Olaben Studio

15/08/2025

(English Below)
Bạn đang muốn Pilates trở thành một phần thói quen hằng ngày?
Nhưng chưa biết nên chọn gói tập nào cho phù hợp với thời gian và tình trạng cơ thể của mình? Dưới đây là một vài gợi ý cho bạn nhé!

💪 Gói Bronze – 2 buổi/tuần (Lý tưởng cho ai muốn tập luyện đều đặn!)
💪 Gói Silver – 3 buổi/tuần (Hoàn hảo để duy trì thói quen vững chắc!)
💪 Gói Gold – Tập không giới hạn (Dành cho tín đồ Pilates đích thực!)

Vẫn còn băn khoăn không biết lớp nào hợp với mình? Inbox ngay cho Olaben để được hỗ trợ bạn tìm ra lựa chọn phù hợp nhất, để bạn có thể tự tin vận động và cảm thấy khỏe khoắn mỗi ngày.

Hoặc thử ngay Gói Dùng Thử 1.000.000 VND: Tham gia 4 lớp nhóm bất kỳ bạn muốn, trải nghiệm và khám phá điều gì phù hợp nhất với cơ thể và mục tiêu của bạn nha! 🥰🥰
——

Looking to make Pilates a regular part of your routine?🤣

Not sure which membership fits your lifestyle? Here’s a quick breakdown!

💪 Bronze Membership – 2 sessions per week (Perfect for a structured routine!)
💪 Silver Membership – 3 sessions per week (Perfect for a structured routine!)
💪 Gold Membership – Unlimited classes (For the true Pilates lover!)

Not sure which class is right for you?
Drop us a message—we’re here to help you find the best fit so you can move confidently and feel strong every day.

Or try our 1,000,000 VND Trial Package: Get access to any 4 group classes of your choice and experience what works best for your body and goals. 🥰🥰
———
📞Hotline: 038 628 2088
💻www.olaben.com
📧Email: studio@olaben.com
🌎1M, Đường 10, Thảo Điền, Q2, HCM
———

14/08/2025

Morning routine with Reformer Pilates!!!💪🥰
-———
📞Hotline: 038 628 2088
💻www.olaben.com
📧Email: studio@olaben.com
🌎1M, Đường 10, Thảo Điền, Q2, HCM
———

13/08/2025

12/08/2025

Learning from Pilates goes beyond just physical movements; it often encompasses broader life lessons. Here are five things I have learnt from practicing Pilates:

1. Body awareness can help posture, balance, and overall body mechanics.
2. Movement is a form of mindfulness and should never feel like a chore
3. Breath control reduces strength and improves focus
4. Practising mind-body connection improves overall well-being
5. A strong core supports your spine and improves stability supporting you with daily activities

What has Pilates taught you? 🤍

08/08/2025

Come, flow with us! 🥰🥰

Today I will go out with the flow of life and trust the process. I will not stress over things I can't control.

📞Hotline: 038 628 2088
💻www.olaben.com
📧Email: studio@olaben.com
🌎1M, Đường 10, Thảo Điền, Q2, HCM

07/08/2025

Những giờ phút luyện tập Yoga mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần, cải thiện và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Lớp tập Yoga của chúng tôi sẽ trở lại vào thứ Bảy, ngày 9 tháng 8 năm 2025, từ 8:00 đến 9:00 sáng. Lớp tập được hướng dẫn bởi chuyên gia đến từ olaben.official và hoàn toàn miễn phí dành cho khách lưu trú tại miasaigon, khách sử dụng dịch vụ spa hoặc thưởng thức buffet sáng tại nhà hàng Kitchen by the River.

Số lượng chỗ giới hạn và cần đăng ký trước để giữ chỗ. Ưu tiên theo thứ tự đăng ký.

---

Daily yoga practice nurtures both body and mind, enhancing your wellbeing and improving your quality of life.

Our yoga class returns on Saturday, 9th August 2025, from 8:00 to 9:00 AM. Guided by a professional instructor from Olaben Studio, this revitalising session is offered with our compliments to in-house guests, those enjoying spa treatments, and diners partaking in the breakfast buffet at Kitchen by the River.

As space is limited, advance registration is required and offered on a first-come, first-served basis.