AloBacsi

AloBacsi ☘️Trang sức khỏe và đời sống an toàn thực phẩm, bí quyết sống khỏe. Hãy Follow để nhận tin mới nhất.

Bạn thường gọt bỏ vỏ trái cây trước khi ăn? Hãy cẩn thận, vì có những loại quả mà phần vỏ còn bổ dưỡng hơn cả phần ruột!...
23/09/2025

Bạn thường gọt bỏ vỏ trái cây trước khi ăn? Hãy cẩn thận, vì có những loại quả mà phần vỏ còn bổ dưỡng hơn cả phần ruột!
Trong video này, chúng ta sẽ cùng khám phá 5 loại quả ăn cả vỏ mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, giúp:

👉Tăng cường hệ miễn dịch 💪
👉Giảm cholesterol, bảo vệ tim mạch ❤️
👉Hỗ trợ giảm cân, đẹp da ✨
👉Ngăn ngừa ung thư 🔥

💡 Hãy xem hết video để biết đâu là loại quả bạn đang ăn sai cách bấy lâu nay.👇

Bạn thường gọt bỏ vỏ trái cây trước khi ăn? Hãy cẩn thận, vì có những loại quả mà phần vỏ còn bổ dưỡng hơn cả phần ruột!Trong video này, chúng ta sẽ cùng khá...

👉 8 Thói Quen Tàn Phá Thận Mà Nhiều Người Vẫn Cố Tình Mắc PhảiThận là cơ quan vô cùng quan trọng, giúp lọc máu, đào thải...
12/09/2025

👉 8 Thói Quen Tàn Phá Thận Mà Nhiều Người Vẫn Cố Tình Mắc Phải

Thận là cơ quan vô cùng quan trọng, giúp lọc máu, đào thải độc tố và cân bằng nhiều chức năng sống còn của cơ thể. Tuy nhiên, có rất nhiều thói quen trong ăn uống và sinh hoạt hằng ngày đang âm thầm “giết chết” thận mà bạn không hề hay biết.

Trong video này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu 8 thói quen cực kỳ nguy hiểm đang tàn phá 2 quả thận, bao gồm: uống soda ăn kiêng, lạm dụng caffeine, dùng thực phẩm chức năng sai cách, ăn quá nhiều muối – thịt đỏ – thực phẩm chế biến sẵn, uống rượu bia, lạm dụng thuốc giảm đau và thói quen không uống đủ nước.

👉 Nếu bạn đang mắc một trong những thói quen này, hãy thay đổi ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe và tránh nguy cơ suy thận, sỏi thận, thậm chí là bệnh thận mãn tính.

Thận là cơ quan vô cùng quan trọng, giúp lọc máu, đào thải độc tố và cân bằng nhiều chức năng sống còn của cơ thể. Tuy nhiên, có rất nhiều thói quen trong ăn...

DETOX CƠ THỂ, BẮT ĐẦU TỪ LÁ GANSau những ngày Đại lễ rực rỡ, ta trở về bên mâm cơm gia đình, bên men bia, tiếng cười, ni...
03/09/2025

DETOX CƠ THỂ, BẮT ĐẦU TỪ LÁ GAN
Sau những ngày Đại lễ rực rỡ, ta trở về bên mâm cơm gia đình, bên men bia, tiếng cười, niềm vui trọn vẹn. Nhưng để niềm vui ấy trọn vẹn hơn, đừng quên rằng lá gan - nhà máy giúp cơ thể giải phóng độc tố, tái tạo năng lượng.

💥 Biken Liver EX - sự kết hợp của Gan lợn thủy phân, Curcumin, Hến Shijimi, Hàu Hiroshima, Taurine và Vitamin B2 chính là lựa chọn để bạn bắt đầu hành trình thanh lọc cơ thể từ gốc rễ.

⭐ Đại lễ đã đi qua, nhưng hành trình bảo vệ sức khỏe và gắn kết cùng người thân thì còn mãi. Detox từ lá gan hôm nay để tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh, vững vàng trong những chặng đường mới.

Biken Liver EX - Gan tốt, mấu chốt để sống khỏe 👉 https://m.droppii.vn/xFFb/lad9uhwj

👉Nguy cơ từ thói quen ăn uống đường phốGiá rẻ, tiện lợi và hấp dẫn, nhưng những xiên nướng vỉa hè không đảm bảo vệ sinh ...
03/09/2025

👉Nguy cơ từ thói quen ăn uống đường phố
Giá rẻ, tiện lợi và hấp dẫn, nhưng những xiên nướng vỉa hè không đảm bảo vệ sinh tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc, nhiễm khuẩn và tích tụ độc tố lâu dài.

Thức ăn đường phố từ lâu đã trở thành lựa chọn quen thuộc của học sinh, sinh viên, công nhân nhờ sự tiện lợi, giá rẻ và đa dạng món. Trong đó, các quầy xiên nướng xuất hiện dày đặc ở vỉa hè, cổng trường, chợ đêm và thu hút đông khách, đặc biệt là giới trẻ.

Tuy nhiên, bên cạnh những hàng quán sạch sẽ, vẫn tồn tại tình trạng bày bán "xiên bẩn", sử dụng nguyên liệu kém chất lượng, tẩm ướp phụ gia rẻ tiền, dầu chiên đi chiên lại nhiều lần. Thức ăn thường được chế biến ngay trên vỉa hè, sát mặt đường, không che chắn, tiềm ẩn nguy cơ nhiễm bụi bẩn, vi khuẩn và hóa chất độc hại.

Theo Cục An toàn thực phẩm (VFA), Bộ Y tế, việc tiêu thụ thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, đặc biệt là các loại xiên nướng đường phố, có thể dẫn đến ngộ độc cấp tính với triệu chứng đau bụng, nôn ói, tiêu chảy. Nguyên nhân là quá trình chế biến, bảo quản và bày bán ngoài trời dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn như E.coli, Salmonella, Listeria hay Staphylococcus aureus sinh sôi.

Các loại dầu chiên tái sử dụng nhiều lần còn sản sinh hợp chất độc hại, trong đó có acrylamide và các amin dị vòng - yếu tố nguy cơ gây ung thư. Thịt nướng không chín kỹ cũng tiềm ẩn ký sinh trùng như Giardia lamblia, Trichinella spiralis (giun xoắn), Toxoplasma gondii, hoặc trứng giun sán, có thể xâm nhập đường ruột và gây bệnh lâu dài.

Để phòng tránh rủi ro, chuyên gia khuyến cáo người tiêu dùng nên chọn quán ăn sạch, nguyên liệu tươi, tránh các quầy hàng có dầu chiên đen sậm hoặc xiên nướng có màu sắc, mùi bất thường. Tốt nhất, người dân nên tự chế biến tại nhà để đảm bảo an toàn.

Hiện nay, các quy định xử phạt vi phạm trong kinh doanh thức ăn đường phố được nêu rõ tại Nghị định 115/2018/NĐ-CP và Nghị định 124/2021/NĐ-CP. Hành vi bày bán thực phẩm không che đậy, dùng dầu chiên không đảm bảo hay không mang găng tay khi tiếp xúc trực tiếp với thức ăn có thể bị phạt từ 500.000 đồng đến hàng chục triệu đồng, thậm chí bị đình chỉ kinh doanh.

Xiên nướng vẫn là món ăn hấp dẫn với nhiều người, nhưng để bảo vệ sức khỏe cộng đồng, cơ quan chức năng cần tăng cường kiểm tra, xử lý nghiêm các trường hợp vi phạm vệ sinh an toàn thực phẩm.

⚠️ Dấu hiệu cảnh báo bệnh tuyến giáp – đừng bỏ qua!Tuyến giáp tiết hormone T3, T4 giúp kiểm soát trao đổi chất, nhịp tim...
01/09/2025

⚠️ Dấu hiệu cảnh báo bệnh tuyến giáp – đừng bỏ qua!

Tuyến giáp tiết hormone T3, T4 giúp kiểm soát trao đổi chất, nhịp tim, nhiệt độ cơ thể, tiêu hóa và tâm trạng. Khi hormone này dư thừa (cường giáp), cơ thể sẽ xuất hiện nhiều triệu chứng bất thường:

🔸 Sụt cân nhanh dù ăn uống bình thường
🔸 Tim đập nhanh, hồi hộp, loạn nhịp
🔸 Lo lắng, bồn chồn, dễ cáu gắt
🔸 Không chịu được nóng, đổ mồ hôi nhiều
🔸 Run tay, khó tập trung
🔸 Cổ phình to, căng tức, khó nuốt (bướu cổ)
🔸 Mắt lồi, khô rát, mờ hoặc nhìn đôi
🔸 Mệt mỏi, yếu cơ, khó thở khi vận động
🔸 Rụng tóc, tóc mỏng, da ẩm ướt

👉 Nếu có nhiều dấu hiệu trên, hãy đi khám nội tiết sớm để được xét nghiệm hormone tuyến giáp và điều trị kịp thời.

💙 Sức khỏe tuyến giáp = chìa khóa cho chuyển hóa, năng lượng và sự cân bằng toàn thân.

💗Hữu duyên thấy bài này, chúc bạn gặp may mắn gấp đôi nhé!Ta chỉ sống được một lần duy nhấtHãy mỉm cười chào đón mỗi ngà...
31/08/2025

💗Hữu duyên thấy bài này, chúc bạn gặp may mắn gấp đôi nhé!

Ta chỉ sống được một lần duy nhất
Hãy mỉm cười chào đón mỗi ngày vui
Cảm ơn đời khi thức giấc vươn vai
Vẫn khỏe mạnh và bình an, vui vẻ.
Bởi cuộc sống biết bao là dâu bể
Bao đua chen, ganh ghét bởi miệng đời
Đúng đúng, sai sai đâu dễ phân đôi
Nên đôi lúc cũng chẳng cần giải thích.
Ở ngoài kia bao nhiêu là số phận
Bão gió dập vùi khổ lụy bi ai
Sống hôm nay đâu thể biết ngày mai
Ta đâu biết ngày cuối cùng ta sống.
Nên nếu được sống vui, không thù hận
Làm điều mình yêu thích, chẳng hại ai
Buông bỏ đi những toan tính ở đời
Để nhắm mắt được thảnh thơi tự tại.
Ghé trần gian, không ai người ở lại
Hãy mỉm cười trân trọng lấy thời gian
Cuộc sống kia có khổ cực cơ hàn
Ta cứ nghĩ cuộc chơi... Đầy thử thách....!

-Sưu tầm

👉Lợi ích của gạo lứt với tim mạchGạo lứt giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp giảm cholesterol,...
31/08/2025

👉Lợi ích của gạo lứt với tim mạch
Gạo lứt giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp giảm cholesterol, hỗ trợ ổn định huyết áp, bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Gạo lứt là dạng gạo chỉ xay bỏ lớp vỏ trấu, giữ lại lớp cám và mầm gạo giàu dưỡng chất. BS.CKI Đào Thị Yến Thủy, Trưởng khoa Dinh dưỡng Tiết chế, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết thực phẩm này nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất hơn so với gạo trắng tinh chế. Chất xơ hòa tan và không hòa tan có tác dụng làm chậm quá trình hấp thu tinh bột, kiểm soát đường huyết và góp phần ngăn ngừa tăng insulin quá mức - yếu tố nguy cơ của béo phì và bệnh tim mạch. Chất xơ còn hỗ trợ đào thải cholesterol xấu (LDL) qua đường tiêu hóa, nhờ đó giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.

Gạo lứt chứa nhiều vitamin nhóm B như B1, B3, B6 tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng, hỗ trợ giảm nồng độ homocysteine - loại axit amin khi tích tụ cao có thể gây tổn thương nội mạc mạch máu. Hàm lượng magiê trong gạo lứt đóng vai trò thư giãn thành mạch, cải thiện lưu thông máu, ổn định huyết áp. Đây là những yếu tố quan trọng giúp phòng ngừa tăng huyết áp, bệnh động mạch vành.

Chống oxy hóa như selenium, mangan và các hợp chất phenolic có nhiều trong lớp cám của gạo lứt. Những hoạt chất này trung hòa gốc tự do, hạn chế viêm mạn tính. Trong khi viêm mạn tính là một trong những cơ chế thúc đẩy hình thành mảng xơ vữa và cục máu đông.

Bác sĩ Yến Thủy lưu ý gạo lứt tốt cho sức khỏe nhưng có hàm lượng chất xơ cao nên người có hệ tiêu hóa kém hoặc đang mắc bệnh dạ dày cần ăn lượng vừa phải để tránh đầy bụng, khó tiêu. Người bệnh tim mạch có thể ăn gạo lứt 3-4 lần mỗi tuần, kết hợp cùng các loại ngũ cốc nguyên hạt khác, rau xanh, cá béo và dầu thực vật lành mạnh như dầu ô liu để tối ưu lợi ích cho tim mạch.

Bên cạnh chế độ ăn, người bệnh cần duy trì lối sống khoa học với thói quen tập luyện đều đặn, ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng, khám sức khỏe định kỳ. Bổ sung các tinh chất chiết xuất thiên nhiên như GDL-5 từ phấn mía Nam Mỹ hỗ trợ điều hòa mỡ máu, kiểm soát tăng huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
👉 Gạo lứt đen hữu cơ ăn kiêng giảm cân healthy eatclean thực dưỡng 500g 1kg - onfod: https://s.shopee.vn/70AMpuwf2R

Trọng Nghĩa

5 Lý Do Bạn Nên Tránh Xa Trứng Ung | Nguy Hiểm Khôn Lường Đến Sức Khỏe.Trong dân gian, nhiều người vẫn truyền tai nhau r...
25/08/2025

5 Lý Do Bạn Nên Tránh Xa Trứng Ung | Nguy Hiểm Khôn Lường Đến Sức Khỏe.
Trong dân gian, nhiều người vẫn truyền tai nhau rằng ăn trứng ung rất bổ, tốt cho máu và cơ thể. Nhưng thực tế, khoa học đã chứng minh điều ngược lại: trứng ung không những không bổ dưỡng, mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe.

Trong video này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết 5 lý do vì sao bạn tuyệt đối nên tránh xa trứng ung, dù có nghe bất kỳ ai khen ngợi:

-Trứng ung gần như mất hết giá trị dinh dưỡng.
-Chứa hàng loạt vi khuẩn và độc tố nguy hiểm.
-Gây ngộ độc thực phẩm cấp tính với triệu chứng nôn mửa, tiêu chảy, đau bụng.
-Ảnh hưởng lâu dài đến gan, thận và hệ miễn dịch.
-Chỉ là quan niệm dân gian sai lầm, không có cơ sở khoa học.

👉 Qua phân tích từ góc nhìn khoa học, video sẽ giúp bạn hiểu rõ tại sao không nên tin vào lời đồn, và cách lựa chọn thực phẩm an toàn, bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.

📌 Hãy nhớ: sức khỏe là vốn quý nhất, đừng đánh đổi chỉ vì một lời truyền miệng.
Nếu thấy video hữu ích, đừng quên LIKE, SHARE và SUBSCRIBE kênh để nhận thêm nhiều kiến thức dinh dưỡng – sức khỏe chính xác từ chuyên gia nhé!

Trong dân gian, nhiều người vẫn truyền tai nhau rằng ăn trứng ung rất bổ, tốt cho máu và cơ thể. Nhưng thực tế, khoa học đã chứng minh điều ngược lại: trứng ...

Bạn có biết chế độ ăn chay trường có thể giúp giảm cholesterol, ổn định huyết áp, kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ ...
08/08/2025

Bạn có biết chế độ ăn chay trường có thể giúp giảm cholesterol, ổn định huyết áp, kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường type 2? 🌿

Trong video này, chúng ta sẽ cùng khám phá:
Cơ chế tác động của ăn chay đối với sức khỏe tim mạch và tiểu đường.
Những nghiên cứu khoa học chứng minh lợi ích của chế độ chay trường.
Cách ăn chay đúng để vẫn đủ dưỡng chất và ngon miệng mỗi ngày.

👉 Nếu bạn đang tìm giải pháp sống khỏe, bảo vệ trái tim và đường huyết, đây là video không thể bỏ qua!

Bạn có biết chế độ ăn chay trường có thể giúp giảm cholesterol, ổn định huyết áp, kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường type 2?...

☕ Uống cà phê – sống khỏe hơn? Hoàn toàn có cơ sở 👇Một nghiên cứu đăng trên The Journal of Nutrition (Mỹ) cho thấy:👉 Uốn...
22/06/2025

☕ Uống cà phê – sống khỏe hơn? Hoàn toàn có cơ sở 👇

Một nghiên cứu đăng trên The Journal of Nutrition (Mỹ) cho thấy:
👉 Uống 1–3 ly cà phê đen mỗi ngày giúp giảm đáng kể nguy cơ tử vong, đặc biệt là tử vong do tim mạch.
Chỉ 1 ly/ngày đã giảm được 16% nguy cơ. Uống đều đặn 2–3 ly/ngày, mức giảm có thể lên đến 17%!

🔍 Nghiên cứu được thực hiện trên hơn 46.000 người trưởng thành trong suốt 20 năm – không phải chuyện nhỏ.

📌 Nhưng lưu ý:
Muốn tốt như vậy thì phải là cà phê nguyên chất, không tạp chất, không hóa chất. Và càng ít đường, ít sữa càng tốt.

💥 Cà phê sâm Canda trên Droppii chính là lựa chọn hoàn hảo:
✅ Cà phê sạch – không pha trộn tạp chất
✅ Kết hợp sâm – tăng cường sức khỏe, giảm mệt mỏi
✅ Vị đậm đà, tỉnh táo dài lâu

🎯 Uống cà phê, vừa ngon vừa sống khỏe – tại sao không?

👉 Tham khảo ngay tại : https://m.droppii.vn/xFFb/t0jw13ca

"Đâu là nguyên nhân khiến Cha Mẹ dễ bị mệt mỏi?🔎Càng lớn tuổi, sự mệt mõi hàng ngày làm Cha Mẹ kém năng động hơn và hay ...
29/05/2025

"Đâu là nguyên nhân khiến Cha Mẹ dễ bị mệt mỏi?
🔎Càng lớn tuổi, sự mệt mõi hàng ngày làm Cha Mẹ kém năng động hơn và hay gặp các vấn đề sau:
➖Tay chân yếu đi, sức cầm nắm giảm khiến cha mẹ cảm giác mình có vẻ ""yếu hơn""
➖Cơ thể thường xuyên nhức mỏi, việc di chuyển và đi lại khó nhọc hơn, đặc biệt là buổi sáng, hay những lúc lên xuống cầu thang
➖Nguy cơ mắc phải các bệnh vặt hơn như cảm cúm, ho đêm, hay mệt mỏi, uể oải kéo dài
🌼Đây rất có thể là do tình trạng thể lực yếu bắt đầu từ giai đoạn 40 tuổi và kéo dài ... Các phương pháp dinh dưỡng và tập luyện đúng cách và đủ sớm để phòng tránh các tình trạng trên
🌱Naruto Sure Canxi là giải pháp dinh dưỡng giúp hỗ trợ phục hồi thể lực mà bạn có thể dành tặng cho Cha Mẹ mình
⭐️Hãy uống 3 ly Naruto Sure Canxi sau mỗi bữa ăn hàng ngày để giúp Cha Mẹ luôn khỏe - luôn năng động, luôn vui vẻ nha!

👉Đặt hàng online: https://m.droppii.vn/xFFb/v3h19bg1

🏵️ NHÂN SÂM CANADA CÓ TỐT KHÔNG? LÝ DO BẠN NÊN DÙNG NGAY HÔM NAY 🏵️Trong những năm gần đây, nhân sâm Canada trở thành cá...
27/05/2025

🏵️ NHÂN SÂM CANADA CÓ TỐT KHÔNG? LÝ DO BẠN NÊN DÙNG NGAY HÔM NAY 🏵️

Trong những năm gần đây, nhân sâm Canada trở thành cái tên được săn lùng bởi những ai quan tâm đến sức khỏe và giải pháp bồi bổ từ thiên nhiên. Không chỉ đơn thuần là một loại dược liệu quý, sâm Canada còn được ví như “báu vật phương Bắc” nhờ những công dụng tuyệt vời.

🌲 Nguồn gốc tinh khiết – Tác dụng vượt trội
Được phát hiện từ năm 1714 bởi người da đỏ bản địa, sâm Canada (Sâm Bắc Mỹ) sinh trưởng ở vùng đất lạnh giá, khí hậu ôn hòa và đất đai màu mỡ tại Ontario – Canada. Đây chính là điều kiện lý tưởng để tạo nên hàm lượng ginsenoside cao, mang lại hiệu quả cao trong việc chăm sóc và phục hồi sức khỏe.

💥 Lợi ích vượt trội của sâm Canada:
🔹 Giúp giảm stress, tăng cường trí nhớ, cải thiện sự tập trung
🔹 Bồi bổ khí huyết, nâng cao sức đề kháng
🔹 Không gây nóng, phù hợp khí hậu và thể trạng người Việt
🔹 Đặc biệt hiệu quả với người lớn tuổi và người suy nhược cơ thể

🎯 Ai nên dùng?
✅ Người thường xuyên căng thẳng, mất ngủ, thiếu năng lượng
✅ Người mới ốm dậy, cần phục hồi sức khỏe nhanh
✅ Dân văn phòng, học sinh – sinh viên trong giai đoạn ôn thi
✅ Người trung niên, cao tuổi cần tăng cường thể lực và trí lực

🌱 Mỗi ngày một ly – Đại bổ nguyên khí
Nếu bạn đang tìm một giải pháp an toàn – hiệu quả – lành tính để nâng tầm sức khỏe, nhân sâm Canada chính là lựa chọn lý tưởng.

👉 Tham khảo ngay tại đây: https://m.droppii.vn/xFFb/yuhl0v0j

Address

Ho Chi Minh City

Website

https://songkhoedep24h.org/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AloBacsi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram