17/05/2026
📌📌📌📌 Dạo này nhiều nơi làm trị liệu cứ hở ra là lấy “đột quỵ” với “tai biến” ra hù khách bị cổ vai gáy nghe sợ thật sự, kiểu như cứ cơ cổ đang chèn mạch máu, máu không lên não rồi để lâu là dễ tai biến tới nơi không bằng. Cách làm đó chỉ khiến cho nhiều người vốn dĩ chỉ bị căng cơ bình thường thôi cũng bắt đầu hoảng sợ hoang mang.
Thực tế thì phần lớn tình trạng cổ vai gáy thường gặp không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra đột quỵ, vì đa số nó chỉ liên quan tới việc ngồi lâu, stress, thiếu vận động, ngủ sai tư thế, làm việc quá tải hoặc cơ bị căng kéo dài thôi. Những cái này cùng lắm là gây đau mỏi, căng cơ, nặng vùng cổ vai, đau đầu kiểu căng cơ hoặc khó xoay cổ một chút.
Trong khi đó, cơ chế của phần lớn các ca đột quỵ lại liên quan đến bệnh lý mạch máu bên trong cơ thể nhiều hơn, chẳng hạn như xơ vữa động mạch, cục máu đông, tăng huyết áp kéo dài, tiểu đường, rối loạn mỡ máu, hút thuốc hay bệnh tim mạch. Theo thời gian thì mảng xơ vữa có thể làm lòng mạch hẹp dần hoặc bị nứt vỡ, khi đó cục máu đông mới hình thành và làm tắc dòng máu lên não, gây thiếu oxy cho mô não và đó mới chính là cơ chế thường gặp của đột quỵ thiếu máu não.
Đúng là ở vùng cổ có các mạch máu quan trọng như động mạch cảnh và động mạch đốt sống thật, nhưng không phải cứ căng cơ cổ là sẽ bóp nghẹt mạch máu gây đột quỵ như nhiều nơi đang nói quá lên để bán liệu trình.
Làm trị liệu thì điều quan trọng không phải là làm cho khách sợ, mà là bản thân mình phải biết phân biệt đâu là đau cơ thông thường, đâu là dấu hiệu thần kinh hoặc mạch máu thật sự cần đi cấp cứu.
Nếu thấy khách có các dấu hiệu như méo miệng, yếu liệt tay chân, nói khó, nhìn mờ đột ngột, mất thăng bằng rõ rệt hoặc đau đầu dữ dội bất thường thì phải khuyên đi bệnh viện càng sớm càng tốt. Còn với đa số tình trạng cổ vai gáy thường gặp hiện nay, điều cần nhất vẫn là hướng dẫn khách vận động lại cơ thể, cải thiện tư thế, ngủ nghỉ hợp lý, giảm stress và tập luyện đều đặn để cơ thể tự hồi phục tốt hơn.
