What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00 Saturday 08:00 - 20:00 Sunday 08:00 - 20:00

Sky Spa

Skyspa chuyên giảm béo, giảm cân công nghệ cao. Mang lại hiệu quả an toàn cho bạn
hotline 0911177799

14/10/2025

Mỡ nội tạng kẻ thù thầm lặng trong cơ thể!
Không nằm dưới da mà bám quanh các cơ quan như gan, tim, ruột, mỡ nội tạng là nguyên nhân gây ra tiểu đường, gan nhiễm mỡ, tim mạch và rối loạn hormone. Dù người gầy vẫn có thể mang lượng mỡ nội tạng nguy hiểm nếu ăn uống sai cách, ít vận động và thường xuyên căng thẳng.

Mỡ nội tạng (Visceral Fat) là lớp mỡ bao quanh các cơ quan bên trong ổ bụng như gan, dạ dày, ruột và tim.
Khác với mỡ dưới da, mỡ nội tạng không nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng lại nguy hiểm hơn rất nhiều vì ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của các cơ quan quan trọng.

VẤN ĐỀ SỨC KHỎE DO MỠ NỘI TẠNG GÂY RA
1. Rối loạn chuyển hóa
Mỡ nội tạng tiết ra các cytokine gây viêm, làm rối loạn insulin, dẫn đến tiền tiểu đường hoặc tiểu đường type 2.
Cản trở quá trình trao đổi chất, khiến giảm cân khó khăn dù ăn ít hoặc tập nhiều.

2. Bệnh tim mạch
Làm tăng cholesterol xấu (LDL) và giảm cholesterol tốt (HDL).
Tăng huyết áp, dễ dẫn đến xơ vữa động mạch, đột quỵ, và nhồi máu cơ tim.

3. Gan nhiễm mỡ và rối loạn chức năng gan
Mỡ nội tạng tích tụ quanh gan khiến gan không thể lọc độc hiệu quả.
Gây gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) – tình trạng phổ biến hiện nay.

4. Mất cân bằng hormone
Ở nam giới: làm giảm testosterone, gây mệt mỏi, tăng tích mỡ bụng.
Ở nữ giới: làm tăng estrogen, gây rối loạn kinh nguyệt hoặc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).

5. Tăng nguy cơ ung thư
Các nghiên cứu cho thấy người có mỡ nội tạng cao dễ bị ung thư đại tràng, ung thư vú, và ung thư tụy do tình trạng viêm mạn tính kéo dài.

DẤU HIỆU NHẬN BIẾT
Bụng tròn, mỡ cứng, không mềm dù không ăn nhiều.
Chỉ số vòng eo/vòng hông (WHR) cao (nam > 0.9, nữ > 0.85).
Dễ mệt, khó ngủ, hay đầy hơi, và dễ tăng cân.

CÁCH KIỂM SOÁT MỠ NỘI TẠNG
Giảm thực phẩm tinh chế: muối, đường, nước ngọt, đồ chiên rán.
Tăng vận động: tập cardio, plank, HIIT ít nhất 30 phút/ngày.
Chọn các công nghệ cao có bước sóng đủ độ sâu 1 lần/tuần.
Ngủ đủ giấc & giảm stress: vì thiếu ngủ và căng thẳng làm tăng hormone cortisol – kích thích tích mỡ bụng.
Ăn nhiều chất xơ, protein nạc và rau xanh.

Thông điệp ngắn gọn:
“Mỡ nội tạng là kẻ thù thầm lặng trong cơ thể – không nhìn thấy, nhưng có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn.”
Muốn giảm mỡ nội tạng, hãy ưu tiên ăn ít đường, muối, tập thể dục đều, ngủ đủ giấc và kiểm soát stress mỗi ngày.
Nhớ nhé: Không thấy mỡ – không có nghĩa là an toàn!

Ký cam kết - Gửi niềm tin - Inbox ngay để được tư vấn phác đồ cá nhân hóa 1:1 từ chuyên gia giảm béo & nhận siêu ưu đãi.
-------------------------

--------------------------
ĐỊA CHỈ: 04 Dân Tộc, Q.Tân Phú, TPHCM (ngay Luỹ Bán Bích)
Gọi/Zalo: 09.111.777.99

10/10/2025

Giảm cân xuống kg thì dễ – giảm số đo săn chắc cơ thể mới là thử thách thật sự!

