LAM - Yoga Reiki Sound healing

LAM - Yoga Reiki Sound healing LAM – Yoga · Reiki · Sound Healing
Không gian chữa lành từ bên trong qua yoga, năng lượng Reiki & rung động âm thanh.

Kết nối bản thể sâu sắc · Cân bằng thân tâm · Chuyển hóa từ gốc rễ.

✨ Lớp học | Trị liệu cá nhân | Retreat & Workshop ✨
Offline & Online 🌿 Chào những người bạn đang kiếm tìm một nơi để thở chậm lại, lắng nghe sâu hơn và trở về với chính mình. LAM Yoga, không gian chữa lành và thực Yoga | Qigong – Âm Thanh – Năng lượng giữa đời sống hiện đại.

✨ LAM - Yoga là gì? LAM là âm thanh khởi đầu – là rung động gốc của luân xa nền tảng, nơi giúp bạn cảm thấy an toàn, kết nối và hiện diện trọn vẹn trong thân thể này. LAM Yoga được sinh ra như một ngọn đèn nhỏ trong thế giới nhiều tiếng ồn – nơi bạn có thể:
🔹 Ngồi xuống – và thực sự hiện diện.
🔹 Thở – như thể đó là lần đầu bạn thật sự sống.
🔹 Lắng nghe – không chỉ cơ thể, mà cả linh hồn bạn đang nói gì.
🔹 Thực hành – không để trở nên tốt hơn, mà để trở về gần hơn với chính bạn.

✨ Tại LAM - Yoga, bạn sẽ tìm thấy gì?
🕊️ Lớp yoga nhẹ nhàng & thiền định sâu: Không áp lực thể chất, không ganh đua, chỉ là không gian để bạn sống chậm và hồi phục.
🎐 Sound Healing – chuông xoay, chuông chiêm tinh: Âm thanh không chỉ vang ngoài tai – mà đi vào tận cùng những nơi bạn đã từng đóng kín.
🌀 Các Master Reiki dòng truyền thừa Lineage và Holy Fire®.
• Nhận trị liệu 1:1 để hỗ trợ phục hồi năng lượng, cảm xúc và phát triển và nâng cao nhận thức.
• Học Reiki chuyên sâu – từ khóa khai mở cấp độ 1 đến đào tạo chuyên gia cấp cao.
• Kết hợp Reiki với âm thanh, yoga, thiền… để phát triển toàn diện Thân – Tâm – Trí - Linh
🌬️ Khí công – hít thở năng lượng – tái tạo sinh lực: Kết hợp cổ xưa của Đông phương giúp bạn khai thông khí huyết và nâng cao tần số rung động.
🪔 retreat – trị liệu riêng: Dành cho ai muốn đi sâu, gỡ bỏ những lớp vỏ năng lượng đã mệt mỏi, để tái sinh từ bên trong.

🌱 LAM là viết tắt của điều gì?
* Lắng nghe (Listening): lắng lại để nhận ra điều thật sự quan trọng.
* An trú (Anchoring): neo mình giữa những biến động.
* Mở lòng (Melting open): tan chảy và đón nhận chính mình như đang là.

💌 Hành trình với LAM:
• Người mới bắt đầu thực hành chữa lành
• Người đã mệt và cần một điểm tựa an toàn
• Người đang trên hành trình tâm linh và muốn tìm về cội rễ
• Người mong muốn một cộng đồng yên tĩnh, tử tế, đầy yêu thương và hiểu biết

Và nếu bạn đang đọc đến dòng này, có lẽ tâm hồn bạn đã gõ cửa. Mình mời bạn – bước nhẹ vào không gian này.
– Từ những người giữ không gian của LAM Yoga –

"Định cùng LAM"

[Phần 2: Dấu hiệu nhận biết bạn đang bị hút năng lượng - Lắng nghe cơ thể, thức tỉnh nội tại.]Có bao giờ bạn rơi vào nhữ...
12/09/2025

[Phần 2: Dấu hiệu nhận biết bạn đang bị hút năng lượng - Lắng nghe cơ thể, thức tỉnh nội tại.]

Có bao giờ bạn rơi vào những tình huống này? Gặp xong một người, bạn cảm thấy kiệt sức thay vì được tiếp thêm sinh lực; hay đang vui vẻ, bỗng dưng lại thấy hụt hẫng, tụt mood không lý do.

Đây chính là lúc bạn cần lắng nghe cơ thể, bởi năng lượng không bao giờ nói dối. Những cảm giác nặng đầu, khó ngủ, hay bị cuốn vào những câu chuyện than vãn, drama chính là tín hiệu vũ trụ gửi đến. Đó là dấu hiệu cho thấy bạn đã tiếp xúc với một "ma cà rồng năng lượng", một người đang vô tình lấy đi năng lượng quý giá của bạn.

Ví dụ, sau một cuộc họp, bạn thấy nặng trĩu và uể oải dù chỉ ngồi nghe. Đó là bởi bạn đã vô thức tiếp nhận năng lượng tiêu cực từ những lời phàn nàn, bất mãn của người khác.

Hãy học cách nhận biết và bảo vệ hào quang của mình. Dấu hiệu là kim chỉ nam, giúp bạn thức tỉnh và tìm lại sự cân bằng.

Vậy làm thế nào để bảo vệ năng lượng của mình khỏi những "ma cà rồng năng lượng"?

"Định cùng LAM"

[Phần 1: Ma cà rồng năng lượng là gì?]🌟Khi nghe đến “ma cà rồng”, ta thường nghĩ ngay đến những sinh vật hút máu trong t...
04/09/2025

[Phần 1: Ma cà rồng năng lượng là gì?]

🌟Khi nghe đến “ma cà rồng”, ta thường nghĩ ngay đến những sinh vật hút máu trong truyền thuyết. Nhưng “ma cà rồng năng lượng” lại là một khái niệm ẩn dụ – chỉ những người hoặc tình huống khiến bạn bị rút cạn sinh lực, tinh thần và cảm xúc.

✨Sau khi tiếp xúc với họ, bạn có thể thấy:
- Cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống.
- Tâm trí nặng nề, khó tập trung.
- Tâm trạng từ vui vẻ chuyển sang u ám, bất an.

Điều quan trọng: họ không nhất thiết cố ý làm hại bạn. Thực tế, phần lớn các “ma cà rồng năng lượng” hành động vô thức, bởi chính họ cũng đang thiếu hụt năng lượng hoặc sống trong những vết thương chưa được chữa lành.

✨Đặc điểm của "ma cà rồng năng lượng":
- Họ thường phàn nàn, chỉ trích, hoặc tạo drama, khiến người khác cảm thấy bị kéo xuống tinh thần.
- Họ có thể liên tục đòi hỏi sự quan tâm, đồng cảm, hoặc hỗ trợ mà không đáp lại.
- Sau khi tiếp xúc, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, mất động lực hoặc căng thẳng mà không rõ lý do.
- Mối quan hệ với họ thường một chiều, bạn cho đi nhiều hơn nhận lại.

✨Dễ hiểu là:
Một người bạn luôn than vãn về cuộc sống nhưng không chịu thay đổi, khiến bạn cảm thấy nặng nề.
Một đồng nghiệp liên tục lan truyền năng lượng tiêu cực, làm ảnh hưởng đến tinh thần cả nhóm.

👉 Hiểu đúng về khái niệm này là bước đầu tiên để biết cách bảo vệ bản thân.

⚡️Giải pháp: "tránh giao du với họ." "Thiền, vận động thể thao nạp lại năng lượng"

"Định cùng LAM"

Hơi Thở – Trái Tim của YogaTrong yoga, hơi thở chính là linh hồn của mọi tư thế (asana). Không có hơi thở, yoga chỉ còn ...
03/09/2025

Hơi Thở – Trái Tim của Yoga

Trong yoga, hơi thở chính là linh hồn của mọi tư thế (asana). Không có hơi thở, yoga chỉ còn là những động tác thể dục. Khi hơi thở được điều hòa, thân – tâm – trí mới thật sự hòa hợp.

✨ Tầm quan trọng của hơi thở trong yoga

Kết nối thân và tâm

Hơi thở giúp người tập trở về hiện tại, cảm nhận cơ thể trong từng chuyển động.

Khi ý thức vào nhịp thở, ta không còn chạy theo suy nghĩ mà lắng nghe chính mình.

Nuôi dưỡng năng lượng sống (Prana)

Trong yoga, hơi thở mang theo prana – năng lượng vũ trụ nuôi dưỡng sự sống.

Luyện thở đúng cách giúp khai thông dòng năng lượng, tăng sinh lực và phục hồi cơ thể.

Ổn định hệ thần kinh và cảm xúc

Thở sâu và chậm kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm, đưa cơ thể vào trạng thái thư giãn.

Giúp giảm stress, lo âu, điều hòa tâm trạng, tăng khả năng tập trung và sáng suốt.

Tăng hiệu quả luyện tập asana

Hơi thở đều đặn giúp cơ bắp mềm mại, giảm căng thẳng khi vào và giữ tư thế.

Thở ra đúng cách giúp giải phóng độc tố và sự căng chặt trong cơ thể.

Mở cửa tâm linh

Các kỹ thuật Pranayama (điều phục hơi thở) là bước đệm quan trọng để đi vào thiền định.

Khi hơi thở tĩnh lặng, tâm trí mở rộng, người tập dễ chạm đến sự an lạc sâu xa.

🌱 Tóm lại:
Yoga không bắt đầu từ sự uốn dẻo, mà bắt đầu từ hơi thở. Hơi thở chính là chiếc cầu nối đưa người tập từ cơ thể đến tâm trí, từ nỗ lực bên ngoài đến sự giải thoát bên trong.

"Định cùng LAM"

✨ Khi rung động gặp rung động ✨Hôm nay LAM thật hạnh phúc khi mời một bạn healer dễ thương đến trải nghiệm buổi trị liệu...
31/08/2025

✨ Khi rung động gặp rung động ✨

Hôm nay LAM thật hạnh phúc khi mời một bạn healer dễ thương đến trải nghiệm buổi trị liệu bằng chuông xoay Singing Bowl. 🌿

"chiều về vẫn ngủ tiếp đến tối còn có hứng ăn sản khoái. cơ mà tăng tận 4kg" - Bạn healer chia sẻ 😅

🌕 Chuông Singing Bowl không chỉ là âm thanh, mà là nhịp cầu kết nối với sự chữa lành sâu sắc. Mỗi buổi trải nghiệm đều là một hành trình đưa chúng ta trở về với chính mình.

"Định cùng LAM"



Đã muộn, nhưng trong lòng vẫn còn sáng rực một niềm vui…Hành trình đầu tiên của học viên Master Holy Fire Reiki tại LAM ...
30/08/2025

Đã muộn, nhưng trong lòng vẫn còn sáng rực một niềm vui…
Hành trình đầu tiên của học viên Master Holy Fire Reiki tại LAM vừa chính thức bắt đầu. ✨

Đó không chỉ là một lớp học, mà là dấu mốc:
🌱 Một hạt giống được gieo xuống
🔥 Một ngọn lửa được truyền trao
💎 Một hành trình chữa lành và lan tỏa ánh sáng bắt đầu.

Mỗi bước đi hôm nay sẽ là nền tảng cho nhiều hành trình lớn lao phía trước.
Từ trái tim, LAM cảm ơn và trân trọng bạn đã tin tưởng đồng hành.


🌕✨ LAM vừa đón dòng Chuông Fullmoon – âm thanh mang năng lượng tròn đầy và tinh khiết của trăng.Để lan tỏa rung động chữ...
28/08/2025

🌕✨ LAM vừa đón dòng Chuông Fullmoon – âm thanh mang năng lượng tròn đầy và tinh khiết của trăng.

Để lan tỏa rung động chữa lành đặc biệt này, LAM dành tặng 03 suất trải nghiệm 1:1 hoàn toàn miễn phí.

🎁 Ưu tiên cho những ai chưa phải healer, nhưng khao khát được:

Trải nghiệm rung động sâu sắc từ chuông Fullmoon

Khơi mở sự tĩnh lặng, cân bằng và chữa lành từ bên trong

Cảm nhận cơ thể, tâm trí và năng lượng được tái tạo

✨ Đây không chỉ là một buổi trải nghiệm, mà còn là cánh cửa để bạn chạm tới chính mình.

Số lượng cực kỳ giới hạn – chỉ 03 suất.
Inbox ngay để giữ chỗ!

"Định cùng LAM"


- Vũ Bình -Cảm giác thích nhất là khi làm cho healer lần đầu nằm chuông sẽ cho cảm nhận về dòng chảy năng lượng.Với khác...
25/08/2025

- Vũ Bình -
Cảm giác thích nhất là khi làm cho healer lần đầu nằm chuông sẽ cho cảm nhận về dòng chảy năng lượng.
Với khách hàng mới thì lại thích nhất khoảnh khắc chia sẻ và để tự trải nghiệm với chuông.

"Định cùng LAM"



✨ Chuông Xoay – Âm thanh cổ xưa, khoa học hiện đại ✨Ai ai cũng biết, trẻ con cũng rõ rằng cơ thể con người là một “dàn n...
23/08/2025

✨ Chuông Xoay – Âm thanh cổ xưa, khoa học hiện đại ✨

Ai ai cũng biết, trẻ con cũng rõ rằng cơ thể con người là một “dàn nhạc sống” với hơn 70% là nước. Và...

✨ Khi được tác động bởi rung động hài hòa từ chuông xoay, từng tế bào như được “chỉnh dây” trở lại nhịp chuẩn.

🔬 Nghiên cứu tại National Institutes of Health (NIH, Mỹ) cho thấy: âm thanh cộng hưởng tần số thấp giúp giảm nhịp tim, ổn định huyết áp, và kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm – trạng thái “chữa lành tự nhiên” của cơ thể.

Một thử nghiệm đăng trên Journal of Evidence-Based Integrative Medicine (2016) kết luận: chỉ sau 1 buổi thực hành với chuông xoay, mức độ căng thẳng giảm rõ rệt, cảm giác hạnh phúc tăng lên đáng kể.

Sóng âm từ chuông xoay lan truyền qua cơ thể như “massage bằng rung động”, hỗ trợ:
🔹 Giảm đau mỏi cơ và áp lực thần kinh
🔹 Cân bằng sóng não, đưa tâm trí vào trạng thái Alpha – Thiền tự nhiên
🔹 Kích thích sự tuần hoàn năng lượng và khơi mở trực giác

💠 Điều đặc biệt: Bạn không cần nhiều dụng cụ, chỉ 1 chiếc chuông xoay cũng đủ để khởi động quá trình chữa lành – từ thân thể, cảm xúc đến tinh thần.

"Định cùng LAM"



🌀 Khóa học Chuông Xoay – chỉ cần 1 chuôngTrong khóa học, bạn sẽ được hướng dẫn:✨Cách cầm, xoay và tạo âm chuẩn xác✨Kỹ th...
22/08/2025

🌀 Khóa học Chuông Xoay – chỉ cần 1 chuông
Trong khóa học, bạn sẽ được hướng dẫn:

✨Cách cầm, xoay và tạo âm chuẩn xác

✨Kỹ thuật khai mở rung động để hỗ trợ thân – tâm – trí

✨Ứng dụng 1 chuông xoay trong thiền, trị liệu và làm sạch không gian

💠 Từ đơn giản đến sâu sắc – tất cả bắt đầu chỉ với một chiếc chuông.

⬇️Chi tiết xem thêm bên dưới ảnh ⬇️

"Định cùng LAM"


Workshop tuyệt vời mang năng lượng nhẹ nhàng nhất từng làm. Thật tuyệt vời cho sự kết hợp giữa LAM và nhà Aura 🥰
18/08/2025

Workshop tuyệt vời mang năng lượng nhẹ nhàng nhất từng làm. Thật tuyệt vời cho sự kết hợp giữa LAM và nhà Aura 🥰

Yoga – Chiếc cầu nối thân và tâm 🌿Có những ngày ta thức dậy mà cảm giác cơ thể nặng nề, tâm trí rối bời. Lịch trình công...
15/08/2025

Yoga – Chiếc cầu nối thân và tâm 🌿

Có những ngày ta thức dậy mà cảm giác cơ thể nặng nề, tâm trí rối bời. Lịch trình công việc, trách nhiệm gia đình, và những lo lắng lặt vặt… chồng chất thành một áp lực vô hình.
Và rồi, giữa vòng xoáy ấy, chỉ cần một giờ trải thảm, khẽ khàng đưa cơ thể vào từng tư thế yoga, mọi thứ dường như chậm lại.

💠 1. Cơ thể khỏe mạnh từ bên trong
Mỗi động tác yoga giống như đang “đánh thức” từng tế bào.

Các cơ và khớp được vận động đúng cách, giúp giảm nguy cơ chấn thương và thoái hóa.

Hệ tuần hoàn được kích hoạt, đưa oxy và dưỡng chất đi khắp cơ thể.

Nội tạng được mát-xa nhẹ nhàng, cải thiện tiêu hóa và thanh lọc tự nhiên.

💠 2. Tâm trí trở nên tĩnh lặng
Trong yoga, hơi thở chính là sợi dây kết nối giữa thân và tâm.

Khi tập trung vào nhịp thở, não bộ sẽ giảm sóng beta (lo lắng) và tăng sóng alpha (thư giãn).

Stress giảm dần, lo âu tan biến, sự bình an len lỏi vào từng suy nghĩ.

Khả năng tập trung và ra quyết định được cải thiện đáng kể.

💠 3. Năng lượng và cảm hứng sống trở lại
Yoga không chỉ “lấy đi” mệt mỏi, mà còn “đem lại” nguồn năng lượng mới.

Tăng khả năng hấp thụ năng lượng từ hơi thở và vận động.

