trải Nghiệm dành cho yogi lần đầu tham gia chỉ 1,000,000 VND/ 4 buổi.

📞Hotline 038 628 2088
📍1M, Đường 10, Thảo Điền, Q2, HCM
📧 Email: studio@olaben.com