Nhiều người vui mừng khi thấy con số trên cân nặng giảm nhanh, nhưng lại thất vọng vì vòng eo bụng, đùi hay cánh tay gần như không thay đổi. Thực tế, giảm kg chỉ là mất nước hoặc cơ bắp, còn giảm cm mới là lúc mỡ thật sự biến mất.

Giảm cm cơ thể săn chắc, tăng cơ – tan mỡ, điều này đòi hỏi:
-Tập luyện đều đặn: ưu tiên các bài tập kháng lực, tạ nặng, pilates, hoặc bodyweight, (trong thời gian từ 1-3 tháng).
-Ăn đủ protein và chất xơ, không bỏ bữa, không ăn quá ít, (trong thời gian từ 3-6 tháng).
-Nếu có điều kiện thì làm thêm các phương pháp công nghệ cao, để các bước song giải quyết mỡ nội tạng, mỡ dưới da và tái sinh collagen nhanh hơn..
-Ngủ đủ giấc và kiểm soát stress, vì hormone ảnh hưởng mạnh đến mỡ bụng, mỡ cơ thể.

Tóm lại:
Giảm cân chỉ cho bạn một con số đẹp trên cân,
nhưng giảm cm mới cho bạn một vóc dáng khỏe đẹp thật sự trong gương.

Ký cam kết - Gửi niềm tin - Inbox ngay để được tư vấn phác đồ cá nhân hóa 1:1 từ chuyên gia giảm béo & nhận siêu ưu đãi.
-------------------------

--------------------------
ĐỊA CHỈ: 04 Dân Tộc, Q.Tân Phú, TPHCM (ngay Luỹ Bán Bích)
Gọi/Zalo: 09.111.777.99

08/10/2025

GIẢM BÉO LOẠI BỎ CÁC VÙNG TÍCH MỠ THỪA!
Thư giãn kết hợp giảm mỡ tại chỗ, không cần ăn uống + tập luyện kiên khem.

Mỡ bụng nguyên nhân:
Ăn uống thất thường, đường, đồ chiên, tinh bột trắng nhiều..
Không tập luyện, thiếu ngủ, stress căn thẳng.

Mỡ đùi & hông nguyên nhân:
Cơ thể bị giảm muối, uống nhiều nước.

Mỡ tay & vai nguyên nhân:
Thiếu protein và ăn nhiều đồ ngọt.

Mỡ lưng & nách nguyên nhân:
Ngồi sai tư thế lưng không thẳng.

Ký cam kết - Gửi niềm tin - Inbox ngay để được tư vấn phác đồ cá nhân hóa 1:1 từ chuyên gia giảm béo & nhận siêu ưu đãi.
-------------------------

--------------------------
ĐỊA CHỈ: 04 Dân Tộc, Q.Tân Phú, TPHCM (ngay Luỹ Bán Bích)
Gọi/Zalo: 09.111.777.99

06/10/2025

Người Gầy nhưng vẫn bị mỡ nội tạng?
Đừng nghĩ chỉ người béo phì mới có mỡ!
Mỡ nội tạng ẩn sâu quanh gan, tim, ruột – nguy hiểm hơn cả mỡ dưới da, dễ gây tiểu đường, tim mạch, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ.

Nguyên nhân: ít vận động, ăn ngọt/ không điều độ, stress, thiếu ngủ.
Giải pháp: ăn sạch – tập luyện đều – ngủ đủ giác – chọn giải pháp công nghệ cao kết hợp – giữ tinh thần thoải mái.
Hãy nhớ nhé, sức khỏe thật sự không nằm ở số cân nặng, mà ở lượng mỡ cơ thể và mỡ nội tạng!

Ký cam kết - Gửi niềm tin - Inbox ngay để được tư vấn phác đồ cá nhân hóa 1:1 từ chuyên gia giảm béo & nhận siêu ưu đãi.
-------------------------

--------------------------
ĐỊA CHỈ: 04 Dân Tộc, Q.Tân Phú, TPHCM (ngay Luỹ Bán Bích)
Gọi/Zalo: 09.111.777.99

03/10/2025

Tại sao giảm cân mà cơ thể bị mềm chảy nhão !?
Nhiều người giảm cân thành công, cân nặng xuống 5-10kg rõ rệt nhưng lại đối mặt với một vấn đề khác: cơ thể chảy nhão, da không săn chắc, vóc dáng thiếu gọn gàng. Đây là tình trạng phổ biến, đặc biệt khi giảm cân nhanh hoặc ép cân không đúng cách. Vậy nguyên nhân từ đâu?

1. Giảm cân quá nhanh
Khi cắt giảm calo quá mức hoặc áp dụng các phương pháp “siêu tốc”, cơ thể sẽ mất đi lượng nước và cơ bắp trong thời gian ngắn. Da và mô liên kết không kịp thích nghi với sự thay đổi đột ngột, dẫn đến tình trạng da bị nhăn, chảy xệ.

2. Thiếu vận động tập luyện mạnh hoặc chạy máy cnc để kích thích tăng sinh collagen
Nếu chỉ ăn kiêng mà không tập luyện hay kết hợp máy công nghệ cao, đặc biệt là các bài tập tăng cơ (strength training), các bước sóng máy kích thích thiếu đi, cơ thể sẽ không giữ được khối lượng cơ bắp. Cơ bắp ít đi khiến cho da và các mô mềm thiếu “khung đỡ”, làm cơ thể trông lỏng lẻo, nhão nhoẹt thay vì săn chắc thon gọn.

3. Mất cơ nhiều hơn mỡ
Một sai lầm thường gặp là chỉ chú trọng giảm calo mà không quan tâm đến tỉ lệ protein trong chế độ ăn. Thiếu protein khiến cơ bắp dễ bị phân hủy, từ đó gây mất cơ nhiều hơn mỡ, dẫn đến cơ thể giảm cân mà không thấy nhỏ lại cũng không săn chắc.

4. Độ đàn hồi của da giảm
Da có tính đàn hồi nhờ collagen và elastin. Khi giảm cân, nhất là ở người giảm nhiều cân hoặc đã 28 tuổi trở lên, da không thể co lại nhanh chóng để ôm sát cơ thể. Kết quả là da bị dư thừa, tạo cảm giác chảy nhão lõng lẻo.

5. Thói quen sinh hoạt chưa khoa học
Ngủ không đủ giấc, uống ít nước, căng thẳng stress kéo dài… đều ảnh hưởng đến quá trình tái tạo tế bào da và cơ bắp. Lối sống thiếu lành mạnh này góp phần làm cơ thể trông mệt mỏi và kém săn chắc sau khi giảm cân.

Cách khắc phục tình trạng cơ thể bị chảy nhão sau khi giảm cân !
✅ Giảm cân từ từ, bền vững: Mức an toàn là 0,5 – 2kg/tuần.
✅ Kết hợp tập luyện mạnh (tạ, bodyweight, kháng lực) để duy trì và phát triển cơ bắp.
✅ Kết hợp máy móc công nghệ cao để các bước sóng duy trì tăng sinh collagen hổ trợ kích thích cơ bắp siết dáng.
✅ Bổ sung protein đầy đủ: 1,2 – 2g protein/kg cân nặng/ngày.
✅ Chăm sóc da: uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin C, E để tăng collagen tự nhiên.
✅ Ngủ đủ và giảm stress để cơ thể phục hồi và săn chắc thon gọn hơn.

Ký cam kết - Gửi niềm tin - Inbox ngay để được tư vấn phác đồ cá nhân hóa 1:1 từ chuyên gia giảm béo & nhận siêu ưu đãi.
-------------------------

--------------------------
ĐỊA CHỈ: 04 Dân Tộc, Q.Tân Phú, TPHCM (ngay Luỹ Bán Bích)
Gọi/Zalo: 09.111.777.99

01/10/2025

Vì sao mỡ tích tụ ở lưng, vai và bắp tay?
Nhiều người thường tập trung giảm mỡ bụng mà quên mất rằng lưng, vai và bắp tay cũng là nơi rất dễ “tích trữ” mỡ thừa. Nguyên nhân chủ yếu gồm:

Ít vận động phần thân trên, trong sinh hoạt hằng ngày, chúng ta ít khi dùng nhiều lực từ vai – lưng – tay.
Công việc văn phòng khiến bạn ngồi nhiều, ít cử động, cơ bắp ở vùng này suy giảm dần trở nên lỏng lẻo, mỡ dễ tích tụ.

