What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 20:00 Sunday 09:00 - 20:00

https://www.facebook.com/109549471287529/

QUEEN SPA XXIII Viện Chăm Sóc Sức Khỏe Và Sắc Đẹp Hàng Đầu Phú Nhuận, Đăng Văn Ngữ, Ho Chi Minh City (2026)

22/11/2021

10 LỢI ÍCH CỦA MASSAGE TRỊ LIỆU

Không chỉ là thư giãn, massage trị liệu còn là một món quà sức khỏe tuyệt vời cho mọi nhà, chăm sóc - trị liệu - đẩy lùi bệnh tật hoàn toàn tự nhiên, không dùng thuốc, mang đến sức khỏe dẻo dai, bền vững cho mọi người.
-------------------
👑QUEEN SPA | SPA DƯỠNG SINH ĐÔNG Y
❣️Chuyên chăm sóc
- Liệu pháp Đông Y Cổ truyền Trung Hoa
- Trị liệu cơ thể
- Cạo gió mặt kinh lạc
- Trị liệu Vai - Gáy - Cổ
- Trị liệu đau lưng - thần kinh tọa
- Chăm sóc điều dưỡng tạng phủ
❣️Hỗ trợ điều trị
- Đau đầu, mất ngủ
- Rối loạn tiền đình
- Thiếu máu não
- Bảo dưỡng não bộ
👉 Chỉ từ 99k. Đặt lịch và ghé Queen Spa ngay nhé!

16/06/2021

THIẾU NGỦ, NÃO SẼ BẮT ĐẦU ĂN MÒN CHÍNH NÓ

Thiếu ngủ có thể khiến não ăn các nơ-ron và khớp kết nối, đây là kết quả của một nghiên cứu được đăng trên tờ Journal of Neuroscience. Nói cách khác, khi bạn thiếu ngủ, não sẽ bắt đầu ăn mòn chính nó.

Tình trạng này có thể gây nguy hiểm nếu kéo dài, và giải thích tại sao những người thiếu ngủ kinh niên dễ bị bệnh Alzheimer (mất trí) và các rối loạn thần kinh khác. Thiếu ngủ là một "dịch bệnh" phổ biến trên thế giới. Chỉ riêng tại Mĩ đã có 40% dân số ngủ dưới 6 tiếng/ngày, tương đương 40,6 triệu người Mĩ đang nhâm nhi não bộ của mình mỗi ngày.

Tình hình này tại Việt Nam cũng không khác là mấy khi tình trạng thiếu ngủ lại rơi nhiều vào giới trẻ, dẫn đến không ít người bị chứng mất trí nhớ sớm.

Source: Kiến thức y học

11/06/2021

📣GAN-CHỦ ĐÀO THẢI ĐỘC TỐ:

🐜Gan là cơ quan dễ bị nhiễm độc trong cơ thể, gây nên nhiều bệnh đáng tiếc.
🐜trong cơ thể của chúng ta thì GAN là bộ phận đào thải độc tố,phục vụ chức năng lọc máu nên sẽ chịu tổn thương và độc hại nhất.

👉Vẫn là nguyên nhân thói quen ĂN UỐNG và SINH HOẠT:

👉Theo thống kê 2018, số bệnh nhân ung thư gan đã vượt ung thư phổi. Xếp thứ NHẤT về tỷ lệ mắc mới lẫn tỷ lệ tử vong tại VIỆT NAM.
👉Viêm gan B. C. là nguyên nhân hàng đầu gây UNG THƯ GAN.
👉Ở Việt Nam đứng thứ 5 thế giới về tỷ lệ mắc ung thư gan với khoảng 50.000 trường hợp mắc bệnh mới và 25.000 ca TỬ VONG do ung thư gan mỗi năm.

