27/03/2023
Canxi là khoáng chất vô cùng quan trọng đối với hệ xương, răng của trẻ. Một khi trẻ thiếu canxi sẽ khiến trẻ hay ra mồ hôi trộm, khó ngủ, chậm lật, lẫy, bò, đứng, đi và mọc răng… sau này sẽ dễ loãng gãy xương, còi xương, cơ nhão và chậm phát triển chiều cao.
Với trẻ dưới 6m tuổi, mẹ có thể bs canxi cho con bú và bs D3K2 cho con. Từ 6m, mẹ có thể bs canxi dự phòng cho con, khi con ăn dặm, mẹ cũng có thể ưu tiên bổ sung các thực phẩm giàu vi-khoáng chất, trong đó có canxi.
Chú ý: Các loại thủy hải sản, mẹ có thể bắt đầu cho con làm quen từ tháng thứ 8 hoặc tháng thứ 9 (tùy xem trẻ sinh đủ tháng hay sinh non thiếu tháng). Nhớ ăn từng ít một để kiểm tra xem con có dị ứng món gì không.
Bác gợii ý Top thực phẩm siêu giàu canxi dưới đây, mẹ có thể thamm khả0 nhé.