16/01/2018
AI CÓ NGƯỜI NHÀ BỊ HÃY TÌM HIỂU VÀ CHIA SẺ NHÉ.
Thần Dược Cho Trái Tim Khỏe Mạnh
CoQ10 (Coenzyme Q10) là một phần tử hữu cơ tự nhiên, có mặt trong từng tế bào cơ thể sống như tế bào cơ thể người, động vật và thực vật. Đó là lý do vì sao mà CoQ10 còn có tên khoa học là Ubiquinone (theo tiếng Latin, Ubiquinone nghĩa là "khắp nơi".
📌VAI TRÒ QUAN TRỌNG CỦA COQ10
💟Giúp hỗ trợ tim mạch:
Khi thiếu CoQ10, các hoạt động sống của cơ thẻ bị ảnh hưởng nặng nề, nhất là tim. Đây là bộ phận tối quan trọng, hoạt động liên tục không ngừng nghỉ, cần có một năng lượng hoạt động rất lớn nên có nhu cầu cao và mối liên hệ mật thiết với CoQ10.
💟Ngoài ra, CoQ10 còn đóng vai trò là chất chống ô-xy hóa LDL-Cholesterol (Cholesterol xấu). LDL-Cholesterol bị ô-xy hóa tạo nên các hạt mỡ tích tụ và kết dính bên trong thành mạch máu là nguyên nhân gây xơ vữa động mạch. CoQ10 còn giúp cải thiện triệu chứng suy tim, ổn định huyết áp, phòng ngừa đau thắt ngực.
💟Giúp trung hòa gốc tự do, chống ô-xy hóa
Trong quá trình cơ thể tạo năng lượng ATP, các gốc tự do cũng được sinh ra. Các gốc tự do này có tể trực tiếp hoặc gián tiếp phá hoại các phân tử ADN, chất béo. Là chất chống ô-xy hòa tan trong dầu nội sinh, CoQ10 có khả năng bảo vệ hiệu quả không chỉ các phân tử chất béo không bị ô-xy hóa khử mà còn bảo vệ vật chất di truyền ADN và tế bào.
💟Giúp tăng cường chuyển hóa năng lượng
CoQ10 có đặc tính tương tự Vitamin - là yếu tố vi lượng nhưng đóng vai trò nòng cốt trong việc chuyển hóa năng lượng của cơ thể. Hầu hết các chuyển hóa trong cơ thể, trong tế bào của người đều cần sự xúc tác của các loại enzyme khác nhau. Để tạo điều kiện cho các loại enzyme này hoạt động có hiệu quả thì cần các chất hỗ trợ (coenzyme). CoQ10 là một trong những loại Coenzyme như vậy. Tế bào hoạt động càng mạnh đòi hỏi càng nhiều ATP, đồng nghĩa với việc cần nhiều CoQ10.
💟CÁC CƠ QUAN NÀO TRONG CƠ THỂ ĐẶC BIỆT CẦN COQ10
CoQ10 được tìm thấy nhiều trong các cơ quan lớn có nhu cầu tiêu thụ nhiều năng lượng như Tim, Thận, Gan, Não bộ, Cơ, Tủy ...đây là những cơ quan hoạt động không ngơi nghỉ với "khối lượng khổng lồ các cồn việc cần xử lý hàng ngày" nên cần có nguồn năng lượng nhiều nhất.
Chẳng hạn, trung bình, quả tim đập /ngày và duy trì nhịp độ liên tục như vậy trong suốt cuộc đời. Còn gan và thận cũng không bỏ qua một giây khắc nào mà không làm công việc lọc và thải chất độc ra khỏi cơ thể. Trong khi đó, não bộ vẫn liên tục giúp chúng ta tư duy, suy nghĩ và xử lý thong tin chod ù bạn đang ngủ, nghỉ ngơi. Tuy nhiên, hiệu suất tổng hợp CoQ10 của cơ thể giảm dần theo thời gian và tuổi tác. Quá trình suy giảm CoQ10 bắt đầu từ những năm 20 tuổi và có dấu hiệu giảm mạnh sau tuổi 40.
