https://www.facebook.com/189602777565852/

Shakti Yoga, 67 Đường số 4 khu dân cư 13E Nguyễn Văn Linh, Phong Phú, Bình Chánh, Ho Chi Minh City (2026)

Q: What is the address?

67 Đường Số 4 Khu Dân Cư 13E Nguyễn Văn Linh, Phong Phú, Bình Chánh

05/05/2026

“ Trong Yoga, mọi thử thách dù là bên ngoài hay bên trong đều mang đến cơ hội để phát triển . Những rào cản chính là cơ hội quý giá để ta phát triển bản thân . Cách đối diện với thử thách trong hành trình Yoga quyết định sự tiến bộ của mình “

🏡 Shakti Yoga : 67 đường số 4, KDC13E Nguyễn Văn Linh, Phong Phú, Bình Chánh
📞 Hotline: 0901471255
📩 Zalo : 0932540916

03/05/2026

🌿 Lớp Yoga Nidra – Chủ nhật tuần này 🌿

Shakti Yoga mời quý hội viên tham gia lớp Yoga Nidra vào chủ nhật tuần này – một bài tập hướng dẫn thư giãn sâu sắc được thiết kế để giúp bạn nghỉ ngơi, nạp lại năng lượng và thiết lập lại trạng thái cân bằng.

Yoga Nidra (còn được gọi là “giấc ngủ yoga”) là một hình thức thiền định có hướng dẫn, trong đó bạn chỉ cần nằm xuống thoải mái trong khi được hướng dẫn các kỹ thuật thở và nhận thức. Không có chuyển động thể chất, vì vậy nó phù hợp với tất cả mọi người.

✨ Lợi ích của Yoga Nidra:
• Thư giãn sâu cho cơ thể và tâm trí
• Giảm căng thẳng và lo lắng
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ
• Tăng cường sự minh mẫn và tập trung tinh thần
• Giúp phục hồi năng lượng và sự cân bằng
Lớp học này rất phù hợp nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, quá tải hoặc chỉ cần thời gian để thư giãn hoàn toàn.

📌 Cần mang theo gì:
Mặc quần áo thoải mái và mang theo chăn hoặc thứ gì đó giúp bạn cảm thấy ấm cúng.

Hãy dành thời gian này cho bản thân và trải nghiệm sự nghỉ ngơi thực sự.

🏡 Phòng tập : Shakti Yoga 67 đường số 4, KDC13E Nguyễn Văn Linh, Phong Phú , Bình Chánh

03/05/2026

UPDATE thời khóa biểu từ thứ (04/05/2026)đến chủ nhật (10/05/2026)
🤸‍♂️Chúng tôi cung cấp các loại hình
- Yoga không giới hạn
- Yoga trị liệu
- Yoga giảm cân
- Yoga với dụng cụ
👉Với master có kinh nghiệm hơn 15 năm giảng dạy trong nước và ngoài nước

💁‍♂️Hãy trao cho chúng tôi niềm tin và thời gian, chúng tôi sẽ trao cho bạn một cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai
-------------------------------------
🌸Booking now :

🏠 Chi nhánh 1 : 67 đường số 4 khu dân cư 13E đường Nguyễn Văn Linh, Phong Phú, Bình Chánh

Hotline : 0901471255
Zalo : 0932540916

30/04/2026

YOGA TRỊ LIỆU KẾT HỢP MASSAGE DÃN CƠ

Hầu hết mọi người nghĩ rằng đau cơ = cần giãn cơ nhiều hơn.

❌ Không phải lúc nào điều đó cũng đúng.

🤕 Đau thường xảy ra vì:

• Một số cơ bị quá tải
• Một số cơ bị giãn quá mức
• Những cơ khác trở nên yếu và không còn hỗ trợ cơ thể đúng cách

Sự mất cân bằng này dẫn đến:

👉 Đau cổ và vai

👉 Đau lưng dưới
👉 Khó chịu liên tục sau khi ngồi hoặc tập luyện

✅ Giải pháp không phải là giãn cơ ngẫu nhiên —
mà là liệu pháp chuyên biệt + chuyển động đúng cách

Tại Shakti Yoga, chúng tôi tập trung vào:

✔️ Giải phóng các cơ bị căng cứng
✔️ Kích hoạt các cơ yếu
✔️ Khôi phục tư thế đúng của cơ thể

Tập luyện thông minh hơn. Vận động tốt hơn. Sống không đau đớn.

