Bác sĩ Như Mỹ - Da liễu

Bác sĩ Như Mỹ - Da liễu Thạc sĩ. Bác sĩ Như Mỹ
Tốt nghiệp Đại học Y Dược TP.HCM
Chuyên khoa Da liễu - Thẩm mỹ da

23/04/2026

Mụ.n ẩn và mụ.n viêm trên trán do stress gây ra, bạn đã biết cách chăm sóc và xử lý?

DA BẠN KHÔNG XẤU — DA BẠN ĐANG BỊ VIÊM MÀ CỨ TƯỞNG MỤN BÌNH THƯỜNGCó một hiểu lầm rất phổ biến: Các nốt mụn đỏ, sưng, đa...
23/04/2026

DA BẠN KHÔNG XẤU — DA BẠN ĐANG BỊ VIÊM MÀ CỨ TƯỞNG MỤN BÌNH THƯỜNG

Có một hiểu lầm rất phổ biến: Các nốt mụn đỏ, sưng, đau khi chạm vào, nằm sâu dưới da, kéo dài 2 tuần rồi vẫn không có nhân — đó không phải mụn thường mà là mụn viêm. Và nó cần được can thiệp y khoa. Patch mụn hay tea tree oil đều không có tác dụng.

Vào mùa hè, khi thời tiết nóng ẩm, mồ hôi và dầu thừa tăng lên, vi khuẩn P.acnes hoạt động mạnh hơn khiến mụn viêm bùng phát nhanh hơn bất kỳ thời điểm nào.
Nếu bạn cứ để yên hoặc tự xử lý sai cách, cái giá phải trả là sẹo rỗ.

Bác sĩ nói thẳng: Trị sẹo rỗ rất tốn kém và mất rất nhiều thời gian. Nhưng ngăn mụn viêm biến thành sẹo rỗ thì đơn giản hơn rất nhiều — chỉ cần can thiệp đúng lúc và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.

Nếu bạn đang có nốt mụn sưng đỏ, đau, không đầu và kéo dài không dứt, hãy gửi ảnh tình trạng da của bạn cho bác sĩ, bác sĩ sẽ tư vấn hướng điều trị cho bạn.

NÁM MÙA HÈ: BẠN ĐANG TRỊ… HAY VÔ TÌNH “NUÔI” NÁM?Bác sĩ từng gặp một trường hợp bệnh nhân 40 tuổi đến khám với tình trạn...
23/04/2026

NÁM MÙA HÈ: BẠN ĐANG TRỊ… HAY VÔ TÌNH “NUÔI” NÁM?

Bác sĩ từng gặp một trường hợp bệnh nhân 40 tuổi đến khám với tình trạng nám nặng hơn sau thời gian điều trị. Nguyên nhân ở chỗ bệnh nhân dùng serum Vitamin C 20% mỗi sáng suốt 3 tháng hè, mặc dù có dùng kem chống nắng đầy đủ.

Bác sĩ nói thẳng: bệnh nhân bôi kem chống nắng, nhưng không đủ kỹ. Vấn đề không phải Vitamin C không tốt, mà là Vitamin C gặp nắng hè mà không có "lá chắn" đủ vững.

Ở nồng độ cao như 20%, nếu chống nắng không đạt chuẩn, Vitamin C bị oxy hóa và trở thành pro-oxidant, tức không còn bảo vệ da nữa mà góp phần gây hại 👉 Kết quả: Nám không mờ đi, mà còn đậm thêm.

Bên cạnh đó, những hoạt chất cần cân nhắc tạm dừng hoặc giảm liều vào mùa hè nắng gắt bao gồm: Retinol nồng độ cao, AHA/BHA peel mạnh, Hydroquinone không có chỉ định bác sĩ.

Trị nám cần chiến lược theo mùa. Cứ bôi quanh năm một công thức mà không điều chỉnh, đó không phải kiên trì mà chính là đang nuôi nám mà không hay.

Bạn đang dùng hoạt chất nào để trị nám? Gửi ảnh tình trạng nám và sản phẩm đang dùng, bác sĩ xem quy trình của bạn có cần điều chỉnh gì cho mùa hè này không nhé!