💟Nguyên nhân suy giảm CoQ10 bắt nguồn từ:
- Quá trình lão hóa
- Chế độ dinh dưỡng kém
- Luyện tập cường độ cao
- Căng thẳng tâm lý
- Cơ thể gặp bệnh mãn tính và ác tính
Sự suy giảm CoQ10 dẫn đến giảm khả năng sinh năng lượng của ti thể, đồng thời tăng nguy cơ phơi nhiễm với các tác hại của gốc tự do. Từ đó, gây suy giảm chức năng và dẫn đến nhiều nguy cơ bệnh tật.
💟CoQ10 sản sinh năng lượng sống:
CoQ10 tham gia sản sinh năng lượng sống cho cơ thể, sô tuổi càng cao, khả năng tông hợp CoQ10 của cơ thể càng thấp. dẫn đến tình trạng thiếu hụt năng lượng, cơ thể hoạt động kém hiệu quả... nhưng bạn vẫn có thể sở hữu cho mình nguồn năng lượng tươi trẻ từ CoQ10. CoQ10 hỗ trợ cơ thể duy trì mức năng lượng tốt nhất, giúp bạn khỏe khoắn và bền sức trong từng hoạt động hằng ngày.
📌📌📌Gốc tự do là gì?
Gốc tự do là phân tử có một điện tử. Những điện tử tự do này luôn ở trong trạng thái sẵn sàng kết hợp với các điện tử tự do khác để tạo liên kết. Do đó, các gốc tự do có khả năng ô-xy hóa cao, dễ tạo ra phản ứng, luôn tìm cách chiếm đoạt điện tử mà nó còn thiếu từ các phần tử khác. Những phần tử bị chiếm đoạt điện tử sẽ lại thành gốc tự do. Chuỗi phản nứng này có thể gây rối loạn cho hoạt động của tế bào trong cơ thể.
Vì một lý nào đó, nếu số lượng các gốc tự do tăng cao bất thường, vượt qua tầm khống chế của hàng rào bảo vệ là các chất chống ô-xy hóa thì có thể gây tổn thương màng tế bào, biến đổi cấu trúc các protein, ức chế hoạt động các men, phá hủy hệ thống tế bào..., dẫn đến khả năng sinh bệnh về não, mắt, da, hệ miên dịch, tim, mạch máu, phổi, thận, khớp ...
Môi trường ô nhiễm, tình trạng căng thẳng, dinh dưỡng kém khoa học, thói quen không lành mạnh (như hút thuốc, uống rượu), lạm dụng thuốc là nguyên nhân làm tăng gốc tự do.
💟Để chống lại sự bội tăng các gốc tự do mà hệ thống" chất chống ô-xy hóa nội sinh" không đủ sức vô hiêu hóa, các nhà khoa học khuyên dùng các "chất chống ô-xy hóa ngoại sinh" (nạp từ nguồn bên ngoài) với mục đích phòng bệnh, nâng cao sức khỏe, chống lão hóa như beta-caroten, chất khoáng selen, các hợp chất flavonoid, khoáng kẽm, polyphenol và nhất là CoQ10.
CoQ10 là chất chống ô-xy hóa nội sinh nhưng có thể được bổ sung từ nguồn bên ngoài, giúp bảo vệ màng tế bào (gồm các a-xít béo) khỏi bị tổn hại bởi gốc tự do hoặc bởi các hạt ô-xy hóa. "Các hạt ô-xy hóa" xuất hiện qua quá trình chuyển hóa tromg cơ thể hoặc từ môi trường bên ngoài (như bức xạ mặt trời, chất thải công nghiệp, khí thải giao thông...) và gây ra phần lớn các bệnh thoái hóa ở người.
📌📌📌Chất chống ô-xy hóa là gì?
Chất chống ô-xy hóa là những chất làm vô hiệu hóa tác động của gốc tự do. Cơ thể chúng a có thể tự sản xuất các chất chống ô-xy hóa. Tuy nhiên, khi tuổi tác càng cao hoặc trong điều kiện môi trường ô nhiễm, thức ăn chứa nhiều độc tố hoặc dinh dưỡng thiếu hụt vitamin, khoáng chất ... làm tăng đột biến các gốc tự do trong khi đó cơ thể lại không sản xuất đủ chất chống ô-xy hóa.