✍️TRIỆU CHỨNG:
+ Mùi hôi từ miệng.
+ Dị ứng (phát ban, chảy nước mắt, nước mũi).
+ Thường xuyên bị cảm cúm, viêm họng, ngạt mũi.
+ Thường xuyên mệt mỏi.
+ Thường xuyên đau đầu, táo bón hoặc tiêu chảy.
+ Đau khớp, đau cơ.
+ Rối loạn giấc ngủ và bữa ăn.
+ Mắt thâm quầng và sưng.

😛 Nếu có những triệu chứng trên, bạn cần phải thải độc càng sớm càng tốt.

✍️Các dấu hiệu về gan tiến triển âm thầm, dấu hiệu ban đầu không rõ ràng, dễ nhầm lẫn như : Cảm giác ăn không ngon, khó tiêu, mệt mỏi.
✍️Giai đoạn trễ hơn : Bụng chướng nước, chán ăn, mệt nhiều, da vàng...
✍️Phần lớn đều phát hiện bệnh trong giai đoạn muộn nên việc xử lý không còn nhiều hiệu quả. Thời gian sống trung bình không quá 1 năm.

📣📣Hãy giữ gìn sức khoẻ cẩn thận, sức khỏe là của chúng ta nên chúng ta phải chăm sóc thật kỹ.
GAN là bộ phận chịu trách nhiệm lớn bên trong cơ thể của chúng ta, nếu GAN bị ảnh hưởng cơ thể sẽ không bao giờ KHỎE được.

ib ngay để được tư vấn tốt nhất cho sức khoẻ của bạn

09/06/2021

🔥Y HỌC PHỔ THÔNG

📣LIỆU PHÁP:
TOÀN TỨC-THỦ ĐẠO THANG

🔥Cơ thể con người có sở dĩ có sự tuần hoàn điểm cuối, cũng là nơi hội tụ cả âm và dương, đó cũng là vùng phản xạ của cơ thể, có thể phản ánh tất cả các cơ quan của cơ thể, chúng ta tiến hành ấn xoa, kích thích những khu vực phản xạ, sẽ có thể đạt được hiệu quả của vật lý trị liệu đối với các cơ quan phản xạ tương ứng.
✍️Vì vậy liệu pháp toàn tức chính là liệu pháp mát xa khu phản xạ kích thích vào khu phản xạ để đạt được hiệu quả cái thiện các vấn đề về sức khỏe
✍️Liệu pháp toàn tức thủ đạo thang, thừa kế phương thuốc bí truyền nghìn năm của TÂY TẠNG,vận dụng đạo lý dưỡng sinh cổ pháp nghìn năm, kết hợp với liệu pháp toàn tức truyền thống, toàn diện đả thông kinh lạc trên toàn cơ thể, có thể tương ứng đả thông lục phủ ngũ tạng, giúp cho bách mạch tương thông,Giúp cơ thể sảng khoái,đầy năng lượng.
📣Liệu pháp toàn tức thủ đạo thang thông qua chẩn đoán chuyên nghiệp, kết hợp với thao tác chuyên nghiệp đặc sắc, hiệu quả tốt,điều chỉnh tạng phủ, kinh lạc toàn thân, giúp khi huyết lưu thông,cân bằng âm dương,hoạt huyết, bài trừ độc tố, giúp cho giấc ngủ sâu,sảng khoái khi tỉnh dậy.Cải thiện các vấn đề như đau đầu , chóng mặt, huyết áp, giúp tinh thần thư thái,bình an.🔥

07/06/2021

🔥CHỨNG BỐC HỎA Ở NỮ GIỚI THỜI KỲ TIỀN MÃN KINH:

✍️Bốc hỏa là một trong những triệu chứng phổ biến và ảnh hưởng thường xuyên nhất đến phụ nữ khi trải qua thời kỳ tiền – mãn kinh. Bốc hỏa mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây nên nhiều phiền toái ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
👉Khi phụ nữ bước vào độ tuổi trung niên, hoạt động của hệ trục não bộ – tuyến yên – buồng trứng suy yếu dẫn đến hiện tượng bốc hỏa.

