What are the opening hours?

Monday 08:00 - 21:00 Tuesday 08:00 - 21:00 Wednesday 08:00 - 21:00 Thursday 08:00 - 21:00 Friday 08:00 - 21:00 Saturday 08:00 - 21:00 Sunday 08:00 - 21:00

KÉN

🌱 Mỹ phẩm thủ công sạch cho người sống tối giản, chọn lọc và không chạy theo số đông. Chúng tôi bán kén tằm của người Lâm Đồng.
(21)

Clean Beauty | Nature-Based | Low-Toxic | Selective Living
💡 Chia sẻ những góc nhìn về sức khoẻ thể chất & tinh thần từ chuyên gia hàng đầu.

14/04/2026

Xà bông tắm phôi sữa dê được ưu ái bởi thành phần của sữa dê mang nhiều đặc tính tốt cho da, nhất là da khô, nhạy cảm hoặc dễ kích ứng. Phôi sữa dê giúp da sáng, mang lại cảm giác da được chăm sóc nhẹ nhàng, đủ ẩm, và an toàn lâu dài. Độ pH của sữa dê gần với da người nên khi dùng giúp da khoẻ, ít kích ứng, hỗ trợ phục hồi và nuôi dưỡng da, dùng lâu thấy da êm hơn chứ không bị khô dần như khi sd xà bông công nghiệp.

Xà bông của Kén sử dụng phôi sữa dê được làm theo phương pháp melt & pour, kết hợp thêm bột thảo mộc tự nhiên, không hương liệu, không chất tạo màu tổng hợp. Vì bột tự nhiên nên mn sẽ thấy màu sắc của bánh rất mộc, không tươi đậm hay bắt mắt như màu tổng hợp. Ngoài ra màu còn có thể thay đổi trong quá trình gia nhiệt nữa, ví dụ bột cánh hoa hồng ban đầu có màu đỏ/hồng nhưng khi đun chảy chuyển sang nâu, xám hoặc sậm màu hơn do hiện tượng oxy hoá và sự biến đổi của sắc tố tự nhiên anthocyanin khi gặp nhiệt và môi trường pH.

Xơ mướp và phần bã cơm dừa sau khi làm dầu được Kén tận dụng trong sản phẩm, tạo hiệu ứng tẩy da chết vật lý nhẹ khi sử dụng mà không gây tổn thương da. Vì vậy xà bông phù hợp dùng hằng ngày thay sữa tắm, hoặc bạn nào dùng kết hợp kiểu như xà bông tập trung cho các vùng da dày sừng như khuỷu tay, đầu gối, nách hoặc vùng da cơ thể cần làm sạch kỹ hơn.

Bánh được đổ khuôn hằng ngày, có đơn mới làm để đảm bảo mọi người nhận được bánh mới nhất, hạn chế tình trạng để lâu ảnh hưởng đến chất lượng và cảm quan khi sử dụng. Do hàm lượng dưỡng cao trong công thức nên kết cấu bánh sẽ không cứng như xà bông công nghiệp. Bánh có thể mềm hơn, đặc biệt trong môi trường nóng ẩm ạ.

Trước đây Kén đổ sẵn xơ mướp vào bánh. Tuy nhiên gần đây có một số anh chị ở vùng nóng phản hồi tình trạng bánh đổ mồ hôi nên Kén đã làm thêm phiên bản tách xơ riêng để mọi người dễ lựa chọn và bảo quản tốt hơn. Nó vẫn có dây thừng để mn luồn tay khi dùng và dùng xong treo lên kệ. Xơ mướp Kén dùng là xơ vườn trồng theo mùa, hiện số lượng còn ít nên bên mình chỉ dùng trong xà bông thôi. Dự kiến khoảng tháng 6–7 khi vào mùa thu hoạch, Kén sẽ mở bán xơ riêng để mọi người có thể sử dụng linh hoạt hơn ạ 💚

Giá bán trực tiếp: 80k bánh 100g, 308k combo 5 bánh

11/04/2026

Bác sĩ Gabor Maté đã dành 30 năm điều trị ung thư, nghiện và các bệnh tự miễn. Ông nhận ra cùng một khuôn mẫu hành vi ở mọi bệnh nhân. Nó không liên quan đến gen hay chế độ ăn. Y học đã phớt lờ những phát hiện của ông. Nhưng bệnh nhân của ông thì không.

30 năm trong lĩnh vực chăm sóc giảm nhẹ và điều trị nghiện tại Đại học British Columbia, ông đã ở bên hàng ngàn người trong những ngày cuối đời và hỏi một câu mà hầu hết bác sĩ không hỏi: “Điều gì đã xảy ra với bạn?”

