Hana Giang Anh

Hana Giang Anh ✨ ISSA Certified Nutrition Coach 2024
✨ Huấn luyện viên fitness chuyên nghiệp.

Nhà sáng lập:
🚩INSPIRE Academy Vietnam
🚩Hana Label
🚩INSPIRE Boutique Fitness
🚩Bếp Inspire

Tuần rồi trôi qua quá nhanh luôn. Tui kịp chụp vài tấm hình, chớp mắt là xong tuần. Hi vọng tuần mới kịp thở, có nhiều t...
26/09/2025

Tuần rồi trôi qua quá nhanh luôn. Tui kịp chụp vài tấm hình, chớp mắt là xong tuần. Hi vọng tuần mới kịp thở, có nhiều thời gian để nghĩ sâu sống chậm hơn.

Một cuộc sống mà thiếu đi những khoảng thời gian sâu sắc thì không bao giờ đem lại cảm giác thoả mãn. Cứ miệt mài chạy theo sự nghiệp, thành tựu, chẳng mấy chốc mà già thuiii.

Outfit: Hana Label

23/09/2025

🔥 TRÍCH ĐOẠN ĐẮT GIÁ VỀ THƯƠNG HIỆU CÁ NHÂN 🔥

Trong buổi học của K22, HLV Hana Giang Anh đã chia sẻ thật tâm về cách xây dựng thương hiệu cá nhân bền vững trong nghề. Đây không chỉ là câu chuyện truyền cảm hứng, mà còn là lời nhắc nhở quan trọng để bạn làm nghề một cách thông minh, lâu dài và được tôn trọng.

🎥 Xem ngay video để “note” lại cho mình những lưu ý quý giá – có thể giúp bạn tránh được sai lầm trên hành trình trở thành HLV!

🚀 Đăng ký ngay hôm nay để gia nhập lớp mới:
- K24 – Đà Nẵng khai giảng 6/10
- K25 – Hà Nội khai giảng 13/12
👉 Inbox để được tư vấn và giữ chỗ sớm – đừng bỏ lỡ lớp học cuối cùng của năm 2025!



———————-
𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐭𝐡𝐚𝐦 𝐠𝐢𝐚:
• Nhắn tin cho INSPIRE ACADEMY
• Hotline 098 842 0660

Hana Label cho một ngày mưa lất phất 😘
23/09/2025

Hana Label cho một ngày mưa lất phất 😘

VIDEO MỚI: 45 phút Kháng Lực tập trung mông với tạ – Bài tập nặng, không to đùi | Glute Focus WorkoutSau 3 tháng nghỉ dư...
22/09/2025

VIDEO MỚI: 45 phút Kháng Lực tập trung mông với tạ – Bài tập nặng, không to đùi | Glute Focus Workout

Sau 3 tháng nghỉ dưỡng thương thì Hana đã comeback rồi!!!

🔥 45 phút BURN GLUTES – Ít vào đùi, tập trung nhức mông!
Bài tập kháng lực level Intermediate, chỉ cần 1 cặp tạ 5–8kg là đủ để mông căng cứng, đốt cháy hết năng lượng.

👉 Nếu bạn đang muốn săn chắc, nâng vòng 3 mà không sợ đùi to thì đây chính là bài tập dành cho bạn.
👉 Bài tập nặng, thử thách thể lực nhưng cực đáng!
💪 Chuẩn bị tạ, bật video lên và cùng Hana “burn” vòng 3 ngay nào!

Link dưới comment nhaaa!

22/09/2025

🎤 LAYER COACHING – BÍ MẬT CỦA 1 LỚP HỌC CHUYÊN NGHIỆP 🎤

Để trở thành HLV Group-X đứng lớp cuốn hút, bạn cần nhiều hơn là dạy đúng động tác.
Trong đào tạo tại Inspire Academy, học viên được làm quen với 2 layer coaching quan trọng:
✨ Cueing – ra tín hiệu rõ ràng, giúp học viên biết khi nào bắt đầu, khi nào dừng.
✨ Verbal Coaching – sử dụng lời nói để tạo động lực, sửa kỹ thuật, giúp cả lớp giữ được năng lượng cao từ đầu đến cuối.