🔥Biểu hiện của chứng bốc hỏa:
Bốc hỏa ở phụ nữ tiền mãn kinh hay mãn kinh thường khởi đầu đột ngột bằng luồng khí nóng từ phần trên cơ thể bốc lên cổ, mặt rồi tỏa khắp người. Lúc này, thân nhiệt tăng, tim đập nhanh, cảm giác bốc hỏa ở mặt, phần trên ngực và sau đó nhanh chóng lan ra toàn thân. Cảm giác nóng kéo dài từ 2 – 4 phút, thường đi kèm với toát mồ hôi, thỉnh thoảng đánh trống ngực và sau đó là lạnh run.

🔥Cơn bốc hỏa xảy ra đột ngột và thường xuất hiện vào ban đêm, khiến chị em phải thức giấc, rất khó ngủ lại. Điều này gây ảnh hưởng đến tâm lý cũng như thói quen sinh hoạt, công việc của hầu hết phụ nữ ,đời sống tình dục giảm khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh.

♥️Bách Hoa Đường với liệu pháp điều hoà nội tiết,giúp bạn chăm sóc sức khoẻ thời kỳ tiền-mãn kinh🔥

06/06/2021

👨‍👩‍👧👨‍👩‍👧10 CÁCH CHĂM SÓC BỘ NÃO CỦA BẠN NGAY TỪ BÂY GIỜ🤼‍♂️🤼‍♀️🤼

Trước đây, sức khỏe não bộ là mối quan tâm của người cao tuổi, nhưng bây giờ, xu hướng bệnh thoái hóa thần kinh ở người trẻ tuổi ngày càng tăng.

Vì vậy, ngay từ bây giờ cần bắt đầu nuôi dưỡng và chăm sóc bộ não, dù bạn đang ở độ tuổi còn trẻ Với lối sống lành mạnh và chống lại sự viêm nhiễm, chúng ta có thể duy trì mật độ tế bào thần kinh mạnh mẽ.

💆💆Ngủ tốt
Não là một cơ quan sinh học và phát triển theo thói quen và nhịp sinh học, và một phần quan trọng của nhịp sinh học đó là chu kỳ ngủ-thức. Ngoài ra, hệ thống glymphatic của não - có chức năng giúp loại bỏ các mảnh vụn tế bào và các sản phẩm phụ của chất thải từ quá trình trao đổi chất ra khỏi não - hoạt động mạnh nhất trong khi ngủ.

🍇🍈🍉Cải thiện chế độ dinh dưỡng🍹🦀🦞
Khoa học đã chứng minh một chế độ ăn uống lành mạnh rất cần cho sức khỏe của não. Thực phẩm có nguồn gốc thực vật chứa tất cả các hợp chất cần thiết cho chức năng tế bào khỏe mạnh, vì vậy hãy tích cực ăn rau quả,cá tươi..

🥫🥜🥜🥜Ăn ngũ cốc nguyên hạt🌽🍄🌽
Não thích nguồn cung cấp năng lượng từ glucose. Nhưng glucose phải ở dạng ngũ cốc nguyên hạt. Cơ thể có các cơ chế sinh hóa phức tạp để phá vỡ các loại ngũ cốc nguyên hạt, nhằm cung cấp cho não bộ nguồn glucose cần thiết với số lượng thích hợp ở tốc độ thích hợp. Đừng bỏ đói bộ não.

🚵‍♀️🚵Vận động và tập luyện mỗi ngày🏋‍♂️🏋‍♀️🏋
Tập thể dục hằng ngày có thể giúp cải thiện lưu lượng máu đến não và duy trì các mối tiếp giáp chặt chẽ của hàng rào máu não.

👳‍♀️👳‍♀️Kiểm soát căng thẳng🦸‍♂️🦸‍♀️🦸
Cố gắng kiểm soát căng thẳng. Viết nhật ký, nói chuyện với bạn, tập thở, tìm kiếm liệu pháp tâm lý, đi dạo hoặc bất cứ điều gì có ích cho bạn. Phản ứng căng thẳng, đặc biệt là khi kéo dài, có thể gây viêm thần kinh do sự gia tăng của hoóc môn căng thẳng.