Không phải “Bạn bị làm sao” mà là “Điều gì đã xảy ra với bạn”.

Sự khác biệt đó mất của ông 30 năm để hiểu. Và khi ông hiểu ra, mọi thứ ông từng nghĩ về bệnh tật đã thay đổi.

Qua hàng ngàn bệnh nhân mắc ung thư, bệnh tự miễn, đau mãn tính và nghiện, ông liên tục thấy cùng một hồ sơ tâm lý. Không phải ngẫu nhiên. Không phải trùng hợp. Đó là một mẫu hình lặp lại đến mức ông gần như có thể đoán trước ngay cả khi chưa đọc hồ sơ.

Mẫu hình đó là:

❌ Cả đời kìm nén cơn giận
❌ Luôn chăm sóc người khác một cách cưỡng ép, bỏ qua bản thân
❌ Mất kết nối sâu sắc với nhu cầu của chính mình
❌ Không thể nói “không” mà không cảm thấy tội lỗi
❌ Và một cơ thể phải hấp thụ tất cả những gì tâm trí từ chối cảm nhận

Phát hiện cốt lõi của Dr: Cơ thể ghi nhớ mọi cảm xúc mà tâm trí từ chối xử lý. Không phải ẩn dụ mà là sinh lý học. Mỗi cảm xúc bị kìm nén trở thành một tín hiệu căng thẳng mãn tính.

Cơ chế nằm ở cortisol. Khi cảm xúc bị dồn nén, hệ thần kinh luôn ở trạng thái đe doạ nhẹ. Cortisol duy trì ở mức cao.

Còn y học thường làm gì? Điều trị cơ quan không chạm đến nguồn gốc, quản lý triệu chứng nhưng không hỏi cơ thể đang cố nói gì, kê thuốc cho tình trạng viêm nhưng không hỏi vì sao có viêm… Cơ thể bị xem như một cỗ máy bị lỗi chứ không phải một con người với cuộc đời chưa được bộc lộ.

Nhận định đối diện nhiều ý kiến nhất của Dr: “Phần lớn bệnh nhân ung thư của tôi không biết cách nói ‘không’.”

Không phải thỉnh thoảng. Mà là liên tục. Trong hàng chục năm. Và cuối cùng, cơ thể đã nói thay họ.

Điều này không phải để đổ lỗi. Việc không thể nói “không” không đến từ yếu đuối. Nó đến từ những môi trường tuổi thơ nơi nói “không” đồng nghĩa với mất đi tình yêu, nơi thể hiện cơn giận đồng nghĩa với mất an toàn, nơi có nhu cầu đồng nghĩa với trở thành gánh nặng…

Cơ thể học cách chịu đựng và hấp thụ những gì đứa trẻ không được phép thể hiện. Và nó tiếp tục hấp thụ… qua tuổi trưởng thành, qua các mối quan hệ, qua những sự nghiệp xây dựng trên việc cho đi… trong khi bản thân dần biến mất trong im lặng. Cho đến khi cơ thể không còn khả năng chịu đựng nữa.

Trong góc nhìn này, chữa lành không chỉ là sinh học. Nó là việc trao lại quyền cho chính mình:

✅ Quyền được tức giận
✅ Quyền có nhu cầu
✅ Quyền nói “không” mà không có nghĩa bạn là người xấu

Cơ thể sẽ thư giãn khi bạn ngừng bỏ rơi chính mình.

Một câu hỏi để bắt đầu: Hôm nay, mình đang cảm thấy điều gì mà mình chưa cho phép bản thân cảm nhận? Không phải “mình nên cảm thấy gì”. Không phải “cảm xúc nào là phù hợp” Mà là: Thực sự bên dưới lớp kiểm soát, vai diễn, và việc cố gắng ổn định… có gì đang tồn tại?

Bạn không cần sửa mọi thứ cùng lúc. Bạn chỉ cần ngừng giả vờ rằng cảm xúc đó không tồn tại. Chỉ riêng việc thừa nhận đã bắt đầu thay đổi hệ thần kinh. Cơ thể không cần sự hoàn hảo. Nó cần sự thành thật.

Hành động chữa lành mạnh mẽ nhất không phải là thực phẩm chức năng hay một công thức bí quyết phức tạp nào đó. Mà là học cách cảm nhận những gì bạn từng được dạy phải kìm nén và tin rằng: Cơ thể bạn chưa từng là kẻ thù. Nó luôn cố gắng thu hút sự chú ý của bạn.

Phần lớn mọi người chỉ điều trị triệu chứng và tự hỏi vì sao không có gì thay đổi. Những người hiếm hoi sẽ hỏi: Cơ thể mình đang cố nói điều gì? Và câu hỏi đó chính là nơi sự chữa lành thực sự bắt đầu.

Nếu bạn đang ở đây và đọc được, mong bạn sẽ sớm ổn theo cách của riêng mình.

Hình ảnh bởi: Wholehearted Original

Gabor Maté

10/04/2026

Bạn nghe rất nhiều về “tốt hơn 1% mỗi ngày” nhưng chưa thực sự hiểu nó có ý nghĩa gì?

Trong đoạn hội thoại này, James Clear bóc tách rất rõ ý nghĩa thực sự đằng sau khái niệm đó, cũng là thông điệp xuyên suốt trong cuốn sách Atomic Habits của anh.

Podcast: Mel Robbins
Dịch bởi Kén

📌 Video là nội dung dịch từ nguồn gốc với mục đích chia sẻ và lan toả kiến thức. Vui lòng không reup hoặc sử dụng cho mục đích thương mại.

09/04/2026

2 mốc thời gian quan trọng nhất trong đời là 10 năm và 1 giờ. Nghe không liên quan, nhưng thực ra chúng gắn chặt với nhau: 10 năm là tầm nhìn dài hạn, bạn muốn trở thành ai, xây dựng điều gì; còn 1 giờ tới là hành động, việc bạn sắp làm có đưa bạn tiến gần hơn tới phiên bản đó không?

James Clear cho rằng nếu bạn sống được với cả 2 góc nhìn này, cuộc sống của bạn sẽ thay đổi hoàn toàn. Bạn không cần chờ tới 10 năm, chỉ 1–2 năm thôi, bạn đã thấy sự tiến bộ rõ rệt.

Phần lớn chúng ta đều muốn kết quả tốt hơn trong công việc, tài chính, gia đình, sức khoẻ… nhưng nguyên tắc cơ bản là: muốn kết quả khác, bạn bắt buộc phải làm khác đi. Và trì hoãn một việc quan trọng chính là trì hoãn một tương lai tốt đẹp.

James Clear (sinh năm 1986) là tác giả Atomic Habits (tựa Việt: Thói quen nguyên tử) là cuốn sách bán hơn 20 triệu bản, được dịch ra hơn 50 ngôn ngữ và nằm trong danh sách bestseller nhiều năm của The New York Time. Anh đồng thời là người đứng sau newsletter “3-2-1” với hàng triệu độc giả.

07/04/2026

Vì sao dầu tẩy trang lại có cảm giác hơi dính, không quá mượt?

Dầu tẩy trang Simple sử dụng chất nhũ hoá PEG-40 (dẫn xuất từ dầu thầu dầu) là một loại surfactant không ion, thường có trong các công thức dịu nhẹ.

Khác với một số loại cho cảm giác trơn tuột, PEG-40 thiên về làm sạch êm và giữ lại độ mềm tự nhiên của da sau rửa. PEG-40 hoạt động ổn định, ít bị ảnh hưởng bởi pH hay nguồn nước cứng. Đây cũng là lý do các bạn khách quen của Kén ở châu Âu mỗi lần về Việt Nam thường mua mang theo.

Vì có nguồn gốc từ dầu thầu dầu nên texture đặc trưng sẽ hơi sệt, có độ dính nhẹ và kéo sợi khi massage. Đổi lại, PEG-40 mang lại những ưu điểm rất đáng giá: nhũ hoá ổn định, không tách lớp dù công thức tối giản, và không cần đến hệ nhũ hoá phức tạp hay nhiều phụ gia.

Nếu để ý mọi người có thể thấy, khi vừa nhũ hoá và rửa xong, da mình ban đầu có cảm giác ẩm nhẹ như còn một lớp dầu mỏng. Nhưng khi rửa sạch và để da ráo tự nhiên, bề mặt da sẽ trở nên mềm, êm và rất dễ chịu, không hề nặng hay bí. Đây là kiểu finish không kin kít, không khô căng mà là mềm và cân bằng. Vì vậy, sản phẩm đặc biệt phù hợp với da khô, da nhạy cảm, da đang yếu hoặc tổn thương, cũng như những ai thích kiểu tẩy trang vừa làm sạch vừa dưỡng.

Giống như các sản phẩm theo hướng công thức tối giản, dầu tẩy trang Simple được thiết kế để giảm tối đa nguy cơ kích ứng. Texture có thể hơi đặc với người mới dùng, nhưng nếu kiên nhẫn một chút, bạn sẽ quen và cảm nhận rõ làn da ổn định, mềm và khoẻ hơn theo thời gian.

