20/03/2025
Lịch sử ra đời của Ngày Hạnh Phúc 20/3! Tại sao LHQ lại chọn ngày 20/3 làm ngày Hạnh Phúc 20/3!
Ngày Quốc tế hạnh phúc bắt nguồn từ Vương quốc Bhutan, nơi coi chỉ số Hạnh phúc Quốc gia (Gross National Happiness) là thước đo quan trọng hơn cả GDP. Tại đây, hạnh phúc của người dân được đánh giá dựa trên sức khỏe, tinh thần, giáo dục, môi trường và chất lượng cuộc sống.
Ngày 20/3 – Tiết Xuân Phân ! Đây không chỉ là một dấu mốc trong năm mà còn mang ý nghĩa đặc biệt. Đây là thời điểm mặt trời nằm ngang đường xích đạo, khiến ngày và đêm dài bằng nhau. Sự cân bằng hoàn hảo này không chỉ là quy luật của vũ trụ mà còn tượng trưng cho sự hài hòa trong cuộc sống, nơi hạnh phúc đến từ chính sự cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, giữa cho đi và nhận lại, giữa ước mơ và hiện thực.
Về ngày Quốc tế Hạnh phúc 20/3 ở Việt Nam, Thủ tướng Chính phủ đã có Quyết định số 2589/QĐ-TTg ngày 26/12/2013 phê duyệt Đề án "Tổ chức các hoạt động nhân ngày Quốc tế Hạnh phúc 20/3 hàng năm". Năm 2014 là lần đầu tiên Việt Nam chính thức tổ chức các hoạt động nhân ngày Quốc tế Hạnh phúc 20/3 với chủ đề "Yêu thương và chia sẻ". Như vậy, năm 2025 là tròn 11 năm Việt Nam chính thức tổ chức ngày Quốc tế Hạnh phúc 20/3.
Thông điệp của ngày quốc tế hạnh phúc: Mỗi năm, Ngày Quốc tế Hạnh Phúc có những chủ đề riêng để truyền tải những thông điệp tích cực. Tuy nhiên, tất cả đều xoay quanh ba yếu tố cốt lõi:
Hạnh phúc là quyền của mỗi người – Mọi người trên thế giới đều xứng đáng được sống hạnh phúc.
Hạnh phúc không chỉ là cảm xúc cá nhân – Khi chúng ta làm điều tốt đẹp cho người khác, chúng ta cũng cảm thấy hạnh phúc hơn.
Hạnh phúc cần được nuôi dưỡng mỗi ngày – Bằng cách sống tử tế, trân trọng những gì mình có và lan tỏa yêu thương.
Hạnh phúc không đến từ những điều lớn lao mà nằm trong những khoảnh khắc giản dị. Ngày 20/3 sẽ ý nghĩa hơn nếu chúng ta biết trân trọng và sẻ chia niềm vui với những người xung quanh.
Dành thời gian cho gia đình và bạn bè – Một bữa cơm ấm cúng cùng gia đình, một cuộc gọi hỏi thăm hay chỉ đơn giản là ngồi bên nhau, cùng cười nói. Đó cũng chính là hạnh phúc.
Làm một điều tốt cho người khác – Một lời động viên, một sự giúp đỡ dù nhỏ cũng có thể sưởi ấm trái tim ai đó. Khi trao đi yêu thương, ta cũng nhận lại niềm vui.
Chăm sóc bản thân – Hãy dành thời gian cho bản thân bằng những điều bạn yêu thích, như đọc sách, đi dạo, mua sắm, thưởng thức cà phê hoặc trải nghiệm làm đồ handmade cùng bạn bè, người thân. Đôi khi, chỉ cần một khoảng lặng, nhâm nhi tách trà ấm cũng đủ để giúp bạn tìm lại sự cân bằng.
Lan tỏa năng lượng tích cực – Một câu chuyện hay, một lời cảm ơn chân thành hay chỉ là một nụ cười cũng đủ để tạo nên một ngày tươi đẹp hơn. Hạnh phúc đến từ những điều đơn giản, chỉ cần ta biết trân trọng và lan tỏa.
Hãy để Ngày Quốc Tế Hạnh Phúc 20/3 trở thành dịp để sống chậm lại, yêu thương nhiều hơn và cảm nhận trọn vẹn những điều tốt đẹp xung quanh.
