https://www.facebook.com/285769814623805/

Manifestation by Mei, Ho Chi Minh City (2025)

25/04/2025

Mình là ai? Và mình đến thế giới này với mục đích gì ? Sao mình mông lung quá?
Sao người khác thành công còn mình thì thất bại? Mình thậm chí còn không biết ngày mai mình sẽ sống tiếp như thế nào?
Nếu bạn có những suy nghĩ như thế thì cũng đừng lo lắng nhé bởi vì ai cũng sẽ trải qua cảm giác và những giai đoạn như vậy!
Có những giai đoạn bước ngoặt trong cuộc đời mình cũng đã từng ở khoảng sâu tăm tối, các bạn không đọc nhầm đâu bởi vì mình không chỉ trải qua nó một lần mà là nhiều lần. Mình đã từng cảm thấy khủng hoảng vô cùng và mỗi sáng mình thức dậy đều rửa mặt bằng nước mắt. Mình không biết mình phải làm gì và sống tiếp hành trình sau như thế nào.
Mình không có mục tiêu sống!!!
Và rồi mình dần được bài học là đôi khi bạn hãy làm thứ mà bạn thích ngay lúc này, điều mà bạn cảm thấy hứng thú và thú vị khiến bạn bình an và an trú trong nó. Điều mà bạn có thể dành hàng giờ để làm hay nghiên cứu/ học hỏi về nó. Đừng ngại thử những điều mới dù chỉ là sự tò mò nhen nhóm, đừng vội đặt cho nó một áp lực rằng phải có một kết quả và sự thành công gì. Và rồi điều kỳ diệu sẽ đến thôi!
Vũ trụ sẽ luôn dẫn dắt ta đi tới nơi tốt đẹp nhất khi bạn chịu lắng nghe bên trong mình!
Ngoài ra hãy luôn nhớ, bản chất của việc chúng ta trải nghiệm cuộc sống này đó là kinh nghiệm được mọi thứ. Cảm nhận được đủ những cung bậc cảm xúc, để trưởng thành lên mỗi ngày.
Chỉ cần bạn tốt hơn 1% so với ngày hôm qua.
Đừng đem thước đo của xã hội áp lên chính mình...

22/04/2025

Xem lá số tử vi, xem thần số học, xem tarot, xem human design,... bất kì bộ môn chiêm tinh nào cũng nhằm mục đích giúp con người hiểu sâu hơn về chính mình. Sẽ không có đúng hay sai dành cho những điều này, nhưng nó phụ thuộc rất nhiều vào người sử dụng nó.
Càng đi sâu bạn sẽ thấy tâm linh là một điều kì diệu bí ẩn mà không có điểm dừng với những kiến thức vô hạn. Điều đáng sợ là thế giới ngày nay lại có quá nhiều điều thật giả lẫn lộn.
Những người thật sự hiểu sẽ không bao giờ dám vỗ ngực xưng tên rằng điều tôi nói là bất dịch, còn nếu bạn dám ghim cái bất dịch đó vào cuộc đời của người khác thì bạn có đang giết chết đi sự sáng tạo mà Vũ Trụ đã ban cho mỗi con người!
Quay trở lại về việc hiểu sâu hơn về chính mình để làm gì?
Để nhìn thấy cái tốt mà phát triển, làm nó được nhân rộng ra.
Để nhìn thấy cái xấu mà sửa mình, để mà thay đổi bản thân.
Tương lại vốn dĩ phụ thuộc vào hiện tại, vào ngay giây phút này đây. Bạn chỉ có thể thay đổi được những gì trong khả năng của bạn và tập trung vào nó thì tương lai tự khắc sẽ thay đổi.
Còn nắng mưa... là chuyện của trời!

30/08/2024

Lập Trình Tâm Trí Mỗi Ngày

Như việc bạn cần thời gian để nghỉ ngơi và lấy lại sức mạnh, việc lập trình lại tâm trí cũng quan trọng không kém. Hãy sử dụng các câu khẳng định tích cực mỗi ngày để duy trì năng lượng tinh thần. Điều này không chỉ giúp bạn giữ vững niềm tin, mà còn tiếp thêm sức mạnh để bạn vượt qua mọi thử thách trong cuộc sống.

