Gut Bae - Tất tần tật về Kefir & Lên Men

Gut Bae - Tất tần tật về Kefir & Lên Men 1 chiếc ruột đầy Kefir và sinh phẩm lên men 6 múi màu hường =))

Kefir hỗ trợ giảm cân!Tiêu thụ Kefir có thể dẫn đến việc cơ thể điều chỉnh quá trình trao đổi chất. Đó là do các kho...
04/02/2023



Kefir hỗ trợ giảm cân!

Tiêu thụ Kefir có thể dẫn đến việc cơ thể điều chỉnh quá trình trao đổi chất. Đó là do các khoáng chất, vitamin và men vi sinh… có trong Kefir giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Nhờ đó, lượng mỡ tích tụ trong cơ thể giảm đi, đồng thời hỗ trợ cơ thể loại bỏ các hóa chất độc hại và chất độc ra khỏi cơ thể. Hơn nữa, tác dụng kết hợp của chống viêm, tăng cholesterol tốt và men vi sinh có trong Kefir có thể dẫn đến giảm cân lành mạnh.

Uống Kefir sau bữa ăn giúp chúng ta cảm thấy no hơn, từ đó làm giảm cơn thèm ăn vặt sau bữa ăn chính. Ngoài ra, vì Kefir có vị khá ngon và dễ uống, kết hợp cùng với một số loại trái cây sẽ tạo nên sự kết hợp probiotic và prebiotic - vừa đảm bảo sự cân bằng của những lợi khuẩn trong hệ vi sinh vật đường ruột, vừa thay thế cho các “món ăn vặt” không tốt khác, qua đó hỗ trợ triệt để cho quá trình giảm cân cũng như cải thiện cơ thể.

Kefir mang đến tiềm năng hỗ trợ, cải thiện nhanh các triệu chứng dị ứng - hen suyễn!Khi tiếp túc với các chất gây d...
03/02/2023



Kefir mang đến tiềm năng hỗ trợ, cải thiện nhanh các triệu chứng dị ứng - hen suyễn!

Khi tiếp túc với các chất gây dị ứng (như phấn hoa, trứng, sữa, đậu phộng, bụi…) hệ thống miễn dịch giải phóng các chất hóa học để bảo vệ cơ thể khỏi các chất mà nó “cho rằng” đó là chất độc hại.

Dị ứng được thể hiện ra ngoài bằng các triệu chứng: phát ban, sổ mũi, nổi mẩn đỏ… hay nghiêm trọng hơn là tiết chất nhầy hô hấp quá mức gây ảnh hưởng đến phổi và ức chế hẹp đường thở. Đó được gọi là hen suyễn dị ứng hoặc hen suyễn do dị ứng.

Kefiran là thành phần chính của Kefir, nghiên cứu cho thấy Kefiran hỗ trợ ức chế đáng kể phản ứng quá mẫn đường hô hấp do protein trứng (ovalbumin) gây ra.
(Dị ứng trứng tương quan với dị ứng vaccine, do trong quá trình sản xuất các loại vaccine như: sởi, quai bị, rubella, cúm, số vàng da, herpes simplex 1&2, dại có chứa 1 lượng nhỏ protein ovalbumin từ môi trường nuôi cấy vaccine).

Đồng thời ức chế đáng kể sự giải phóng bạch cầu ái toan và các tế bào viêm khác, do đó làm giảm tác động “quá mẫn cảm” của hệ thống miễn dịch.

Các món ăn truyền thống ngày Tết như thịt kho, thịt đông, bánh trưng, bánh tét, giò chả, nước ngọt, bia, rượu… thườn...
02/02/2023



Các món ăn truyền thống ngày Tết như thịt kho, thịt đông, bánh trưng, bánh tét, giò chả, nước ngọt, bia, rượu… thường chứa nhiều năng lượng, nhiều đường cùng chất béo xấu.