Cân bằng hệ thần kinh, giúp tỉnh táo và tràn đầy sinh lực.

Khơi mở cảm hứng để sống chậm hơn, sâu hơn và ý nghĩa hơn.

🌟Yoga không phải phép màu để thay đổi cuộc đời chỉ sau một buổi tập. Nhưng nếu bạn kiên trì, nó sẽ thay đổi cách bạn nhìn, cảm và sống mỗi ngày.
Hãy để một giờ trên thảm trở thành khoảng thời gian bạn được là chính mình – nơi cơ thể và tâm trí gặp nhau trong sự hòa hợp tuyệt đối. 🌿


🌿 Các dòng Yoga – Mỗi con đường, một trải nghiệmNgày nay, Yoga đã phát triển đa dạng với hàng chục dòng khác nhau – từ n...
11/08/2025

🌿 Các dòng Yoga – Mỗi con đường, một trải nghiệm

Ngày nay, Yoga đã phát triển đa dạng với hàng chục dòng khác nhau – từ những lớp nhẹ nhàng, thư giãn cho đến những phương pháp mạnh mẽ, đòi hỏi thể lực và sự tập trung cao.

✨ Một số dòng Yoga phổ biến hiện nay:

Hatha Yoga – nền tảng của hầu hết các dòng yoga, chú trọng cân bằng giữa asana (tư thế) và pranayama (hơi thở).

Vinyasa Yoga – kết hợp chuyển động liên tục và nhịp thở, tạo nên dòng chảy năng lượng mượt mà.

Ashtanga Yoga – chuỗi động tác cố định, tập trung vào sức mạnh và sự kỷ luật.

Iyengar Yoga – chú trọng căn chỉnh cơ thể chính xác, thường sử dụng đạo cụ.

Yin Yoga – chậm rãi, thả lỏng sâu, nuôi dưỡng sự tĩnh tại.

Và còn nhiều biến thể khác như Kundalini, Power Yoga, Restorative Yoga…

🌟Yoga được chia thành nhiều dòng vì đáp ứng nhu cầu khác nhau về mục tiêu tập luyện.

Có người tập để cơ thể khỏe mạnh → Hatha, Vinyasa, Power Yoga.

Có người tập để trị liệu và phục hồi → Restorative, Yin Yoga.

Có người tập để tỉnh thức và phát triển tâm linh → Kundalini, Yoga cổ điển.

Khác nhau về phương pháp và tốc độ

Dòng chảy nhanh, liên tục → Vinyasa, Ashtanga.

Chậm rãi, sâu, giữ lâu → Yin Yoga, Iyengar.

Sự thích ứng với văn hóa và thời đại

Khi Yoga lan ra thế giới, giáo viên và cộng đồng bản địa điều chỉnh để phù hợp với lối sống, sức khỏe và quan niệm của từng khu vực.

Một số biến thể mới (như Hot Yoga, Aerial Yoga) ra đời để tạo sự mới mẻ và thu hút người tập.

----------

🌸 Yoga cổ điển – Classical Yoga
Yoga cổ điển (Classical Yoga) là nền móng của toàn bộ hệ thống Yoga, được hệ thống hóa rõ ràng qua Yoga Sutra của thánh nhân Patanjali hơn 2.000 năm trước.

Triết lý cốt lõi:

Yoga không chỉ là luyện thân thể, mà là con đường hợp nhất thân – tâm – linh hồn.

Mục tiêu tối hậu: Giải thoát khỏi vòng luân hồi, đạt đến trạng thái Samadhi – hợp nhất với ý thức vũ trụ.

✨8 Bậc (Ashtanga) trong Yoga cổ điển:

Yama – đạo đức, cách ứng xử với thế giới (không bạo lực, trung thực, tiết chế…).

Niyama – kỷ luật cá nhân (giữ sạch sẽ, hài lòng, tinh tấn…).

Asana – tư thế giúp cơ thể khỏe mạnh, chuẩn bị cho thiền định.

Pranayama – điều khiển hơi thở để quản lý năng lượng sống (prana).

Pratyahara – rút các giác quan khỏi tác động bên ngoài.

Dharana – tập trung tâm trí vào một điểm.

Dhyana – thiền định sâu.

Samadhi – hợp nhất với vũ trụ, trạng thái an lạc tuyệt đối.

🌟 Khi luyện Yoga cổ điển, ta không chỉ tập cơ thể dẻo dai, mà còn rèn tâm trí sáng suốt và mở cánh cửa tâm linh.

"Định cùng LAM"



Address

Ho Chi Minh City

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when LAM - Yoga Reiki Sound healing posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category