Sống Khỏe Mỗi Ngày

01/12/2023

Nhân sâm CANADA CND GINSENG Gold
Công dụng:
Hỗ trợ: Tim mạch, tiểu đường, huyết áp, chuột rút về đêm.
Hỗ Trợ: Tăng cường thể trạng, tăng hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, tăng sức chịu đựng
Hỗ trợ: Chống lão hóa, sáng da, hồng mặt, đen tóc.
Hỗ trợ: Ngủ ngon, ngủ sâu, chống mệt mỏi, tập trung, cải thiện trí nhớ, chống strees, giảm căng thẳng.
Hỗ trợ: Sức khỏe sinh sản nam & nữ, Kéo dài tuổi xuân, đặc biệt phụ nữ giai doạn tiền mãn kinh.
Hỗ trợ: Phục hồi sức khỏe bệnh nhân ung thư trước sau xạ trị. Ức chế sự phát triển của các khối u.
Còn nhiều công dụng kỳ diệu khác của nhân sâm Canada đang được các nhà khoa học đang khám phá. Sự kết hợp nhân sâm cùng luyện tập thể dục thể thao thường xuyên sẽ giúp bạn có sức khỏe tuyệt vời & nâng cao chất lượng cuộc sống.
Giá 660,000đ/hop
Liên hệ: 0935 779 830

12/11/2023

🌳🌳🌳Bảo Vệ Gan Khỏe Mạnh: Chiến Lược và Thực Hành Hàng Ngày 🌳🌳🌳

Gan, cơ quan quan trọng trong hệ thống tiêu hóa, đóng vai trò quan trọng trong việc lọc độc tố và duy trì sự cân bằng nội tiết của cơ thể. Để bảo vệ gan khỏe mạnh, quyết định chọn lối sống lành mạnh và thực hiện các biện pháp phòng ngừa là rất quan trọng. Dưới đây là một số chiến lược và thực hành hàng ngày để giúp duy trì sức khỏe gan:

☑️ 1. Chế Độ Ăn Uống Cân Đối:
Hạn chế Chất Béo và Đường: Ăn uống giàu chất béo và đường có thể dẫn đến gan nhiễm mỡ. Tăng cường chế độ ăn giàu chất xơ, rau củ, và ngũ cốc nguyên hạt để hỗ trợ chức năng gan.
Giảm Caffeine và Alcohol: Hạn chế tiêu thụ caffeine và cố gắng giảm uống rượu để giảm áp lực lên gan.

☑️ 2. Duy Trì Cân Nặng Khỏe Mạnh:
Tăng Cường Hoạt Động Vận Động: Vận động thể chất đều đặn không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giảm rủi ro gan nhiễm mỡ.

☑️ 3. Bảo Vệ Khỏi Viêm Gan:
Tiêm Phòng Viêm Gan A và B: Viêm gan A và B có thể gây tổn thương cho gan. Việc tiêm phòng và duy trì hệ miễn dịch là quan trọng để bảo vệ gan khỏi những loại nhiễm trùng này.

☑️ 4. Hạn Chế Thuốc Lá và Chất Kích Thích:
Ngừng Hút Thuốc: Thuốc lá có thể gây tổn thương lâu dài cho gan và tăng rủi ro mắc các bệnh gan nặng như xơ gan và ung thư gan.
☑️ 5. Kiểm Soát Stress:
Thực Hành Thiền và Yoga: Giảm stress thông qua các hoạt động như thiền và yoga có thể giúp cải thiện chức năng gan và hệ thống tiêu hóa.
☑️ 6. Kiểm Tra Định Kỳ và Thăm Bác Sĩ:
Kiểm Tra Gan Định Kỳ: Nếu có tiền sử gia đình hoặc yếu tố rủi ro, kiểm tra gan định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề gan.

♻️♻️♻️ Thăm Bác Sĩ Định Kỳ: Thăm bác sĩ định kỳ để theo dõi sức khỏe gan và thảo luận về bất kỳ triệu chứng nào có thể phát hiện.
Bảo vệ gan không chỉ là việc quản lý chế độ ăn uống mà còn là một quá trình duy trì lối sống lành mạnh và chủ động trong việc chăm sóc cơ thể. Bằng cách thực hiện những biện pháp trên, bạn có thể giữ cho gan của mình hoạt động mạnh mẽ và đảm bảo sự khỏe mạnh của toàn bộ cơ thể.

