https://www.facebook.com/569164812942761/

NamYao Yoga, Quận Tân Phú, Ho Chi Minh City (2026)

06/01/2026

Yoga 🧘

06/01/2026

Chút xanh cho ngày thêm mát, chút tĩnh cho lòng thêm an

15/07/2025

🌱Không ai bắt đầu yoga với 1 giấc mơ lớn!♥️

Mỗi người đến vì 1 lý do. Nhưng ở lại, vì 1 cảm giác rất giống nhau: bình an, có mặt và được là chính mình.

Chúng mình k nói nhiều, nhưng vẫn hiểu rằng: "mình và bạn, đang cùng trên 1 hành trình".

Không cần hô hào, không cần chứng minh. Và cứ thế... chúng mình có chung 1 "giấc mơ yoga" 🥰

10/07/2025

Chào buổi sáng an lành – một ngày mới tràn đầy năng lượng!
chúc bạn:
✨ Thân khỏe – Tâm an – Trí sáng
✨ Mỗi hơi thở đều nhẹ nhàng và đầy sức sống
✨ Mỗi buổi tập là một bước tiến tới phiên bản tốt đẹp hơn của chính mình

Hãy bắt đầu ngày mới bằng một buổi Yoga – thả lỏng cơ thể, làm dịu tâm trí, và tiếp thêm sức mạnh cho cả ngày dài phía trước!

08/07/2025

"Muốn cơ thể mạnh phải bắt cơ thể vận động, nhưng muốn tâm trí mạnh phải giữ tâm trí đứng yên"🕊️

Vì vậy, khoảng khắc trọn vẹn với từng tư thế cũng là lúc cơ thể mạnh và tâm vững yên!❤️

09/06/2025

🌿 KHAI GIẢNG LỚP YOGA CƠ BẢN – ĐĂNG KÝ NGAY HÔM NAY! 🧘‍♀️

🔥 Bạn mới bắt đầu tập Yoga và chưa biết bắt đầu từ đâu?
📅 Lịch học linh hoạt – phù hợp cho mọi thời gian biểu!
💻 Học online – tập ngay tại nhà, không cần di chuyển!

👉 Đăng ký ngay để rèn luyện cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh!
📩 Nhắn tin ngay hoặc gọi 0901424196 để đăng kí!!

01/06/2025

𝐓𝐮̛̀ 𝟏 𝐜𝐚̂𝐲 𝐜𝐨𝐧 đ𝐞̂́𝐧 𝐜𝐚̉ 𝐤𝐡𝐮 𝐫𝐮̛̀𝐧𝐠 🌱🌳

Từ một hạt giống đơn lẻ, qua hàng thập kỷ, thậm chí hàng thế kỷ, sự sống mãnh liệt bắt đầu từ đây.
Đó là một quá trình đầy thiêng liêng!! Và điều gì tạo nên sự vĩ đại đấy!?

Cùng chúng mình khám phá và cảm nhận sâu sắc hơn khi đặt chân lên vùng đất kì diệu này nhé🥰

Hôm nay là ngày cuối đăng kí cho chuyến Retreat " Hơi thở của Rừng" rồi!! Hẹn bạn hẹn mình vào ngày 4/6 này♥️ Thương lắm🌱

💙🤗💙🤗💙🤗
𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗥𝗘𝗧𝗥𝗘𝗔𝗧 & 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗦𝗛𝗢𝗣
Không chỉ là một chuyến đi, mà là một cánh cửa để bạn trở về với chính mình, tìm lại sự cân bằng, và bắt đầu hành trình sống ý nghĩa hơn.
🌬️ Hãy để "Hơi thở của Rừng" chữa lành trong bạn.
📅 𝗧𝗵𝗼̛̀𝗶 𝗴𝗶𝗮𝗻: 04/06 – 08/06/2025
📍 Đ𝗶̣𝗮 đ𝗶𝗲̂̉𝗺: Đưng Knớ, Lạc Dương, Lâm Đồng
📝 Đ𝗮̆𝗻𝗴 𝗸𝘆́ 𝘁𝗮̣𝗶: https://forms.gle/HubzaVdKfQp1QftT7
📞 𝗟𝗶𝗲̂𝗻 𝗵𝗲̣̂ 𝘁𝘂̛ 𝘃𝗮̂́𝗻: Thảo – 0937.300.886 (Zalo)

21/05/2025

NGÀY MÌNH BIẾT THƯƠNG MÌNH 💙
Ngày mình biết Thương mình,
Không phải vì cuộc đời nhẹ nhàng hơn
Mà vì mình không còn ép bản thân phải mạnh mẽ mọi lúc
Mình thôi trách mình vì những lần mỏi mệt
Biết nhìn vào cảm xúc, khi nó muốn được nói ra.
Ngày mình biết Thương mình,
Là dám nhìn vào bên trong
Dù đôi khi có những 'vùng tối' mình từng né tránh
Là chấp nhận mình 'không hoàn hảo',
nhưng vẫn xứng đáng được nâng niu.
Ngày mình biết Thương mình,
Là tập cách chăm sóc từng phần của của bản thân
Tập chăm sóc Thân này bằng hơi thở chánh niệm,
Tập ôm lấy Tâm này bằng yêu thương và tha thứ,
Tập làm mới Trí này bằng điều lành, bằng sự tĩnh lặng, bằng hiểu biết từ bên trong…
Chỉ cần Thương mình đủ thật, đủ sâu
Bạn sẽ thấy cuộc đời mình thêm trọn vẹn và đáng sống.
Nếu bạn đang còn loay hoay với mớ hỗn độn muốn được thoát ra và ôm ấp yêu thương thân này thì hãy đến và đi cùng mình nhé!
💙🤗💙🤗💙🤗
𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗥𝗘𝗧𝗥𝗘𝗔𝗧 & 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗦𝗛𝗢𝗣
Không chỉ là một chuyến đi, mà là một cánh cửa để bạn trở về với chính mình, tìm lại sự cân bằng, và bắt đầu hành trình sống ý nghĩa hơn.
🌬️ Hãy để "Hơi thở của Rừng" chữa lành trong bạn.
📅 𝗧𝗵𝗼̛̀𝗶 𝗴𝗶𝗮𝗻: 04/06 – 08/06/2025
📍 Đ𝗶̣𝗮 đ𝗶𝗲̂̉𝗺: Đưng Knớ, Lạc Dương, Lâm Đồng
📝 Đ𝗮̆𝗻𝗴 𝗸𝘆́ 𝘁𝗮̣𝗶: https://forms.gle/HubzaVdKfQp1QftT7
📞 𝗟𝗶𝗲̂𝗻 𝗵𝗲̣̂ 𝘁𝘂̛ 𝘃𝗮̂́𝗻: Thảo – 0937.300.886 (Zalo)

18/05/2025

🌿 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗥𝗘𝗧𝗥𝗘𝗔𝗧 & 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗦𝗛𝗢𝗣 – 𝗛𝗢̛𝗜 𝗧𝗛𝗢̛̉ 𝗖𝗨̉𝗔 𝗥𝗨̛̀𝗡𝗚 | 𝗦𝗘𝗔𝗦𝗢𝗡 𝟮🌱

𝘽𝑨̣𝙉 𝙤̛𝒊, 𝙍𝑼̛̀𝙉𝑮 𝒉𝙤̉𝒊 𝒏𝙚̀! 𝑩𝘼̣𝑵 𝒄𝙤́ 𝙗𝒂𝙤 𝙜𝒊𝙤̛̀:
- Khát khao một nơi chốn để dừng lại, thở sâu và trở về chính mình.
- Cần sự kết nối, được chạm vào và thấu hiểu cảm xúc.
- Mong muốn sống đúng với giá trị và cảm xúc bên trong mình.
- Tìm sự bình an và lối sống tích cực hơn mỗi ngày.

✨ Mời BẠN về đây với RỪNG, RỪNG dành tặng BẠN một hành trình quay vào bên trong để chạm vào cảm xúc của chính mình, tìm sự kết nối và bình yên trong tâm trí.

✨ Nằm trong chuỗi Yoga Retreat & Workshop, Hơi Thở Của Rừng season 2, cùng nhau đi về nơi suối rừng đại ngàn, ngập tràn hơi thở của năng lượng sống.

𝗖𝗛𝗨́𝗡𝗚 𝗧𝗔 𝗦𝗘̃:
🌲 Khám phá rừng đại ngàn – chạm vào mầm non xanh mướt, lặng người trước cây cổ thụ hơn 1.100 năm tuổi.

🧘 Thiền – thở – yoga dưới bầu không khí mát lạnh, ánh nắng trong veo như thủy tinh và hương cỏ cây ngọt ngào.

🥾 Trekking nhẹ nhàng qua con đường rừng phủ đầy hoa dại và ánh nắng dịu êm.

🥗 Thưởng thức bữa chay dưỡng sinh từ các món thực vật tươi sạch trong khu vườn bên rừng.

🤝 Gặp gỡ những người bạn đồng hành dễ thương, sẻ chia câu chuyện đời thường đầy chân thật.

🔥 Ngồi bên bếp lửa hồng lúc chiều về, lắng nghe tiếng rừng kể những câu chuyện chưa từng có lời.

𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗥𝗘𝗧𝗥𝗘𝗔𝗧 & 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗦𝗛𝗢𝗣
Không chỉ là một chuyến đi, mà là một cánh cửa để bạn trở về với chính mình, tìm lại sự cân bằng, và bắt đầu hành trình sống ý nghĩa hơn.

🌬️ Hãy để "Hơi thở của Rừng" chữa lành trong bạn.

📅 𝗧𝗵𝗼̛̀𝗶 𝗴𝗶𝗮𝗻: 04/06 – 08/06/2025
📍 Đ𝗶̣𝗮 đ𝗶𝗲̂̉𝗺: Đưng Knớ, Lạc Dương, Lâm Đồng

📝 Đ𝗮̆𝗻𝗴 𝗸𝘆́ 𝘁𝗮̣𝗶: https://forms.gle/HubzaVdKfQp1QftT7
📞 𝗟𝗶𝗲̂𝗻 𝗵𝗲̣̂ 𝘁𝘂̛ 𝘃𝗮̂́𝗻: Thảo – 0937.300.886 (Zalo)

🧘 CHƯƠNG TRÌNH ĐƯỢC THỰC HIỆN BỞI
Các bạn giáo viên Yoga trị liệu tương lai, học viên khóa đào tạo 200hrs, trong kỳ tốt nghiệp – mang đến hành trình học – thực hành – và lan tỏa sự chữa lành một cách chân thành nhất.

🌱 Hẹn gặp bạn tại RỪNG – nơi bạn không cần cố gắng để trở thành ai cả, chỉ cần là chính mình.❤️

---
CONNECT AND INSPIRE YOGA

Trụ sở chính Ci Yoga: 170 Kinh Dương Vương, P.13, Q.6, TP Hồ Chí Minh. Hotline: 033 658 3639 (Thầy Tùng Anh 089 6622 566)
Cơ sở 2: Akari City, 77 Võ Văn Kiệt, p. An Lạc, Q. Bình Tân, TP Hồ Chí Minh (0937 551 051)
Cơ sở 3: Green Town, đường số 1, P. Bình Hưng Hoà B, Q. Bình Tân, TP Hồ Chí Minh (0902 863 728)
Cơ sở 4: Chung cư Cao cấp Diamond Centery, Celadon city, Q. Tân Phú, TP Hồ Chí Minh (0937 551 051)

10/04/2025

Đã về

Đã tới

Bây giờ

Ở đây

Vững chãi

Thảnh thơi

Quay về

Nương tựa

Nay tôi đã về

Nay tôi đã tới

An trú bây giờ

An trú ở đây

Vững chãi như núi xanh

Thảnh thơi dường mây trắng

Cửa vô sinh mở rồi

Trạm nhiên

Và bất động.

- TS Thích Nhất Hạnh

NamYao Yoga

06/01/2026

06/01/2026

15/07/2025

10/07/2025

08/07/2025

09/06/2025

01/06/2025

21/05/2025

18/05/2025

10/04/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category