01/08/2024
XOA BÓP BẤM HUYỆT CÓ THỂ ĐIỀU TRỊ BỆNH GÌ?
Xoa bóp bấm huyệt tác động lên các huyệt đạo trên da bằng các thủ thuật ấn huyệt bằng tay giúp làm lưu thông khí huyết, thông kinh lạc, giảm đau, … mang tại các tác dụng điều trị tuyệt vời.
Xoa bóp bấm huyệt tác động như thế nào?
Xoa bóp bấm huyệt Y học cổ truyền là phương pháp trị liệu bằng tay, kết hợp các động tác tay như xát, xoa, miết,.. với bấm huyệt (dùng tay tác động lực lên các huyệt đạo), giúp cơ thể giải phóng tắc nghẽn kinh mạch từ đó tăng khả năng lưu thông khí huyết, sản sinh ra các hormone endorphin giảm đau nội sinh, thư giãn và làm dịu đi các cơn đau mỏi.
Các thủ thuật xoa bóp bấm huyệt Y học cổ truyền được chia thành 4 nhóm:
Các thủ thuật tác động lên da: Xát, xoa, miết, phân, hợp, phát.
Các thủ thuật tác động lên cơ: Day, đấm, chặt, lăn, bóp, vờn.
Các thủ thuật tác động lên huyệt: Ấn, day, điểm, bấm.
Các thủ thuật tác động lên khớp: Vê, rung, vận động khớp.
Các thủ thuật này có tác dụng thông kinh lạc, thông khí huyết, lý khí hòa trung, hành khí, tán huyết, giảm mỏi mệt,…
Xoa bóp bấm huyệt có tác dụng trong điều trị các bệnh gì?
Xoa bóp bấm huyệt trong y học cổ truyền không chỉ giúp làm giảm đau và căng thẳng cơ, mà còn có tác dụng trong điều trị nhiều loại bệnh khác nhau.
Bệnh lý cơ xương khớp
Đối với cơ: xoa bóp có tác dụng làm tăng tính đàn hồi của cơ, tăng năng lực làm việc, sức bền của cơ và phục hồi sức khoẻ cho cơ nhanh hơn khi không xoa bóp. Khi cơ làm việc quá căng gây nên phù nề co cứng và đau thì xoa bóp có thể giải quyết các triệu chứng này. Ngoài ra, nó có tác dụng tăng dinh dưỡng cho cơ, vì vậy, xoa bóp chữa teo cơ rất tốt.
Đối với gân, khớp: xoa bóp có khả năng tăng tính co giãn, tính hoạt động của gân, dây chằng, thúc đẩy việc tiết dịch trong cơ khớp và tuần hoàn quanh khớp. Nó có thể dùng để chữa bệnh khớp.
Bệnh lý thần kinh
Xoa bóp có ảnh hưởng rất lớn đến hệ thần kinh thực vật, nhất là đối với hệ giao cảm. Xoa bóp tác động lên các vùng gây phản xạ thần kinh thực vật điều khiển các vùng cơ quan, vì vậy có tác dụng phòng việc điều trị các trạng thái thần kinh như:
Đau đầu, mất ngủ
Đau nửa đầu do vận mạch
Các bệnh hệ mạch như co thắt mạch, chấn thương ở chân
Ngoài ra, xoa bóp bấm huyệt còn có tác dụng khác như tăng cường nhu động của dạ dày, cải thiện chức năng tiêu hoá khi chức năng tiết dịch tiêu hoá kém… Xoa bóp thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe tổng thể, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh lý như huyết áp cao, tiểu đường và các bệnh tim mạch.