10/11/2023

Lá lốt - Những Lợi Ích Tuyệt Vời Cho Sức Khỏe
Lá lốt không chỉ là một loại gia vị ngon mắt trong ẩm thực, mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Dưới đây là những công dụng và bài thuốc truyền thống từ lá lốt:

Hạn Chế Chảy Máu Chân Răng: Các chất trong lá lốt giúp hạn chế tình trạng chảy máu chân răng, bảo vệ sức khỏe nướu và răng.

Giảm Ho: Lá lốt có khả năng giảm ho, giúp làm dịu cổ họng và hệ thống hô hấp.

Giảm Đau Xương Khớp: Tính ấm của lá lốt giúp giảm cơn đau và viêm nhiễm ở xương khớp, đặc biệt trong thời tiết lạnh.

Làm Đẹp Da: Lá lốt chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp ngừa mụn, giảm sưng viêm và cân bằng độ pH da, làm da trở nên khỏe mạnh và đẹp hơn.

Điều Trị Đau Bụng: Bài thuốc từ lá lốt giúp giảm đau bụng hiệu quả. Sử dụng nước lá lốt nấu chín, chia thành 2 phần và uống trong ngày.

Chữa Bệnh Tổ Đỉa: Lá lốt giúp giảm ngứa và làm giảm tổn thương trên da khi bị tổ đỉa. Sử dụng nước cốt lá lốt để uống và nước lá để ngâm vùng da tổn thương.

Chống Mụn Nhọt: Sử dụng hỗn hợp lá lốt với các loại cây như lá chanh, lá tía tô để đắp lên vùng da bị mụn nhọt. Dùng mỗi ngày trong 3 ngày.

Điều Trị Viêm Xoang: Đặt lá lốt vò nát vào lỗ mũi để tinh chất trong lá tác động lên các xoang. Sử dụng hàng ngày cho đến khi triệu chứng giảm nhẹ.

Giảm Sưng Đau Ở Đầu Gối: Kết hợp lá lốt với lá ngải cứu, sau đó đắp lên vùng đầu gối bị sưng đau. Dùng liên tục trong khoảng 10 ngày để cải thiện triệu chứng.

Chữa Say Nấm và Rắn Cắn: Có nhiều bài thuốc từ lá lốt được truyền thống sử dụng để chữa trị các trạng thái sức khỏe như say nấm, rắn cắn và giải cảm.

Những công dụng này chỉ là một phần nhỏ của những lợi ích mà lá lốt mang lại cho sức khỏe. Hãy thử nghiệm những cách sử dụng này và tận hưởng lợi ích tự nhiên của lá lốt đối với sức khỏe của bạn.

09/11/2023

LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA LÁ ỔI

Lá ổi không chỉ là một loại cây trang trí mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe không ngờ. Dưới đây là những tác dụng của lá ổi mà bạn có thể chưa biết:

Chữa Tiêu Chảy: Lá ổi chứa các tanin và chiết xuất giúp ức chế vi khuẩn staphylococcus aureus và E.coli, giúp giảm triệu chứng của tiêu chảy. Ăn từ 3 – 5 búp ổi non đã rửa sạch hoặc uống nước lá ổi giúp chữa tiêu chảy hiệu quả.

Sức Khỏe Tim Mạch: Lá ổi giúp kiểm soát huyết áp, giảm cholesterol và đường huyết. Các chất chống oxy hóa và chất xơ hòa tan giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ và xơ vữa mạch máu.

Kiểm Soát Đường Huyết: Lá ổi giúp kiểm soát lượng đường huyết trong máu và kháng Insulin. Các chất nhu Avicularin và Quercetin trong lá ổi ức chế sự hấp thụ glucose, giúp người bị tiểu đường.

Ngăn Ngừa Ung Thư: Các chất chống oxy hóa trong lá ổi giúp giảm quá trình hình thành các gốc tự do, nguyên nhân gây ra tình trạng ung thư, đặc biệt trong trường hợp ung thư vú và tuyến tiền liệt.

Hỗ Trợ Giảm Cân: Lá ổi giúp giảm trình nạp tinh bột và chuyển hóa đường, hỗ trợ quá trình giảm cân. Trà lá ổi, nước ép lá ổi hoặc nước lá ổi xay kết hợp với nước hoa quả giúp cải thiện vóc dáng.

Cải Thiện Da và Tóc: Đắp lá ổi giúp da săn chắc hơn và giảm quá trình lão hóa da. Gội đầu với nước lá ổi giúp điều trị tình trạng rụng tóc.

08/11/2023

Uống nước lá vối mỗi ngày có tốt không?
Theo các chuyên gia, lá vối chứa nhiều tanin, khoáng chất, vitamin và chất kháng sinh có khả năng diệt được nhiều vi khuẩn gây hại cho sức khỏe. Bên cạnh đó, sterol và chất béo cũng được tìm thấy trong các bộ phận khác của cây vối. Nước lá vối thường được nấu bằng lá tươi hoặc khô. Với nước lá vối tươi, bạn chỉ cần đem đi rửa sạch rồi nấu lên là có thể uống được. Còn đối với nước lá vối khô, bạn cần phơi cho chúng thật khô. Tuy nhiên, theo chuyên gia, để hạn chế việc tiêu diệt hết các lợi khuẩn thì bạn nên sử dụng nước lá vối khô. Nước lá vối có những tác dụng sau đây đối với sức khỏe:

Điều Trị Tiểu Đường: Nước lá vối có khả năng điều trị bệnh tiểu đường. Bạn có thể sắc lá vối khoảng 10-20g rồi chia ra thành 3 lần uống mỗi ngày. Việc uống nước lá vối mỗi ngày giúp điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả.

Phòng Chống Bệnh Gout: Uống nước lá vối mỗi ngày giúp giảm đáng kể lượng khoáng chất uric trong cơ thể, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gout. Tuy nhiên, nước lá vối chỉ hỗ trợ điều trị chứ không thể loại bỏ tận gốc bệnh gout.

Chữa Đầy Bụng và Khó Tiêu: Nước lá vối chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và hoạt chất tanin chống oxy hóa và chống viêm hiệu quả. Uống 1 cốc nước lá vối giúp giảm tình trạng đầy bụng và khó tiêu.

Giúp Lợi Tiểu và Giải Khát: Uống nước lá vối hàng ngày giúp giải độc, thanh lọc gan và thận hiệu quả. Nó giúp giảm khát và cải thiện chức năng lọc chất độc trong cơ thể.

Chữa Bệnh Gan Nhiễm Mỡ: Các hoạt chất tanin và vitamin trong nước lá vối giúp gan được giải độc hiệu quả hơn, ngăn ngừa nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ và suy nhược cơ thể. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về liều lượng an toàn.

Giúp Giảm Cân: Nước lá vối giúp đánh tan mỡ thừa và giảm cân hiệu quả, đặc biệt nếu kết hợp với nụ vối.

07/11/2023

Lá tía tô mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp, như được mô tả dưới đây:

Chống lại Tác Nhân Gây Bệnh Đường Hô Hấp: Lá tía tô có chứa các chất chiết xuất có thể ức chế sự nhân lên của virus SARS-CoV-2 và các loại virus gây bệnh đường hô hấp khác. Điều này giúp ngăn chặn sự sinh trưởng của virus và hỗ trợ ngăn ngừa bệnh.

Làm Đẹp Da: Hoạt chất Priseril trong lá tía tô giúp cải thiện sắc tố và loại bỏ tế bào chết trên da, làm cho da trở nên đều màu và tươi sáng. Vitamin E trong lá tía tô tăng cường độ ẩm và làm da mềm mại.

