Hana Giang Anh

Hana Giang Anh ✨ ISSA Certified Nutrition Coach 2024
✨ Huấn luyện viên fitness chuyên nghiệp.

Nhà sáng lập:
🚩INSPIRE Academy Vietnam
🚩Hana Label
🚩INSPIRE Boutique Fitness
🚩Bếp Inspire

🔥 WE’RE HIRING – NHÂN VIÊN TƯ VẤN (ONLINE) 🔥Team của Hana (Bếp Inspire, INSPIRE ACADEMY, Hana Label) đang cần tìm Nhân v...
10/04/2026

🔥 WE’RE HIRING – NHÂN VIÊN TƯ VẤN (ONLINE) 🔥

Team của Hana (Bếp Inspire, INSPIRE ACADEMY, Hana Label) đang cần tìm Nhân viên tư vấn làm việc online.

Môi trường không phải kiểu công ty lớn, quy trình cứng nhắc.
Làm trực tiếp với team nhỏ, việc thật – khách thật – áp lực thật.
Phù hợp với người chủ động, chịu trách nhiệm và làm được việc.

📍 Hình thức: Full-time / Part-time (thoả thuận)
📍 Địa điểm: Online

—

✨ MÔ TẢ CÔNG VIỆC
• Trực page, tư vấn về dịch vụ và sản phẩm, giải đáp thắc mắc của khách hàng và lên đơn hàng.
• Gọi điện tư vấn khách hàng qua hotline, trực hotline trong giờ làm việc.
• Được cấp công cụ làm việc: điện thoại.
• Chuyển thông tin đơn hàng tới Bếp/ kho hàng/Hana kịp thời.
• Chăm sóc khách hàng, hỏi thăm và xin feedback trải nghiệm dịch vụ/món ăn/sản phẩm.
• Xử lí các đơn hàng lỗi kịp thời để xoá dịu khách hàng.

—

✨ YÊU CẦU
• Có kinh nghiệm tối thiểu 1 năm trong lĩnh vực Tư Vấn Bán Hàng (ưu tiên ngành F&B, giáo dục, fitness).
• Hiểu biết về tâm lí khách hàng, nhạy bén trong giao tiếp và có kĩ năng xử lí tình huống.
• Chủ động trong công việc, thực hiện các đầu việc để đảm bảo kết quả làm hài lòng khách hàng.
• Có trách nhiệm với khách hàng, không bỏ khách, bỏ page khi đang trong giờ trực.
• Có thể trực page liên tục trong khoảng thời gian sau: 7:00 - 13:00 và/hoặc 17:00 - 22:00.

—

💰 MỨC LƯƠNG: 7 – 12 triệu (theo năng lực và thoả thuận)

📩 CÁCH ỨNG TUYỂN
Gửi CV qua email: ibf.tuyendung@gmail.com
Tiêu đề email: [Hana Giang Anh] Ứng tuyển Nhân Viên Tư Vấn – Họ Tên

⏰ Hạn nộp: 15/5/2026

—

Không cần bạn “giỏi nói”, nhưng cần bạn làm việc có trách nhiệm, không bỏ việc giữa chừng và chịu được áp lực thực tế.

09/04/2026

Tập tay không khiến bắp tay tự nhỏ đi đâu!
Muốn tay thon hơn phải hiểu đúng về mỡ – cơ – cách tập luyện.

08/04/2026

Phụ nữ đừng bỏ qua bài tập ngực 👀
Tập ngực không chỉ để đẹp dáng mà còn giúp posture và upper body khỏe hơn rất nhiều.

07/04/2026

Bí kíp cho ra lò 1 em bánh chuối nướng yến mạch bằng nồi chiên hấp đa năng OLIVO SF20 PRO! Cùng Na tạo nên chiếc bánh ngon, giàu protein cho những ngày thèm ăn ngọt nhé!

06/04/2026

RA MẮT BÁNH BAO NGUYÊN CÁM GẠO LỨT – BẮT ĐẦU TỪ 6/4 🥟🌾

Bếp Inspire chính thức giới thiệu món mới: Bánh Bao Nguyên Cám Gạo Lứt – lựa chọn healthy hơn cho bữa ăn nhanh mỗi ngày.

Vỏ bánh được làm từ gạo lứt nguyên cám, giàu chất xơ, giúp no lâu – tốt cho tiêu hoá – hạn chế tăng đường huyết nhanh. Kết hợp cùng phần nhân cân bằng dinh dưỡng, mang đến một món ăn vừa tiện lợi vừa chất lượng.

Phù hợp cho:
✨ Bữa sáng nhanh gọn
✨ Bữa phụ trong ngày
✨ Người đang ăn healthy, kiểm soát cân nặng

📅 Chính thức mở bán từ 6/4

💬 Nhắn tin cho Bếp Inspire để đặt trước và trải nghiệm món mới nhé!



———————-
𝑩𝒆̂́𝒑 𝑰𝑵𝑺𝑷𝑰𝑹𝑬 - Vì ăn không chỉ là 'nhai'
📍Address: (chỉ bán online) tại TP.HCM
📞Hotline tư vấn combo: 090 9906429
📞Hotline tra cứu đơn hàng, đặt món lẻ: 0906293632

03/04/2026

Phụ nữ nên tập luyện như thế nào theo chu kì kinh nguyệt? Các giai đoạn quan trọng để giúp chúng mình khỏe mạnh và tập luyện dễ chịu hơn sẽ được Hana bật mí ngay trong video này nhé! Hãy cùng lắng nghe cơ thể chúng mình nha

03/04/2026

10 điểm sống chậm cho ai xem hết video này, sound on, không skip ☺️

02/04/2026

Tập pilates 5 buổi/tuần nhưng vẫn không đủ tăng cơ?

01/04/2026

Muốn đẹp hơn thì đừng chỉ có quan tâm đến cân nặng nữa!

31/03/2026

Chọn đông người xem… hay chọn đúng người nghe? 👀
Content viral chưa chắc giữ được người phù hợp.

30/03/2026

K26 – HỌC NHẠC & “ĐỘ ĐIÊN” CỦA MỘT HLV GROUP-X 🎶🔥

Một lớp Group-X chất không đến từ may mắn. Nó đến từ việc HLV hiểu nhạc – đọc cấu trúc – bắt nhịp – điều khiển năng lượng theo từng beat.

Trong K26, học viên được học từ gốc: cách đếm nhịp, phân tích bài nhạc, xây dựng flow và ghép động tác sao cho lớp tập vừa mượt vừa bùng nổ.

Và sự thật là…để tạo ra một lớp học “đã”, HLV phải “điên” theo cách rất riêng:
🔥 “Điên” trong việc giữ năng lượng từ đầu tới cuối
🔥 “Điên” trong việc chỉnh từng nhịp, từng động tác cho chuẩn
🔥 “Điên” trong việc không cho phép lớp bị tụt mood dù chỉ 1 giây

Không phải ngẫu nhiên mà một lớp học cuốn người — đó là kỹ năng được rèn luyện có hệ thống.

🎥 Xem video để hiểu rõ hơn “độ điên có kiểm soát” của một HLV Group-X chuyên nghiệp.

📩 Nhắn tin ngay để nhận thông báo khai giảng các lớp học mới nhất và đăng ký giữ chỗ nhé!

———————-
𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐭𝐡𝐚𝐦 𝐠𝐢𝐚:
• Nhắn tin cho INSPIRE ACADEMY
• Hotline 090 990 6429

VIDEO MỚI: Bài tập Plyometric Cardio HIIT – Bật nhảy giúp chắc khỏe xương, tăng phản xạ | Intermediate | 30 phútNếu bạn ...
30/03/2026

VIDEO MỚI: Bài tập Plyometric Cardio HIIT – Bật nhảy giúp chắc khỏe xương, tăng phản xạ | Intermediate | 30 phút

Nếu bạn đang tìm một buổi tập cường độ cao giúp cải thiện sức bật, phản xạ và thể lực toàn thân, đây là bài tập dành cho bạn.

Buổi tập kéo dài 30 phút, không cần dụng cụ, sử dụng các bài plyometric (bật nhảy) kết hợp với cardio HIIT để tăng hiệu quả vận động và kích thích hệ thần kinh – cơ.

Hình thức tập gồm:
- Single Set (tập liên tục từng động tác)
- AMRAP (tối đa số lần trong thời gian quy định)
- Pyramide & Reverse Pyramide (tăng – giảm cường độ theo nhịp bài)

Nội dung này phù hợp với người đã có nền tảng vận động (Intermediate), muốn nâng cao:
- Sức mạnh và độ đàn hồi của cơ
- Mật độ xương và khả năng chịu lực
- Tốc độ phản xạ và sự linh hoạt
- Sức bền tim mạch

Vì sao bạn nên tập dạng bài này – đặc biệt là phụ nữ?

Phụ nữ không chỉ cần tăng cơ mà còn cần quan tâm đến sức khỏe xương.

Mật độ xương đạt đỉnh ở độ tuổi 20–30, nhưng sau đó sẽ giảm dần, đặc biệt nhanh hơn ở phụ nữ trong giai đoạn 40–50 do ảnh hưởng của hormone estrogen. Thực tế, có tới khoảng 40% phụ nữ có mật độ xương thấp, làm tăng nguy cơ té ngã và gãy xương. Ở tuổi lớn hơn, một chấn thương như gãy xương có thể kéo theo nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Tập luyện đúng cách sẽ giúp cải thiện và duy trì mật độ xương:
Strength training (tập kháng lực): tạo lực đủ lớn lên xương để kích thích xương chắc hơn (chỉ cần 1–2 buổi/tuần nếu tập đúng cường độ).
Plyometric (bật nhảy): khi tiếp đất, phản lực từ mặt sàn sẽ tác động lên xương, gửi tín hiệu để cơ thể tăng cường độ chắc của hệ xương.

Đây cũng chính là lý do bài tập này không chỉ giúp tiêu hao năng lượng mà còn có ý nghĩa lâu dài đối với sức khỏe.

Lưu ý:
- Luôn khởi động kỹ trước khi tập
- Giữ kỹ thuật đúng khi tiếp đất để bảo vệ khớp (trùng nhẹ gối, siết mông, siết đùi trước khi tiếp đất)
- Điều chỉnh tốc độ nếu chưa quen với cường độ cao
- Tập trung vào chất lượng từng động tác, không chỉ là số lần.

LINK FULL VIDEO TẠI COMMENT!

Address

Ho Chi Minh City

Telephone

+84909766975

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hana Giang Anh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hana Giang Anh:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram