Bionuts - Hạt hạnh phúc

15/06/2025

17/04/2025

MỪNG ĐẠI LỄ 30/4 – ƯU ĐÃI TẶNG QUÀ CỰC XIN TỪ BIONUTS! Chỉ trong dịp lễ, đơn hàng từ 99k sẽ được TẶNG NGAY 1 hũ gạo lứt rang rong biển thơm giòn – món ăn healthy cực cuốn, ăn chơi hay ăn kiêng đều mê!Quà tặng số lượng có hạn – nhanh tay kẻo hết nha! Chốt đơn ngay hôm nay để nhận quà liền tay!

Send a message to learn more

17/04/2025

𝐁𝐈𝐎𝐍𝐔𝐓𝐒 – 𝐇𝐚̣𝐭 𝐝𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐩 𝐤𝐡𝐚̂̉𝐮, 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐭𝐮̛̀ 𝐭𝐚̂𝐦 🌱

Chúng tôi tự hào mang đến cho bạn những sản phẩm hạt và đậu dinh dưỡng 100% không biến đổi gen, không chất bảo quản, không phẩm màu.
Chọn BIONUTS là chọn sự an tâm cho sức khỏe, sự chỉn chu trong từng gói hàng.

✨𝐇𝐚̣𝐭 𝐬𝐚̣𝐜𝐡 – 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐭 – 𝐆𝐢𝐚́ 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐛𝐞̂̀𝐧 𝐥𝐚̂𝐮.✨

Theo dõi fanpage để cập nhật sản phẩm mới và ưu đãi mỗi tuần!
—— - - - - - —— - - - - - —— - - - - - —— -
𝐁𝐢𝐨𝐧𝐮𝐭𝐬 - 𝐡𝐚̣𝐭 𝐡𝐚̣𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐮́𝐜
☎️ Hotline: 0984.899.960
🌐 Website: https://bionuts.vn
🛒 Shopee: https://s.shopee.vn/40TFcEoe6U
🛒 Lazada : https://s.lazada.vn/s.5AdN8

10/12/2024

https://vn.shp.ee/pGBbyBm
shopee trợ giá sale 50% bà con ơi
tuyển sỉ, nhà phân phối cộng tác viên chỉ từ 1tr
zalo: 0984899960

30/10/2024

𝐋𝐨̛̣𝐢 𝐈́𝐜𝐡 𝐓𝐮𝐲𝐞̣̂𝐭 𝐕𝐨̛̀𝐢 𝐂𝐮̉𝐚 𝐇𝐚̣𝐭 𝐐𝐮𝐢𝐧𝐨𝐚

🌱 Giàu protein hoàn chỉnh: Quinoa chứa đủ 9 loại axit amin, mang đến nguồn protein chất lượng cao.
🌱 Hỗ trợ giảm cân và no lâu: Quinoa giàu chất xơ, giúp kiểm soát cân nặng và duy trì cảm giác no.
🌱 Tăng cường sức khỏe tim mạch: Nhờ chứa các chất chống oxy hóa và khoáng chất như magie và kali, quinoa giúp bảo vệ tim mạch hiệu quả.
🌱 Dễ dàng chế biến: Phù hợp cho nhiều món ăn như salad, nấu cơm, hoặc cháo dinh dưỡng.




𝐌𝐮𝐚 𝐡𝐚̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣𝐢 đ𝐚̂𝐲 𝐧𝐡𝐞́ : https://shopee.vn/bionuts1
—— - - - - - —— - - - - - —— - - - - - —— -
𝐁𝐢𝐨𝐧𝐮𝐭𝐬 - 𝐡𝐚̣𝐭 𝐡𝐚̣𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐮́𝐜
☎️ Hotline: 0984.899.960
🌐 Website: https://bionuts.vn
🛒 Shopee: https://shopee.vn/bionuts1

30/10/2024

𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 - 𝐒𝐢𝐞̂𝐮 𝐓𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐏𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐂𝐡𝐨 𝐒𝐮̛́𝐜 𝐊𝐡𝐨̉𝐞

Hạt dinh dưỡng như hạnh nhân, óc chó, macca, hạt chia, hạt điều chứa nhiều chất béo lành mạnh, protein, chất xơ và vitamin. Chúng giúp bảo vệ tim mạch, kiểm soát cân nặng, tăng cường trí não, chống lão hóa và hỗ trợ tiêu hóa. Đây là lựa chọn hoàn hảo cho một lối sống lành mạnh, tiện lợi và bổ dưỡng mỗi ngày.




𝐌𝐮𝐚 𝐡𝐚̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣𝐢 đ𝐚̂𝐲 𝐧𝐡𝐞́ : https://shopee.vn/bionuts1
—— - - - - - —— - - - - - —— - - - - - —— -
𝐁𝐢𝐨𝐧𝐮𝐭𝐬 - 𝐡𝐚̣𝐭 𝐡𝐚̣𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐮́𝐜
☎️ Hotline: 0984.899.960
🌐 Website: https://bionuts.vn
🛒 Shopee: https://shopee.vn/bionuts1

12/10/2024

Hạt macca không chỉ mang lại hương vị béo ngậy, hấp dẫn mà còn là một "𝙨𝙞𝒆̂𝙪 𝙩𝙝𝒖̛̣𝙘 𝙥𝙝𝒂̂̉𝙢" với hàng loạt lợi ích cho sức khỏe. Hãy thưởng thức một cách lành mạnh và bổ sung chúng vào chế độ ăn uống hàng ngày để tận hưởng hết những lợi ích tuyệt vời từ loại hạt này!




𝐌𝐮𝐚 𝐡𝐚̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣𝐢 đ𝐚̂𝐲 𝐧𝐡𝐞́ : https://shopee.vn/bionuts1
—— - - - - - —— - - - - - —— - - - - - —— -
𝐁𝐢𝐨𝐧𝐮𝐭𝐬 - 𝐡𝐚̣𝐭 𝐡𝐚̣𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐮́𝐜
☎️ Hotline: 0984.899.960
🌐 Website: https://bionuts.vn
🛒 Shopee: https://shopee.vn/bionuts1

12/10/2024

🌿 𝐓𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 - 𝐇𝐚̀𝐧𝐡 𝐓𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐒𝐮̛́𝐜 𝐊𝐡𝐨̉𝐞 𝐓𝐮̛̀ 𝐓𝐮̛̣ 𝐍𝐡𝐢𝐞̂𝐧 🌱

Trong cuộc sống hiện đại, họ thường bị cuốn vào guồng quay công việc và thói quen ăn uống không lành mạnh. Thực dưỡng chính là giải pháp để cân bằng lại cuộc sống, nuôi dưỡng cơ thể từ những nguồn dinh dưỡng tự nhiên nhất.

Các loại đậu và hạt dinh dưỡng như hạnh nhân, macca, hạt chia, hạt dẻ,... là nguồn cung cấp chất béo lành mạnh, protein và vitamin giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ các tính chất mạng. Bổ sung các loại hạt này vào chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp tinh thần trở nên minh mẫn, sảng khoái hơn.

Hãy để những sản phẩm thực sự sạch sẽ, dinh dưỡng từ thiên.




𝐌𝐮𝐚 𝐡𝐚̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣𝐢 đ𝐚̂𝐲 𝐧𝐡𝐞́ : https://shopee.vn/bionuts1
—— - - - - - —— - - - - - —— - - - - - —— -
𝐁𝐢𝐨𝐧𝐮𝐭𝐬 - 𝐡𝐚̣𝐭 𝐡𝐚̣𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐮́𝐜
☎️ Hotline: 0984.899.960
🌐 Website: https://bionuts.vn
🛒 Shopee: https://shopee.vn/bionuts1

28/09/2024

🌿 𝐒𝐮̛́𝐜 𝐊𝐡𝐨𝐞̉ 𝐓𝐮̛̀ 𝐓𝐡𝐢𝐞̂𝐧 𝐍𝐡𝐢𝐞̂𝐧 𝐕𝐨̛́𝐢 Đ𝐚̣̂𝐮 𝐕𝐚̀ 𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐍𝐡𝐚̣̂𝐩 𝐊𝐡𝐚̂̉𝐮 🌿

Hãy bổ sung dinh dưỡng mỗi ngày với các loại hạt và đậu giàu giá trị như:
👉 Đậu Gà
👉 Đậu Hà Lan
👉 Đậu Lăng Đỏ
👉 Đậu Cúc
👉 Hạt Lanh
👉 Macca
…….




𝐌𝐮𝐚 𝐡𝐚̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣𝐢 đ𝐚̂𝐲 𝐧𝐡𝐞́ : https://shopee.vn/bionuts1
—— - - - - - —— - - - - - —— - - - - - —— -
𝐁𝐢𝐨𝐧𝐮𝐭𝐬 - 𝐡𝐚̣𝐭 𝐡𝐚̣𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐮́𝐜
☎️ Hotline: 0984.899.960
🌐 Website: https://bionuts.vn
🛒 Shopee: https://shopee.vn/bionuts1

13/09/2024

✨ 𝐒𝐚𝐥𝐚𝐝 𝐐𝐮𝐢𝐧𝐨𝐚 𝐝𝐞̂̃ 𝐥𝐚̀𝐦 𝐯𝐚̀ 𝐥𝐚̀𝐧𝐡 𝐦𝐚̣𝐧𝐡 ✨

Món salad quinoa dễ làm và lành mạnh này có thể giữ được độ tươi và ngon trong tủ lạnh trong nhiều ngày, là lựa chọn salad tiện lợi và lành mạnh cho bữa trưa hoặc bữa tối.

𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 :
340 đến 510 grams hạt diêm mạch nấu chín
1 cốc cải xoăn thái mỏng hoặc cắt nhỏ, có thể là cải xoăn Tuscan hoặc cải xoăn xoăn (xem phần ghi chú bên dưới)
1 hộp đậu gà, để ráo và rửa sạch (bạn cũng có thể rang đậu gà, xem phần ghi chú bên dưới)
8 grams rau mùi tây thái nhỏ
36 grams hạt bí ngô rang, hạt hướng dương hoặc các loại hạt (như hạnh nhân thái mỏng, hạt thông, hồ đào hoặc hạt phỉ)

𝐍𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐬𝐨̂́𝐭 𝐭𝐫𝐨̣̂𝐧 𝐬𝐚𝐥𝐚𝐝 :
59 ml dầu ô liu
2 tablespoon canh giấm rượu đỏ
1 tablespoon nước cốt chanh
1 tablespoon canh hành tím hoặc hành tây đỏ băm nhỏ
1 tép tỏi, băm nhỏ
¼ teaspoon phê muối

𝐇𝐮̛𝐨̛́𝐧𝐠 𝐝𝐚̂̃𝐧 :
Để nấu hạt diêm mạch, bạn có thể sử dụng bếp hoặc nồi Instant Pot (xem phần ghi chú bên dưới).
Để làm nước sốt, đánh đều dầu ô liu, giấm rượu vang đỏ, nước cốt chanh, hẹ hoặc hành tím, tỏi và muối. Làm nước sốt salad và để yên trong khi bạn chuẩn bị các nguyên liệu còn lại. Điều này sẽ giúp tỏi và hành tím có thời gian mềm hơn
Trong một cái bát lớn, trộn cải xoăn đã cắt nhỏ với nước sốt salad. Trộn thật đều để cải xoăn được phủ đều.
Thêm hạt diêm mạch, đậu gà và rau mùi tây. Trộn nhẹ để kết hợp. Bạn sẽ cần thêm muối và có thể thêm một hoặc hai hạt tiêu để tăng hương vị.
Thêm bất kỳ thành phần bổ sung nào bạn muốn, chẳng hạn như rau củ nướng, phô mai feta và/hoặc hành tây đỏ thái mỏng.
Rắc thêm hạt hoặc quả hạch lên trên. Bạn cũng có thể thêm trái cây khô.

𝐇𝐮̛𝐨̛́𝐧𝐠 𝐝𝐚̂̃𝐧 𝐧𝐚̂́𝐮 𝐐𝐮𝐢𝐧𝐨𝐚 :
Trộn 1 cốc hạt diêm mạch, 2 cốc nước và ¼ thìa cà phê muối trong nồi trên bếp.
Đun sôi.
Giảm lửa xuống mức nhỏ, đậy nắp và nấu cho đến khi nước cạn hết, khoảng 15 phút. Dùng nĩa xới tơi.

𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐭𝐡𝐚́𝐢 𝐧𝐡𝐨̉ 𝐜𝐚̉𝐢 𝐱𝐨𝐚̆𝐧 :
Bạn có hai lựa chọn để thái nhỏ cải xoăn. Cách đầu tiên là cho lá cải xoăn vào máy xay thực phẩm hoặc một nắm cải xoăn đóng túi, thái nhỏ cho đến khi lá được thái nhỏ. Công thức làm món cải xoăn trộn này sẽ chỉ cho bạn cách thực hiện. Phương pháp thứ hai là xé lá khỏi thân, xếp chồng và cuộn lá như xì gà, sau đó thái lát mỏng. Video này sẽ chỉ cho bạn cách cắt cải xoăn.

𝐑𝐚𝐧𝐠 đ𝐚̣̂𝐮 𝐠𝐚̀ :
Rang đậu gà là tùy chọn. Nó giúp đậu có kết cấu giòn hơn. Đậu gà rang là món ăn kèm ngon miệng cho món salad và cũng thích hợp để ăn vặt.

Làm nóng lò ở nhiệt độ 425 F
Rửa sạch, để ráo và thấm khô 1 hộp đậu gà.
Trên một khay nướng có viền, trộn đậu gà với 1 thìa canh dầu ô liu. Bạn cũng có thể thêm muối, các loại gia vị khác và/hoặc phô mai parmesan bào.
Rang trong khoảng 20 phút, cho đến khi đậu gà giòn. Khuấy một hoặc hai lần trong khi rang.




𝐌𝐮𝐚 𝐡𝐚̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣𝐢 đ𝐚̂𝐲 𝐧𝐡𝐞́ : https://shopee.vn/bionuts1
—— - - - - - —— - - - - - —— - - - - - —— -
𝐁𝐢𝐨𝐧𝐮𝐭𝐬 - 𝐡𝐚̣𝐭 𝐡𝐚̣𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐮́𝐜
☎️ Hotline: 0984.899.960
🌐 Website: https://bionuts.vn
🛒 Shopee: https://shopee.vn/bionuts1

13/09/2024

𝐒𝐮́𝐩 đ𝐚̣̂𝐮 𝐥𝐚̆𝐧𝐠 đ𝐨̉ 𝐧𝐚̂́𝐮 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐧𝐨̂̀𝐢 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐏𝐨𝐭 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐜𝐨̂́𝐭 𝐝𝐮̛̀𝐚 🌴🥥

Đậu lăng đỏ được trộn với gừng, cà rốt, táo, nước cốt dừa và gia vị để tạo nên một món súp thuần chay béo ngậy không thể tin được. Súp đậu lăng đỏ Instant Pot này nấu chỉ trong 10 phút, cộng với khả năng giải phóng tự nhiên.

𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 :
2 muỗng canh dầu dừa hoặc dầu hướng dương
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 củ hẹ, thái nhỏ
1 miếng gừng dài 2 inch, gọt vỏ và thái lát mỏng
1 lít nước hoặc nước dùng rau
1 quả táo, nạo (màu đỏ và ngọt hơn chua)
2 củ cà rốt, gọt vỏ và nạo
192 grams đậu lăng đỏ, rửa sạch
1 muỗng cà phê rau mùi (hoặc bột cà ri)
½ muỗng cà phê phê nghệ
½ thìa cà phê muối,thêm muối tùy khẩu vị
250 ml nước cốt dừa đóng hộp
2 muỗng canh nước cốt chanh
Rau mùi, để trang trí

𝐇𝐮̛𝐨̛́𝐧𝐠 𝐝𝐚̂̃𝐧 :
Nhấn nút xào trên nồi Instant Pot và thêm dầu.
Thêm tỏi, hành tím và gừng. Xào trong 2 đến 3 phút.
Thêm nước/nước dùng, táo, cà rốt, đậu lăng, rau mùi hoặc bột cà ri, nghệ và muối.
Đậy nắp lại, đảm bảo van xả hơi ở vị trí kín.
Nấu ở áp suất cao trong 10 phút.
Khi thời gian nấu kết thúc, hãy để áp suất giảm tự nhiên.
Chia làm hai hoặc ba mẻ, xay súp trong máy xay cho đến khi thật mịn. Cẩn thận khi xay súp nóng vì súp có thể nở ra và bắn tung tóe.
Đổ súp trở lại nồi Instant Pot và nhấn nút xào để hâm nóng lại súp một cách nhẹ nhàng.
Khuấy đều nước cốt dừa và chanh.
Thêm nước/nước dùng để làm loãng súp (tôi thường thêm ½ - 1 cốc nước nữa).
Thêm muối cho vừa ăn. Ăn kèm với chanh và ngò rí. Tôi cũng thích một chai nước sốt cay trên bàn để làm cho súp của tôi cay.




𝐌𝐮𝐚 𝐡𝐚̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣𝐢 đ𝐚̂𝐲 𝐧𝐡𝐞́ : https://shopee.vn/bionuts1
—— - - - - - —— - - - - - —— - - - - - —— -
𝐁𝐢𝐨𝐧𝐮𝐭𝐬 - 𝐡𝐚̣𝐭 𝐡𝐚̣𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐮́𝐜
☎️ Hotline: 0984.899.960
🌐 Website: https://bionuts.vn
🛒 Shopee: https://shopee.vn/bionuts1

05/09/2024

Đ𝒂̣̂𝒖 Đ𝒆𝒏 𝑿𝒂𝒏𝒉 𝑳𝒐̀𝒏𝒈

✅ Thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể
✅ Cung cấp dinh dưỡng
✅ Làm chậm quá trình lão hoá
✅ Phòng chống bệnh tiểu đường
✅ Hỗ trợ giảm cân
✅ Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch




𝐌𝐮𝐚 𝐡𝐚̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣𝐢 đ𝐚̂𝐲 𝐧𝐡𝐞́ : https://shopee.vn/bionuts1
—— - - - - - —— - - - - - —— - - - - - —— -
𝐁𝐢𝐨𝐧𝐮𝐭𝐬 - 𝐡𝐚̣𝐭 𝐡𝐚̣𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐮́𝐜
☎️ Hotline: 0984.899.960
🌐 Website: https://bionuts.vn
🛒 Shopee: https://shopee.vn/bionuts1