Bác Sĩ Gia Đình Sài Gòn

05/03/2026

✅TƯ VẤN SỨC KHOẺ TRỰC TUYẾN- HỎI BÁC SĨ TAI MŨI HỌNG
❇️Chương trình Tư Vấn Sức Khoẻ Online của Phòng Khám Bác Sĩ Gia Đình Sài Gòn do Bác Sĩ Chuyên Khoa 2 Tô Quang Định Người sáng lập kiêm Giám Đốc Y Khoa phụ trách. Bác Sĩ Tô Quang Định sẽ trả lời các câu hỏi của quý anh chị đang online về các bệnh lý của Tai, của Mũi, của Họng và các bệnh thuộc chuyên khoa khác nhưng có liên quan đến chuyên khoa tai mũi họng.
❇️Nội dung buổi Livestream gồm 2 phần.
🎯Phần thứ nhất Bác Sĩ Tô Quang Định chia sẻ một đề tai chung mà nhiều quý anh chị và các bạn đã đặt nhiều câu hỏi trong các buổi Livestream trước đây.
🎯Phần thứ hai Bác Sĩ Chuyên Khoa 2 Tô Quang Định sẽ dành phần lớn thời giờ của phiên livestream để trả lời các câu hỏi mà quý anh chị và các bạn tham dự online đặt ra.
❇️Các phiên Livestream Tư Vấn Sức Khoẻ Online - Hỏi Bác Sĩ Tai Mũi Họng sẽ được phát trực tiếp trên ba nền tảng TikTok, Facebook và Youtube vào các ngày từ thứ Ba, thứ Năm và thứ Bảy từ 21 giờ đến 22 giờ.
🙏Kính mời quý anh chị và các bạn cùng tham dự với Bác Sĩ Chuyên Khoa 2 Tô Quang Định.

05/03/2026

✅TƯ VẤN SỨC KHOẺ TRỰC TUYẾN- HỎI BÁC SĨ TAI MŨI HỌNG
❇️Chương trình Tư Vấn Sức Khoẻ Online của Phòng Khám Bác Sĩ Gia Đình Sài Gòn do Bác Sĩ Chuyên Khoa 2 Tô Quang Định Người sáng lập kiêm Giám Đốc Y Khoa phụ trách. Bác Sĩ Tô Quang Định sẽ trả lời các câu hỏi của quý anh chị đang online về các bệnh lý của Tai, của Mũi, của Họng và các bệnh thuộc chuyên khoa khác nhưng có liên quan đến chuyên khoa tai mũi họng.
❇️Nội dung buổi Livestream gồm 2 phần.
🎯Phần thứ nhất Bác Sĩ Tô Quang Định chia sẻ một đề tai chung mà nhiều quý anh chị và các bạn đã đặt nhiều câu hỏi trong các buổi Livestream trước đây.
🎯Phần thứ hai Bác Sĩ Chuyên Khoa 2 Tô Quang Định sẽ dành phần lớn thời giờ của phiên livestream để trả lời các câu hỏi mà quý anh chị và các bạn tham dự online đặt ra.
❇️Các phiên Livestream Tư Vấn Sức Khoẻ Online - Hỏi Bác Sĩ Tai Mũi Họng sẽ được phát trực tiếp trên ba nền tảng TikTok, Facebook và Youtube vào các ngày từ thứ Ba, thứ Năm và thứ Bảy từ 21 giờ đến 22 giờ.
🙏Kính mời quý anh chị và các bạn cùng tham dự với Bác Sĩ Chuyên Khoa 2 Tô Quang Định.

05/03/2026

⁉️CÁI BẪY CỦA CÁC ĐỊNH CHẾ XÃ HỘI
❇️Măc dù các định chế xã hội có mặt tích cực nhưng chúng ta sống để cố chúng tỏ mình phù hợp với các định chế xã hội sẽ hình thành nên bản ngã. Chính bản ngã là nguồn gốc của mọi suy nghĩ lo âu sợ hãi.
❇️Đây là cái bẫy của các định chế xã hội.

