CLB RẠCH MIỄU

29/03/2024

🔥🔥 PILATES - BÀI TẬP HIỆU QUẢ CHO DÂN VĂN PHÒNG
Đau lưng, mỏi cổ, tê vai gáy
Bà con cô bác rủ nhau tập Pilates ngay nè!!! 🤩🤩
👉 Đảm bảo dưới sự hướng dẫn của các HLV chuyên nghiệp được đào tạo từ Hàn Quốc của CLB Rạch Miễu, bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận hiệu quả rõ rệt chỉ sau 10 buổi tập:
✅ Kéo căng các cơ và hoạt động của khớp, từ đó gia tăng mức độ linh hoạt của các nhóm cơ xương khớp
✅ Cải thiện tư thế bằng cách giúp cơ vận động; thư giãn vai và cổ; giảm đau lưng; bớt tạo áp lực lên hông, chân, bàn chân
✅ Cải thiện cơ cốt lõi bao gồm các nhóm cơ lưng, bụng và sàn chậu hỗ trợ ổn định cột sống, xương chậu và giữ thăng bằng
Nhanh tay để lại SĐT để được trải nghiệm 2 BUỔI TẬP MIỄN PHÍ tại CLB Rạch Miễu ngay hôm nay nhé 👇👇
---------------
CLB Thể dục Thể thao Rạch Miễu
📍 Số 1 Hoa Phượng, Phường 2, Quận Phú Nhuận (vào cổng số 3)
☎️ Hotline: 0902214506

27/03/2024

✨✨ YOGA BẦU - GIẢI PHÁP TẬP LUYỆN HÀNG ĐẦU CHO MẸ TRÒN CON VUÔNG
Khóa YOGA BẦU ở CLB Rạch Miễu luôn là bộ môn hot hit được nhiều mẹ bầu lựa chọn tập luyện nhờ mang lại rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé nè!! 🤩🤩
🤰 Đối với mẹ bầu:
✔️ Giúp tăng tính linh hoạt và chuyển động dẻo dai, giảm nguy cơ đau nhức trong giai đoạn thai kỳ
✔️ Giảm stress và hạn chế lo lắng - cho mẹ bầu ổn định tâm lý và đối phó được những cơn đau khi chuyển dạ
✔️ Tạo sự cân bằng về nội tiết và tăng cường thể chất - giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn
✔️ Hỗ trợ kiểm soát cân nặng, không tăng cân quá nhiều và dễ lấy lại vóc dáng sau sinh
👶 Đối với em bé:
✔️ Tập yoga giúp mẹ được thư giãn, tâm trạng thoải mái sẽ tránh được những tổn hại cho thai nhi
✔️ Em bé sinh ra có cân nặng chuẩn, khỏe mạnh
✔️ Cải thiện được lưu thông oxy qua nhau thai tới thai nhi qua việc mẹ bầu thường xuyên luyện tập hít thở sâu
✔️ Kích thích chức năng não bộ của em bé ngay từ khi trong bụng
👉 Với sự hướng dẫn tận tình và chuyên nghiệp từ HLV của CLB Rạch Miễu, các mẹ bầu chắc chắn sẽ có sự chuẩn bị tốt nhất cả về thể chất và tinh thần để đón thiên thần nhỏ của mình đó!!
Chị em nào còn có thắc mắc về khóa YOGA BẦU thì nhớ để lại SĐT hoặc inbox để được tư vấn nha 🥰🥰
---------------
CLB Thể dục Thể thao Rạch Miễu
📍 Số 1 Hoa Phượng, Phường 2, Quận Phú Nhuận (vào cổng số 3)
☎️ Hotline: 0902214506

