https://www.facebook.com/696947157046930/

Phòng Khám Hô Hấp Đà Nẵng, Xa Phu Rieng (2025)

06/03/2025

🌟 **Chăm Sóc Sức Khỏe Trẻ Em Trong Mùa Thay Đổi Thời Tiết** 🌼

👶 **Dinh Dưỡng và Chế Độ Ăn**
Duy trì chế độ ăn cân bằng, khoa học cho trẻ em là vô cùng quan trọng. Thực phẩm giàu vitamin C, chất chống oxy hóa và kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch.

💧 **Giữ Nước**
Đảm bảo trẻ luôn được cung cấp đủ nước suốt năm bằng cách cho uống nước, nước trái cây hoặc sữa chua. Giữ nước là chìa khóa để chống lại các bệnh truyền nhiễm.

👐 **Vệ Sinh Cá Nhân**
Khuyến khích trẻ rửa tay thường xuyên để ngăn ngừa sự lây lan của bệnh tật. Rửa tay đặc biệt quan trọng trong giai đoạn thay đổi mùa.

🧣 **Biện Pháp Mùa**
- Mùa lạnh: Đảm bảo trẻ ăn mặc ấm áp và tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột để không bị cảm lạnh.
- Mùa nóng: Khuyến khích trẻ tắm rửa thường xuyên để tránh nhiễm khuẩn do mồ hôi.

🏃 **Hoạt Động Thể Chất**
Khuyến khích trẻ tham gia hoạt động thể chất không kể mùa nào. Hoạt động thể chất giúp phát triển khả năng miễn dịch và chống lại bệnh tật.

🌾 **Dị Ứng và Nhiễm Khuẩn**
Chú ý đến các dị ứng theo mùa, giữ nhà cửa sạch sẽ trong mùa dị ứng. Bảo vệ trẻ khỏi muỗi trong mùa gió để phòng bệnh như sốt xuất huyết và sốt rét.

🍯 **Liệu Pháp Tự Nhiên**
Sử dụng các dược liệu tự nhiên như nghệ, gừng, chanh, húng quế, mật ong và quế để hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ.

🛡️ Chăm sóc sức khỏe trẻ đúng cách sẽ giúp con có hệ miễn dịch khỏe mạnh, sẵn sàng đối mặt với mọi thay đổi của thời tiết!

🌈

05/03/2025

🌙 **Ngủ Ngon Không Còn Là Giấc Mơ** 🌙

Bạn có biết rằng ngáy khi ngủ có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng? 🛌 Bài viết từ Sleep Foundation "Ngáy: Nguyên Nhân, Nguy Hiểm & Các Biện Pháp Điều Trị" giúp bạn hiểu rõ hơn về điều này.

# # # 🌟 Nguyên Nhân Ngáy?
- **Thư Giãn Cơ Họng**: Khi ngủ, cơ ở họng giãn ra, khiến đường thở hẹp lại. Lúc hít thở, không khí làm mô trong họng rung lên gây tiếng ngáy.
- **Yếu Tố Giải Phẫu**: Hình dáng và kích thước mô ở cổ quyết định việc ngáy.
- **Yếu Tố Nguy Cơ**: Béo phì, uống rượu, dùng thuốc an thần, tắc mũi mạn tính, amidan lớn, vách ngăn lệch, hoặc có thai.

# # # 🤔 Ngáy Và Ngưng Thở Khi Ngủ Khác Nhau Thế Nào?
- **Ngáy**: Không phải lúc nào cũng nguy hiểm.
- **Ngưng Thở Khi Ngủ (OSA)**: Là rối loạn hô hấp khi đường thở tắc nghẽn, khiến hơi thở ngắt quãng. Ngáy do OSA thường rất to và kèm theo thở dốc.

# # # 🚨 Ngáy Có Nguy Hiểm Không?
- **Ngáy Nhẹ**: Không quá lo ngại, chỉ ảnh hưởng đến bạn cùng phòng.
- **Ngáy Chính**: Xảy ra hơn ba lần mỗi tuần nhưng chưa phải lo nếu không gây mất ngủ.
- **Ngáy Do OSA**: Nguy hiểm vì OSA có thể dẫn đến bệnh tim mạch, cao huyết áp, đột quỵ và trầm cảm.

# # # 🛠 Phương Pháp Điều Trị
- **Thay Đổi Lối Sống**: Giảm cân, tránh rượu gần giờ ngủ, ngủ nghiêng người.
- **Thiết Bị Chống Ngáy**: Giữ cho đường thở mở.
- **Thiết Bị PAP**: Hiệu quả với OSA.
- **Phẫu Thuật**: Khi các biện pháp khác không thành công.

# # # 🕵️ Khi Nào Cần Thăm Khám?
Nếu bạn thức dậy mà không cảm thấy sảng khoái hoặc có triệu chứng của OSA, hãy thảo luận với bác sĩ ngay!

🔍 Hiểu rõ nguyên nhân và rủi ro của ngáy để lựa chọn giải pháp phù hợp.

💤🌙

04/03/2025

🌿 **Điều Trị Bệnh Hen Suyễn Hiệu Quả** 🌿

Hen suyễn không còn là trở ngại trong cuộc sống hằng ngày nếu được điều trị đúng cách. Dưới đây là những thông tin quan trọng về các loại thuốc điều trị hen suyễn:

# # 📌 Điều Trị Hen Suyễn Như Thế Nào?

Mục tiêu của điều trị là ngăn chặn triệu chứng làm phiền trong cuộc sống và phòng ngừa bộc phát.

# # 💊 Hai Loại Thuốc Điều Trị Hen Suyễn Chính

# # # 1. Thuốc Giải Cứu
- Giúp mở đường thở nhanh chóng ngay khi có cơn hen xảy ra.
- Tác dụng trong vài phút.
- Thuốc giải cứu phổ biến là salbutamol (Ventolin).
- Sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.

# # # 2. Thuốc Ngăn Ngừa/Kiểm Soát
- Giúp ngăn ngừa cơn hen và kiểm soát hen.
- Thường là corticosteroid dạng hít, có tác dụng kháng viêm.
- Có thể kết hợp với beta-agonist tác dụng dài hoặc dùng riêng.
- Thường dùng hàng ngày hoặc trong lúc bộc phát tùy theo mức độ hen.

# # ⚕️ Sử Dụng Thuốc Đúng Cách

- **Corticosteroid Dạng Hít**: Điều trị viêm đường thở, hiệu quả dần theo thời gian. Thường kết hợp với chất giãn phế quản tác dụng dài.
- **Corticosteroid Dạng Uống**: Như viên prednisolone, dùng cho các đợt bộc phát ngắn. Hen suyễn nặng có thể cần liều thấp duy trì.

# # 🌟 Dị Ứng Cho Hen Suyễn Nặng

- Bệnh nhân hen nặng có thể cần gặp chuyên gia hô hấp.
- Thuốc sinh học như benralizumab, dupilumab... có thể được kê đơn và hỗ trợ chi phí bởi PBS tại Úc.

# # 💡 Sử Dụng Inhaler Đúng Cách

- Sử dụng inhaler và spacer đúng cách để thuốc đến phổi hiệu quả.
- Học cách dùng đúng và súc miệng sau khi dùng corticosteroid dạng hít để ngăn ngừa nhiễm trùng.

👉 **Tìm Hiểu Thêm:** Đọc bài viết trên website Healthdirect Australia hoặc tham khảo từ các tổ chức y tế uy tín.

🌿

04/03/2025

🩺 **Khi nào nên đưa con đến phòng cấp cứu khi bị hen suyễn?**

Bài viết từ KidsHealth "Khi nào nên đưa con bạn đi cấp cứu bệnh viện nếu bị hen suyễn" cung cấp hướng dẫn cho phụ huynh về cách quản lý bệnh hen suyễn cho bé và nhận biết khi nào cần chăm sóc y tế khẩn cấp. Dưới đây là các điểm chính:

# # 🌡️ Khi nào là tình trạng hen suyễn khẩn cấp?

Việc kiểm soát hen suyễn tốt tại nhà có thể giúp tránh việc phải nhập viện cấp cứu đêm hôm, nhưng điều quan trọng là phụ huynh phải biết khi nào đưa con bạn đi cấp cứu ngay .

# # # 💡 Dấu hiệu cần đến phòng cấp cứu:

- **Triệu chứng liên tục**: Khi triệu chứng hen của con không thuyên giảm.
- **Sử dụng liên tục thuốc cắt cơn nhanh**: Khi phải dùng thường xuyên mà triệu chứng không giảm sau 15–20 phút.
- **Ho kéo dài**: Ho không thuyên giảm.
- **Thay đổi màu sắc da**: Môi tím hoặc móng tay chuyển xanh hay xám.
- **Khó nói chuyện**: Khó khăn trong việc nói hoặc nói từng cụm từ ngắn.
- **Co lõm cơ hô hấp**: Biểu hiện rõ rệt khi hít thở.

# # 🏥 Cách làm giảm căng thẳng khi đến phòng cấp cứu:

- **Biết vị trí phòng cấp cứu**: Hãy tìm hiểu vị trí khoa cấp cứu gần nhất, đặc biệt nếu có bệnh viện nhi.
- **Sắp xếp người chăm sóc cho các con khác**: Sắp xếp người chăm sóc cho các bé khác trong trường hợp khẩn cấp. Nhưng đừng trì hoãn đến phòng cấp cứu ngay.
- **Kế hoạch hành động hen suyễn**: Luôn có bản sao kế hoạch cho bé.
- **Ghi lại việc sử dụng thuốc xịt**: Lưu lại thời gian con dùng thuốc xịt.

# # 🚫 Làm sao để tránh phải đi cấp cứu bệnh viện vì hen?

- **Dùng thuốc đúng liều**: Đảm bảo con dùng đúng liều để ngăn ngừa triệu chứng nặng.
- **Theo dõi định kỳ**: Đi khám theo định kỳ với bác sĩ.
- **Giám sát hen suyễn**: Sử dụng kế hoạch hành động để theo dõi.
- **Có sẵn thuốc giãn phế quản nhanh**: Đảm bảo thuốc luôn sẵn sàng.

# # ℹ️ Những điều cần biết khác:

- **Cơn hen suyễn**: Nhiều trẻ cần đến phòng cấp cứu vì không có thuốc giãn phế quản nhanh (thuốc cắt cơn).
- **Kế hoạch hành động**: Hướng dẫn bạn và người chăm sóc quản lý tình hình của con.
- **Sửa soạn nhà ở thành nơi an lành cho trẻ bị hen suyễn**: Tránh những tác nhân gây hen suyễn trong nhà.

Hãy chắc chắn rằng bạn luôn chuẩn bị và theo dõi triệu chứng để tránh tình huống khẩn cấp. 📝🚑

03/03/2025

🚨 **Quản lý Hen Suyễn Trẻ Em: Mọi Điều Bạn Cần Biết!**

Hen suyễn ở trẻ em có thể được quản lý hiệu quả thông qua sự kết hợp của kế hoạch điều trị cá nhân hóa và can thiệp của chuyên gia. 🌟

# # # 🔍 **Đánh Giá và Chẩn Đoán**
- Nhận biết các triệu chứng và xác định nguyên nhân kích thích như dị ứng, phấn hoa hay bụi là bước đầu tiên quan trọng.
- Các xét nghiệm chuyên sâu có thể cần thiết để đánh giá mức độ nghiêm trọng và nhu cầu cụ thể của trẻ.

# # # 💊 **Kế Hoạch Điều Trị**
- Một kế hoạch hành động cá nhân hóa là cần thiết. Kế hoạch này bao gồm hướng dẫn chi tiết về cách dùng thuốc, tránh tác nhân kích thích và xử lý khi có cơn bộc phát.
- Phối hợp với bác sĩ nhi khoa hoặc chuyên gia dị ứng để cập nhật kế hoạch thường xuyên.

# # # 🚑 **Sử Dụng Thuốc**
- Thuốc nhanh chóng làm dịu các triệu chứng và các thuốc kiểm soát bệnh lâu dài là cần thiết.
- Sử dụng thuốc xịt ngay khi có triệu chứng cùng với thuốc ngăn ngừa hàng ngày để ngăn ngừa tấn công hen suyễn.

# # # 👩‍⚕️ **Can Thiệp Chuyên Gia**
- Các chuyên gia về hen suyễn nhi khoa giúp cung cấp kế hoạch điều trị cá nhân hóa và giải quyết các bệnh lý phụ kèm theo.
- Can thiệp đa ngành giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của trẻ.

# # # 🏫 **Tích Hợp Cuộc Sống Hằng Ngày và Môi Trường**
- Thông báo cho trường học và người chăm sóc về kế hoạch hành động và đảm bảo trẻ tiếp cận thuốc khi cần.
- Đánh giá và tránh các tác nhân môi trường là rất cần thiết để kiểm soát hen suyễn hiệu quả.

⚠️ **Chăm sóc toàn diện giúp trẻ quản lý hen suyễn, giảm tối thiểu triệu chứng và sống một cuộc sống năng động!** ❤️

02/03/2025

🎯 **Quản lý và Ngăn ngừa Đợt Cấp COPD** 🎯

COPD có thể được kiểm soát hiệu quả thông qua việc nhận diện và tránh các tác nhân kích thích. Dưới đây là những điểm quan trọng giúp bạn ngăn chặn và phục hồi sau một đợt cấp COPD:

# # # 🚫 Tránh Các Tác Nhân Kích Thích
- 🌬️ **Khói Thuốc Lá**: Ngừng hút thuốc và tránh xa các nguồn khói như xì gà, thuốc lá điện tử, và bếp đốt củi.
- 💨 **Mùi Hương Mạnh**: Sử dụng các sản phẩm không có mùi hoặc không có hương liệu. Hãy giữ phòng thoáng khí.
- 🏭 **Tiếp Xúc Nghề Nghiệp**: Giảm tiếp xúc với bụi, khí hóa chất và hơi độc tại nơi làm việc.
- 🌦️ **Điều Kiện Thời Tiết**: Theo dõi chỉ số chất lượng không khí và sử dụng khăn khi trời lạnh.
- 🚗 **Ô Nhiễm Không Khí**: Tránh khói mù và khí thải phương tiện giao thông.
- 🤧 **Nhiễm Trùng Hô Hấp**: Đảm bảo tiêm phòng cúm, COVID-19, và các loại vắc-xin ngừa bệnh hô hấp khác.

# # # ✅ Ngăn Ngừa Đợt Cấp
- 👀 **Nhận Biết Dấu Hiệu**: Lưu ý sự gia tăng ho, tiết nhiều đờm, khó thở và triệu chứng khác.
- 💉 **Duy Trì Tiêm Phòng**: Tiêm ngừa cúm và các bệnh hô hấp hàng năm.
- 🧼 **Vệ Sinh Tốt**: Rửa tay thường xuyên và tránh xa người bệnh.
- 🏃‍♂️ **Duy Trì Sức Khỏe**: Tập thể dục, ăn uống lành mạnh, và kiểm soát các bệnh lý mãn tính để cải thiện sức khỏe toàn diện.

Bằng cách tuân thủ những hướng dẫn này, người có COPD có thể quản lý tốt hơn tình trạng của mình và nâng cao chất lượng cuộc sống.

🌟

01/03/2025

🌙 **Cải Thiện Chứng Ngưng Thở Khi Ngủ Tự Nhiên 🌿**

🌟 **Hiểu Về Chứng Ngưng Thở Khi Ngủ**
Chứng ngưng thở khi ngủ gây ra giấc ngủ gián đoạn, làm bạn cảm thấy mệt mỏi, cáu gắt và kém năng suất. Triệu chứng thường gặp bao gồm ngáy to, gián đoạn thở, đau đầu buổi sáng, và cảm giác buồn ngủ ban ngày. Nhận biết các triệu chứng này là bước quan trọng đầu tiên trong việc tìm phương pháp điều trị hiệu quả.