💟COQ10 BẢO VỆ TIM MẠCH
Nồng độ CoQ10 tập trung cao nhất ở tim. việc thiếu hụt CoQ10 ảnh hưởng đến tim mạch trước tiên.
Lợi ích của việc bổ sung CoQ10 đối với sức khỏe tim mạch.
CoQ10 hiệu quả đối với tình trạng suy tim mạnh. Hàm lượng CoQ10 trong máu thấp có liên quan đến tình trạng này. CoQ10 còn được sử dụng kết hợp với một số loại thảo mộc và thực phẩm bổ sung khác để cải thiện suy tim mạn.
Ngoài ra khi kết hợp với các phương pháp chữa trị truyền thông và chất chống ô-xy hóa khác, CoQ10 cho thấy tiềm năng trong việc ngăn ngừa lão hóa cơ thể, chống ô-xy hóa cũng như hỗ trợ điều trị thoái hõa võng mạc mắt, đục thủy tinh thể, suyễn, đau ngực do tập luyện quá sức, hội chứng suy nhược mãn tính, bệnh động mạch vành.
(Theo viện nghiên cứu của viện Mayoclinic và Linus Pauling Institute - Oregon State University)
Nghiên cứu cho thấy một số đối tượng bệnh ung thư, bệnh về nướu, suy giảm thính lực, tổn thương cơ tim do hàm lượng CoQ10 thấp. Do đó việc tăng cường CoQ10 có thể hỗ trợ cải thiện sức khỏe điều trị.
CoQ10 còn giúp cải thiện chất lượng tinh dịch và số lượng tinh trùng của nam giới.
CoQ10 hỗ trợ tích cực trong việc điều trị cao huyết áp. CoQ10 còn được ứng dụng trong việc hỗ trợ trước và sau phẫu thuật tim.
Trong khi chúng ta không ngừng lo lắng mắc phải nhiệu căn bệnh ác tính như ung thư, các bệnh lý tim mạch lại âm thầm trở thành KẺ GIẾT NGƯỜI SỐ 1 trên toàn cầu và ở ngay tại Việt Nam
💟💟💟Chế độ dinh dưỡng khoa học
BẠN CÓ BIẾT RẰNG
90mg CoQ10 tương đương 1350g cá Mòi, 2.700g thịt Bò, 3.390g Lạc, 90 muỗng Dầu Hạt Cải, 90 chén Bông Cải Xanh. Nguồn cấp CoQ10 trong tự nhiên có trong nhiều loại thực phẩm nhưu nguồn gốc thực vật và động vật và dồi dào nhất là: Nội tạng gia súc và gia cầm, thịt bò, dầu đậu nành, cá mòi, cá thu, cá ngừ đại dương, cá bạc má. Đậu phộng (lạc)
Mặc dù CoQ10 có thể được bổ sung hằng ngày thông qua nguồn thực phẩm và được sản sinh tự nhiên trong cơ thể nhưng đó chỉ là một số lượng nhất định, Cơ thể cần nhiều hơn thế để chủ động thiết lập nền tảng vững chắc cho một sức khỏe tối ưu.
Sự thiếu hụt CoQ10 tác động tiêu cực đến khả năng sản sinh năng lượng sống của cơ thể. Khi không được cung cấp năng lượng đầy đủ, đều đặn, các cơ quan cơ thể người không thể thực hiện trọn vẹn các chức năng thiết yếu của mình. Từ đó đưa cơ thể gần hơn với các nguy cơ bệnh tật. Biểu hiện dễ nhật biết nhất là tình trạng cơ thể thường xuyên mệt mỏi, mất sức, hạn chế về mặt thể lực.
Các nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh rằng việc cung cấp đều đặn và đầy đủ từ 30mg-90mg CoQ10 mỗi ngày sẽ bảo đảm cơ thể sản sinh năng lượng mạnh mẽ và ổn định.
💟Trong những cơn bão về thực phẩm chức năng việc lựa chọn một thương hiệu uy tín và tin tưởng thực sự rất khó khăn:
💟Các bạn có thể tìm hiểu sâu hơn về Nutrilite để có thể đưa ra cho mình những lựa chọn đúng nhé.