Chống Dị Ứng và Bảo Vệ Hệ Tim Mạch và Thần Kinh: Chiết xuất từ lá tía tô ngăn chặn sự xuất hiện của phản ứng dị ứng, chống viêm và oxy hóa tốt. Thành phần Omega-3 cao giúp cải thiện chức năng nhận thức của não bộ, ngăn ngừa mất trí nhớ ở người già và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

Điều Trị Gout và Tốt Cho Tiêu Hóa: Có các hoạt chất trong lá tía tô giảm enzym xanthin oxidase, giúp giảm axit uric gây ra bệnh gout. Sử dụng lá tía tô hàng ngày cải thiện triệu chứng khó chịu ở đường tiêu hóa, ngăn chặn bệnh trào ngược dạ dày và táo bón nhẹ.

Phòng Bệnh Ung Thư: Luteolin, axit rosmarinic và triterpene trong lá tía tô có khả năng chống lại các tế bào ung thư tiềm ẩn trong cơ thể.

Chữa Bệnh Về Da: Uống nước lá tía tô giúp cải thiện tình trạng mẩn ngứa và mề đay trên da, đồng thời giảm ngứa ngáy ở người bị nổi mề đay.

Hỗ Trợ Giảm Cân: Nước từ lá tía tô chứa nhiều protein thực vật, khoáng chất, chất xơ và vitamin, giúp tăng cường quá trình tiêu hóa, giảm nguy cơ thừa cân và béo phì.

07/11/2023

Cây đinh lăng, còn được gọi là Eleutherococcus senticosus hoặc cây g*i lăng, là một loại cây thuốc có nguồn gốc từ vùng Siberia ở Nga và được sử dụng trong y học truyền thống trong nhiều thế kỷ. Dưới đây là một số lợi ích của cây đinh lăng:

Tăng cường Sức Khỏe Tinh Thần: Cây đinh lăng được cho là có khả năng giúp tăng cường sức khỏe tinh thần và giảm căng thẳng. Nó thường được sử dụng để giảm mệt mỏi và tăng cường năng lượng.

Hỗ trợ Tăng Cường Hệ Miễn Dịch: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng cây đinh lăng có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng và bệnh tật.

Giảm căng thẳng và Lo lắng: Cây đinh lăng có thể giúp giảm căng thẳng và lo lắng, giúp cải thiện tâm trạng và giảm các triệu chứng căng thẳng.

Tăng cường Sức Đề Kháng: Nó có thể giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp bạn chống lại các bệnh tật và nhiễm trùng.

Giúp Giảm Đường Huyết: Cây đinh lăng cũng được cho là có thể giúp kiểm soát đường huyết và hỗ trợ người mắc tiểu đường.

Hỗ trợ Tăng Cường Năng Lượng và Sức Bền: Có nhiều người sử dụng cây đinh lăng để tăng cường năng lượng và sức bền trong việc vận động thể chất và tập luyện thể dục.

Giảm Mệt Mỏi: Cây đinh lăng được cho là có khả năng giúp giảm mệt mỏi và tăng cường sức khỏe trong trường hợp mệt mỏi mất ngủ do căng thẳng hoặc công việc căng thẳng.

Nhưng nhớ rằng trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ loại thảo mộc hoặc bổ sung nào, bạn nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để đảm bảo rằng nó phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn và không tương tác xấu với bất kỳ loại thuốc nào bạn đang sử dụng.

04/11/2023

🍇🍇🍇 LỢI ÍCH CỦA RAU XANH 🍇🍇🍇

Rau xanh không chỉ là nguồn thực phẩm dinh dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người. Dưới đây là một số lợi ích của việc tiêu thụ rau xanh:

👨‍👩‍👧 1. Cung Cấp Dinh Dưỡng:

Vitamin và Khoáng Chất: Rau xanh là nguồn tốt của nhiều loại vitamin như vitamin A, C, K, và các khoáng chất như kali, canxi, và sắt. Vitamin A cần thiết cho sức khỏe của da và tăng cường thị lực, vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, và vitamin K hỗ trợ quá trình đông máu.
Chất Xơ: Rau xanh cung cấp chất xơ giúp hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ các vấn đề liên quan đến đường huyết như tiểu đường.
👨‍👩‍👧 2. Giữ Ấm Cơ Thể:

Rau xanh thường chứa nhiều nước, giúp giữ cho cơ thể được hydrat hóa và duy trì nhiệt độ cần thiết.
👨‍👩‍👧 3. Hỗ Trợ Giảm Cân:

Vì thấp calo và giàu chất xơ, rau xanh là lựa chọn tốt cho những người muốn giảm cân. Chúng giúp tạo cảm giác no lâu hơn và giúp kiểm soát cân nặng.
👨‍👩‍👧 4. Giảm Nguy Cơ Bệnh Lý:

Ăn nhiều rau xanh có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh như béo phì, tiểu đường, bệnh tim mạch và một số loại ung thư.
👨‍👩‍👧 5. Tăng Cường Năng Lượng và Sức Đề Kháng:

Rau xanh cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, giúp tăng cường năng lượng và cung cấp sức đề kháng cho cơ thể, giúp người tiêu dùng duy trì mức độ năng động và khỏe mạnh.
👨‍👩‍👧 6. Tăng Sự Linh Hoạt và Sức Mạnh:

Các loại rau xanh như cần tây và rau chùm ngây chứa nhiều chất kali giúp tăng sự linh hoạt và sức mạnh của cơ thể, đặc biệt là tăng cường sức mạnh của xương và cơ bắp.
👨‍👩‍👧 7. Hỗ Trợ Sức Khỏe Tim Mạch:

❣️❣️❣️ Rất nhiều loại rau xanh chứa lượng axit folic đủ lớn, giúp giảm nguy cơ bệnh lý tim mạch và đặc biệt là giảm nguy cơ đột quỵ.
Như vậy, việc bao gồm rau xanh trong chế độ ăn hàng ngày không chỉ mang lại sự ngon miệng mà còn giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

04/11/2023

Những thói quen có thể giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và sống trường thọ.

Duy trì "5 đơn thuốc trường thọ" sau 50 tuổi giúp trẻ hoá cơ thể, sống lâu bên con cháu. Ngâm chân nước ấm, đi bộ hàng ngày, ăn chậm, uống nước đủ, và giữ tâ...

03/11/2023

💗💗💗 NGUYÊN NHÂN ĐỘT QUỴ VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA ĐỘT QUỴ

✳️ I. Nguyên Nhân Gây Ra Đột Quỵ
Đột quỵ thường xảy ra do hai nguyên nhân chính: thiếu máu cục bộ (do tắc nghẽn động mạch) hoặc xuất huyết não (do vỡ mạch máu). Các yếu tố nguy cơ bao gồm:

👉 Bệnh Lý Tim Mạch: Như hở van tim, rung tâm nhĩ, nhịp tim không đều, suy tim,...
👉 Tăng Huyết Áp: Áp lực máu cao trong động mạch.
👉 Tiểu Đường: Bệnh tiểu đường đặc biệt tăng nguy cơ đột quỵ.
👉 Rối Loạn Lipid Máu: Tăng cholesterol và các loại lipid không lành mạnh.
👉 Tiền Sử Gia Đình hoặc Cá Nhân: Những trường hợp từng mắc đột quỵ, thiếu máu não hoặc bệnh tim.
👉 Lạm Dụng Chất Kích Thích: Bao gồm việc uống rượu, sử dụng ma túy.
👉 Hút Thuốc Lá: Hoặc tiếp xúc với khói thuốc lá tăng nguy cơ máu đông và tắc nghẽn động mạch.
👉 Thừa Cân và Béo Phì: Gây áp lực lớn cho hệ thống tim mạch và máu.
👉 Chế Độ Ăn Uống Không Hợp Lý: Ăn quá nhiều thức ăn nhanh, đồ chiên, thức uống có cồn, nước có ga, đồ ăn chứa nhiều chất béo và cholesterol.
👉 Tuổi Tác: Người trên 55 tuổi có nguy cơ cao hơn.

