𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐆ò 𝐕ấ𝐩

𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐆ò 𝐕ấ𝐩 𝐒𝐩𝐚 𝐓𝐡ả𝐨 𝐕𝐲 𝐆ò 𝐕ấ𝐩 - 𝐒𝐩𝐚 𝐆ò 𝐕ấ𝐩 - 𝐒𝐩𝐚 𝐭ạ𝐢 𝐆ò 𝐕ấ𝐩

🧘🏻‍♀️LẤY LẠI VÓC DÁNG - TÌM LẠI CHÍNH MÌNH🧘🏻‍♀️Chúng ta - những người phụ nữ của gia đình, đôi khi chăm sóc gia đình đã ...
19/08/2025

🧘🏻‍♀️LẤY LẠI VÓC DÁNG - TÌM LẠI CHÍNH MÌNH🧘🏻‍♀️

Chúng ta - những người phụ nữ của gia đình, đôi khi chăm sóc gia đình đã vô tình khiến bản thân quên đi việc chăm sóc chính mình, đặc biệt là khoảng thời gian sau sinh, chúng ta đôi khi không còn nhận ra chính mình:
❌ Vòng eo biến mất, làn da sạm đi
❌ Ăn mặc xuề xoà không còn tươm tất
❌ Tăng cân nhanh chóng vì ăn uống giữ sữa cho con

Tin vui là bạn hoàn toàn có thể lấy lại vóc dáng chỉ sau 2️⃣8️⃣ ngày khi áp dụng đúng phương pháp tập luyện và ăn uống cá nhân hoá, điều đó sẽ giúp bạn:
✅ Thoải mái với vóc dáng thon gọn và làn da sáng khoẻ
✅ Vẫn đủ sức khoẻ và tinh thần để chăm bé
✅ Luôn duy trì lượng sữa đầy đủ cho bé

Đến với lớp GI.ẢM C.ÂN SAU SINH tại Thảo Vy Yoga & Fitness - bạn sẽ nhận được chương trình gi.ảm c.ân được thiết kế riêng cho mẹ bỉm sữa:
🤱🏻 Các bài tập nhẹ (30 phút mỗi ngày)
🤱🏻 Chế độ ăn uống khoa học - đặc biệt không nhịn ăn
🤱🏻 Được hướng dẫn 1:1 cùng Hlv dinh dưỡng

👉 Vóc dáng và sự tự tin của bạn xứng đáng được ưu tiên ngay hôm nay!!! Liên hệ với Vy nha
📞 0932 931 540 Thảo Vy
📍 298 Lê Văn Thọ, Thông Tây Hội (Gò Vấp cũ)

01/08/2025

Mỗi ngày đi tập là một niềm đau‼️
Đau đùi, đau bụng, đau tay, đau gì cũng được miễn là đừng đau lòng nha các chị đẹp em xinh ơi 😍😍😍

Đầu tháng chúc cả nhà nhiều may mắn, vui vẻ và giàu có ☘️

Đầu tuần làm nóng với chiếc kết quả 90 ngày này nha cả nhà 🔥🔥🔥Chị Thuý Hằng không đến clb để giảm cân, chị đến vì muốn g...
16/06/2025

Đầu tuần làm nóng với chiếc kết quả 90 ngày này nha cả nhà 🔥🔥🔥
Chị Thuý Hằng không đến clb để giảm cân, chị đến vì muốn gặp gỡ một phiên bản khoẻ hơn của chính mình. Và sau 90 ngày đều đặn:
😴 ngủ đủ giấc
🧘🏻‍♀️ 60p yoga & fit
🥗 3 bữa chính 2 bữa phụ
Để có được một sức khoẻ tốt hơn, một vóc dáng đẹp hơn, một thần thái tự tin hơn, bạn không cần làm gì cao siêu, đơn giản là ĐÚNG - ĐỦ - ĐỀU mỗi ngày
👉 Nếu bạn được truyền cảm hứng từ hình ảnh này và cũng đang tìm một môi trường để cùng khoẻ cùng đẹp, hãy alo Vy nha
🤙 0932 931 540
🏡 298 Lê Văn Thọ P11 Gò Vấp

06/06/2025

Ngày 4/28 trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình ☘️
Các bạn newbie còn đang ngại sợ tập yoga khó, hay mình cứng quá sợ không đủ dẻo thì xem video này của Vy nha.

Với Vy 1 động tác hiệu quả sẽ gồm kỹ thuật và hơi thở, nên các bạn yên tâm sẽ không phải tập nhiều, tập nặng hay tập quá sức khi tập với Vy nha 🥰

Địa chỉ ở đây nha: 298 Lê Văn Thọ P11 Gò Vấp
🤙 Alo Vy xếp lớp: 0932 931 540

24/05/2025

Trả lời cho câu hỏi: “bên chị có tập tạ không?”
👉 Có nha, không chỉ tạ còn có gạch, dây, tạ 1kg, tạ 2kg nữa ạ. Tập đến khi nào các bà ốm thì thoyyyyyyyyy
🤙 0932 931 540 muốn giảm cân gọi tui
298 Lê Văn Thọ P11 Gò Vấp

Hết quý I 2025 rồi đã kịp giảm cân gì chưa người đẹp 😍Mỡ thừa không chỉ là số cân, hay chiếc bụng mỡ mà chúng ta nhìn th...
01/04/2025

Hết quý I 2025 rồi đã kịp giảm cân gì chưa người đẹp 😍

Mỡ thừa không chỉ là số cân, hay chiếc bụng mỡ mà chúng ta nhìn thấy mà còn là những tổn thương về tinh thần, những mặc cảm, tự ti mà người ấy đang trải qua…
Ngày đầu tiên mẹ đưa em đến, em rất khép mình và có những biểu hiện của một bạn trẻ trầm cảm, nhưng hôm nay, sau khi giảm 4️⃣.3️⃣kg mỡ thừa thì mẹ đã gặp lại nụ cười rạng rỡ của em ❤️

Cảm ơn mẹ Thương và bé Hân đã đặt niềm tin vào em 😗
🤙 Nếu như bạn nhìn qua bài viết này, đừng ngần ngại chia sẻ cho những người bạn biết hoặc đang bất lực về cân nặng nhé. Chúng ta không thể gánh thay gánh nặng về cả thể chất lẫn tinh thần mà người ấy đang gặp, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể giúp người ấy giảm bớt gánh nặng đó, chỉ bằng lời chia sẻ!!! Em Vy cảm ơn vì bạn đã chia sẻ thông điệp ý nghĩa này ❤️
—————————
🏡 298 Lê Văn Thọ P11 Gò Vấp HCM
🤙 0932 931 540 Thảo Vy

26/03/2025

Giây phút giải trí sau bài tập
Mỗi ngày cố gắng một chút vì vòng eo con kiến nha cả nhà ơi 💪💪💪
Cố lên!!! Cố lên!!! Cố lên!!!

👉 Tham gia thử thách 4️⃣5️⃣ ngày trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình inbox Vy nha
🤙 0932 931 540 Thảo Vy
🏡 298 Lê Văn Thọ P11 Gò Vấp HCM


̉m_Cân ̉mcânhiệuquả
̀Vấp

Address

298 Đ. Lê Văn Thọ, Phường 11, Gò Vấp
Ho Chi Minh City
700000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐆ò 𝐕ấ𝐩 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐆ò 𝐕ấ𝐩:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category