Bác sĩ Thu Hiền

Bác sĩ Thu Hiền Điều trị các vấn đề về da chuẩn Y khoa – an toàn, cá nhân hóa, hiệu quả

14/09/2025

Peel da là gì? Có an toàn không??🥳🥳




30/08/2025

Muốn sáng da - uống gì?
(Xem dưới bình luận)

1 Khách hàng điều trị online cùng Bác sĩ. Sau 6 tuần bôi thuốc thì đáp ứng như vầy cũng okila rồi nhỉ 🥰🥰🥰
29/08/2025

1 Khách hàng điều trị online cùng Bác sĩ. Sau 6 tuần bôi thuốc thì đáp ứng như vầy cũng okila rồi nhỉ 🥰🥰🥰

VÌ SAO CẦN ĐIỀU TRỊ THÂM ĐỎ SỚM – PHƯƠNG PHÁP BÔI THOA NÀO HIỆU QUẢ?✅ Lý do cần điều trị sớm? 👉 Hồng ban sau mụn (hay ch...
25/08/2025

VÌ SAO CẦN ĐIỀU TRỊ THÂM ĐỎ SỚM – PHƯƠNG PHÁP BÔI THOA NÀO HIỆU QUẢ?

✅ Lý do cần điều trị sớm?

👉 Hồng ban sau mụn (hay chúng ta thường gọi là thâm đỏ) là chỉ điểm của tình trạng viêm đang hoạt động kéo dài, và cũng chính là yếu tố dẫn đến nguy cơ tạo sẹo cao. Do đó cần điều trị sớm để ngăn chặn việc hình thành sẹo

✅ Vậy phương pháp bôi thoa nào đã được chứng minh có hiệu quả?

👉 Tranexamic acid: Ức chế cytokine tiền viêm và giảm sự tăng sinh mạch máu
👉 OXZ (Oxymetazoline 1,5%): co mạch, kháng viêm, kháng tăng sinh mạch
👉 Azelaic acid: Kháng viêm hiệu quả
👉 Tacrolimus 0,1%: Ức chế yếu tố tăng trưởng nội mô mạch máu, ức chế sự tăng sinh mạch
👉 Niacinamide: Kháng viêm hiệu quả
👉 Dẫn xuất Vitamin C

✅ Mọi người nên điều trị mụn càng sớm càng tốt, tránh nắng tốt, không nên cào gãi da để tránh làm tổn thương da, như vậy sẽ hạn chế được tình trạng hồng ban sau mụn

24/08/2025

Cần làm gì khi bị dính kem trộn? 👇👇👇




Review thêm cho mọi người 1 em serum giúp dưỡng sáng, giảm thâm, chống lão hoá hiệu quả
23/08/2025

Review thêm cho mọi người 1 em serum giúp dưỡng sáng, giảm thâm, chống lão hoá hiệu quả



CÁC PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ TĂNG TIẾT MỒ HÔITrong đó sử dụng Botulinum toxin là phương pháp Bs rất ưa thích vì hiệu quả thậ...
22/08/2025

CÁC PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ TĂNG TIẾT MỒ HÔI

Trong đó sử dụng Botulinum toxin là phương pháp Bs rất ưa thích vì hiệu quả thật sự cao. Tuy nhiên cần sự tư vấn kĩ để chọn ra phương pháp phù hợp nhất

✅ Sử dụng lăn nách chứa Muối nhôm clorua
👉 Cơ chế: Bít tắc ống tuyến mồ hôi.
👉 Ưu điểm: Rẻ, dễ mua, đơn giản, dễ sử dụng
👉 Nhược điểm: Có thể gây viêm da tiếp xúc → phụ thuộc vào khả năng dung nạp và cần cách sử dụng đúng
👉 Chỉ định: Trường hợp nhẹ hoặc trung bình.

✅ Sử dụng Botulinum toxin (Botox)
👉 Cơ chế: Ngăn dẫn truyền thần kinh --> Giảm tiết mồ hôi
👉 Hiệu quả: Cao – kéo dài 6-9 tháng.
👉 Ưu điểm: Không xâm lấn, hiệu quả tốt
👉 Nhược điểm: Chi phí cao.
👉 Chỉ định: Tăng tiết mồ hôi khu trú nguyên phát

✅ Thuốc kháng cholinergic (đường uống & tại chỗ)
👉 Cơ chế: Ức chế acetylcholine → giảm kích thích tuyến mồ hôi.
👉 Nhược điểm:
- Đường uống: Giảm tiết toàn thân → khô miệng, tiểu khó, táo bón...
- Tại chỗ (glycopyrrolate): Ít tác dụng phụ, hiệu quả nhưng giá rất cao (hiện chưa có ở Việt Nam)
👉 Chỉ định:
- Tăng tiết mồ hôi toàn thân.
- Trường hợp không đáp ứng hoặc chống chỉ định với phương pháp khác.

✅ Điện di ion nước (Iontophoresis)
👉 Cơ chế: Chưa rõ
👉 Chỉ định: Tăng tiết mồ hôi tay/chân.
👉 Ưu điểm: Ít tác dụng phụ, không xâm lấn.
👉 Nhược điểm: Tốn thời gian, cần thiết bị, hiệu quả phụ thuộc người bệnh.

✅ Sóng siêu âm (Ultrasound)
👉 Cơ chế: Gây phá huỷ tuyến mồ hôi.
👉 Ưu điểm: Hiệu quả, không cần phẫu thuật
👉 Nhược điểm: Chi phí cao.

✅ Cắt tuyến mồ hôi tại chỗ
👉 Cơ chế: Loại bỏ một phần tuyến mồ hôi (không loại bỏ tất cả)
👉 Ưu điểm: Xâm lấn tối thiểu, không gây tăng tiết bù trừ.
👉 Nhược điểm: Hiệu quả vừa phải, không triệt để.
👉 Chỉ định: Khu trú (thường ở nách), không đáp ứng điều trị khác.

✅ Phẫu thuật thần kinh (Cắt hạch giao cảm – sympathectomy)
👉 Cơ chế: Cắt hoặc phá hủy hạch giao cảm.
👉 Ưu điểm: Hiệu quả lâu dài.
👉 Nhược điểm:
- Có thể gặp biến chứng liên quan phẫu thuật
- Tăng tiết bù trừ (bù lại ở vùng khác của cơ thể)
👉 Chỉ định: Trường hợp nặng, kháng trị







Kem chống nắng ưa thích của Bs Hìn
21/08/2025

Kem chống nắng ưa thích của Bs Hìn

18/08/2025

Làm sao để nhanh hết mụn???🥳🥳





Đ𝘂̛̀𝗻𝗴 𝗾𝘂𝗲̂𝗻 𝗯𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝘁𝗮̂̉𝘆 𝗱𝗮 𝗰𝗵𝗲̂́𝘁 𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴 𝗰𝗵𝘂 𝘁𝗿𝗶̀𝗻𝗵 𝗰𝗵𝗮̆𝗺 𝘀𝗼́𝗰 𝗱𝗮 𝗺𝗼̣𝗶 𝗻𝗴𝘂̛𝗼̛̀𝗶 𝗻𝗵𝗲́!😘😘✅ VAI TRÒ CỦA VIỆC TẨY DA CHẾT?...
17/08/2025

Đ𝘂̛̀𝗻𝗴 𝗾𝘂𝗲̂𝗻 𝗯𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝘁𝗮̂̉𝘆 𝗱𝗮 𝗰𝗵𝗲̂́𝘁 𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴 𝗰𝗵𝘂 𝘁𝗿𝗶̀𝗻𝗵 𝗰𝗵𝗮̆𝗺 𝘀𝗼́𝗰 𝗱𝗮 𝗺𝗼̣𝗶 𝗻𝗴𝘂̛𝗼̛̀𝗶 𝗻𝗵𝗲́!😘😘

✅ VAI TRÒ CỦA VIỆC TẨY DA CHẾT?
Chu trình thay mới làn da có thể diễn ra tự nhiên nhưng trong nhiều trường hợp như tuổi tác, thời tiết, môi trường sống, ô nhiễm không khí, chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng, quá trình này trở nên trì trệ và làn da luôn bị bít tắc bởi tế bào chết kết hợp bụi bẩn. Điều này tạo điều kiện cho mụn phát triển, ứ đọng chất nhờn trong lỗ chân lông, khiến sắc da kém tươi tắn.

👉 Vì vậy việc tẩy tế bào chết là vô cùng cần thiết nhằm duy trì một làn da khoẻ mạnh. Tuy nhiên, có một số làn da chúng ta không nên tẩy da chết, ví dụ da đang bị mụn viêm nhiều, da quá nhạy cảm, .... Nên các bạn cần hỏi ý kiến người có chuyên môn để hiểu rõ làn da mình đang cần những gì nhé!

15/08/2025

Cảm ơn cơ hội được trực tiếp học hỏi từ TS. Gregoris Stavrou – Giảng viên Lâm sàng Quốc tế của Biotec Italia.

Cảm ơn thầy đã chia sẻ những kiến thức vô cùng quý giá về công nghệ CFU – từ ứng dụng lâm sàng cho đến những bí quyết giúp tối ưu kết quả điều trị cho khách hàng trong vấn đề nâng cơ, trẻ hoá da.

Mong rằng trong tương lai sẽ có thật nhiều cơ hội được học hỏi từ các thầy cô và đàn anh đàn chị đi trước ❤️❤️






𝐂𝐀́𝐂𝐇 𝐊𝐈𝐄̂̉𝐌 𝐒𝐎𝐀́𝐓 𝐃𝐀̂̀𝐔 𝐍𝐇𝐎̛̀𝐍 𝐇𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐐𝐔𝐀̉ ✅ 𝑹𝒖̛̉𝒂 𝒎𝒂̣̆𝒕 𝒏𝒉𝒆̣ 𝒏𝒉𝒂̀𝒏𝒈, đ𝒖́𝒏𝒈 𝒄𝒂́𝒄𝒉👉 Rửa mặt nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt t...
13/08/2025

𝐂𝐀́𝐂𝐇 𝐊𝐈𝐄̂̉𝐌 𝐒𝐎𝐀́𝐓 𝐃𝐀̂̀𝐔 𝐍𝐇𝐎̛̀𝐍 𝐇𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐐𝐔𝐀̉

✅ 𝑹𝒖̛̉𝒂 𝒎𝒂̣̆𝒕 𝒏𝒉𝒆̣ 𝒏𝒉𝒂̀𝒏𝒈, đ𝒖́𝒏𝒈 𝒄𝒂́𝒄𝒉
👉 Rửa mặt nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt tối đa 2 lần/ngày, tránh rửa nhiều lần trong ngày vì có thể làm da khô và phản ứng khiến tuyến bã tăng tiết dầu nhiều hơn
👉 Dùng sữa rửa mặt dạng bọt nhẹ nhàng, không chứa xà phòng, phù hợp da dầu mụn

✅ 𝑪𝒉𝒐̣𝒏 𝒔𝒂̉𝒏 𝒑𝒉𝒂̂̉𝒎 𝒑𝒉𝒖̀ 𝒉𝒐̛̣𝒑 – "𝑶𝒊𝒍-𝒇𝒓𝒆𝒆" 𝒗𝒂̀ “𝑵𝒐𝒏-𝒄𝒐𝒎𝒆𝒅𝒐𝒈𝒆𝒏𝒊𝒄”

👉 Luôn ưu tiên các sản phẩm oil-free, không gây bít tắc lỗ chân lông, bao gồm cả sữa rửa mặt, dưỡng ẩm, makeup và kem chống nắng.

✅ 𝑪𝒉𝒐̣𝒏 𝒄𝒂́𝒄 𝒉𝒐𝒂̣𝒕 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕 𝒑𝒉𝒖̀ 𝒉𝒐̛̣𝒑:

👉 Salicylic acid (BHA)
👉 Niacinamide
👉 Retinoids (Adapalene, Retinol, Tretinoin)
👉 Azelaic acid

✅ 𝑫𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝒂̂̉𝒎

👉 Dù da dầu vẫn cần dưỡng ẩm nhẹ nhàng, khi dùng các sản phẩm làm da bị khô sẽ khiến da thiếu nước, khi đó da sẽ phản ứng bằng cách tăng tiết dầu nhiều hơn
👉 Chọn dưỡng ẩm dạng gel hoặc serum, không dùng dạng cream vì dễ gây bít tắc lỗ chân lông

✅ 𝑩𝒂̉𝒐 𝒗𝒆̣̂ 𝒅𝒂 𝒗𝒂̀ 𝒗𝒂̀ 𝒄𝒂́𝒄 𝒑𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒑𝒉𝒂́𝒑 𝒉𝒐̂̃ 𝒕𝒓𝒐̛̣

👉 Luôn sử dụng kem chống nắng không dầu (oil-free sunscreen), ưu tiên dạng mineral (zinc oxide, titanium dioxide), để tránh bóng nhờn và mụn
👉 Giấy thấm dầu (blotting paper) rất hữu ích để kiểm soát bóng dầu ngay lập tức
👉 Mặt nạ đất sét: giúp hút dầu dư thừa, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông, nên dùng 1–2 lần/tuần

✅ 𝑻𝒉𝒐́𝒊 𝒒𝒖𝒆𝒏 𝒄𝒂̂̀𝒏 𝒕𝒓𝒂́𝒏𝒉:

👉 Không dùng quá nhiều sản phẩm cùng lúc
👉 Nóng vội: Vì mỗi sản phẩm cần tối thiểu 4–6 tuần để phát huy hiệu quả
👉 Hạn chế đồ ngọt, đồ cay nóng, stress, thức khuya, sờ tay lên mặt

Address

Ho Chi Minh City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác sĩ Thu Hiền posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category