Nhóm chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc sau phẫu thuật cột sống

25/12/2024

Chẩn đoán thoát vị đĩa đệm thắt lưng.
Thường Bác sĩ sẽ căn cứ vào ba bước để chẩn đoán thoát vị đĩa đệm thắt lưng (lưng dưới) cho Anh Chị: tiền sử bệnh, thăm khám cận lâm sàng và – khi cần thiết – các xét nghiệm chẩn đoán nâng cao. Một loạt các đánh giá sức khỏe đơn giản, chẳng hạn như bài kiểm tra nâng chân thẳng, cho phép bác sĩ xác định liệu thoát vị đĩa đệm có phải là nguyên nhân gây đau hay không và vị trí của nó.

Thường Bác sĩ sẽ căn cứ vào ba bước để chẩn đoán thoát vị đĩa đệm thắt lưng (lưng dưới) cho Anh Chị: tiền sử bệnh, thăm khám cận lâm sàng và – khi cần thiết –

12/12/2024

Giảm cân trong điều trị đau lưng.
Mỗi kilogram trọng lượng tăng thêm sẽ làm căng cơ và dây chằng ở lưng. Để bù đắp cho trọng lượng tăng thêm, cột sống có xu hướng nghiêng và căng thẳng không đều. Trọng lượng dư thừa ở bụng thường kéo xương chậu về phía trước (làm tăng độ cong sinh lý thắt lưng), dẫn đến đau lưng dưới trầm trọng hơn.

Mỗi kilogram trọng lượng tăng thêm sẽ làm căng cơ và dây chằng ở lưng. Để bù đắp cho trọng lượng tăng thêm, cột sống có xu hướng nghiêng và căng thẳng không

12/12/2024

Làm sao để tăng cường xương vững chắc?
Những thay đổi về chế độ ăn uống và lối sống sau đây có thể góp phần xương khỏe mạnh và tăng mật độ khoáng chất của xương.

Những thay đổi về chế độ ăn uống và lối sống sau đây có thể góp phần xương khỏe mạnh và tăng mật độ khoáng chất của xương.

11/12/2024

Kính mời Quý Đại biểu tham dự Chương trình Hội chẩn khám chữa bệnh từ xa TELEHEALTH với chủ đề: “Cơ hội và thách thức trong chẩn đoán và điều trị bệnh viêm cột sống”
Thời gian: 13h30 - 15h30, thứ Tư ngày 11/12/2024
Tham dự trực tuyến tại link: https://zoom.us/j/97580998379
hoặc ID zoom webinar: 975 8099 8379

-----------------------------

11/12/2024

Làm thế nào để tăng cường độ vững chắc của Xương?
Uống sữa và ăn các thực phẩm bổ sung Calcium là chưa đủ để bảo vệ xương vững chắc, bạn cần bổ sung thêm Vitamin D ( tắm nắng ), Vitamin K ( Rau cải xong ...) và Magnesium ( Socola đen, Bơ...)

10/12/2024

Đối với đau thần kinh tọa, hãy chườm túi chườm nóng vào phần lưng dưới trong 15–20 phút để làm dịu sự căng cơ giúp giảm chèn ép lên rễ thần kinh và giảm đau.

10/12/2024

Bệnh thoái hóa đĩa đệm là gì?
Bệnh thoái hóa đĩa đệm là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau lưng và cổ, đồng thời cũng là một trong những nguyên nhân bị hiểu lầm nhiều nhất.
Mặc dù tên gọi gợi ý như vậy, nhưng thoái hóa đĩa đệm không phải là một căn bệnh, mà là tình trạng đĩa đệm bị hao mòn tự nhiên theo tuổi tác gây ra đau, mất ổn định và các triệu chứng khác. Tình trạng này thường không dẫn đến tình trạng đau lâu dài và hầu hết các trường hợp có thể được kiểm soát bằng các phương pháp điều trị không phẫu thuật.
https://vnpain.com/cac-benh-ly/thoai-hoa-dia-dem/benh-thoai-hoa-dia-dem-la-gi/?fbclid=IwY2xjawHFnIpleHRuA2FlbQIxMQABHb45sw30WtmJ7rOP8YOEumObD61NtsRcr6fjnXgJsnWsWfAGa82ZZtIV3Q_aem_Vf4jteS4TSiNe4o95VUdKg

Bệnh thoái hóa đĩa đệm là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau lưng và cổ, đồng thời cũng là một trong những nguyên nhân bị hiểu lầm nhiều nhất.

10/12/2024

Khi nào cơn Đau Cấp Tính trở thành Đau Mãn Tính.
Khi cơn đau chuyển từ giai đoạn cấp tính sang giai đoạn mãn tính, các yếu tố không liên quan đến tổn thương mô trở nên quan trọng hơn. Các tín hiệu đau liên tục phát đi mặc dù không có tổn thương mô. Lo lắng, trầm cảm và suy giảm tình trạng thể chất do thiếu vận động đều có thể có tác động tới mức độ chuyển đổi.

Cả bác sĩ và bệnh nhân đều cần hiểu rõ sự khác biệt giữa đau cấp tính và đau mãn tính. Với đau cấp tính, cơn đau là triệu chứng của mô bị tổn thương hoặc bệnh

10/12/2024

Hội chứng thất bại sau Phẫu thuật cột sống (FBSS) – Phần 1/5
Nghiên cứu cho thấy những bệnh nhân có vấn đề về tâm lý sẽ có nguy cơ cao nhất mắc hội chứng phẫu thuật cột sống lưng không thành công. Một cuộc khảo sát trên 78 bệnh nhân mắc hội chứng phẫu thuật lưng không thành công cho thấy 67 trong số 78 bệnh nhân đã mắc chứng rối loạn lo âu từ trước.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539777/

Hội chứng thất bại sau phẫu thuật cột sống lưng (FBSS) là thuật ngữ chung thường được dùng để mô tả tình trạng đau lưng dưới kéo dài hoặc xuất hiện sau phẫu

10/12/2024

Viêm cột sống dính khớp - Ankylosing Spondilitis
Sự hợp nhất diễn ra như một phản ứng lại tình trạng viêm của dây chằng hoặc gân tại vị trí bám vào xương. Tình trạng viêm khiến xương bị xói mòn tại vị trí bám dính, và sau khi tình trạng viêm giảm bớt, quá trình chữa lành tự nhiên của cơ thể sẽ khiến xương mới phát triển tại vị trí đó. Vì xương mới này cứng, trái ngược với tính đàn hồi của mô hoặc dây chằng, nên phạm vi chuyển động bình thường của cột sống bị giảm đi.

10/12/2024

Nhìn xuống điện thoại nhiều sẽ làm căng cơ vùng cột sống cổ và đĩa đệm. Giữ thiết bị ngang tầm mắt để bạn không bị đau do hội chứng 'text neck'.