
10/12/2023
Trong khoảng thời gian dự án, ngoài việc lắng nghe những câu chuyện và chia sẻ cùng các bạn. Với mong muốn các bạn không phải một mình đơn độc khi đối mặt với căn bệnh tâm lý, vì vậy “Ánh sáng của tâm hồn- La lumière de I’âme”chúng mình hy vọng các bạn có thể tốt hơn và vui vẻ trong cuộc sống của mình. Vậy nên, chúng mình gửi các bạn một vài biện pháp phòng tránh nhóooo 🌟
Và đây là những biện pháp phòng chống bệnh tâm lý giúp bạn có thể thoải mái hơn:
1. Tập thể dục buổi sáng thường xuyên 💪🏻
2. Ngủ đủ giấc 💤
3. Ăn đầy đủ, không bỏ bữa 🍎
4. Chia sẻ cảm xúc của mình nhiều hơn 🥰
5. Tìm ra những phương pháp chữa lành phù hợp với bản thân ❤️🩹
6. Tránh xa những nguồn năng lượng tiêu cực ☘️
____________________________________________
La lumière de l'âme - Ánh sáng của tâm hồn
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552591888217&mibextid=ViGcVu
Nơi để các bạn gửi các tâm thư, tâm sự thầm kín: https://forms.gle/uduYUreWajmK2NBa8
Liên hệ với chúng mình qua: anhsangtamhonlumiere@gmail.com