Chế độ ăn uống thừa năng lượng
Ăn nhiều tinh bột, chất béo xấu, đường ngọt mà ít tiêu hao sẽ khiến cơ thể “gửi” phần năng lượng dư thừa vào các vùng ít vận động, trong đó có bắp tay và lưng.

Tuổi tác & nội tiết tố
Khi tuổi tăng, quá trình trao đổi chất chậm lại, cơ bắp dễ bị teo nhỏ, da kém đàn hồi.
Đặc biệt phụ nữ sau 28 tuổi thường thấy bắp tay, vai to và khó giảm thon gọn như trước.

Tư thế sai khi ngồi và sinh hoạt
Ngồi gù lưng, khom vai lâu ngày không chỉ gây mỏi đâu nhứt mà còn khiến mỡ tập trung nhiều ở lưng trên.

Stress & thiếu ngủ
Khi căng thẳng, cơ thể tiết hormone cortisol – loại hormone này làm tăng tích trữ mỡ, nhất là ở vùng thân trên.

Hiểu rõ những nguyên nhân này sẽ giúp bạn điều chỉnh thói quen chọn đúng phương pháp tập luyện và giải pháp công nghệ cao để vai – lưng – bắp tay trở nên săn chắc, thon gọn, giảm mỡ giảm mỏi nhứt.

Ký cam kết - Gửi niềm tin - Inbox ngay để được tư vấn phác đồ cá nhân hóa 1:1 từ chuyên gia giảm béo & nhận siêu ưu đãi.
-------------------------

--------------------------
ĐỊA CHỈ: 04 Dân Tộc, Q.Tân Phú, TPHCM (ngay Luỹ Bán Bích)
Gọi/Zalo: 09.111.777.99

29/09/2025

Hệ Lụy Của Việc Giảm Cân Nhanh Mất Cơ Thay Vì Giảm Mỡ: Nguy Hiểm Tiềm Ẩn Ít Người Quan Tâm !
Giảm cân là mục tiêu của rất nhiều người, đặc biệt là khi xã hội AI ngày càng coi trọng vóc dáng và hình ảnh. Tuy nhiên, không ít người vì nôn nóng mà tìm đến các phương pháp giảm cân cấp tốc với lời hứa hẹn “thần kỳ”. Kết quả là cân nặng có thể giảm đi nhanh chóng, nhưng sức khỏe phải trả giá đắt. Hãy cùng tìm hiểu tác hại của việc giảm cân nhanh và cách giảm cân an toàn được chuyên gia khuyến nghị.

Vì Sao Nhiều Người Muốn Giảm Cân Nhanh? Có 3 nguyên nhân chính khiến xu hướng giảm cân cấp tốc ngày càng phổ biến:
1.Áp lực ngoại hình và sức khỏe : Nhiều người muốn có thân hình thon gọn trong thời gian ngắn để chuẩn bị cho sự kiện, du lịch, hoặc chụp ảnh, các khớp thì báo động đâu nhứt, đi đứng ngồi thì khó thở...
2.Mạng xã hội: Hình ảnh bạn bè và những người nổi tiếng với vóc dáng lý tưởng khiến nhiều người đặt kỳ vọng phi thực tế cho cơ thể mình.
3.Quảng cáo “giảm cân cấp tốc” tràn lan: Từ nhịn ăn detox, uống thuốc giảm cân cho đến tiêm/truyền giảm cân, rất nhiều phương pháp được quảng bá nhanh gọn.

Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh rằng việc giảm hơn 2–3kg mỗi tuần có thể gây hại cho cơ thể về cả thể chất lẫn tinh thần.
Hệ Lụy Nguy Hiểm Của Việc Giảm Cân Nhanh
1. Mất cơ thay vì giảm mỡ
Khi cơ thể thiếu năng lượng nghiêm trọng, nó sẽ phá hủy cơ bắp để lấy năng lượng, chứ không chỉ đốt cháy mỡ. Điều này làm giảm khối lượng cơ nạc, khiến quá trình trao đổi chất chậm lại và cơ thể trở nên yếu ớt.
2. Rối loạn chuyển hóa & hiệu ứng yo-yo
Khi giảm cân quá nhanh, cơ thể sẽ “bật chế độ tiết kiệm năng lượng”, làm chậm quá trình trao đổi chất. Kết quả là chỉ cần ăn uống bình thường trở lại, cân nặng sẽ tăng vọt – hiện tượng này gọi là hiệu ứng yo-yo.
3. Thiếu chất dinh dưỡng
Nhịn ăn, kiêng khem quá mức làm cơ thể thiếu vitamin A, D, E, K, khoáng chất và protein. Hậu quả: rụng tóc, da xấu, móng tay giòn, mệt mỏi, chóng mặt, thậm chí suy giảm miễn dịch đề kháng.
4. Ảnh hưởng tim mạch & thần kinh
Hạ đường huyết, rối loạn nhịp tim, hạ huyết áp và nguy cơ ngất xỉu thường xảy ra ở người giảm cân nhanh. Ngoài ra, tình trạng này còn dễ dẫn đến căng thẳng thần kinh, lo âu, stress trầm cảm.
5. Rối loạn hormone
Ở nữ giới, giảm cân quá nhanh có thể làm mất kinh, rối loạn nội tiết, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và sức khỏe sinh lý.

Không chỉ sức khỏe thể chất, tâm lý cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng: Stress & lo âu: Chế độ ăn quá khắc nghiệt dễ tạo áp lực tâm lý, căng thẳng kéo dài.
Mất kiểm soát ăn uống: Nhiều người sau khi giảm cân nhanh sẽ rơi vào tình trạng ăn bù vô tội vạ, dẫn đến tăng cân trở lại.
Tự ti & thất vọng: Sự thất bại trong kiểm soát cân nặng khiến nhiều người tự ti, thậm chí bỏ cuộc với việc duy trì lối sống lành mạnh.

Giảm Cân An Toàn: Lời Khuyên Từ Chuyên Gia
Để giảm cân hiệu quả mà không ảnh hưởng sức khỏe, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị:
Giảm cân từ từ: Mức an toàn là 0,5–1.5kg/tuần.
-Ăn uống khoa học: Giảm tinh bột tinh chế, tăng rau xanh, đạm nạc, chất béo tốt như omega-3.
-Tập luyện đều đặn: Kết hợp cardio (chạy bộ, đạp xe) và tập sức mạnh (gym, yoga) các môn thể thao để giữ cơ bắp.
-Sử dụng máy công nghệ cao đều đặn: Kết hợp tăng sinh collagen trong da và siết dáng để khi giảm cân không bị giảm cơ và cơ thể không bị chạy nhão.
-Ngủ đủ & giảm stress: Thiếu ngủ và căng thẳng sẽ làm tăng hormone cortisol – nguyên nhân gây tích mỡ bụng và các vùng.

Giảm cân nhanh không phải là con đường ngắn nhất để có vóc dáng đẹp, mà đôi khi là con đường nhanh nhất dẫn đến những vấn đề sức khỏe. Muốn giảm cân bền vững, bạn cần kiên nhẫn kiên trì với một lối sống lành mạnh, chế độ ăn cân bằng và tập luyện kết hợp công nghệ cao khoa học. Hãy nhớ, Sức khỏe quan trọng hơn con số trên cân nặng.

Ký cam kết - Gửi niềm tin - Inbox ngay để được tư vấn phác đồ cá nhân hóa 1:1 từ chuyên gia giảm béo & nhận siêu ưu đãi.
-------------------------

--------------------------
ĐỊA CHỈ: 04 Dân Tộc, Q.Tân Phú, TPHCM (ngay Luỹ Bán Bích)
Gọi/Zalo: 09.111.777.99

26/09/2025

Nguyên Nhân Khiến Chân To và Giải Pháp Công Nghệ Cao Cho Đôi Chân Thon Gọn!

1. Nguyên nhân khiến chân to – Góc nhìn khoa học
Đôi chân to có thể xuất phát từ nhiều yếu tố, không chỉ là mỡ thừa. Một số nguyên nhân phổ biến:
-Di truyền: Cấu trúc xương to, cơ địa dễ tích mỡ ở phần đùi và bắp chân.
-Mỡ thừa dưới da: Do chế độ ăn uống dư calo, ít vận động, cơ thể tích trữ mỡ ở phần thân dưới.
-Cơ bắp phát triển quá mức: Tập luyện với tạ nặng, chạy nước rút có thể khiến cơ bắp chân to ra.
-Giữ nước và tuần hoàn kém: Lưu thông máu kém, phù nề khiến chân có cảm giác “phình to”.
-Nội tiết tố: Estrogen cao có thể làm tăng tích mỡ vùng hông, đùi, bắp chân.

Việc xác định đúng nguyên nhân giúp lựa chọn phương pháp giảm mỡ đùi bắp chân phù hợp, đặc biệt khi kết hợp công nghệ hiện đại.

2. Giải pháp công nghệ cao giúp thon gọn đôi chân
Ngày nay, nhiều công nghệ tiên tiến giúp giảm mỡ, săn chắc cơ mà không cần phẫu thuật, ít xâm lấn và an toàn:

-Laser Lipo hoặc Lipo Sonix (Laser hoặc Sóng siêu âm hội tụ cường độ cao)
Nguyên lý: Nhiệt năng từ laser/sóng siêu âm phá vỡ màng tế bào mỡ.
Ưu điểm: Tác động sâu, giúp da săn chắc sau giảm mỡ.
Phù hợp: Người có vùng mỡ dày, muốn hiệu quả nhanh.

-EMSculpt (Công nghệ kích thích cơ điện từ)
Nguyên lý: Sóng điện từ gây co cơ mạnh gấp 20.000 lần squat trong 30 phút.
Ưu điểm: Vừa giảm mỡ, vừa tăng săn chắc cơ mà không làm to cơ bắp quá mức.
Phù hợp: Người muốn chân thon gọn nhưng vẫn săn chắc, khỏe mạnh.

-RF (Sóng radio tần số cao)
Nguyên lý: Sóng RF làm nóng mô mỡ và lớp hạ bì, kích thích collagen, giúp da săn chắc.
Ưu điểm: Cải thiện tình trạng da chảy xệ, sần vỏ cam sau giảm mỡ.

Lời kết
Sự kết hợp giữa khoa học dinh dưỡng, lối sống lành mạnh và công nghệ cao chính là chìa khóa giúp bạn biến đôi chân to thành thon gọn, săn chắc, tự tin diện váy ngắn hay quần skinny mà không cần lo lắng.

Ký cam kết - Gửi niềm tin - Inbox ngay để được tư vấn phác đồ cá nhân hóa 1:1 từ chuyên gia giảm béo & nhận siêu ưu đãi.
-------------------------

--------------------------
ĐỊA CHỈ: 04 Dân Tộc, Q.Tân Phú, TPHCM (ngay Luỹ Bán Bích)
Gọi/Zalo: 09.111.777.99

24/09/2025

Đừng để mình tự ti vì eo bánh mì, lưng một ngấn, bụng to, vai u, bắp tay thô mặc đồ không vừa nên lúc nào cũng chọn mặc những bộ đồ rộng thùng thình để che đi ngân ngân mỡ. Chị em cũng đã thử đeo đai nịt bụng, nhịn ăn đi tập gym nhưng cũng không hiệu quả..

ĐẸP HƠN MỖI NGÀY – KHỎE HƠN MỖI TUẦN – TỰ TIN MỖI LÚC
Giảm béo không chỉ là chuyện ngoại hình – đó là sự đầu tư lâu dài cho sức khỏe và chất lượng sống.
tự hào là điểm đến lý tưởng giúp các khách hàng tái tạo năng lượng, xóa tan mệt mỏi và nâng cao tinh thần trên hành trình chăm sóc sức khỏe của mình.

Ký cam kết - Gửi niềm tin - Inbox ngay để được tư vấn phác đồ cá nhân hóa 1:1 từ chuyên gia giảm béo & nhận siêu ưu đãi.
-------------------------

--------------------------
ĐỊA CHỈ: 04 Dân Tộc, Q.Tân Phú, TPHCM (ngay Luỹ Bán Bích)
Gọi/Zalo: 09.111.777.99

22/09/2025

BÉO SAU SINH KHÓ GIẢM, MÀ CÓ QUÁ NHIỀU GIẢI PHÁP ĐẮN ĐO KHÔNG BIẾT LỰA CHỌN NÀO !?

Sau sinh, nhiều mẹ rơi vào cảnh stress vì cân nặng tăng vù vù, bụng rạn chằng chịt, da chùng nhão. Tuyệt vọng bởi:
➖Cân nặng trên 60kg, eo 90cm.
➖Cơ bụng xổ, da chảy xệ, thiếu đàn hồi.
➖Việc tập luyện, ăn kiêng khắc nghiệt không hiệu quả vì quá bận rộn với công việc và chăm sóc con nhỏ.

Cuối cùng, chị em nên lựa chọn công nghệ giảm béo trí tuệ nhân tạo hot nhất hiện nay, vì:
🔸Không chọc hút – Không ăn kiêng khắc nghiệt.
🔸An toàn tuyệt đối cho mẹ sau sinh.
🔸Cam kết bằng văn bản pháp lý: không giảm hoàn tiền 100%.

Siết dáng giảm mỡ vào form
Ký cam kết - Gửi niềm tin - Inbox ngay để được tư vấn phác đồ cá nhân hóa 1:1 từ chuyên gia giảm béo & nhận siêu ưu đãi.
-------------------------

--------------------------
ĐỊA CHỈ: 04 Dân Tộc, Q.Tân Phú, TPHCM (ngay Luỹ Bán Bích)
Gọi/Zalo: 09.111.777.99

20/09/2025

Chị Khách chia sẻ..
Trước đây rất tự tin là kiểm soát cân tốt, luôn duy trì 45kg vì biết mình cao có 1m50. Nhưng vẫn tự ti lắm vì bụng dưới to, vai u, bắp tay bị chạy nhão da mặc đồ không đẹp nên lúc nào chị cũng mặc những bộ đồ rộng thùng thình để che đi da mỡ trùng nhão, chị cũng đã thử đeo đai nịt bụng định hình, đi tập gym nhưng cũng không hiệu quả. Tình cờ được bạn bè giới thiệu đến Skyspa để trải nghiệm thử liệu trình giảm mỡ siết dáng. Không nghĩ chỉ cần vài buổi mà vóc dáng mình đã thay đổi đến vậy, chị chọn liệu trình giảm mỡ siết dáng kết hợp máy Công Nghệ Cao hiện đại không đau, không mệt, còn thư giãn..

Siết dáng hạ mỡ vào form
Ký cam kết - Gửi niềm tin - Inbox ngay để được tư vấn phác đồ cá nhân hóa 1:1 từ chuyên gia giảm béo & nhận siêu ưu đãi.
-------------------------

--------------------------
ĐỊA CHỈ: 04 Dân Tộc, Q.Tân Phú, TPHCM (ngay Luỹ Bán Bích)
Gọi/Zalo: 09.111.777.99

17/09/2025

Mỡ bụng của bạn thuộc loại nào?
Nhiều người vẫn nghĩ bụng to đơn giản chỉ là ăn nhiều, ngồi nhiều dẫn tới béo bụng. Nhưng sự thật là có hai loại mỡ bụng hoàn toàn khác nhau, và mức độ nguy hiểm thì một loại chỉ ảnh hưởng thẩm mỹ, còn một loại lại là “sát thủ thầm lặng” đe dọa sức khoẻ, một loại là mỡ dưới da, và loại kia là mỡ trong nội tạng. Hãy nhìn xuống bụng mình để kiểm tra xem nó là loại nào nhé.