🧠🫀🫁Tăng cường sức khỏe đường ruột
Ngày nay, chúng ta biết nhiều hơn về mối liên kết giữa ruột và não, và không còn nghi ngờ gì nữa, sức khỏe của ruột đóng vai trò quan trọng đối với não.

🏥🏥Tránh uống thuốc trong thời gian dài🏥
Một số loại thuốc gây hại nhiều hơn là tốt. Nhiều loại thuốc chứa nhiều thành phần, có thể gây hại nhiều hơn là có lợi cho cơ thể.

🌆🌆Giảm thiểu tác hại của ô nhiễm🌬🌬🌬
Ăn thực phẩm hữu cơ, sử dụng các sản phẩm chăm sóc và làm sạch từ thiên nhiên, ra ngoài tự nhiên và hít thở sâu… Môi trường đang ngày càng ô nhiễm vì vậy hãy làm những gì có thể để bảo vệ bộ não.

🧗‍♂️🧗Học một điều mới mỗi tháng🏌‍♂️🏄‍♂️🏄
Không quá khó, thậm chí là chỉ cần đọc sách. Hãy xem xét việc học một ngôn ngữ, tham gia một môn thể thao mới hoặc học cách chơi một nhạc cụ.

💗Hãy tử tế với bản thân và với người khác💞
Những hành động đơn giản của lòng tốt như một khía cạnh quan trọng đối với sức khỏe và hạnh phúc của chúng ta.
Hãy bảo vệ, nuôi dưỡng và chăm sóc bộ não.

05/06/2021

👍ĐAU KHỚP:
Thời tiết giao mùa cũng là lúc những cơn đau nhức xương khớp “trỗi dậy”: Đau lưng, đau vai gáy, tê cứng cổ, sưng khớp.

♥️Điều gì khiến khớp đau nhức??
👉sau tuổi 40, nhóm bệnh viêm khớp tăng cao nhất trong các bệnh lý của con người
👉 Cứng khớp lưng, đầu gối hoặc cứng khớp bàn chân là tình trạng rất phổ biến từ những người có tuổi.
👉 Khi khớp của bạn càng có “tuổi”, lớp đệm xốp của sụn bắt đầu khô và trở nên cứng lại. Khớp cũng sản xuất hoạt dịch ít đi, đây là loại chất lỏng để bôi trơn khớp. Yếu cơ hoặc cứng các gân cũng có xu hướng cứng khớp khi ngủ.

♥️Phục hồi chức năng cho khớp:
👉 Cử động khớp: Khớp bất động lâu sẽ bị cứng do cơ co ngắn lại, bao khớp bị co rúm, bao hoạt dịch tăng sản mỡ, sụn bị mỏng. Do vậy cử động khớp là cách tốt để bơm cho dịch khớp ra vào.
👉 Dùng nhiệt: Tác dụng của dùng nhiệt là giúp người bệnh giảm đau, giãn cơ, lưu thông tuần hoàn máu, tăng cường dinh dưỡng tuần hoàn tại chỗ, tăng cường sức mạnh của cơ.
👉 Vận động trị liệu: Tùy vào tình trạng bệnh và mức độ tổn thương của khớp gối mà các bác sĩ và kỹ thuật viên sẽ hướng dẫn người bệnh tập các bài tập vận động phù hợp.

♥️GIẢI PHÁP KHI BẠN GẶP PHẢI NHỮNG VẤN ĐỀ VỀ XƯƠNG KHỚP:
🔥Bách Hoa Đường 👍Sự kết tinh của khoa học kĩ thuật hiện đại và Đông Y cổ truyền với 8 công năng, theo nguyên lý Quang - Nhiệt - Từ - kết hợp với thảo dược giúp bài trừ hàn ẩm ra ngoài, cải thiện sức khỏe gấp nhiều lần,giúp khí huyết lưu thông dễ dàng.

🔥BÁCH HOA ĐƯỜNG
🔥DƯỠNG SINH CHĂM SÓC SỨC KHỎE ĐÔNG Y

03/06/2021

💔 “GIẢM TẢI” CHO TIM: Bắt đầu từ điều chỉnh chế độ dinh dưỡng💊

🌟𝐍𝐡𝐨̛́ “𝟑 Đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐇𝐚̣𝐧 𝐂𝐡𝐞̂́” 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐚̆𝐧 𝐮𝐨̂́𝐧𝐠
- Hạn chế ăn quá mặn (

02/06/2021

🔔DƯỠNG SINH DẠ DÀY 🆘🆘

Dạ dày sợ nhất 5 việc này nhưng hầu như ai cũng “thản nhiên” phạm phải mỗi ngày 👇👇

👉1. Dạ dày sợ lạnh:
Thói quen ăn nhiều đồ lạnh hoặc để vùng thượng vị bị lạnh đều gây hại cho dạ dày. Khi gặp lạnh, các mạch máu dạ dày sẽ co lại dễ gây đau bụng hoặc rối loạn tiêu hóa
♥️Theo các chuyên gia, chúng ta nên hạn chế ăn đồ lạnh, nhất là những người có tiền sử đau dạ dày lại càng nên hạn chế ăn đồ nguội lạnh. Trong những ngày lạnh giá, cần giữ ấm vùng bụng.

👉2. Dạ dày sợ ăn muộn:
Bận rộn công việc khiến việc ăn uống của nhiều người không thể đúng giờ giấc, thậm chí ăn rất muộn so với trước đây.

Thực tế, việc ăn trưa hay ăn bữa tối quá muộn sẽ khiến lượng dịch tiết ra từ sớm của dạ dày không được trung hòa, gây loét dạ dày. Nếu ăn tối muộn sẽ dẫn đến việc vừa ăn xong, thức ăn chưa tiêu hóa mà bạn đã đi ngủ, điều này gây hại cho tiêu hóa.

👉3. Dạ dày sợ quá no:
Ăn uống điều độ rất tốt nhưng nếu ăn mỗi bữa quá no sẽ khiến cho dạ dày bị quá tải, gây đầy bụng và lâu dần sẽ khiến niêm mạc dạ dày bị tổn thương.

👉4. Dạ dày sợ đồ ăn sống:

Ngày nay, thói quen ăn đồ tái sống càng được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên đây cũng chính là 1 trong 5 điều mà dạ dày sợ nhất. Đồ ăn sống nếu không có nguồn gốc rõ ràng hoặc không được vệ sinh sạch sẽ rất dễ nhiễm khuẩn hoặc sán. Khi đi vào trong dạ dày sẽ gây hại cho cơ quan này.

👉5. Dạ dày sợ người quá lì:
Nhiều người bị đau dạ dày dữ dội nhưng vẫn cố gắng chịu đựng hoặc tự ý mua thuốc để cầm cự cơn đau. Nhưng đó là một hành động sai lầm, khi đau dạ dày không nên bỏ qua vì càng để lâu thì bệnh càng nặng. Hãy đi khám sớm, đồng thời điều chỉnh lại thói quen ăn uống để tránh bệnh tật trở nên nghiêm trọng hơn.

❤❤❤ Để nuôi dưỡng dạ dày cần thực hiện những việc dưới đây nửa giờ sau khi ăn nhé

💥- 30 phút sau khi ăn sáng: Xoa bóp bắp chân, đầu gối để làm cho dạ dày khỏe mạnh, hoạt động trơn tru hơn.

💥- 30 phút sau bữa trưa: Uống một cốc sữa chua. Sữa chua chứa men tiêu hoá,giúp mau tiêu,giảm gánh nặng cho dạ dày .

01/06/2021

“Vạn bệnh vào từ miệng”- Hải Thượng Lãn Ông
Tế bào UT (ung thư) luôn hiện diện trong tất cả chúng ta hay nói cách khác là chính ta đang sống chung với rất nhiều kẻ thù và UT là 1 trong số đó, chỉ là chúng ta chưa cho nó cơ hội sinh sôi nảy nở phát triển.
Bên cạnh yếu tố di truyền, tác động của môi trường thì cách lựa chọn LỐI SỐNG như Hút thuốc, các chất kích thích, ăn uống thiếu kiểm soát, lười vận động...là tác nhân chiếm đa số về nguy cơ mắc bệnh...
Ngày nay với tiến bộ khoa học, những phương pháp chữa trị và ngăn ngừa sự phát triển UT nói riêng và các bệnh hiểm nghèo nói chung đang được các nhà khoa học tìm tòi nghiên cứu ứng dụng!
Nhưng! Trước khi thừa hưởng các thành tựu của khoa học thì chính chúng ta phải tự giúp chúng ta thôi.
Bằng cách nào?
Lựa chọn cho mình lối sống lành mạnh.
👉Bạn có toàn quyền chọn cho mình và gia đình những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe💝
👉Dành riêng cho cơ thể 30-60 phút/ ngày để luyện tập thể thao để đốt cháy năng lượng thừa💝
🚴Chiếc xe bạn chạy hàng ngày còn phải được thay nhớt hay vệ sinh lọc gió định kỳ mà, phải không!
Cơ thể cũng vậy, cũng cần được chăm sóc, vệ sinh bằng cách xây dựng 1 cơ chế hoạt động, nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý để các cơ quan đoàn thể duy trì và kéo dài tuổi thọ 💓💓💓Dung nạp vào cơ thể những gì tốt đẹp nhất các bạn nhé
Cơ thể chính ta kỳ diệu lắm các bạn biết không:
9️⃣0️⃣% Bệnh được chữa trị bởi cơ chế phòng vệ của cơ thể.
7️⃣% Y học can thiệp.
3️⃣% Chờ ăn xôi và ngắm gà khỏa thân
Thuốc Tây, thuốc nam, thuốc Bắc....thuốc nào cũng tốt, nhưng :
“HÃY ĐỂ THỨC ĂN LÀ THUỐC”
Các bạn nhé
------------------------

31/05/2021

Mấy hôm nay toàn tin người trẻ đột tử, đọc tin mà đau xót, mình xin chia sẻ 1 bài viết sưu tầm để mọi người đọc và hiểu để phòng tránh mọi nguy cơ.
⁉️⁉️ NGƯỜI KHỎE TẠI SAO LẠI ĐỘT TỬ⁉️
“Đột tử” thường xảy ra vào đêm khuya hoặc sáng sớm. Khi gặp gió lạnh mùa đông tràn về chúng ta phải thay đổi thói quen sinh hoạt, đừng nghĩ rằng mình còn trẻ mà không phòng bệnh.
1⃣ Khi tỉnh giấc là bật ngay dậy:
Vào mùa đông khi tỉnh dậy, ta nên nằm nán lại trên giường một lát rồi từ từ nhỏm dậy chứ không phải chui luôn khỏi tấm chăn ấm, chẳng ai đọ tốc độ xuống giường với bạn nhé!
Bạn cần biết rằng độ ấm trong chăn là để cứu mạng, đừng có đột nhiên kéo tuột đi cách giữ ấm này. Khi làn da không có phương pháp bảo vệ nào mà tiếp xúc ngay với không khí lạnh thì phản ứng là co lại khiến mạch máu trong cơ thể đương nhiên cũng sẽ co lại.
Hãy xác nhận rằng trước khi ra khỏi chăn ta đã mặc sẵn một cái áo khoác ấm để cơ thể và chân tay được ấm áp.
2⃣ Lúc đánh răng rửa mặt:
Sau khi thức dậy, mọi người sẽ vào nhà vệ sinh, hãy hòa nước nóng và lạnh để có nước ấm, rồi mới đánh răng rửa mặt tránh toàn bộ mặt và mạch máu bị cấp đông mà co lại.
Đừng nghĩ rằng khi đánh răng rửa mặt thì chỉ bị lạnh một lát trên mặt, phòng tắm vừa ẩm vừa lạnh chính là nơi cần phải chú ý nhất.
3⃣ Lúc cởi đồ:
Ngâm hay tắm bằng nước nóng thì rất thoải mái, nhưng bạn đừng quên rời khỏi nguồn nước nóng lúc đó ta chưa mặc đồ, khi những giọt nước ấm trên da đột nhiên tiếp xúc với không khí lạnh khiến cơ thể sẽ run lên bần bật. Hãy để khăn tắm ở nơi tiện lấy nhất, lập tức lau khô nước trên người, và mặc quần áo ngay, mùa đông không nên cởi bỏ quần áo quá lâu!
4⃣ Bỏ qua phần tai và cổ:
Tôi chứng kiến rất nhiều bệnh nhân đột tử, trước khi chết cổ và tai đều không được bảo vệ, đừng nghĩ rằng mặc ấm cơ thể và chân tay là đã đủ ấm. Tai và cổ bị gió lạnh thổi qua, hai tai thiếu lớp mỡ để giữ ấm, cổ lại là nơi tập trung nhiều dây thần kinh giao cảm nhỏ và mạch máu của não và cơ thể...