✳️ II. Cách Phòng Ngừa Đột Quỵ
Để ngăn ngừa đột quỵ, hãy duy trì lối sống và chế độ ăn uống khoa học:
🌿 Tập Thể Dục Đều Đặn: Tập ít nhất 30 phút mỗi lần, 3-4 lần/tuần để tăng cường sức khỏe.
🌿 Chế Độ Ăn Uống Cân Đối: Hạn chế thức ăn nhanh, đồ chiên, và thức uống có ga. 🌿 Ăn nhiều rau xanh, trái cây, thịt trắng, hải sản, ngũ cốc và đậu.
🌿 Giữ Giấc Ngủ Đủ: Ngủ đúng giờ, đủ giấc và chú ý đến chất lượng giấc ngủ.
🌿 Hạn Chế Chất Kích Thích: Tránh sử dụng chất kích thích như thuốc lá, ma túy.
🌿 Hạn Chế Tắm Đêm: Tắm vào buổi tối có thể tăng nguy cơ đột quỵ.
🌿 Kiểm Tra Sức Khỏe Định Kỳ: Kiểm tra huyết áp, cholesterol, tiểu đường và sức khỏe tim mạch định kỳ.
🌿 Lắng Nghe Cơ Thể: Nếu có bất kỳ triệu chứng nào, hãy tìm đến bác sĩ chuyên khoa hoặc cơ sở y tế uy tín để được khám và tư vấn đúng đắn.

01/11/2023

🌺🌺🌺 8 LOẠI RAU TỐT CHO SỨC KHỎE 🌺🌺🌺
Theo chia sẻ của chuyên gia mà bạn nên thử để nâng cao chất lượng sức khỏe mỗi ngày.
💦 RAU MỒNG TƠI
Rau mồng tơi không chỉ thanh mát giải độc mà còn giúp ngăn ngừa và điều trị mụn. Bạn có thể chế biến rau này thành canh hoặc sinh tố để tận dụng lợi ích sức khỏe của nó.
💦 RAU DIẾP CÁ
Rau diếp cá có tính thanh mát và giảm viêm, đặc biệt hữu ích trong việc trị mụn. Bạn có thể ăn sống hoặc ép nước uống từ loại rau này. Đối với hương vị khá đặc trưng của rau diếp cá, bạn có thể kết hợp với mật ong hoặc các loại trái cây khác.
💦 RAU CÀNG CUA
Rau càng cua, thường được gọi là rau rừng, có tác dụng trị mụn và giảm viêm. Khi bạn bị viêm, chỉ cần áp dụng một chút rau này lên vùng da viêm, bạn sẽ cảm thấy giảm đau đáng kể. Rau này thường được sử dụng trong các món trộn salad hoặc kết hợp với các loại thịt cá.
💦 RAU MÁ
Rau má giúp thanh mát và giải độc. Khi bạn gặp vấn đề với mụn, bạn có thể xay rau má và uống nước, sau đó đắp xác rau má lên vùng da bị mụn. Sử dụng liên tục, bạn sẽ thấy cải thiện rõ rệt. Rau má cũng có thể ăn sống hoặc nấu canh kết hợp với các loại thịt cá.
💦 ỚT CHUÔNG ĐỎ
Nếu bạn gặp vấn đề với thận, ớt chuông đỏ là một thực phẩm hữu ích. Ớt chứa nhiều kali, vitamin A, B, C, axit folic và chất xơ, giúp tăng cường chức năng thận và ngăn chặn nguy cơ ung thư thận.
💦 RAU CẢI XANH (SÚP LƠ)
Rau cải xanh có hợp chất giúp lọc sạch cơ thể và kích thích hoạt động của thận. Bạn có thể ăn sống hoặc xào tùy theo sở thích cá nhân.
💦 MĂNG TÂY
Măng tây không chỉ làm sạch thận mà còn ngăn chặn sỏi thận. Nó tạo điều kiện thuận lợi cho tế bào trong thận hoạt động tốt nhất. Bạn có thể nấu hầm với xương hoặc chân giò để bồi bổ cơ thể.
💦 RAU CẢI XOĂN
Rau cải xoăn, giàu vitamin, khoáng chất và canxi, giúp thận hoạt động hiệu quả. Đây là lựa chọn tốt cho những người mắc các bệnh lý về thận.

31/10/2023

🌻🌻🌻 CÔNG DỤNG CỦA MƠ LÔNG VÀ CÁC BÀI THUỐC THƯỜNG DÙNG 🌻🌻🌻

Lá mơ lông không chỉ là một loại rau mầm bình thường mà còn là một loại cây thuốc có các ứng dụng y học đáng chú ý. Được biết đến với các tên gọi như lá thúi địch, ngưu bì đống, mơ tam thể và dây mơ lông, loại cây này mang tên khoa học là Paederia tomentosa. Lá mơ lông không chỉ thanh nhiệt, giải độc mà còn có khả năng giảm đau, đặc biệt hiệu quả trong việc điều trị các vấn đề như tiêu chảy, kiết lỵ và đau nhức xương khớp.

💟 1- Cách Sử Dụng Lá Mơ Lông Trong Điều Trị Và Hỗ Trợ Sức Khỏe
Lá mơ lông, một nguồn tài nguyên quý giá, không chỉ là một loại cây cảnh đẹp mắt mà còn có những công dụng tuyệt vời trong lĩnh vực y học và hỗ trợ sức khỏe. Dưới đây là những cách sử dụng lá mơ lông trong các bài thuốc và phương pháp hỗ trợ sức khỏe:

1.1. Bài Thuốc Sát Khuẩn và Chữa Kiết Lỵ:
Lá mơ lông được sử dụng để chế biến thành một bài thuốc sát khuẩn và chữa kiết lỵ.
Hướng Dẫn:
Rửa sạch lá mơ lông, băm nhỏ và trộn đều với lòng đỏ trứng gà.
Sử dụng lá chuối để lót xuống đáy chảo, sau đó đổ hỗn hợp lá mơ và trứng gà lên và đun nhỏ lửa.
Khi chín, ăn món này liên tục trong 2-3 ngày để chữa đau bụng, tiêu chảy và kiết lỵ.
1.2. Trị Giun và Bí Tiểu Tiện:
Lá mơ lông có thể chữa giun kim và giun đũa.
Hướng Dẫn:
Sử dụng lá mơ tam thể (30 - 50g), giã nhỏ và thêm ít muối, sau đó ăn sống hoặc vắt lấy nước uống vào buổi sáng khi đói.
Hoặc, ngâm lá mơ lông (30g) trong 50ml nước chín, giã và vắt lấy nước, sau đó tiêm vào hậu môn vào buổi tối trước khi đi ngủ.
1.3. Giảm Đau Nhức Xương Khớp:
Lá mơ lông có thể giảm đau nhức xương khớp ở người già.
Cách Sử Dụng:
Lấy nước từ lá mơ lông và uống, cả thân và lá đều có thể sử dụng.
Hoặc, giã dập lá mơ lông và đun như trà, thêm một chút rượu và uống.
1.4. Chữa Viêm Đại Tràng và Rối Loạn Tiêu Hóa:
Lá mơ lông cũng có thể giúp giảm triệu chứng viêm đại tràng và các rối loạn tiêu hóa.
Hướng Dẫn:
Rửa sạch lá mơ lông và băm nhỏ.
Giã nhuyễn gừng tươi và lọc lấy nước.
Trộn đều lá mơ lông, gừng và trứng gà.
Chưng cách thủy cho đến khi chín và ăn ngay lúc nóng, mỗi ngày 1 lần trong 15 ngày liên tiếp.
1.5. Điều Trị Chứng Cam Tích ở Trẻ Nhỏ:
Sử dụng rễ mơ lông khô (15 - 20g) và dạ dày heo (1 cái thái vụn).
Đun với nước cho đến khi còn 1 bát nước, sau đó chia thành 2 phần và cho trẻ uống trong ngày.
💟 2. Lưu Ý Khi Sử Dụng Lá Mơ Lông:
Bài thuốc từ lá mơ chỉ có tác dụng hỗ trợ và không thay thế được phác đồ điều trị của bác sĩ.
Sử dụng lá mơ lông sạch làm thuốc và ngâm trong nước muối khoảng 20 phút để khử trùng.
Tuân thủ liều lượng và hướng dẫn của thầy thuốc.
Tránh sử dụng lá mơ lông nếu có dị ứng với thành phần của nó.
Kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và sinh hoạt hợp lý để tối đa hóa hiệu quả trong quá trình điều trị và hỗ trợ sức khỏe.