SKINCARE 10 BƯỚC MÀ MỤN VẪN LÊN — CÓ LẼ BẠN ĐANG BỎ QUA BƯỚC SỐ 0Bác sĩ gặp không ít bạn chăm skincare lắm. Đủ bước, đủ ...
22/04/2026

SKINCARE 10 BƯỚC MÀ MỤN VẪN LÊN — CÓ LẼ BẠN ĐANG BỎ QUA BƯỚC SỐ 0

Bác sĩ gặp không ít bạn chăm skincare lắm. Đủ bước, đủ lớp, toàn hàng tốt nhưng mụn vẫn cứ lên. Vấn đề không nằm ở sản phẩm mà nằm ở BƯỚC SỐ 0. Bước số 0 không có trong bất kỳ video skincare nào — đó là: HIỂU DA MÌNH ĐANG THỰC SỰ CẦN GÌ.

Vào mùa hè, khi nhiệt độ tăng, da tiết dầu nhiều hơn, lỗ chân lông giãn nở. Nếu bạn vẫn giữ nguyên 8-10 bước trong chu trình skincare từ mùa đông sẽ khiến cho da bị ngộp.

Quá nhiều lớp mỹ phẩm khiến lỗ chân lông bị bít kín, dầu không thoát ra được, mụn ẩn chi chít ở trán và hai bên má. Đây không phải mụn do hormone hay vi khuẩn mà là mụn do bít tắc.

Quy trình skincare mùa hè lý tưởng chỉ cần: Sữa rửa mặt dịu nhẹ + 1 serum phù hợp với tình trạng da + Kem chống nắng.

Bạn đang dùng bao nhiêu bước mỗi ngày? Hãy gửi các bước bạn đang thực hiện cho bác sĩ, bác sĩ sẽ xem bước nào nên giữ, bước nào nên tạm gác lại cho mùa hè này nhé!

KEM TRỘN TRẮNG NHANH NHƯNG CÁI GIÁ PHẢI TRẢ KHI HÈ VỀTuần trước bác sĩ tiếp một bạn nữ 32 tuổi với tình trạng da mặt loa...
22/04/2026

KEM TRỘN TRẮNG NHANH NHƯNG CÁI GIÁ PHẢI TRẢ KHI HÈ VỀ

Tuần trước bác sĩ tiếp một bạn nữ 32 tuổi với tình trạng da mặt loang lổ nâu đỏ, hai vùng má sưng rát. Bạn kể đã dùng kem trộn 8 tháng, trắng nhanh lắm. Nhưng mới đi nắng có 2 buổi là da bùng luôn.

Lí do: Kem trộn "trắng thần tốc" thường chứa corticoid và thủy ngân. Hai chất làm da trắng nhanh bằng cách phá hủy hàng rào bảo vệ tự nhiên và làm mỏng da dần.
Mùa đông ít nắng, da chưa kịp "phản ứng" làm bạn tưởng sản phẩm đang hiệu quả. Nhưng khi mùa hè đến, da mỏng + UV mạnh gây nên hậu quả cháy nắng nặng, nám bùng phát, viêm da, thậm chí nhiễm độc lâu dài.

Điều đáng buồn là hành trình phục hồi sẽ mất gấp nhiều lần thời gian đã dùng kem trộn và không phải lúc nào cũng về được như cũ.

Nếu bạn đang dùng sản phẩm "trắng thần tốc", dù là kem, serum hay bất kỳ thứ gì không rõ nguồn gốc, HÃY DỪNG LẠI. Hãy đến gặp bác sĩ da liễu để kiểm tra da trước khi mùa hè thêm khắc nghiệt.

Bạn đang dùng sản phẩm nào mà không chắc có an toàn không? Comment hoặc nhắn tin cho bác sĩ, bác sĩ sẽ giúp bạn kiểm tra sản phẩm.

22/04/2026

Routine cho da m.ụn ẩn và th.âm không phải càng nhiều càng tốt, chỉ cần đúng và đủ!

