14/03/2024
🍀BỐ MẸ NÊN BIẾT 🍀
🏀🏀VÔ VÀN LỢI ÍCH TUYỆT VỜI KHI CHƠI BÓNG RỔ THƯỜNG XUYÊN 🏀🏀
🤔 Chắc hẳn có rất nhiều bố mẹ băn khoăn lợi ích thực sự của bóng rổ đem lại cho con em mình? Ngoài phát triển chiều cao thì bóng rổ còn có thể giúp bé phát triển về phương diện nào? Liệu những lợi ích đó có chính xác hay không?
Bố mẹ đừng lo! Hãy cùng CLB Bóng rổ 🏀 tìm hiểu trọn vẹn từ A-Z nhé!🥰
💡 Vậy lợi ích mà bóng rổ đem lại cho con là gì?
🔰 Phát triển chiều cao và sự dẻo dai nhanh hơn.
Những động tác bật nhảy và vươn người ném bóng khi chơi bóng rổ sẽ giúp cho các khớp xương của con được giãn ra một cách tối đa, các hormone tăng trưởng sẽ được sinh ra nhiều hơn, giúp cải thiện chiều cao. Thêm vào đó, khi các con chơi bóng ngoài trời còn giúp cho bạn hấp thụ ánh nắng ban ngày để tổng hợp vitamin D rất có ích cho sự phát triển xương.
🔰 Tăng cường sức khỏe, giữ dáng và giữ cho tim khỏe mạnh.
Chơi bóng rổ giúp các con đốt cháy calo. Các chuyển động nhanh về hướng , chạy và nhảy cung cấp cho bạn một bài tập thể dục nhịp điệu, giúp tăng cường sức bền. Và bởi con liên tục di chuyển, nhịp tim sẽ tăng lên, giúp xây dựng sức bền, giữ cho trái tim khỏe mạnh. Nó cũng sẽ giúp giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim sau này trong cuộc sống của con.
🔰 Cải thiện tâm lý, sức khỏe tinh thần.
Bóng rổ là một liều thuốc giảm căng thẳng tuyệt vời. Khi căng thẳng được giảm bớt, con có nhiều năng lượng và hòa đồng hơn, có thể giúp ngăn ngừa bệnh trầm cảm.
Con sẽ trở nên mạnh mẽ, tự tin thoải mái và suy nghĩ tích cực. Đồng thời, khi tạo ra những bàn thắng, các con được tạo ra và giúp con cảm thấy vui vẻ.
🔰 Luyện cho bé cách tư duy nhanh và kỹ năng phối hợp linh hoạt.
Môn thể thao này đòi hỏi sự tập trung cao độ, phải tư duy trên đầu ngón chân để có thể xử lý chính xác và nhanh chóng những gì đang diễn ra trên sân, sau đó đưa ra các quyết định chính xác để chỉ đạo bóng. Các con cũng phải quan sát toàn bộ sân và đưa ra quyết định dựa trên hành động của những cầu khác trên sân.
Đồng thời, các con cần rất nhiều sự phối hợp tay mắt cũng như phối hợp toàn thân. Tập luyện bóng rổ giúp con phát triển những kỹ năng này khi con bật lại, rê bóng và điều hướng sân trong khi thực hiện động tác tiếp theo.
🔰 Tăng cường sự tập trung và tính kỷ luật.
Bóng rổ có luật chơi riêng và nếu vi phạm thì con và đồng đội sẽ bị mất điểm. Tập luyện tính kỷ luật khi học bóng rổ sẽ giúp các con tăng sự tập trung trong các hoạt động khác.
🔰 Phát triển kỹ năng sống.
Khi chơi bóng rổ, con học cách chuyền bóng, quan sát và hỗ trợ cho đồng đội, từ đó con biết cách chia sẻ, quan tâm hơn đến người khác. Đến với bóng rổ, con sẽ tự tin tham gia hết mình, nỗ lực trong mọi tình huống. Tạo cho con có tính đoàn kết, làm việc nhóm hiệu quả. Huấn luyện viên là người truyền đạt kinh nghiệm, người hướng dẫn, khích lệ tinh thần và đưa ra góp ý hỗ trợ con học được cách khắc phục và hoàn thiện bản thân mình hơn.
💡 Lớp bóng rổ uy tín nhằm phát triển toàn diện cho con trẻ?
💥💥Hiểu được tâm lý và nhu cầu của bố mẹ, CLB Bóng rổ🏀 thành lập với mục đích rèn luyện sức khoẻ và truyền lửa đam mê giúp các con hiểu được giá trị của thể thao. Khi đến với CLB Bóng rổ 🏀, các con sẽ được phát triển toàn diện thể chất toàn diện, tinh thần và kỹ năng sống
