Water Kefir Việt Nam

06/02/2024

LEG DAY QUADRICEPS / WORKOUTS TIPS AT DALLAS
https://youtu.be/wvBjXZhTl6s

13/11/2023

01/11/2023

🥛🥛🥛 Công dụng mà Kefir mang lại cho bạn
- Chứa nhiều chất dinh dưỡng
- Là probiotic mạnh mẽ hơn sữa chua thông thường
- Có tác dụng kháng khuẩn
- Giúp phòng ngừa loãng xương
- Có thể bảo vệ sinh vật chống ung thư
- Chăm sóc sức khoẻ đường ruột và từ tiêu hoá
- Giúp nâng cao sức khoẻ
- Giúp phòng ngừa dị ứng và bệnh hen suyễn

23/10/2023

14/10/2023

🤔 Hãy nói một chút về Kefir:
Kefir là thức uống giúp cải thiện thực vật đường ruột, hỗ trợ miễn dịch và cải thiện tuần hoàn đường ruột, điều này là vì nó gồm các lợi khuẩn và men probiotic, điều này thúc đẩy sức khỏe toàn diện của cơ thể.
👉👉👉 Lợi ích của kefir:
🍂 Giảm táo bón bụng, vì lợi khuẩn tốt cải thiện tiêu hóa và tăng tốc nhu động ruột .
🍂 Chống viêm đường ruột, vì có một thực vật khỏe mạnh là yếu tố chính để phòng tránh bệnh tật.
🍂 Tạo điều kiện cho tiêu hóa.
🍂 Giảm cân, vì giàu protein và giúp giảm calo.
🍂 Chống loãng xương, vì nó giàu canxi;
Phòng và chống viêm dạ dày, đặc biệt là viêm dạ dày do vi khuẩn H. pylori
🍂 Tăng cường hệ miễn dịch, vì nó giữ cho thực vật đường ruột khỏe mạnh, ngăn ngừa nhiễm trùng bởi vi sinh vật qua đường ruột.

08/10/2023

🍼🍼🍼 Kefir là sữa lên men giàu lợi khuẩn và men probiotic thúc đẩy sức khỏe đường ruột, tạo điều kiện tiêu hóa và tăng cường miễn dịch, giúp duy trì sức khỏe toàn diện cho cơ thể.
🌱 Làm cho tiêu hóa dễ dàng hơn.
🌱 Tăng cường hệ miễn dịch bằng cách giữ cho thực vật đường ruột khỏe mạnh.
🌱 Chống viêm đường ruột.
🌱 Phòng và chống viêm dạ dày, đặc biệt là loại do Helicobacter pylori gây ra.
🌱 Chống loãng xương.
🌱 Nó khuyến khích giảm cân...
🌱 Giảm táo bón.

03/10/2023

🥛 Sữa kefir là sản phẩm sữa giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa nhất.

👉 Các chất dinh dưỡng cơ bản của kefir tương tự như sữa được sản xuất ra nó. Vì vậy, nó có nhiều protein, chất béo lành mạnh và canxi. Quá trình lên men kefir cải thiện giá trị dinh dưỡng của sữa bằng cách tăng số lượng, khả dụng sinh học, khả năng tiêu hóa và khả năng đồng hóa của vitamin và chất dinh dưỡng

🤔 Vậy loại vi khuẩn nào lên men sữa thành kefir?
Nhiều loại nấm men và vi khuẩn khác nhau tạo nên cộng đồng vi sinh vật được gọi là hạt kefir và các loài cụ thể khác nhau tùy thuộc vào nguồn gốc của chúng và loại sữa được sử dụng để nuôi chúng. Vi khuẩn và nấm men rất có thể có trong video này của tôi vi khuẩn hạt kefir là:
Lactobacillus paracasei ssp. paracasei Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus delbrueckii ssp. bulgaricus Lactobacillus plantarum G D
Lactobacillus plantarum
Lactobacillus kefiranofaciens

28/09/2023

🥛🥛🥛 Kefir Milk

👍 Kefir có hàm lượng protein cao và làm tăng cảm giác no, giảm cảm giác đói suốt cả ngày

👍 Miễn dịch: Probiotic trong Kefir hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh, nơi tập trung 70-80% tế bào tạo nên hệ thống miễn dịch

👍 Probiotic Probiotic:là những vi khuẩn có lợi hoạt động với hệ thực vật đường ruột tự nhiên của bạn để giúp hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa và miễn dịch

23/09/2023

👉🏻 👉🏻👉🏻 8 lý do để uống Kefir Milk!!!
1️⃣ Giúp phục hồi đường ruột bị tổn thương
2️⃣ Kefir làm giảm cholesterol
3️⃣ Tốt cho da
4️⃣ Một loại kháng sinh tự nhiên
5️⃣ Tốt hơn thực phẩm bổ sung
6️⃣ Giàu chất dinh dưỡng hơn sữa chua
7️⃣ Chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu
8️⃣ Phù hợp với không dung nạp lactose

19/09/2023

🥛🥛🥛 Kefir milk là thức uống lên men với vô số đặc tính và lợi ích cho sức khỏe.

15/09/2023

🥛 KEFIR MILK 🥛

Thức uống này có nguồn gốc từ vùng Kavkaz được coi là thuecs uống rất tốt cho cơ thể.

🏔 Đặc tính phòng ngừa nhiều bệnh tật của nó đã được biết đến từ thời cổ đại.

Ngày nay việc sử dụng sữa chua được khuyến khích nhưng Kefir Milk gần như không được nhắc đến và thật đáng tiếc vì điều đó.

Tuy nhiên kefir việt nam sẽ làm điều đó.

Ăn một ly Kefir liên tục mỗi ngày giúp chúng ta khỏe mạnh một cách tự nhiên.

Chúng ta có thể tìm thấy Kefir ở đâu?
Kefir thuộc dòng sữa chua và thường được đóng trong chai thủy tinh hoặc nhựa 300ml.

Mỗi chai kefir 300ml bạn có thể sử dụng cho 3 ngày với mỗi ngày 100ml.

Giúp cho đường ruột của bạn dễ chịu hơn, dễ tiêu hóa thức ăn hơn.

Giữ trong tủ lạnh lên đến 2 tuần.

05/09/2023

🍀 ☘️ 🍀 Có nhiều nghiên cứu khoa học nói về lợi ích của kefir. Lợi ích theo các nghiên cứu này:

👉 Kháng khuẩn: Nó có thể có tác dụng bảo vệ chống lại nhiều loại vi khuẩn, vi rút và nấm có hại. Các bacteriocin được giải phóng trong quá trình lên men có hiệu quả đối với nhiều loại vi khuẩn.

👉 Mức cholesterol: Vi khuẩn Kefir có thể làm giảm sự hấp thu cholesterol dư thừa từ ruột. Một hợp chất gọi là propionate, được tổng hợp bởi những vi khuẩn này, làm bất hoạt một số enzyme liên quan đến sản xuất cholesterol. Với những tác dụng này, nó có thể giúp giảm lượng LDL trong máu.

👉 Lượng đường trong máu: Lượng đường trong máu lúc đói được phát hiện là thấp hơn ở những bệnh nhân tiểu đường tiêu thụ kefir.

👉 Chống viêm: Mức độ viêm có liên quan đến nhiều bệnh như tiểu đường, béo phì, ung thư, hen suyễn. Một hợp chất gọi là kefiran trong kefir có tác dụng ức chế tình trạng viêm.

👍 Người ta quan sát thấy rằng khi mọi người ở mọi lứa tuổi thường xuyên uống 2 ly mỗi ngày sẽ có tác dụng ổn định, trẻ hóa và đặc biệt có lợi cho sức khỏe của người già.