21/04/2026

Routine tưởng tốt nhưng lại làm da kichung nặng hơn 😭 Hãy thay đổi sản phẩm phù hợp để cải thiện tình trạng da của bạn nhé.

30 TUỔI MÀ MẶT CHI CHÍT THÂM NHƯ HỒI CẤP 3 — BẠN CÓ ĐANG MẮC KẸT TRONG VÒNG LẶP NÀY KHÔNG?Tại sao mụn ở độ tuổi 28–35 lạ...
21/04/2026

30 TUỔI MÀ MẶT CHI CHÍT THÂM NHƯ HỒI CẤP 3 — BẠN CÓ ĐANG MẮC KẸT TRONG VÒNG LẶP NÀY KHÔNG?

Tại sao mụn ở độ tuổi 28–35 lại khó trị hơn?: Mụn tuổi dậy thì chủ yếu do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức vì hormone tăng vọt, thường tự cải thiện theo thời gian. Nhưng mụn ở độ tuổi trưởng thành có cơ chế phức tạp hơn nhiều, thường liên quan đến: rối loạn hormone, stress mãn tính, hàng rào da bị tổn thương khiến cho mụn dai dẳng hơn, viêm sâu hơn, và để lại thâm trên da lâu hơn.

Vòng lặp kinh điển bác sĩ thấy khi bệnh nhân đến khám: mụn viêm → nặn → thâm → bôi kem trị thâm → kích ứng → lại nổi mụn. Tình trạng này cứ thế xoay vòng hàng tháng trời.

Mụn tuổi trưởng thành không phải "chuyện nhỏ cần kiên nhẫn", chỉ cần bôi kem là hết. Bạn cần có bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân gốc.

Nếu bạn đã tự xử lý hơn 3 tháng mà không cải thiện, đó là lúc cần gặp bác sĩ da liễu. Hãy gửi ảnh da của bạn cho bác sĩ, bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng da và tư vấn hướng điều trị phù hợp.

Ở NHÀ CẢ NGÀY MÀ DA VẪN SẠM — BẠN CÓ ĐANG MẮC 3 LỖI NÀY KHÔNG?Có một thực tế ít người biết: 80% tia UVA xuyên thẳng qua ...
21/04/2026

Ở NHÀ CẢ NGÀY MÀ DA VẪN SẠM — BẠN CÓ ĐANG MẮC 3 LỖI NÀY KHÔNG?

Có một thực tế ít người biết: 80% tia UVA xuyên thẳng qua kính cửa sổ. Ngồi làm việc cạnh cửa sổ, lái xe, hay chỉ đơn giản là ở trong phòng có ánh sáng ban ngày, tia UVA vẫn tiếp cận da bạn mỗi ngày, âm thầm và liên tục.

Qua thực tế thăm khám, mình nhận thấy 3 lỗi phổ biến nhất:

- Bôi quá mỏng trong khi lượng kem chống nắng chuẩn cho mặt là 2 đốt ngón tay.
- Không bôi lại kem chống nắng sau 2 tiếng.
- Dùng kem chống nắng sau khi đã mở nắp quá lâu: Sau 6 tháng kể từ ngày mở nắp, hoạt chất lọc UV bắt đầu phân hủy. Điều này đồng nghĩa với việc bạn bôi kem chống nắng nhưng gần như không có tác dụng gì.

Chống nắng đúng cách không khó, nhưng sai một bước là da sẽ trả giá. Có câu hỏi nào về chăm sóc da mùa hè, hãy liên hệ với bác sĩ để bác sĩ tư vấn sản phẩm phù hợp với làn da của bạn.

20/04/2026

Da bạn đang dieutri mụ.n nhưng lại gặp tình trạng nổi mụ.n đ.ỏ li ti và kichung không rõ nguyên nhân?

SỰ THẬT VỚI NHỮNG CLIP "THAY DA SINH HỌC" THẦN THÁNH TRÊN MẠNG XÃ HỘI!Những ngày gần đây, bác sĩ liên tục tiếp nhận bệnh...
20/04/2026

SỰ THẬT VỚI NHỮNG CLIP "THAY DA SINH HỌC" THẦN THÁNH TRÊN MẠNG XÃ HỘI!