Sức khỏe là thứ quý giá nhất của cơ thể. Hãy chăm sóc sức khỏe ngay hôm nay và LÚA ĐÔNG Y sẽ đồng hành chăm sóc cho bạn và cả gia đình!!!!!
QUEEN SPA XXIII - 𝐒𝐩𝐚 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐬𝐢𝐧𝐡 Đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐲.
𝑁𝑜̛𝑖 𝐻𝑢̛𝑜̛̉𝑛𝑔 𝐴𝑛 𝑁ℎ𝑖𝑒̂𝑛 - 𝐶ℎ𝑜̂́𝑛 𝐷𝑢̛𝑜̛̃𝑛𝑔 𝑇𝑎̂𝑚 𝐻𝑜̂̀𝑛
.
.

30/05/2021

COVID 1️⃣9️⃣ - NHỮNG ĐIỀU NÊN NHỚ
🇻🇳
✔️Rửa tay sát khuẩn thường xuyên
✔️Đo thân nhiệt thường xuyên, khi tới những nơi công cộng
✔️Giữ đúng khoảng cách với những người xung quanh
✔️Đeo khẩu trang đúng chuẩn của bộ y tế
✔️Hạn chế tiếp xúc với người bị bệnh về đường hô hấp (sốt, ho, khó thở)
✔️Không nên đến nơi quá đông người
✔️Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi
✔️Súc miệng, họng bằng nước súc miệng hoặc nước muối
✔️Tránh đưa tay lên mắt, mũi, miệng
✔️Không khạc nhổ bừa bãi nơi đông người
✔️Đảm bảo an toàn thực phẩm, sử dụng thức ăn được nấu chín
✔️Tránh mua bán động vật hoang dã
✔️Giữ ấm cơ thể, tăng cường sức khỏe bằng ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý, luyện tập thể thao
👉👉Liên hệ với bác sĩ nếu thấy cơ thể không khỏe
👉 Nhớ thực hiện đầy đủ để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình bạn
------------⭐⭐⭐-----------

QUEEN SPA XXIII Viện Chăm Sóc Sức Khỏe Và Sắc Đẹp Hàng Đầu Phú Nhuận

22/11/2021

16/06/2021

11/06/2021

09/06/2021

07/06/2021

06/06/2021

05/06/2021

03/06/2021

02/06/2021

01/06/2021

31/05/2021

30/05/2021

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 20:00
Sunday	09:00 - 20:00