Khi hai layer này kết hợp nhuần nhuyễn, lớp học của bạn sẽ trở nên chuyên nghiệp, mạch lạc và đầy cảm hứng. 💪

📩 Muốn nắm vững kỹ năng coaching từ A-Z? Nhắn tin cho Inspire Academy để đăng ký khoá đào tạo Group-X sắp khai giảng nhé!



———————-
𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐭𝐡𝐚𝐦 𝐠𝐢𝐚:
• Nhắn tin cho INSPIRE ACADEMY
• Hotline 098 842 0660

19/09/2025

🎵 CÁCH ĐỂ NGHE NHỊP NHẠC – KHÔNG KHÓ NHƯ BẠN NGHĨ 🎵

Bạn nghĩ mình “mù nhạc”? 😅 Đứng giữa lớp cứ gõ nhịp sai, vào beat muộn một nhịp, thậm chí còn bị bạn bên cạnh cười khúc khích?
⏳ Đợi đã, xem xong video này đảm bảo bạn sẽ “WOW” 🤯 vì nghe nhạc dễ hơn ăn bánh!

Và nếu bạn muốn không chỉ nghe nhạc chuẩn – mà còn biết cách ghép động tác, dựng bài, đứng lớp tự tin, thì…
🔥 K24 – Đà Nẵng khai giảng 6/10
🔥 K25 – Hà Nội khai giảng 13/12
Đây là hai khoá cuối cùng của năm 2025, đừng bỏ lỡ! 🚀

📩 Nhắn tin ngay cho Inspire Academy để giữ chỗ, học cách làm chủ nhịp nhạc & lớp học của bạn!



———————-
𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐭𝐡𝐚𝐦 𝐠𝐢𝐚:
• Nhắn tin cho INSPIRE ACADEMY
• Hotline 098 842 0660

SAU 30 tuổi VÀ 9 NĂM KẾT HÔN, MÌNH CÓ GÌ?Cảm giác như Hana và các bạn followers đã trải qua rất nhiều năm và giai đoạn c...
19/09/2025

SAU 30 tuổi VÀ 9 NĂM KẾT HÔN, MÌNH CÓ GÌ?

Cảm giác như Hana và các bạn followers đã trải qua rất nhiều năm và giai đoạn cuộc sống thăng trầm cùng nhau. Hana đã làm Youtube được 15 năm, nhiều bạn ngày xưa xem Hana từ cấp 3 thì nay đã lấy chồng, sinh con cả rồi. Đúng là một hành trình dài, phải không?

Còn Hana thì sao?

Hana đã có một cậu con trai nghịch ngợm, vèo cái cu cậu đã chuẩn bị vào lớp 4 (giờ vẫn không tin nổi luôn 😂). Hôn nhân gần 10 năm với anh chồng thì vẫn vậy – nắm tay nhau chặt hơn, trưởng thành hơn, học cách bao dung nhiều hơn. Sau tuổi 32, trải qua gần chục năm làm hết việc này tới việc kia, kinh doanh đủ thứ, Hana bắt đầu trăn trở về tích lũy tài chính cho gia đình và đặc biệt là cho tương lai anh Bắp sau này. Mặc dù Bắp chỉ mới 9 tuổi nhưng mình đã thấy giờ mới tích luỹ và lên kế hoạch vẫn còn là muộn. Nhưng muộn còn hơn không ☺️ Mình đang rục rịch tích lũy để anh Bắp đi du học hoặc có hành trang cho bất kì cuộc khởi nghiệp nào sau này.
Sau khi tìm hiểu mình thấy sản phẩm bảo hiểm Xanh Ước Mơ của Manulife khá là phù hợp với nhu cầu của gia đình: vừa được bảo vệ vừa tích lũy cho Bắp, giúp mình cảm thấy an tâm hơn trước những rủi ro trong cuộc sống.

Điều Hana thấy thiết thực nhất: nếu gia đình có thêm thành viên mới, ví dụ kết hôn hoặc sinh con, thì Số Tiền Bảo Hiểm sẽ được tăng thêm, mà không cần thẩm định lại sức khỏe, cũng không phải đóng thêm phí. Gia đình Hana không định sinh thêm bé, nhưng với nhiều gia đình trẻ thì đây là quyền lợi cực kỳ ý nghĩa.

Xanh Ước Mơ là một trong “Bộ tứ giải pháp Xanh – Chọn Xanh cho Khỏe” mà Manulife mới vừa ra mắt, hướng tới sự minh bạch, dễ hiểu, linh hoạt và thiết thực cho đời sống người Việt hiện đại.

Bạn nào còn đang lăn tăn chưa biết chọn giải pháp nào phù hợp với nhu cầu bảo vệ cho mình và gia đình thì tìm hiểu thêm tại đây nhé: https://www.manulife.com.vn/vi/chon-xanh-cho-khoe/thu-thach-tiktok.html?utm_%E2%80%A6utm_campaign=chon-xanh-cho-khoe&utm_content=hana-giang-anh

Còn mình, sắp tới đây sẽ có thêm nhiều những dự án mới, nên giờ bắt đầu lên kế hoạch vừa bảo vệ an toàn cho gia đình, vừa tích lũy cho tương lai của con, và chắc chắn là “Chọn XANH cho KHỎE".

Sáng ngày ra tranh thủ tập luyện, rùi có thời gian đi dạo cho được 10K bước chân mọi người nhaaa 💞Outfit: Hana Label
19/09/2025

Sáng ngày ra tranh thủ tập luyện, rùi có thời gian đi dạo cho được 10K bước chân mọi người nhaaa 💞

Outfit: Hana Label

15/09/2025

🔥 Feedback Cực Chất từ Học Viên K22 🔥

Buổi tập thể lực hôm nay khiến cả lớp "quắn quéo" nhưng lại cực kỳ phấn khích 😆💪

Hãy cùng lắng nghe Chị Minh – HLV Yoga và Chị Ý – HLV Aerobics chia sẻ hành trình của mình nhé.

Mỗi học viên là một câu chuyện, một bước tiến xa hơn trên hành trình trở thành HLV Group-X chuẩn chỉnh. 💥

📩 Bạn đã sẵn sàng "đau nhưng vui" như chị Minh và chị Ý chưa? Đăng ký ngay khoá K23 để cùng trải nghiệm!



———————-
𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐭𝐡𝐚𝐦 𝐠𝐢𝐚:
• Nhắn tin cho INSPIRE ACADEMY
• Hotline 098 842 0660

15/09/2025

Nấu ăn trong căn bếp mà mình tự thiết kế rùi tự lắp đồ nó ưng lắm, cảm giác thích đứng nấu nướng hơn hẳn luôn hehe.

LỊCH TẬP TUẦN MỚI 15/9 - 21/9 ĐÃ SẴN SÀNG ❤️‍🔥Lịch tập miễn phí hàng tuần vẫn được Na up đều đặn trên website. Các bạn m...
14/09/2025

LỊCH TẬP TUẦN MỚI 15/9 - 21/9 ĐÃ SẴN SÀNG ❤️‍🔥

Lịch tập miễn phí hàng tuần vẫn được Na up đều đặn trên website. Các bạn muốn tập miễn phí hiệu quả cứ lên website của Na để tập theo nha: https://hanagianganh.life/

Sang tuần sau Na sẽ ra mắt set đồ tập Motion mới hở lưng, có bra, chất mềm, bó sát siêu siêu đẹp luôn! 🤭 Bạn nào thích mê đồ tập giống Na thì qua bên Hana Label để theo dõi và chờ bán nhéeee.

Trùi ui cái bộ này nó đẹp lắm, vừa hở mà lại vừa không hở cơ haha.

Chúc cả nhà tuần mới năng suất và thiệt zuiii!

12/09/2025

Một buổi ăn táo Rockit đã đời luôn!

Address

Ho Chi Minh City

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hana Giang Anh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hana Giang Anh:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram