
19/09/2025
TƯ THẾ ĐI VỆ SINH ĐÚNG CÁCH CHO BÉ 💯❤️
❤️Để giúp trẻ đi vệ sinh dễ dàng và tránh táo bón, việc duy trì tư thế đi vệ sinh đúng là rất quan trọng. Dưới đây là những điểm cần lưu ý👇:
1️⃣ Ngồi đúng cách: Trẻ nên ngồi thoải mái trên bô hoặc toilet với lưng thẳng và chân đặt chắc chắn trên mặt đất hoặc bệ đỡ. Đảm bảo trẻ không ngồi quá lâu hoặc cố gắng quá sức.
2️⃣ Chân đặt cao hơn: Nếu sử dụng toilet, hãy đặt một bệ đỡ chân dưới chân trẻ để tạo góc 90 độ giữa đùi và cẳng chân. Tư thế này giúp hỗ trợ quá trình bài tiết và giảm áp lực lên bụng.
3️⃣ Thư giãn cơ bụng: Khuyến khích trẻ thư giãn và không căng thẳng cơ bụng khi đi vệ sinh. Căng thẳng có thể làm tình trạng táo bón trở nên nghiêm trọng hơn.
4️⃣Thời gian cố định: Tạo thói quen đi vệ sinh vào những giờ cố định trong ngày, chẳng hạn như sau bữa ăn sáng, để giúp trẻ dễ dàng hình thành thói quen bài tiết đều đặn.
5️⃣ Hướng dẫn trẻ cách vệ sinh sạch sẽ và rửa tay sau khi đi vệ sinh để duy trì vệ sinh cá nhân và ngăn ngừa vi khuẩn.
❤️Việc duy trì tư thế đi vệ sinh đúng không chỉ giúp trẻ dễ dàng đi ngoài mà còn góp phần vào việc ngăn ngừa táo bón và bảo vệ sức khỏe tiêu hóa của trẻ💪.
-----------------------------------------
🍀Wellpeg 3350 - Lựa chọn đầu tay đánh bay táo bón 🍀
➡️ Liên hệ để được Dược sĩ tư vấn và hỗ trợ:
📞 Hotline: 0868 359 319
🌐 Website: wellcarecsgroup.vn