Kén không làm sản phẩm theo hướng phục vụ số đông ngay từ lần dùng đầu tiên mà ưu tiên cảm giác da về lâu dài ổn định, ít kích ứng và dễ duy trì. Vì vậy, nếu bạn đang tìm một loại dầu tẩy trang trơn tuột, sạch kin kít ngay lập tức, có thể Simple sẽ không phải lựa chọn phù hợp. Nhưng nếu bạn ưu tiên làn da khoẻ và cảm giác dễ chịu sau mỗi lần rửa, đây là một trải nghiệm rất đáng để thử và cảm nhận.

Nếu bạn thích trải nghiệm mềm mượt hơn, Kén cũng có dòng sáp tẩy trang bạn có thể thử để tìm kết cấu phù hợp hơn với mình ạ 💚

Giá bán trực tiếp: 162k chai 100ml, 292k chai 200ml

03/04/2026

Mọi người có để ý không, đôi tay là nơi làm việc nhiều nhất và cũng là nơi phản ánh tuổi tác chân thật nhất gần như không thể che giấu. Nhưng nghịch lý là, đây lại thường là nơi được chăm sóc ít nhất.

Không phải ngẫu nhiên mà người ta nói: muốn biết một người bao nhiêu tuổi, hãy nhìn vào đôi tay. Về mặt sinh học, da tay lão hoá nhanh hơn da mặt vì ít tuyến bã nhờn nên vốn đã khô và giữ ẩm kém. Lại tiếp xúc môi trường liên tục như nắng, nước, chất tẩy rửa mỗi ngày. Trong khi đó, tay cũng ít được bảo vệ vì nhiều người không có thói quen dưỡng. Cộng thêm việc collagen suy giảm theo tuổi khiến da mỏng hơn, lộ gân và nếp nhăn rõ hơn.

Khác với khuôn mặt nơi có thể makeup hay skincare kỹ, đôi tay gần như phơi bày nguyên bản dấu vết của thời gian. Nếp nhăn, đốm nâu do tích luỹ tia UV hay làn da mỏng, lộ gân… đều là những thứ gần như không thể che bằng hiệu ứng tức thời. Nên nhìn vào tay, thường là nhìn thấy cả một quá trình bạn đã (hoặc chưa) chăm sóc bản thân.

Với phụ nữ, đôi tay còn mang một ý nghĩa khác: đó là cách bạn chăm sóc người khác và cả chính mình. Vì vậy, dưỡng tay không chỉ là làm đẹp mà là một dạng self-care rất im lặng… nhưng sâu.

Thực ra không cần routine phức tạp, chỉ cần đúng những điểm quan trọng. Dưỡng ẩm đều đặn, đeo găng khi làm việc nhà, hạn chế nắng trực tiếp và nếu có thời gian, ủ oil 1 lần/tuần. Chỉ cần duy trì 3–5 ngày, bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt vì phần lớn vấn đề của da tay đến từ mất ẩm và tổn thương hàng rào da.

Và đó cũng là lý do Kén làm kem dưỡng đa năng, không phải để tạo hiệu ứng tức thời mà để giúp da tự phục hồi lại khả năng giữ ẩm tự nhiên.

Thành phần tập trung vào những gì thực sự cần cho da: dầu cám gạo, dầu hạt nho giúp nuôi dưỡng và phục hồi; bơ xoài, bơ hạt mỡ làm mềm da; gel nha đam hữu cơ (đã loại bỏ aloin) giúp làm dịu; glycerin thực vật giữ ẩm. Kết cấu được cân bằng với IPM để thấm nhanh, không bết dính và hương oải hương nhẹ giúp thư giãn, dễ ngủ. Chỉ cần dùng mỗi tối trước khi ngủ vừa là dưỡng da tay, vừa là một cách chậm lại sau một ngày dài.

Làn da và mái tóc không chỉ là vẻ ngoài mà là nơi cơ thể và nội tâm gặp nhau, vừa phản chiếu cuộc sống mình đang có, vừa thay đổi theo cách mình bắt đầu yêu thương lại chính mình. Nó giống như một dòng chảy hai chiều vậy. Không cần quá tốn kém, nhưng nhất định… đừng bỏ bê việc chăm sóc bản thân nhé mn 💚

Giá bán trực tiếp: 259k hũ 150g

Address

Ho Chi Minh City
700000

Opening Hours

Monday	08:00 - 21:00
Tuesday	08:00 - 21:00
Wednesday	08:00 - 21:00
Thursday	08:00 - 21:00
Friday	08:00 - 21:00
Saturday	08:00 - 21:00
Sunday	08:00 - 21:00

Telephone

+84948474892

Website

http://shopee.vn/kenbylamdong

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when KÉN posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to KÉN:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ho Chi Minh City?