31/07/2024
🌀 Trước đây, chúng ta được dạy một cách "võ đoán", như một kiến thức y học hiển nhiên, rằng cách phòng ngừa và điều trị tốt nhất cho chứng loãng xương là tăng lượng canxi nạp vào.
❗ Đúng là xương có hàm lượng canxi lớn. Đúng hơn nữa là khi bị loãng xương thì xương mất đi một lượng canxi đáng kể. Nhưng chỉ dựa vào hai điều này, người ta đã kết luận rằng: tăng tiêu thụ canxi sẽ ngăn ngừa và có thể đảo ngược tình trạng loãng xương!
💢 Thật không may, điều đó hoàn toàn sai! Cả nhà có biết là sai ở chỗ nào không?
