Yến Sâm Ngọc Linh

19/05/2025

Tại sao nói những người cao tuổi thường dễ mắc ung thư

Tuổi tác cao, sức khỏe suy yếu đã trở thành một trong những nguyên nhân làm gia tăng tỷ lệ mắc các bệnh lý nguy hiểm trong đó có ung thư bởi những lý do sau.

Các tế bào cơ thể không còn khỏe mạnh

Sở dĩ tuổi tác và nguy cơ ung thư luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu bởi các tế bào trong cơ thể sẽ không đảm bảo được chức năng khi tuổi ngày càng cao. Những tác nhân gây ung thư như khói thuốc, chất hóa học,… tích tụ lâu ngày cùng với quá trình lão hóa khiến cho tế bào mất khả năng làm lành, đó cũng là một trong những điều kiện thuận lợi cho những tế bào lạ phát triển mạnh mẽ.

Suy giảm hệ thống miễn dịch

Tuổi già không chỉ thay đổi tâm sinh lý mà hệ thống miễn dịch cũng bị suy giảm theo. Mỗi khi trái gió trở trời, thiết tiết đột ngột thay đổi cơ thể sẽ cảm thấy không khỏe. Theo tuổi tác hệ miễn dịch sẽ suy giảm nên khả năng bảo vệ cơ thể không còn được hiệu quả như trước. Tuy nhiên không phải người nào khi già đi cũng có thể mắc ung thư.

17/05/2025

Người làm văn phòng, công sở có tỷ lệ mắc bệnh cơ xương khớp lên đến hơn 65%, nguyên nhân do công việc phải ngồi nhiều và liên quan tới máy vi tính. Đáng chú ý, tỉ lệ người mắc bệnh cơ xương khớp đang có xu hướng gia tăng và trẻ hóa.

Người mắc bệnh cơ xương khớp ngày càng tăng và trẻ hoá.

Tại Việt Nam, tỷ lệ người trẻ mắc các bệnh về cơ xương khớp tăng cao và ngày càng trẻ hoá. Theo thống kê của hội cơ xương khớp Việt Nam, nước ta có trên 35% ...

16/05/2025

Huyết cao người cao tuổi cũng như người trẻ đang gia tăng hiện nay,cùng bs chuyên gia tối giản điều trị tăng huyết áp nhé👇🏻

Trong điều trị bệnh tăng huyết áp, bên cạnh dùng thuốc tốt thì chế độ ăn uống phù hợp cũng giữ vai trò quyết định. Một thói quen ăn uống hợp lý giúp người bệ...

11/05/2025

◾️Dấu hiệu của bệnh đau nhức xương khớp toàn thân biểu hiện thế nào?

Triệu chứng rõ ràng nhất là người bệnh cảm thấy đau nhức xương khớp ở nhiều vị trí trên cơ thể như cổ, vai gáy, lưng, tay, chân,…

Cơn đau xương khớp có thể xuất hiện ở bất kể thời gian nào trong ngày nhưng nhiều nhất vào buổi sáng hoặc ban đêm, hoặc sau khi vận động mạnh, ngồi lâu, đứng lâu… Ngoài ra, một số người còn kèm theo các dấu hiệu khác như mất ngủ, ăn uống không ngon miệng, mệt mỏi…

👉🏻Các cách điều trị và làm giảm đau nhức xương khớp

◾️Khi cơ thể xuất hiện các cơn đau nhức bất thường, bạn nên chủ động thăm khám sớm để chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh. Tùy theo từng nguyên nhân, bác sĩ sẽ chỉ định những phương pháp điều trị bệnh phù hợp

10/05/2025

👉🏻CÙNG B.S NGUYỄN THỊ LỆ CHI những nguyên nhân, triệu chứng,chuẩn đoán ..Để phòng ngừa cho những người thân xung quanh chúng ta.

Gần 50% người Việt trưởng thành mắc bệnh tăng huyết áp, gần 60% trong số đó chưa được phát hiện và trên 80% chưa được điều trị. 💢 Đáng lo ngại, phần lớn các...

08/05/2025

Huyết áp tăng đột ngột, xử trí thế nào?

Cách xử lý huyết áp tăng đột ngột đầu tiên là đặt bệnh nhân ngồi nghỉ hay nằm nghỉ. Nếu đang làm việc ngoài trời, đang đi ngoài đường, ở nơi đông người thì nhanh chóng đưa vào nơi có bóng râm, mát mẻ, thoáng khí, yên tĩnh và tránh kích động, tránh âm thanh, ánh sáng mạnh. Có thể cởi bớt nón mũ, quần áo để người bệnh được thoải mái hơn và sau đó tiến hành đo lặp lại huyết áp.

Nếu huyết áp tâm thu vẫn cao trên 140 mmHg nhưng dưới 160 mmHg, có thể giữ người bệnh theo dõi tại nhà, hạn chế đi lại, chủ yếu nghỉ ngơi. Bệnh nhân cần tiếp tục dùng thuốc huyết áp trong ngày theo toa điều trị. Đồng thời, cần hạn chế ăn mặn, không hút thuốc lá, tránh lo âu... để huyết áp về ổn định. Nếu vẫn còn bất thường, nên đi tái khám sớm hơn ngày hẹn để bác sĩ điều chỉnh thuốc cho phù hợp.

Nếu huyết áp tâm thu cao trên 160 mmHg, cần sử dụng thuốc hạ áp có sẵn tại nhà đã được tham khảo bác sĩ từ trước. Đây là các loại thuốc khống chế huyết áp khởi đầu tác dụng nhanh, thời gian tác dụng ngắn và thường có dạng bào chế là viên ngậm hoặc nhỏ giọt dưới lưỡi. Trong thời gian này, bệnh nhân cần nghỉ ngơi tuyệt đối trên giường và đo lại huyết áp. Trong trường hợp huyết áp vẫn còn cao hoặc tại nhà không có thuốc kiểm soát huyết áp tức thời thì nên đưa bệnh nhân đến bệnh viện sớm.
(St)

07/05/2025

☑️CÙNG MÌNH TÌM HIỂU VỀ UNG THƯ NHÉ ❤️
Ung thư là một nhóm các loại bệnh do sự phát triển bất bình thường do thay đổi gen DNA của một nhóm tế bào, các tế bào này phát triển không kiểm soát, có khả năng xâm lấn và làm hại các mô tế bào bình thường. Khi tế bào ung thư phát triển nhiều, các tế bào này có khả năng di chuyển (di căn) đến nhiều nơi khác trên cơ thể.

- Đa số bệnh nhân tử vong vì ung thư là do tế bào ung thư di căn đến các cơ quan quan trọng trong cơ thể như gan, não, phổi, khiến bệnh nhân suy đa cơ quan và tử vong.

06/05/2025

◾️☑️Dưới đây là những thói quen nên tránh khi thời tiết nắng nóng để giữ sức khỏe và tận hưởng mùa hè không bệnh tật.

Tránh uống nước lạnh.

Tránh thức ăn nhiều đồ chiên rán.

Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời quá lâu.

Uống bia, nước ngọt có ga, caffein.

Tắm ngay sau khi đi nắng về, tắm đêm

04/05/2025

💃🏻Bí quyết để cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày?🫀🫁

Ngủ đủ giấc mỗi đêm. ...

Tập thể dục và vận động. ...

Ăn sáng đầy đủ ...

Ăn uống bổ dưỡng. ...

Uống nhiều nước. ...

Ăn nhiều rau và trái cây. ...

Giữ tinh thần luôn được vui vẻ và tránh căng thẳng.

Tìm những sản phẩm tốt cho sức khoẻ.
( st)

03/05/2025

◾️Dinh dưỡng là gì?

Dinh dưỡng được sử dụng để chỉ những hoạt động liên quan đến ăn uống, vận chuyển, hấp thụ các dưỡng chất trong cơ thể, cũng như quá trình bài tiết chất thải. Ngoài ra, khái niệm dinh dưỡng còn bao gồm các dưỡng chất mà chúng ta tiêu thụ và hấp thụ vào cơ thể hàng ngày.
👉🏻Vai trò của dinh dưỡng
▪️Cung cấp năng lượng
▪️Duy trì cân nặng
▪️Tăng sức đề kháng
▪️Phát triển cơ bắp và xương
▪️Tối ưu hoá chức năng cơ thể
▪️Ngăn ngừa bệnh tật
▪️Cải thiện tinh thần,tâm trạng

01/05/2025

☑️Giải quyết vấn đề như thế nào cho bé khi đến trường..
Cùng nghe các chuyên gia giải thích cho các mẹ nhé.❤️

Chuyên gia sức khỏe :📍BS. Phạm Thị Xuân Linh - Chuyên Khoa Nhi📍BS. Lê Hồ Xuân Duy - Chuyên Khoa Tai Mũi Họng—————HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM Đ...

30/04/2025

👇🏻Việc duy trì được chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh thì sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và hạn chế rủi ro mắc phải các bệnh.
*Quy tắc quan trọng nhất.

Việc duy trì được chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh thì sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và hạn chế rủi ro mắc phải các bệnh lý khác nhau.-----------------------...