30/08/2024

Hãy Làm Rõ Mục Tiêu Của Bạn

Nghỉ ngơi không chỉ là lúc để tái tạo năng lượng, mà còn là cơ hội để bạn nhìn lại và xác định rõ ràng những gì bạn thật sự muốn thu hút vào cuộc sống. Giống như khi bạn dành thời gian để nạp lại pin, hãy đặt ra cho mình những mục tiêu cụ thể, từ đó bạn sẽ thấy mọi thứ trở nên rõ ràng hơn. Khi đã biết mình muốn gì, bạn sẽ thu hút được những điều tốt đẹp ấy vào cuộc sống của mình.

30/08/2024

Tin Vào Sức Mạnh Bên Trong

Bạn có biết rằng suy nghĩ và cảm xúc của bạn là những công cụ mạnh mẽ để tạo nên thực tại của mình không? Giống như khi bạn tạm dừng để nghỉ ngơi và nạp lại năng lượng, hãy dành thời gian để lắng nghe và tin tưởng vào sức mạnh bên trong của mình. Bằng cách kết nối với cảm xúc thật sự, bạn không chỉ tạo nên một cuộc sống đầy đủ ý nghĩa mà còn thu hút những điều tốt đẹp đến với mình.

27/08/2024

Tầm Quan Trọng Của Sự Tha Thứ

Tha thứ không chỉ là một hành động bạn dành cho người khác, mà nó còn là một món quà bạn tự tặng cho chính mình. Khi bạn tha thứ, bạn giải phóng bản thân khỏi những oán giận và đau khổ, để có thể tiếp tục sống một cuộc đời bình yên và hạnh phúc.

Tha thứ không có nghĩa là bạn phải quên đi những gì đã xảy ra, hay chấp nhận những hành động sai trái. Nó đơn giản là việc bạn chọn cách buông bỏ những cảm xúc tiêu cực và không để chúng kiểm soát cuộc sống của mình. Tha thứ không làm thay đổi quá khứ, nhưng nó có thể thay đổi tương lai của bạn.

Hãy thử nghĩ về một mối quan hệ mà bạn từng cảm thấy bị tổn thương. Có thể bạn vẫn còn cảm thấy đau đớn mỗi khi nhớ lại, và điều đó khiến bạn khó lòng tiến về phía trước. Nhưng nếu bạn chọn cách tha thứ, bạn sẽ thấy mình nhẹ nhõm hơn, và mối quan hệ đó cũng có cơ hội được hàn gắn.

Tha thứ cũng giúp bạn giữ gìn sức khỏe tinh thần và thể chất. Những cảm xúc tiêu cực như giận dữ, oán trách có thể gây ra stress, ảnh hưởng đến cả tâm hồn và cơ thể của bạn. Khi bạn tha thứ, bạn giải phóng bản thân khỏi những cảm xúc đó, và cảm nhận được sự bình yên trong tâm hồn.

Nhưng tha thứ không phải lúc nào cũng dễ dàng. Nó đòi hỏi sự dũng cảm, sự đồng cảm, và lòng kiên nhẫn. Bạn có thể cần thời gian để chữa lành và để trái tim mình mở lòng một lần nữa.

Vậy bạn có sẵn sàng tha thứ, không chỉ cho người khác mà còn cho chính mình, để bắt đầu một cuộc sống mới với trái tim nhẹ nhõm và bình yên?

27/08/2024

Tin Vào Trực Giác Của Mình

Bạn đã bao giờ có cảm giác rằng bụng mình biết nhiều hơn đầu óc không? Đó là trực giác của bạn đấy! Trực giác giống như một “bộ cảm biến” siêu nhạy, có thể dẫn dắt bạn đến những quyết định đúng đắn mà không cần lý giải nhiều.

Đôi khi, bạn cần tin vào cái cảm giác lạ lùng ấy, ngay cả khi nó không có lý do rõ ràng. Bởi lẽ, trực giác là tiếng nói của tâm hồn, nơi mà những sự thật sâu thẳm nhất tồn tại.

Vậy bạn có dám tin vào trực giác của mình, hay bạn vẫn thích đợi đến khi mọi thứ “rõ như ban ngày”?

27/08/2024

Tin Vào Sự Sắp Xếp Của Vũ Trụ

Bạn có bao giờ cảm thấy như cuộc sống của mình là một bộ phim được đạo diễn bởi… vũ trụ không? Đôi khi, những điều xảy ra đúng thời điểm đến nỗi bạn phải thốt lên, “Ơ, sao mà giống phim thế!”

Vũ trụ có cách sắp xếp mọi thứ một cách kỳ diệu. Bạn không cần phải lo lắng quá nhiều, chỉ cần tin tưởng rằng mọi thứ đang diễn ra theo đúng kế hoạch của nó. Nhưng hãy nhớ, vũ trụ chỉ giúp đỡ những ai chịu khó làm việc và hành động, không phải những người chỉ ngồi đó và chờ đợi điều kỳ diệu xảy ra.

Vậy bạn có tin rằng mình đang sống trong một bộ phim tuyệt vời của vũ trụ, hay bạn vẫn nghĩ rằng mình chỉ là một khán giả?

26/08/2024

Đón Nhận Những Điều Tốt Đẹp

Cuộc sống đầy rẫy những điều bất ngờ và không thể đoán trước. Nhưng bạn có biết rằng, dù trong những thời điểm khó khăn nhất, luôn có những điều tốt đẹp đang chờ đón bạn không? Vấn đề là bạn có sẵn sàng mở lòng để đón nhận chúng hay không.
Đón nhận những điều tốt đẹp không có nghĩa là bạn phải luôn vui vẻ hay hạnh phúc. Nó đơn giản là việc bạn giữ một tâm hồn cởi mở và sẵn sàng nhìn thấy những điều tích cực ngay cả trong hoàn cảnh khó khăn. Đó là việc bạn tin rằng, dù cho mọi thứ có trở nên tồi tệ, luôn có một tia sáng ở phía cuối con đường.

Hãy tưởng tượng bạn đang đi qua một ngày đầy căng thẳng và áp lực. Mọi thứ dường như không đi theo kế hoạch, và bạn cảm thấy kiệt sức. Nhưng rồi, bạn gặp một người lạ mặt, họ mỉm cười với bạn, nói một câu chào thân thiện, hoặc giúp bạn một việc nhỏ. Ngay lập tức, bạn cảm thấy tâm trạng mình nhẹ nhõm hơn, và ngày hôm đó không còn u ám như bạn tưởng. Đó chính là những điều tốt đẹp mà cuộc sống mang lại, nếu bạn biết mở lòng đón nhận.

Đón nhận những điều tốt đẹp cũng giúp bạn tạo ra một tư duy tích cực, từ đó thu hút thêm nhiều điều tốt đẹp đến với mình. Khi bạn tập trung vào những điều tích cực, bạn sẽ thấy rằng cuộc sống trở nên dễ chịu hơn, và những khó khăn cũng trở nên nhẹ nhàng hơn.

Nhưng điều quan trọng là bạn phải học cách nhìn nhận và trân trọng những điều tốt đẹp, dù cho chúng có nhỏ bé đến đâu. Đừng để những áp lực và lo lắng của cuộc sống làm bạn quên mất rằng, luôn có những điều tốt đẹp xung quanh bạn.

Vậy bạn có sẵn sàng đón nhận những điều tốt đẹp mỗi ngày, dù cho cuộc sống có đầy rẫy khó khăn và thử thách?

26/08/2024

Sự Tác Động Của Suy Nghĩ Tích Cực

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao cùng một hoàn cảnh, nhưng có người lại nhìn thấy cơ hội trong khi người khác chỉ thấy khó khăn không? Tất cả đều bắt nguồn từ cách bạn suy nghĩ. Suy nghĩ tích cực không chỉ là một xu hướng, mà là một công cụ mạnh mẽ giúp bạn điều hướng qua những thách thức của cuộc sống.