05/03/2026

⁉️KHI BẢN NGÃ BỊ TỔN THƯƠNG
❇️Khi bản ngã được như ý "nó" sẽ sinh kiêu mạn. Nếu bản ngã bị tổn thương "nó" sinh ra sân hận, thậm chí trả đũa người đã làm nó tổn thương.

05/03/2026

✅SUY NGHĨ LÀ ẢO KHÔNG THỰC
⁉️Tại sao nói suy nghĩ là ảo không thưc?
Suy nghĩ chỉ là sự độc thoại của chính mình tranh luận với chính mình dựa trên các kiến thức và kinh nghiệm trong quá khứ.
Suy nghĩ của chúng ta về những điều trong quá khứ hay trong tương lai.
Từ những kiến thức, kinh nghiệm trong quá khứ chúng ta suy nghĩ dự phóng tương lai.
⁉️Tại sao suy nghĩ gây ra lo âu sợ hãi?
Suy nghĩ của chúng ta là ảo không thực nhưng chúng ta lại nhận lầm cho nó là thực, chúng ta tin nó là thực, bắt người khác cũng tin nó là thực. Vì không biết suy nghĩ là không thực, tin chắc nó là thực cho nên gây đau khổ cho mình và cho người.
❇️Điều nầy khế hợp với chân lý Tứ Diệu Đế - Nguyên nhân của Khổ - đã được Phật Thích Ca giáo hoá hơn 2500 năm về trước trong bài Kinh Chuyển Pháp Luân.
👏Kính mời quý anh chị và các bạn xem chia sẻ chi tiết của Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định trong video này.

04/03/2026

✅KHOÁ 5 HƯỚNG DẪN THỰC HÀNH THIỀN - TỰ CHỮA LÀNH
❇️Thực hành nguyên lý thiền Vipassana để Tự Chữa Lành các vấn đề tâm lý - tâm linh bằng phương pháp Niệm Hơi Thở Quán Tâm.
❇️Hướng dẫn bởi Bác Sĩ Tô Quang Định - cư sĩ Phật giáo Nguyên thuỷ. Đây là chia sẻ từ trải nghiệm sống, khám chữa bệnh, quản lý bệnh viện và thực hành thiền Vipassana của Bác Sĩ Chuyên Khoa 2 Tô Quang Định - Người sáng lập kiêm Giám Đốc Y Khoa Phòng Khám Bác Sĩ Gia Đình Sài Gòn.
❇️Khai giảng ngày 23-02-2026.
❇️Thời gian từ 21 giờ đến 22 giờ các ngày thứ Hai, thứ Tư và thứ Sáu.

04/03/2026

04/03/2026

⁉️KHÔNG THỂ NÀO CHỐNG LẠI QUY LUẬT VÔ THƯỜNG
❇️Vô thường là quy luật tự nhiên của vũ trụ chúng ta không thể nào thay đổi hay chống lại. Hãy thấu hiểu và sống thuận theo các quy luật tự nhiên để tránh khổ đau.

04/03/2026

⁉️BỊ ĐÓI BỤNG TOÁT MỒ HÔI
❇️Khi bị béo phì cơ thể không sử dụng được đường dự trữ nên rất dễ bị hạ đường huyết.

03/03/2026

✅BỊ HÔN TRẦM KHI THỰC HÀNH THIỀN
❇️Hôn trầm là một trong năm triền cái mà các thiền sinh hay gặp phải và cần vượt qua.
Trong video Bác Sĩ - Thiền Sinh Tô Quang Định chia sẻ về năm triền cái hay gặp trong Thực Hành Thiền, nguyên nhân của nó và cách vượt qua.
🙏Kính mời quý anh chị và các bạn xem chi tiết chia sẻ của Bác Sĩ Tô Quang Định trong video