26/03/2024

🔥🔥 KHÁM PHÁ CƠ SỞ VẬT CHẤT SIÊU XỊN CỦA CLB RẠCH MIỄU
Bình thường, chuyện gì chín người mười ý chứ nhắc tới độ sang - chuẩn của dàn máy tập tại CLB Rạch Miễu thì ai ai cũng đều gật đầu đồng ý ngay tắp lự!! 🤩🤩
👉👉 Cùng khám phá lý do CLB Rạch Miễu trở thành điểm tập yêu thích của hội đam mê thể dục thể thao nè:
✅ Hệ thống máy tập siêu đa dạng và hiện đại cho các bộ môn như gym, pilates
✅ Phòng tập rộng rãi, sức chứa lớn - đảm bảo ai cũng có không gian tập luyện thoải mái
✅ Nhiều tiện ích đi kèm miễn phí: khăn tập, thảm tập, phòng xông hơi,...
Nếu bạn đang tìm kiếm một nơi tập luyện chất lượng quanh khu vực Phú Nhuận thì CLB Rạch Miễu chính là chân ái đó!! Chúng tôi đang có nhiều chương trình ưu đãi đặc biệt - nhanh tay để lại SĐT để được tư vấn nha 😉😉
---------------
CLB Thể dục Thể thao Rạch Miễu
📍 Số 1 Hoa Phượng, Phường 2, Quận Phú Nhuận (vào cổng số 3)
☎️ Hotline: 0902214506

22/03/2024

🔥 TẬP PILATES SẼ ĐỐT CHÁY BAO NHIÊU CALO?🔥

⚡ Pilates giúp cải thiện sức khỏe cơ thể, tăng cường sự linh hoạt và cân đối, đồng thời giúp giảm căng thẳng và cải thiện tư thế.
⚡ Mức đốt cháy calo trong một buổi tập Pilates dao động từ 180-360 calo, tùy thuộc vào cường độ và khả năng thực hiện đúng các động tác.

✨ Vậy nên, nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp tập luyện có lợi cho sức khỏe và đem lại sự cân đối cho cơ thể, Pilates là một lựa chọn tuyệt vời để lựa chọn.
✨ Hãy thử và trải nghiệm, và nhận thấy rằng tập Pilates không chỉ là việc đốt cháy calo mà còn là hành trình chăm sóc và yêu thương bản thân.

👉 Đừng ngại liên hệ với GTS PILATES ACADEMY để được tư vấn và tìm hiểu rõ hơn về Pilates bạn nhé!
+++++++
Trụ sở chính : GTS PILATES ACADEMY
📍 Địa chỉ : 301 tháp V5 lầu 3 Sunrise City, 23 Nguyễn Hữu Thọ, P. Tân Hưng, Q. 7, TP.HCM
📞 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 𝟎𝟗𝟔 𝟖𝟑𝟖 𝟏𝟏𝟏𝟏
| Website: gtsgolf.vn
Trung tâm luyện tập 1
GTS Pilates Rạch Miễu
Số 1 Hoa Phượng, phường 2, quận phú nhuận ( cổng số 3)
Hotline : 0902 214 506
🕒 Mở cửa từ 6:00 đến 22:00 mỗi ngày, bao gồm cả ngày lễ

GTS Golf - Golf Training Similator - Phòng tập Golf 3D trong nhà - Cho thuê, bán, lắp đặt các thiệt bị chơi Golf 3D tại nhà, luôn phục vụ và hỗ trợ quý khách hàng khi có nhu cầu.

15/03/2024

💥💥💥Phòng tập Rạch Miễu💥💥💥

15/03/2024

✨✨ ƯU ĐÃI 𝟒𝟎% KHI ĐĂNG KÝ TẬP GYM TẠI CLB RẠCH MIỄU
Phòng gym luôn là một điểm đến hot hit của hội đam mê tập luyện nhờ có rất nhiều ưu điểm tuyệt vời:
✔️ Đa dạng thiết bị cho nhiều mục đích tập luyện khác nhau: tăng cơ, giảm mỡ, cải thiện vóc dáng,...
✔️ Không khí tập luyện sôi động - thúc đẩy động lực cho bạn bè, người tập :P
✔️ Tạo môi trường cho ta kết nối với những người có chung lối sống lành mạnh
✔️ Giá thành hợp lý cho người đang thắt lưng, buộc bụng :P
👉 Chỉ mất chưa tới 10K/NGÀY, bạn đã thỏa sức tập gym không giới hạn tại CLB Rạch Miễu:
✔️ Hệ thống trang thiết bị đầy đủ, hiện đại
✔️ Miễn phí dịch vụ xông hơi, giữ xe :)
✔️ Có gói tập với PT chuyên nghiệp chỉ từ 280K/buổi
Nhanh tay để lại SĐT dưới bình luận để được tư vấn về những ưu đãi đang có và xếp lịch tập lên trình sức khỏe nào mọi người ơii 👇👇
---------------
CLB Thể dục Thể thao Rạch Miễu
📍 Số 1 Hoa Phượng, Phường 2, Quận Phú Nhuận (vào cổng số 3)
☎️ Hotline: 0902214506

14/03/2024

🔥🔥 ĐĂNG KÝ NHẬN 2 BUỔI TẬP YOGA MIỄN PHÍ - TẬP KHÔNG GIỚI HẠN CHỈ TỪ 25K/NGÀY!
Đã là dân văn phòng thì vấn đề đau đầu, nhức mỏi xương khớp không của riêng ai!! Chọn ngay bộ môn Yoga sau những giờ làm việc căng thẳng để “hồi sức” cho cả thể chất và tinh thần luôn minh mẫn nhé 😉😉
✔️ Tăng cường độ dẻo dai của các nhóm cơ và xương khớp cho cơ thể linh hoạt, khỏe mạnh
✔️ Giúp máu tuần hoàn tốt hơn, tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc các bệnh về huyết áp
✔️ Rèn luyện sự tập trung hơi thở, giúp nâng cao sức khỏe tinh thần và giải tỏa stress
👉 Đăng ký ngay để được trải nghiệm 2 BUỔI MIỄN PHÍ trong gói tập cao cấp tại CLB Thể thao Rạch Miễu với nhiều ưu điểm:
✔️ Có riêng khóa YOGA BẦU
✔️ Được hướng dẫn bởi đội ngũ HLV giàu kinh nghiệm chuyên môn
✔️ Miễn phí phòng xông hơi, phòng tắm, thảm tập, khăn tập,...
✔️ Tặng 1 tháng khi đăng ký gói tập 12 tháng
Nhanh tay để lại SĐT dưới bình luận để không bỏ lỡ ưu đãi bạn nhé 👇👇
---------------
CLB Thể dục Thể thao Rạch Miễu
📍 Số 1 Hoa Phượng, Phường 2, Quận Phú Nhuận (vào cổng số 3)
☎️ Hotline: 0902214506

14/03/2024

💥💥💥Các anh, các chị muốn Khỏe - Mà còn đẹp mau mau đến CLB RẠCH MIỄU nha!!❤️❤️❤️

10/03/2024

GTS Pilates Rạch Miễu

07/03/2024

🔥🔥🔥TUYỂN SINH NĂNG KHIẾU PHÚ NHUẬN🔥🔥🔥

CLB bóng đá Phú Nhuận “Navy Phú Nhuận” đang tuyển sinh các em U15 (sn 2009-2010) ở khu vực TP.HCM có đam mê và năng khiếu bóng đá để tham gia đào tạo và thi đấu tại các giải như U15 năng khiếu Tp.HCM và U15 Toàn Quốc.

Đây là cơ hội tuyệt vời để các em có đam mê bóng đá được rèn luyện kỹ năng, thi đấu và chinh phục những danh hiệu cao quý cùng CLB Phú Nhuận.

🔹Cụ thể, các em sẽ được tập luyện :
👉 Tham gia các trận giao hữu cùng các Trung tâm bóng đá quận huyện tại Tp. HCM
👉 Giao hữu cùng các lò đào tạo bóng đá chuyên nghiệp ở các lò đào tạo lớn trên cả nước 🇻🇳
👉Tham gia Giải bóng đá U15 năng khiếu Tp.HCM vào tháng 6/2024.
👉 Bước đệm để các em có đam mê thi tuyển vào các lò đào tạo bóng đá chuyên nghiệp mà mình yêu thích.
Các bạn nhỏ yêu thích bóng đá, có đam mê và tự tin về năng lực của bản thân, đừng bỏ lỡ cơ hội trở thành thành viên của đội bóng Navy Phú Nhuận. Hãy liên hệ ngay với CLB để đăng ký tuyển chọn. Chúc các bạn thành công!
☎️ Liên hệ : 0️⃣9️⃣6️⃣6️⃣0️⃣0️⃣2️⃣3️⃣5️⃣4️⃣

Quyền lợi khi tập luyện tại CLB Phú Nhuận miễn phí 💯% học phí khi được chọn ⬇️⬇️⬇️

07/03/2024

💥💥💥Hot Hot💥💥💥

🔥THÁNG PHỤ NỮ: TẶNG 2 BUỔI TẬP PILATES MIỄN PHÍ. ĐĂNG KÝ NGAY!
Bạn biết về Pilates nhưng chưa một lần trải nghiệm? Thử ngay liệu pháp huyền diệu này - giúp bạn có body săn chắc, khỏe mạnh mà vẫn có tay thon, mềm mại và cực kỳ cuốn hút!!! 😉😉😉
👉 TẬP MIỄN PHÍ 2 BUỔI PILATES tại CLB Rạch Miễu (Phú Nhuận). Đây là bộ môn hot hit đang được đông đảo chị em tinh tế lựa chọn, vì sở hữu rất nhiều ưu điểm vượt trội:
✔️ Hỗ trợ giảm rõ rệt chỉ sau 10 buổi tập.
✔️ Hiệu quả trong việc giảm bụng, đùi, bắp tay và mang đến cho bạn vòng2 thon gọn, cùng cơ đùi săn chắc.
✔️ Các động tác tập trung vào các khối cơ và xương, hỗ trợ giúp cơ thể chắc khỏe, linh hoạt hơn trong nhiều tư thế vận động hàng ngày.
👉 👉 👉 Inbox hoặc bình luận ngay để đăng ký 2 buổi tập thử tại CLB Thể Thao Rạch Miễu:
✔️ Được hướng dẫn bởi các HLV chuyên nghiệp được đào tạo từ Hàn Quốc.
✔️ Miễn phí phòng xông hơi, phòng tắm, thảm tập, khăn tập,...

Số lượng ưu đãi có hạn!! Nhanh tay để lại SĐT để được tư vấn xếp lịch nhé chị em ơiii 👇👇👇
---------------
CLB Thể dục Thể thao Rạch Miễu
📍 Số 1 Hoa Phượng, Phường 2, Quận Phú Nhuận (vào cổng số 3)
☎️ Hotline: 0902214506

07/03/2024

🔥THÁNG PHỤ NỮ: TẶNG 2 BUỔI TẬP PILATES MIỄN PHÍ. ĐĂNG KÝ NGAY!
Bạn biết về Pilates nhưng chưa một lần trải nghiệm? Thử ngay liệu pháp huyền diệu này - giúp bạn có body săn chắc, khỏe mạnh mà vẫn có tay thon, mềm mại và cực kỳ cuốn hút!!! 😉😉😉
👉 TẬP MIỄN PHÍ 2 BUỔI PILATES tại CLB Rạch Miễu (Phú Nhuận). Đây là bộ môn hot hit đang được đông đảo chị em tinh tế lựa chọn, vì sở hữu rất nhiều ưu điểm vượt trội:
✔️ Hỗ trợ giảm rõ rệt chỉ sau 10 buổi tập.
✔️ Hiệu quả trong việc giảm bụng, đùi, bắp tay và mang đến cho bạn vòng2 thon gọn, cùng cơ đùi săn chắc.
✔️ Các động tác tập trung vào các khối cơ và xương, hỗ trợ giúp cơ thể chắc khỏe, linh hoạt hơn trong nhiều tư thế vận động hàng ngày.
👉 👉 👉 Inbox hoặc bình luận ngay để đăng ký 2 buổi tập thử tại CLB Thể Thao Rạch Miễu:
✔️ Được hướng dẫn bởi các HLV chuyên nghiệp được đào tạo từ Hàn Quốc.
✔️ Miễn phí phòng xông hơi, phòng tắm, thảm tập, khăn tập,...

Số lượng ưu đãi có hạn!! Nhanh tay để lại SĐT để được tư vấn xếp lịch nhé chị em ơiii 👇👇👇
---------------
CLB Thể dục Thể thao Rạch Miễu
📍 Số 1 Hoa Phượng, Phường 2, Quận Phú Nhuận (vào cổng số 3)
☎️ Hotline: 0902214506

26/02/2024

💥💥💥Sau thời gian nâng cấp phòng tập phục vụ khách ❤️❤️❤️ nay đẹp rồi!!!🌈🌈🌈

23/02/2024

💥💥💥 Nhanh tay nhận ngay Voucher tập Pilates & Yoga 💥💥💥
🌈🌈🌈 Do hạn chế về số lượng người trong một giờ tập, Quý vị vui lòng để lại thông tin số Đt để được tư vấn và xếp lịch tập phù hợp.

💥💥💥Free
👉🏻 Phòng xông hơi, phòng tắm.
👉🏻 Thảm tập, khăn tập

🌺 Họ tên:
☎️ số điện thoại: