Dinh dưỡng và Sức khỏe

Dinh dưỡng và Sức khỏe Page chia sẻ những thông tin về dinh dưỡng đúng cách, phân tích những quan niệm sai lầm về dinh dưỡng và tư vấn chế độ dinh dưỡng hợp lí giúp giữ gìn sức khỏe.

Chung tay chống dịch COVID-19
01/08/2020

Chung tay chống dịch COVID-19


[BẠN CÓ BIẾT]Hầu hết các tính từ miêu tả mùi vị thức ăn thường xuyên được gặp trong giao tiếp hằng ngày, đặc biệt là khi...
16/05/2018

[BẠN CÓ BIẾT]
Hầu hết các tính từ miêu tả mùi vị thức ăn thường xuyên được gặp trong giao tiếp hằng ngày, đặc biệt là khi bạn đi ăn với những người bạn nước ngoài của mình thì việc miêu tả mùi vị thức ăn để cho các bạn ấy hiểu được thức ăn của người Việt Nam chúng ta càng trở nên cần thiết hơn.
Hôm nay, chúng ta cùng nhau học về các tính từ miêu tả mùi vị thức ăn nhé! 🤗🤗🤗
Note lại học dần nào ✍️✍️✍️
Nguồn: học tiếng anh siêu tốc

[BẠN ĂN NHƯ THẾ NÀO?]Tèn ten, từ 2 bài viết trước, các bạn đã chọn được thực phẩm tốt cho cơ thể theo sở thích của bản t...
14/05/2018

[BẠN ĂN NHƯ THẾ NÀO?]
Tèn ten, từ 2 bài viết trước, các bạn đã chọn được thực phẩm tốt cho cơ thể theo sở thích của bản thân rồi đúng không?
Vậy thì sau đó mình cần gì nhỉ? Một thực đơn hợp lí, hài hòa giữa các loại thực phẩm. 🤗 Chính xác là vậy 😎 Dưới đây, Ad chia sẻ cách phân bố thực đơn ăn uống hợp lí, lành mạnh cho cơ thể. Các bạn lưu và share cho bạn bè, gia đình mình cùng tham khảo nha 😘👫👬👭👨‍👩‍👦‍👦

[BẠN ĂN GÌ?]Chắc hẳn một số bạn đang rất quan tâm đến thói quen ăn uống của mình để đảm bảo sức khỏe đúng không nào? 👍✋👍...
13/05/2018

[BẠN ĂN GÌ?]
Chắc hẳn một số bạn đang rất quan tâm đến thói quen ăn uống của mình để đảm bảo sức khỏe đúng không nào? 👍✋👍
Hôm nay Ad giới thiệu một số loại thực phẩm cụ thể tốt cho các cơ quan của cơ thể nè!

[BẠN ĂN GÌ?]Bạn có biết rằng chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đối với cơ thể chúng ta?Trong thời buổi ngày nay khi đồ...
13/05/2018

[BẠN ĂN GÌ?]
Bạn có biết rằng chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đối với cơ thể chúng ta?
Trong thời buổi ngày nay khi đồ ăn, thức uống đều được chế biến sẵn, tiện lợi, nhanh chóng như: gà rán 🍗, khoai tây chiên, đồ chiên🍟, nước ngọt đóng chai, nước có gas🍻, pizza🍕,...có ảnh hưởng xấu đối với cơ thể chúng ta. Vì sao? Vì đằng sau những loại thực phẩm đó ẩn chứa vô vàn nguy cơ cho cơ thể! Dầu mỡ, phụ gia hoá học, phẩm màu,....tất cả những thứ cơ thể không hấp thụ, gây độc hại, đều có thể coi là "rác" đối với cơ thể, gậy hại nghiêm trọng tới sức khoẻ chúng ta 😱.Chúng là con đường dẫn bạn đến với bác sĩ nhanh hơn đó 😷😨😱.
Vậy thay vì những loại thực phẩm trên tại sao chúng ta không thay đổi chế độ ăn của mình cho hợp lý. Cùng Ad tham khảo những thực phẩm nên sử dụng cho chế độ ăn uống đảm bảo sức khỏe nhé!!!

[BẠN CÓ BIẾT]Việt Nam và nhiều nước châu Á thường sử dụng hệ đo lường Metric nên đơn vị dùng để cân đo đong đếm trong cá...
09/05/2018

[BẠN CÓ BIẾT]
Việt Nam và nhiều nước châu Á thường sử dụng hệ đo lường Metric nên đơn vị dùng để cân đo đong đếm trong các công thức nấu ăn thường là gram hoặc kilogram. Tuy nhiên, việc nấu nướng các món châu Âu đang ngày càng phổ biến, các công thức của phương Tây thường sử dụng các đơn vị như tsp (teaspoon), tbs (tablespoon) hoặc cup,...khiến các bạn đam mê tìm hiểu món ăn Âu gặp khó khăn trong quá trình đo lường nguyên liệu.

Hơn thế nữa, đối với sinh viên ngành Dinh dưỡng các tài liệu khoa học dinh dưỡng quốc tế, các bảng thống kê nhu cầu dinh dưỡng của WHO,..rất cần thiết cho việc tìm hiểu kiến thức cũng được tính bằng các đơn vị trên. Điều đó khiến chúng ta bối rối trong việc tính toán, tổng hợp số liệu,..

Dưới đây NUCA xin chia sẻ với các bạn những công thức quy đổi đơn vị đo lường thường gặp nhất! Cùng ghi chú và CHIA SẺ để việc học trở nên dễ dàng hơn nhé

[BẠN CÓ BIẾT]Nước là thành phần không sinh năng lượng nhưng mỗi ngày chúng ta đều phải uống nước. Mỗi người được khuyến ...
21/04/2018

[BẠN CÓ BIẾT]
Nước là thành phần không sinh năng lượng nhưng mỗi ngày chúng ta đều phải uống nước. Mỗi người được khuyến khích uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày, nghĩa là khoảng 2 lít nước. Đặc biệt trong thời tiết nóng nực như thế này, lượng nước cần uống còn phải tăng lên.
Thế nhưng, bạn có biết uống nước vào thời điểm nào là đúng và tốt nhất cho cơ thế không? Tưởng đây là vấn đề không mấy quan trọng nhưng để giữ cơ thể khỏe mạnh thì chúng ta nên bắt đầu từ những điều nhỏ nhất! Hãy cùng tham khảo và chia sẻ cho người thân, bạn bè 8 thời điểm uống nước tốt nhất cho cơ thể mà NUCA sưu tầm nhé!

Nguồn ảnh: sưu tầm

Address

Ho Chi Minh City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dinh dưỡng và Sức khỏe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category