Hana Giang Anh

18/01/2026

Cùng xem K25 rèn thể lực thân trên như thế nào?

Đừng quên đăng ký giữ slot ngay khóa K26 mở đầu năm 2026 tại TP.HCM nhé!

———————-
𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐭𝐡𝐚𝐦 𝐠𝐢𝐚:
• Nhắn tin cho INSPIRE ACADEMY
• Hotline 090 990 6429

18/01/2026

Lắng nghe HLV Hana Giang Anh chia sẻ 3 bí kíp đơn giản nhưng cực kỳ quan trọng để có một đường ruột khỏe mạnh 🌱
Từ cách ăn, cách chọn thực phẩm cho tới thói quen sinh hoạt hằng ngày – tất cả đều ảnh hưởng trực tiếp đến tiêu hoá, miễn dịch và cả vóc dáng của bạn.
Xem video để hiểu vì sao chăm sóc đường ruột chính là nền tảng của một cơ thể khoẻ – đẹp từ bên trong 🤍



———————-
𝑩𝒆̂́𝒑 𝑰𝑵𝑺𝑷𝑰𝑹𝑬 - Vì ăn không chỉ là 'nhai'
📍Address: (chỉ bán online) tại TP.HCM
📞Hotline: 0906293632

16/01/2026

Những ngày cuối ở HN ruiii.

👕: Hana Label

15/01/2026

Bận rộn đến mấy, bạn vẫn có thể ăn uống tử tế mỗi ngày – phần còn lại cứ để Bếp Inspire lo.

• Ship đều đặn theo tháng – không cần đặt lại từng ngày
• 1 ngày ship 1 lần, bạn ăn 2 bữa trưa & tối cực tiện
• Món ăn được nấu trong ngày, định lượng sẵn theo combo
• Nhận món buổi trưa → ăn bữa trưa, cất bữa tối vào tủ mát
• Linh hoạt bảo lưu gói ăn miễn phí khi đi công tác, du lịch

Đặc biệt, Bếp có shipper quen theo tuyến, nhớ địa chỉ – nhớ thói quen nhận đồ, giúp việc nhận cơm mỗi ngày nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Ăn đúng – đủ – đều suốt cả tháng mà không cần suy nghĩ hôm nay ăn gì.
📩 Nhắn Bếp Inspire để được tư vấn combo và lịch ship phù hợp với bạn nhé!



———————-
𝑩𝒆̂́𝒑 𝑰𝑵𝑺𝑷𝑰𝑹𝑬 - Vì ăn không chỉ là 'nhai'
📍Address: (chỉ bán online) tại TP.HCM
📞Hotline: 0906293632

12/01/2026

U mê bộ này quáaaa. Thanh lịch mà vẫn tôn dáng. Mặc ra đường quá xinh luôn hự hự.

👕: Hana Label

12/01/2026

Không phải chất béo nào cũng giống nhau 🥑
Có loại giúp tim mạch khỏe hơn, có loại lại âm thầm làm rối loạn mỡ máu và tăng mỡ nội tạng.

Trong video này, Hana sẽ giải thích rõ:
chất béo tốt – xấu khác nhau ở đâu, ăn bao nhiêu là đủ và vì sao người ăn healthy vẫn có thể “ăn fat” mà không béo 💡

Xem hết để không còn sợ sai mỗi khi chọn dầu, bơ hay đồ chiên nhé 👀



———————-
𝑩𝒆̂́𝒑 𝑰𝑵𝑺𝑷𝑰𝑹𝑬 - Vì ăn không chỉ là 'nhai'
📍Address: (chỉ bán online) tại TP.HCM
📞Hotline: 0906293632

10/01/2026

05/01/2026

Group-X không phải là “trend” nhất thời 💥
Trong K25, học viên được học lịch sử hình thành của Group-X:
từ những lớp aerobic đầu tiên → kháng lực theo nhạc → Group-X hiện đại ngày nay.

👉 Vì sao Group-X tồn tại bền bỉ hàng chục năm?
👉 Điều gì làm nên một lớp Group-X đúng nghĩa, không phải dạy theo phong trào?

🎥 Video này là phần kiến thức nền rất ít nơi dạy –
xem để hiểu gốc rễ, tư duy và bản chất thật sự của Group-X.

———————-
𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐭𝐡𝐚𝐦 𝐠𝐢𝐚:
• Nhắn tin cho INSPIRE ACADEMY
• Hotline 090 990 6429

03/01/2026

Đi dạo quanh quần phố cổ Hà Nội được mấy con ảnh màu đẹp quáaa!

Bộ sưu tập mới GrooveLine đã lên web nháaa! Áo hoodie mặc với quần thụng baggy 👉🏽 combo thể thao ấm áp.

03/01/2026

Lớp Kháng lực Group-X không chỉ có 1 kiểu 💥
Tại Inspire Academy, bạn sẽ học 3 dạng kháng lực khác nhau – mỗi kiểu có mục tiêu, cách lên bài và cảm giác hoàn toàn khác.

👉 3 kiểu đó là gì?
👉 Khác nhau ở nhịp, động tác, giáo án và cách đứng lớp ra sao?

🎥 Xem hết video để hiểu rõ từng kiểu và biết bạn phù hợp với dạng nào.

🔥 Tuyển sinh K26 – Khóa Đào Tạo HLV Group-X
📍 Khai giảng tháng 03/2026
⏳ Lớp giới hạn số lượng – đăng ký sớm để giữ chỗ!

———————-
𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐭𝐡𝐚𝐦 𝐠𝐢𝐚:
• Nhắn tin cho INSPIRE ACADEMY
• Hotline 090 990 6429

01/01/2026

🎯 HỌC HLV GROUP-X KHÔNG PHẢI ĐỂ HỌC THUỘC.

Khoá đào tạo HLV Group-X tại IA không đưa sẵn 1 video để bạn bắt chước.
👉 Mục tiêu là giúp bạn tự lên giáo án lâu dài, hiểu vì sao làm động tác này – ghép nhạc này – dạy theo nhịp này.

✔️ Biết phân tích nhạc
✔️ Biết xây dựng bài logic
✔️ Biết điều chỉnh theo từng lớp, từng học viên
✔️ Và dạy được cả khi không có video mẫu

Vì HLV chuyên nghiệp là người tư duy được bài dạy, không phải người chỉ “copy cho giống”. 🔥

📩 Muốn dạy lâu dài – dạy bền – dạy có chất?
👉 Đi học cho đúng ngay từ đầu.

———————-
𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐭𝐡𝐚𝐦 𝐠𝐢𝐚:
• Nhắn tin cho INSPIRE ACADEMY
• Hotline 090 990 6429

31/12/2025

Kết năm 2025 💋