Khi bạn duy trì một tâm trí tích cực, bạn sẽ có khả năng nhìn thấy ánh sáng ngay cả trong những lúc tối tăm nhất. Điều này không có nghĩa là bạn phớt lờ những vấn đề thực tế, mà là bạn chọn cách nhìn nhận chúng từ một góc độ khác, một góc độ cho phép bạn tìm ra giải pháp thay vì tập trung vào vấn đề.

Suy nghĩ tích cực còn có tác động lớn đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn. Những người có lối suy nghĩ tích cực thường ít gặp các vấn đề về căng thẳng, lo âu và trầm cảm. Họ cũng có xu hướng có một hệ miễn dịch mạnh mẽ hơn và tuổi thọ cao hơn.

Nhưng làm thế nào để duy trì suy nghĩ tích cực, đặc biệt là khi đối mặt với những thử thách lớn? Một trong những cách hiệu quả nhất là thực hành lòng biết ơn. Mỗi ngày, hãy dành vài phút để ghi lại những điều bạn biết ơn, dù cho chúng có nhỏ bé đến đâu. Điều này sẽ giúp bạn tập trung vào những điều tốt đẹp trong cuộc sống và từ đó, tạo ra một vòng tròn tích cực.

Vậy bạn có sẵn sàng thay đổi cách suy nghĩ của mình để sống một cuộc đời tích cực hơn, hay bạn sẽ để những suy nghĩ tiêu cực làm chủ cuộc sống của mình?

26/08/2024

Giá Trị Của Sự Tha Thứ

Tha thứ không phải là việc bạn làm cho người khác, mà là một món quà bạn tặng cho chính mình. Khi bạn tha thứ, bạn giải phóng bản thân khỏi những cảm xúc tiêu cực như giận dữ, oán giận và đau đớn. Những cảm xúc này không chỉ làm tổn thương tâm hồn mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của bạn.

Tha thứ không có nghĩa là bạn phải quên đi những gì đã xảy ra, hay chấp nhận những hành vi sai trái. Nó đơn giản là bạn chọn cách buông bỏ những cảm xúc tiêu cực, không để chúng kiểm soát cuộc sống của mình. Khi bạn tha thứ, bạn cho phép mình bước tiếp một cách nhẹ nhàng hơn, với một trái tim bình yên và một tâm hồn trong sáng.

Hãy thử nghĩ về một mối quan hệ mà bạn từng bị tổn thương. Có thể bạn vẫn cảm thấy đau đớn mỗi khi nhớ lại, và điều đó khiến bạn khó lòng tiến về phía trước. Nhưng nếu bạn chọn cách tha thứ, bạn sẽ thấy mình nhẹ nhõm hơn, và mối quan hệ đó cũng có cơ hội được hàn gắn.

Tha thứ còn là cách bạn tạo ra không gian cho những điều tốt đẹp hơn đến với mình. Khi bạn giữ mãi những oán giận và đau đớn, bạn không còn chỗ cho tình yêu, niềm vui và hạnh phúc. Tha thứ giúp bạn mở rộng trái tim, để đón nhận những điều mới mẻ và tích cực.

Vậy bạn có sẵn sàng tha thứ, không chỉ cho người khác mà còn cho chính mình, để bắt đầu một cuộc sống mới với trái tim nhẹ nhõm và bình yên?

25/08/2024

Học Cách Buông Bỏ

Bạn đã bao giờ cố giữ chặt một thứ gì đó mà càng giữ, bạn càng thấy… đau đầu không? Đôi khi, buông bỏ mới chính là cách tốt nhất để bạn giải thoát mình. Giống như việc bạn đang cố giữ một quả bóng dưới nước, càng ép xuống, nó càng bật ngược lên mạnh mẽ hơn.

Buông bỏ không có nghĩa là từ bỏ. Nó chỉ đơn giản là thả lỏng, để mọi thứ trở về với tự nhiên, và rồi bạn sẽ thấy cuộc sống nhẹ nhàng hơn.

Vậy bạn có sẵn sàng buông bỏ những gánh nặng không cần thiết, hay bạn vẫn muốn ôm chặt chúng?

Manifestation by Mei

25/04/2025

22/04/2025

30/08/2024

30/08/2024

30/08/2024

27/08/2024

27/08/2024

27/08/2024

26/08/2024

26/08/2024

26/08/2024

25/08/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category