Đi kèm với chế độ ăn “Tết” giàu đường, dầu mỡ, ít rau xanh là combo phòng tập đóng cửa, ngủ sai giấc… điều đó khiến cân nặng sau Tết tăng một cách không kiểm soát, tăng áp lực lên hệ tiêu hóa và nghiêm trọng hơn là phá hủy hệ vi sinh đường ruột (Tin mình đi, không ít bạn ăn Tết xong bị rối loạn tiêu hóa, đau bụng, buồn nôn kèm đầy bụng đâu)

Do đó thời điểm hiện tại chính là giai đoạn thích hợp để chúng ta bắt đầu xây dựng lại hệ ruột, rèn luyện lại sức khỏe (để chuẩn bị tiếp cho combo nghỉ Giỗ tổ Hùng Vương - 30/4 - 1/5) và bắt đầu lại chế độ ăn uống điều độ, khoa học hơn.

Tiêu thụ thực phẩm lên men như Kefir nhà Gut Bae được chứng minh giúp hỗ trợ xây dựng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường nhiều chủng lợi khuẩn tốt. Ngoài ra Kefir hỗ trợ cải thiện tình trạng kháng Insulin (mình sẽ viết về chủ đề này vào 1 ngày không xa…) qua đó giúp hạn chế các bệnh như béo phì, đái tháo đường…

Mối quan hệ giữa Kefir và lactose!“Dị ứng lactose” hay “Không dung nạp lactose” là cụm từ rất quen thuộc đối với nhữ...
02/02/2023



Mối quan hệ giữa Kefir và lactose!

“Dị ứng lactose” hay “Không dung nạp lactose” là cụm từ rất quen thuộc đối với những người uống sữa khó tiêu. Đó là do cơ thể không thể phân giải được lượng lactose trong sữa đúng cách, gây ra các rối loạn tiêu hóa như đau bụng, đầy hơi, buồn nôn, tiêu chảy.

Trong thực phẩm từ sữa lên men - như Kefir nhà Gut Bae và sữa chua - biến lactose thành galactose và glucose, vì vậy những thực phẩm này có hàm lượng lactose thấp hơn rất nhiều so với sữa, đồng thời chứa các enzym hỗ trợ phân hủy lactose từ các nguồn dinh dưỡng khác.

Do đó, liên tục “nạp” Kefir nhà Gut Bae trong 1 thời gian dài sẽ hỗ trợ cải thiện tình trạng không dung nạp lactose (bằng cách cho cơ thể làm quen với 1 lượng nhỏ lactose mỗi ngày) và bổ sung enzyme phân hủy lactose vào hệ tiêu hóa.

Trong album này toàn những sự thật trần trụi về Kefir :> hê hê
17/01/2023

Trong album này toàn những sự thật trần trụi về Kefir :> hê hê

Khuẩn men Kefir có thể giúp giải quyết các vấn đề về tiêu hóa khác nhau!Kefir là nguồn cung cấp lợi khuẩn siêu đa dạ...
17/01/2023



Khuẩn men Kefir có thể giúp giải quyết các vấn đề về tiêu hóa khác nhau!

Kefir là nguồn cung cấp lợi khuẩn siêu đa dạng, giúp hệ tiêu hóa khôi phục lại sự cân bằng của sinh thái lợi khuẩn trong ruột của chúng ta.

Khác với các thực phẩm - thức uống lợi khuẩn đại trà trên thị trường, kefir đã được chứng minh có tác dụng vượt trội hơn về số lượng chủng lợi khuẩn cũng như khả năng sống sót trong acid tiêu hóa Hydrochloric Acid trong dạ dày.

Kefir khi kết hợp với chế độ ăn giàu chất xơ, tăng hỗ trợ, bảo vệ, phòng chống ung thư!Thực phẩm lên men từ lâu đã đ...
13/01/2023



Kefir khi kết hợp với chế độ ăn giàu chất xơ, tăng hỗ trợ, bảo vệ, phòng chống ung thư!

Thực phẩm lên men từ lâu đã được chứng minh có tác dụng kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể - từ đó giúp cơ thể tăng khả năng chống chọi với bệnh tật.

Hơn nữa, một số hoạt chất được tìm thấy trong Kefir như polysaccharide và peptide có tiềm năng lớn trong việc ức chế sự tăng sinh tế bào ác tính và thúc đẩy quá trình tự chết đi của tế bào khối u.

Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng Kefir tác động lên các loại ung thư khác nhau như ung thư đại trực tràng, ung thư máu (U lympho tế bào T), ung thư vú và ung thư biểu mô phổi…

Sữa chua uống Kefir phòng chống loãng xương và tăng cường mật độ xương khi sử dụng mỗi ngày.Tất nhiên là sữa nào cũng...
13/01/2023



Sữa chua uống Kefir phòng chống loãng xương và tăng cường mật độ xương khi sử dụng mỗi ngày.

Tất nhiên là sữa nào cũng bổ xung 1 hàm lượng canxi đáng kể, nhưng bạn có biết cơ thể chúng ta không thể hấp thụ hoàn toàn lượng canxi từ sữa, mà chúng cần những sự trợ giúp đắc lực từ vitamin K2

K2 là một loại vitamin đặc biệt đóng vai trò như những chất mang canxi vào xương, giúp xương chắc khỏe hơn.

Sữa chua Kefir nhà Gut Bae làm từ sữa nguyên kem, không tách béo lại là 1 nguồn cung cấp vitamin K2 dồi dào - vốn là một chất bám dính giúp tế bào xương hấp thụ canxi tốt hơn.

Từ đó, với mỗi cốc sữa chua Kefir mỗi ngày, xương sẽ càng trở nên chắc khỏe hơn và mật độ xương được cải thiện nhanh chóng

Fun Fact:Bạn có biết đường tiêu hóa hay hệ ruột không khỏe sẽ dẫn đến căng thẳng, lo âu sự phiền muộn hằng ngày?Đã tớ...
12/01/2023



Fun Fact:

Bạn có biết đường tiêu hóa hay hệ ruột không khỏe sẽ dẫn đến căng thẳng, lo âu sự phiền muộn hằng ngày?

Đã tới lúc chú ý hơn tới những người bạn nhỏ trong ruột rồi đấy 👀

Sữa chua uống Kefir nhà Gut Bae còn giúp hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh, ức chế các hại khuẩn trong hệ tiêu hóa nữa đấy!...
11/01/2023



Sữa chua uống Kefir nhà Gut Bae còn giúp hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh, ức chế các hại khuẩn trong hệ tiêu hóa nữa đấy!

Lactobacillus kefiri được tìm thấy trong Kefir được chứng minh giúp hỗ trợ ức chế sự phát triển của nhiều loại vi khuẩn có hại như Salmonella, Helicobacter pylori, và E. coli gây tiêu chảy, khó tiêu, ợ chua và các vấn đề khác 💪

Không chỉ là sữa chua thôi đâu, mà lả 1 hệ sinh thái lợi khuẩn đa dạng đó :>Bạn có biết lợi khuẩn đóng một vai trò rấ...
11/01/2023



Không chỉ là sữa chua thôi đâu, mà lả 1 hệ sinh thái lợi khuẩn đa dạng đó :>

Bạn có biết lợi khuẩn đóng một vai trò rất quan trọng đối với hệ tiêu hóa.

Càng đa dạng số lượng chủng lợi khuẩn, cơ thể càng được cung cấp những lợi ích khác nhau về mặt dinh dưỡng.

Ngoài ra khi so sánh với sữa chua công nghiệp:
- Số chủng lợi khuẩn trong sữa chua kefir lên đến 55-61 loại
- Còn số chủng lợi khuẩn trong sữa chua thông thường (yogurt) chỉ có 20-26 mà thôi.

Gấp đôi số chủng lợi khuẩn, nhưng lại không cần phải tiêu thụ gấp đôi lượng sữa chua hằng ngày.

Tại sao không thử qua sữa chua uống Kefir nhà Gut Bae ngay và luôn nhỉ ♥

Tất nhiên là về mặt dinh dưỡng rồi!Cùng khám phá trong 200ml sữa chua uống Kefir nhà Gut Bae chứa những gì nào:- Calo...
11/01/2023



Tất nhiên là về mặt dinh dưỡng rồi!

Cùng khám phá trong 200ml sữa chua uống Kefir nhà Gut Bae chứa những gì nào:
- Calories: 109 Kcal
- Proteins: 6.2 g
- Carbs: 7.2 g
- Fats: 3.2 g

Ngoài ra dựa theo tiêu chuẩn về dinh dưỡng hằng ngày (DV), 200ml sữa chua uống Kefir nhà Gut Bae còn cung cấp:
- Vitamin A: 6% (DV)
- Calcium: 30% (DV)
- Sodium: 4% (DV)

Address

Ho Chi Minh City
70000

Telephone

+84967784627

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gut Bae - Tất tần tật về Kefir & Lên Men posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category