17/07/2022
NGHỆ VÀ NHỮNG CÔNG DỤNG BẤT NGỜ MÀ KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT
🔷 Những công dụng của nghệ:
✅ 𝐂𝐡𝐨̂́𝐧𝐠 𝐨𝐱𝐲 𝐡𝐨́𝐚
Curcumin là một chất chống oxy hóa mạnh có trong nghệ, có thể vô hiệu hóa các gốc tự do do cấu trúc hóa học của nó. Ngoài ra, chất curcumin giúp tăng cường hoạt động của các enzyme chống oxy hóa của chính cơ thể bạn.
Bằng cách đó, curcumin có khả năng chống lại các gốc tự do. Nó trung hòa các gốc tự do, sau đó kích thích sự bảo vệ chống oxy hóa của chính cơ thể bạn.
✅ 𝐂𝐡𝐨̂́𝐧𝐠 𝐯𝐢𝐞̂𝐦
Curcumin có trong nghệ là chất chống viêm mạnh mẽ. Nó chặn NF-kB, một phân tử được cho là đóng vai trò chính trong nhiều bệnh mãn tính.
Trên thực tế, tính kháng viêm của Nghệ tương đương với hiệu quả của một số loại thuốc kháng viêm mà không có tác dụng phụ.
✅ 𝐁𝐚̉𝐨 𝐯𝐞̣̂ 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡
Chất curcumin có thể làm tăng mức BDNF - yếu tố dưỡng thần kinh có nguồn gốc từ não. Bằng cách này, nó có thể có hiệu quả trong việc trì hoãn hoặc thậm chí đảo ngược nhiều bệnh não và giảm chức năng não liên quan đến tuổi tác.
Nó cũng có thể cải thiện trí nhớ. Điều này có vẻ hợp lý do tác động của nó đối với các mức BDNF.
✅ 𝐁𝐚̉𝐨 𝐯𝐞̣̂ 𝐭𝐢𝐦 𝐦𝐚̣𝐜𝐡
Trong một nghiên cứu cho thấy Curcumin có tác dụng bảo vệ tim mạch tương đương với thuốc Atorvastatin.
Ngoài ra, curcumin làm giảm viêm và oxy hóa, cũng đóng vai trò trong bệnh tim mạch.
Tóm lại, Curcumin, có trong Nghệ, có lợi trên một số yếu tố liên quan đến bệnh tim mạch. Nó cải thiện chức năng của nội mạc và chống viêm và chống oxy hóa mạnh.
✅ 𝐂𝐡𝐨̂́𝐧𝐠 𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮̛
Một số nghiên cứu cho thấy Nghệ là một loại thảo dược có thể có lợi trong điều trị ung thư. Nó góp phần vào chu trình chết của các tế bào và giảm sự hình thành mạch máu mới và di căn của ung thư.
Có bằng chứng cho thấy, Nghệ có thể ngăn ngừa ung thư xảy ra ngay từ đầu. Đặc biệt là ung thư hệ thống tiêu hóa như ung thư đại trực tràng.
✅ 𝐆𝐢𝐚̉𝐦 𝐬𝐚 𝐬𝐮́𝐭 𝐭𝐫𝐢́ 𝐭𝐮𝐞̣̂
Nghệ được chứng minh có thể vượt qua hàng rào máu não. Nó giúp giảm tổn thương do viêm và tổn thương do oxy hóa trong bệnh Alzheimer. Ngoài ra, các nghiên cứu cho thấy chất curcumin có thể giúp xóa các mảng amyloid, do tích tụ protein trong bệnh Alzheimer.
✅ 𝐆𝐢𝐚̉𝐦 𝐯𝐢𝐞̂𝐦 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩
Một số nghiên cứu cho thấy, curcumin có trong Nghệ có tác dụng kháng viêm mạnh. Nó giúp làm giảm tình trạng viêm khớp và cải thiện các triệu chứng ở những bệnh nhân viêm khớp dạng thấp.
✅ 𝐂𝐡𝐨̂́𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐚̂̀𝐦 𝐜𝐚̉𝐦
Có thể do Nghệ có tác dụng tăng yếu tố BDNF và các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin và dopamine.
✅ 𝐋𝐚̀𝐦 𝐜𝐡𝐚̣̂𝐦 𝐪𝐮𝐚́ 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐥𝐚̃𝐨 𝐡𝐨́𝐚
Do quá trình oxy hóa và viêm được cho là có vai trò trong sự lão hóa. Curcumin có trong Nghệ có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa.
🌟 𝐋𝐚̀𝐦 đ𝐞̣𝐩 𝐝𝐚
Nghệ chứa những chất có tác dụng tăng cường bảo vệ làn da của bạn. Nó làm cho làn da thêm sức sống và phòng chống các vết đỏ cũng như mụn trên mặt. Các chuyên gia khẳng định rằng Nghệ có tác dụng thanh lọc máu và làm thông thoáng cơ thể. Từ đó, nó giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh và mềm mại hơn.
📌 Lưu ý khi sử dụng Nghệ
❌ Cẩn thận trọng khi sử dụng Nghệ ở phụ nữ mang thai.
❌ Nghệ có thể làm chậm quá trình đông máu. Điều này có thể làm tăng nguy cơ bầm tím và chảy máu ở những người bị rối loạn đông máu. Nếu bạn có rối loạn đông máu hoặc sử dụng thuốc kháng đông thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bạn sử dụng.
Nghệ có thể gây chảy máu trong và sau khi phẫu thuật. Ngừng sử dụng bột Nghệ ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật theo lịch trình.
Nguồn: youmed.vn