👉 Kết hợp với chườm gối nóng giúp việc giảm đau hiệu quả hơn

📩 Liên hệ với chúng tôi để tìm giải pháp phù hợp cho cơ thể bạn.

🏡 Shakti Yoga : 67 đường số 4, KDC13E Nguyễn Văn Linh, Phong Phú, Bình Chánh
📞 Hotline : 0901471255
📩 Zalo : 0932540916

26/04/2026

Thời khóa biểu từ thứ (27/04/2026)đến chủ nhật (03/05/2026 )

📌Do tuần lễ này vướng vào nhiều ngày lễ, Shakti Yoga xin phép dừng ca 16:00, ca 17:30 và ca 8:15 trong khoảng thời gian này

Sau lễ , mọi giờ học sẽ trở về như cũ

🇻🇳 Chúc quý hội viên ngày lễ 30/4 và 1/5 vui vẻ và thư giãn bên gia đình, người thân

🏠 Shakti Yoga : 67 đường số 4 khu dân cư 13E đường Nguyễn Văn Linh, Phong Phú, Bình Chánh

Hotline : 0901471255
Zalo : 0932540916

22/04/2026

“ Inhale the future, exhale the past 🌸 “

🏡 Shakti Yoga : 67 đường số 4, KDC13E Nguyễn Văn Linh, Phong Phú, Bình Chánh
📞 Hotline : 0901471255
📩 Zalo : 0932540916

21/04/2026

🇻🇳✨ Kỷ niệm ngày 30/4 - 1/5 Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước và Ngày Quốc Tế Lao Động ✨🇻🇳

Một dấu mốc lịch sử thiêng liêng, nhắc nhở chúng ta về lòng yêu nước, sự hy sinh và tinh thần đoàn kết của dân tộc. ❤️

Nhân dịp này, Shakti Yoga xin gửi lời chúc đến mọi người một kỳ nghỉ thật vui vẻ, bình an và ý nghĩa bên gia đình và những người thân yêu. 🌸
Hãy tận hưởng từng khoảnh khắc, nghỉ ngơi thật tốt và nạp lại năng lượng cho những hành trình phía trước!

Tự hào là người Việt Nam 🇻🇳
Chúc mọi người một kỳ nghỉ 30/4 – 1/5 tràn đầy niềm vui! 🎉

20/04/2026

LỚP CÁ NHÂN

Hầu hết mọi người không bị thương khi tập yoga vì yoga nguy hiểm ❌
Mà là vì họ tập luyện không có hướng dẫn đúng cách

Nếu bạn thực sự quan tâm đến sức khỏe của mình, các lớp học cộng đồng và việc đoán tư thế là không đủ.

Trong các buổi tập riêng của chúng tôi, mỗi động tác đều có mục đích:

✔️ Tư thế chính xác để bảo vệ khớp
✔️ Sử dụng dụng cụ hỗ trợ thông minh để đảm bảo an toàn và hiệu quả tối đa
✔️ Tiến bộ từng bước đến trình độ nâng cao
✔️ Không tự cao, không vội vàng — chỉ có kết quả bền vững

Đây không chỉ là yoga. Đây là đầu tư lâu dài cho sức khỏe

Tập luyện theo cách này, bạn không chỉ trở nên dẻo dai hơn mà còn trở nên khỏe mạnh, giảm đau nhức và kiểm soát được cơ thể trong nhiều năm

Mọi người chọn các buổi tập riêng không phải vì chúng dễ dàng mà vì chúng hiệu quả, an toàn và được cá nhân hóa

Nếu bạn coi trọng sức khỏe của mình và muốn có tiến bộ thực sự mà không bị chấn thương thì đây là nơi bạn nên bắt đầu.

Hãy nhắn tin cho chúng tôi để đặt lịch buổi tập cá nhân riêng với Master

🏡 Shakti Yoga : 67 đường số 4, KDC13E đường Nguyễn Văn Linh, Phong Phú, Bình Chánh
📞 Hotline : 0901471255
📩 Zalo : 0932540916

Shakti Yoga

05/05/2026

03/05/2026

03/05/2026

30/04/2026

26/04/2026

22/04/2026

21/04/2026

20/04/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category