Những ngày gần đây, bác sĩ liên tục tiếp nhận bệnh nhân đến khám trong tình trạng da mặt cháy sạm, sưng nề, thậm chí bỏng hóa chất độ 2. Tất cả đều xuất phát từ một nguyên nhân chung: tự ý mua acid nồng độ cao về Peel da tại nhà theo các clip hướng dẫn trên mạng xã hội.

Bác sĩ hiểu rằng ai cũng mong muốn có làn da mịn màng, đều màu nhanh nhất có thể. Nhưng sự thật là: Peel da không phải là một bước skincare thông thường. Đây là một quy trình y khoa đòi hỏi sự giám sát chặt chẽ về thời gian lưu trên da, nồng độ hoạt chất và cả độ pH của sản phẩm.

Khi được thực hiện bởi bác sĩ có chuyên môn, trong môi trường y tế đạt chuẩn, Peel da là liệu trình hoàn toàn an toàn và mang lại hiệu quả rõ rệt: da sáng đều màu, mịn màng, se khít lỗ chân lông.

Đừng đánh cược nhan sắc của mình vào những trào lưu thiếu căn cứ khoa học. Hãy nhắn tin đặt lịch để bác sĩ trực tiếp thực hiện liệu trình Peel da chuẩn Y khoa cho bạn nhé!

NIACINAMIDE: "HOA HẬU ĐA NĂNG" CỦA LÀNG SKINCARE — HIỆU QUẢ THẬT SỰ CHỈ ĐẾN KHI BẠN BIẾT CÁCH DÙNG ĐÚNG.Niacinamide (Vit...
20/04/2026

NIACINAMIDE: "HOA HẬU ĐA NĂNG" CỦA LÀNG SKINCARE — HIỆU QUẢ THẬT SỰ CHỈ ĐẾN KHI BẠN BIẾT CÁCH DÙNG ĐÚNG.

Niacinamide (Vitamin B3) từ lâu đã được mệnh danh là một trong những hoạt chất "toàn năng" trong skincare: giúp thu nhỏ lỗ chân lông, làm đều màu da, kiểm soát bã nhờn và củng cố hàng rào bảo vệ da. Thế nhưng, dù nổi tiếng là "hiền lành" và phù hợp với nhiều loại da, Niacinamide vẫn có thể gây phản ứng không mong muốn nếu bạn sử dụng không đúng cách.

Lời khuyên từ bác sĩ: Hãy bắt đầu với nồng độ 5% để da có thời gian làm quen và thích nghi. Sau khi da thích nghi tốt, bạn mới nên cân nhắc nâng lên các mức cao hơn như 10% hay 20% chỉ thực sự cần thiết và nên có sự tư vấn của chuyên gia.

Một tip nhỏ mà ít người biết: Niacinamide kết hợp cùng Vitamin B5 (Panthenol) là một bộ đôi cực kỳ ăn ý. B5 giúp dưỡng ẩm sâu và phục hồi da, trong khi Niacinamide tối ưu hoá các chức năng bảo vệ. Hai hoạt chất này hỗ trợ nhau, giúp da căng mịn, đều màu và khỏe mạnh hơn từ bên trong.

Tuy nhiên, nếu bạn đang sở hữu nền da quá nhạy cảm, đang có mụn viêm nặng, hoặc đang gặp tình trạng da châm chích, đỏ hoặc nổi mẩn sau khi dùng Niacinamide? Đừng tự mày mò điều chỉnh. Mỗi làn da có một "ngưỡng chịu đựng" riêng, và việc tìm ra công thức phù hợp nhất nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

Gửi ảnh cho bác sĩ, bác sĩ sẽ tư vấn sản phẩm phù hợp với làn da của bạn.

Address

Ho Chi Minh City

Telephone

+84817341739

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác sĩ Như Mỹ - Da liễu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bác sĩ Như Mỹ - Da liễu:

Shortcuts

Share

Category