Mỡ dưới da – lớp mỡ bạn sờ được
Mỡ dưới da giống như một lớp “đệm mềm” trải ngay bên dưới làn da, thường tích tụ ở bụng dưới, hông và đùi. Khi bạn đưa tay nhéo vào vùng bụng và cảm nhận một khối thịt mềm, nhão, dày dặn – đó chính là mỡ dưới da. Loại mỡ này giống như chiếc áo phao vô hình, làm cơ thể trông đầy đặn hơn nhưng thường chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng chứ ít gây nguy hiểm trực tiếp cho sức khỏe. Ở phụ nữ, đặc biệt là sau sinh, sự thay đổi hormone kết hợp với lối sống ít vận động khiến lớp mỡ dưới da này càng dễ “ở lì” hơn, bám dai dẳng quanh vòng eo và đùi, làm nhiều chị em khổ sở khi soi gương hay chọn quần áo.

Mỡ nội tạng – bụng tròn và cứng
Khác với lớp mỡ mềm mại dưới da, mỡ nội tạng lại ẩn nấp sâu trong ổ bụng, như một lớp áo giáp quấn chặt lấy gan, tụy và ruột. Khi nó tích tụ nhiều, vòng bụng phình ra căng tròn, rắn chắc như một quả bóng – bạn không thể nhéo được vì nó nằm sau lớp cơ bụng. Đây mới là loại mỡ thực sự đáng sợ: nó lặng lẽ phá vỡ sự cân bằng trong cơ thể, làm tăng nguy cơ tiểu đường, bệnh tim mạch và gan nhiễm mỡ.

Ở Việt Nam, phụ nữ thường là nạn nhân của mỡ nội tạng do thói quen sinh hoạt. Những cuộc ăn cuối giờ làm việc cộng thêm thói quen ít vận động – tất cả đã tạo môi trường hoàn hảo để mỡ nội tạng hình thành và lớn dần theo năm tháng.

TÓM LẠI
Không phải loại béo bụng nào cũng giống nhau. Với phụ nữ Việt Nam, chúng ta đa số là tích mỡ dưới da, tuy ảnh hưởng thẩm mỹ nhưng không thực sự nguy hiểm (lắm). Với chị em tích mỡ nội tạng, nhất là ai hay uống trà sửa, ăn nhiều calo, thì nguy cơ mỡ nội tạng rất cao – đây mới là loại mỡ cần xử lý khẩn cấp. Chị em đừng nên chiều khẩu vị quá nhé.

Siết dáng hạ mỡ vào form
Ký cam kết - Gửi niềm tin - Inbox ngay để được tư vấn phác đồ cá nhân hóa 1:1 từ chuyên gia giảm béo & nhận siêu ưu đãi.
-------------------------

--------------------------
ĐỊA CHỈ: 04 Dân Tộc, Q.Tân Phú, TPHCM (ngay Luỹ Bán Bích)
Gọi/Zalo: 09.111.777.99

Address

Ho Chi Minh City

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00
Saturday	08:00 - 20:00
Sunday	08:00 - 20:00

Telephone

+84911177799

Website

http://skyspa.vn/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sky Spa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sky Spa:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ho Chi Minh City?

SKY SPA

Sky spa chuyên giảm béo, giảm cân CAM KẾT hiệu quả chỉ sau một liệu trình. Không giảm Skyspa hoàn tiền. Ngoài ra Skyspa còn cung cấp dịch vụ triệt lông và làm trắng sáng da. Mang lại cho khách hàng một vóc dáng, làn da và cơ thể quyến rũ, khỏe mạnh.

#giảm_cân #giảm_cân_nhanh #giảm_cân_không_tăng_cân_lại #siết_eo #giảm_eo #giảm_cân_hiệu_quả #giảm_cân_tự_nhiên #giamcan #giamcannhanh #giảm_cân_không_xâm_lấn #giảm_cân_an_toàn #thuốc_giảm_cân #giảm_cân_cấp_tốc #triệt_lông #tắm_trắng #đẹp_da #giữ_dáng

==== SKYSPA====

🏨 ĐỊA CHỈ: 30 Trương Vĩnh Ký, P. Tân Thành, Q. Tân Phú TPHCM (gần Luỹ Bán Bích)