🌿 **Thay Đổi Lối Sống Giảm Triệu Chứng**
- **Duy Trì Cân Nặng Khỏe Mạnh**: Thừa cân, đặc biệt quanh cổ, có thể cản trở đường thở.
- **Thay Đổi Tư Thế Ngủ**: Nằm ngửa có thể làm tắc nghẽn đường thở; tư thế nghiêng giúp cải thiện.
- **Tránh Rượu và Thuốc An Thần**: Những chất này làm thư giãn cơ họng, gây nguy cơ tắc nghẽn.
- **Bỏ Thuốc Lá**: Hút thuốc gây viêm và giữ nước ở đường thở, làm trầm trọng thêm các triệu chứng.

🛌 **Kỹ Thuật Tự Nhiên Cải Thiện Giấc Ngủ**
- **Vệ Sinh Giấc Ngủ Tốt**: Duy trì lịch trình ngủ đều đặn, môi trường ngủ thoải mái.
- **Liệu Pháp Tư Thế**: Dùng gối hoặc thiết bị khuyến khích ngủ nghiêng.
- **Bài Tập Thở và Cơ Họng**: Tăng cường cơ quanh đường thở.
- **Tinh Dầu Thiên Nhiên**: Như oải hương hoặc khuynh diệp giúp thư giãn và hô hấp tốt hơn.
- **Uống Đủ Nước và Ăn Uống Cân Bằng**: Hỗ trợ sức khỏe hô hấp toàn diện.
- **Dụng Cụ Tùy Chỉnh**: Giữ mở đường thở bằng cách điều chỉnh hàm và lưỡi.
- **Tiếp Cận Cá Nhân Hóa**: Đánh giá kỹ lưỡng để tạo thiết bị tùy chỉnh phù hợp.

🔍 **Tổng Kết**
Hiểu và nhận biết chứng ngưng thở khi ngủ là bước đầu để cải thiện sức khỏe giấc ngủ. Kết hợp thay đổi lối sống, liệu pháp tự nhiên và dụng cụ hỗ trợ tiên tiến giúp quản lý và cải thiện triệu chứng hiệu quả. Để biết thêm chi tiết, hãy liên hệ Phòng Khám Vạn An - 225 Hải Phòng - Đà Nẵng - 0985553773 để tìm giải pháp cho giấc ngủ của bạn.

🌿🛌

28/02/2025

🌬️ **Khi Nào Cần Phải Đi Khám Bác Sĩ Chuyên Về Hen Suyễn?**

👉 **Nhận Biết Triệu Chứng:**
Nếu bạn hoặc con bạn có các triệu chứng như sau:
- Ho kéo dài hoặc thở khò khè
- Khó thở hoặc hụt hơi
- Cảm giác thắt chặt ở ngực
- Nhiễm trùng hô hấp thường xuyên
- Khó thở khi hoạt động thể chất

Hãy Đi Khám Bác Sĩ Chuyên Về Hen Suyễn ngay vì đây có thể là dấu hiệu của hen suyễn hoặc vấn đề hô hấp khác cần được chữa trị kịp thời

🩺 **Chẩn Đoán Hen Suyễn:**
Quá trình chẩn đoán thường bao gồm:
- Tiền sử hen suyễn trước đó
- Khám sức khỏe
- Đo chức năng phổi (spirometry)
- Các xét nghiệm khác để xác định nguyên nhân

💊 **Điều Trị Hen Suyễn:**
Điều trị thường được cá nhân hóa, bao gồm:
- **Thuốc:** Sử dụng ống hít cắt cơn và phòng ngừa, cùng với các loại thuốc khác như corticosteroid đường uống, chất điều biến leukotriene, và liệu pháp sinh học cho trường hợp nặng.
- **Ống hít cắt cơn:** Giúp nhanh chóng giảm triệu chứng khi lên cơn hen.
- **Ống hít phòng ngừa:** Sử dụng hàng ngày để ngăn chặn triệu chứng.
- **Ống hít kết hợp:** Kết hợp thuốc dãn phế quản và chống viêm.

🌿 **Phòng Ngừa và Lối Sống:**
- **Nhận biết và tránh tác nhân gây kích ứng:** Giảm tiếp xúc với các yếu tố như dị ứng, khói, ô nhiễm, không khí lạnh, và nhiễm trùng có thể giúp kiểm soát triệu chứng.
- **Kế hoạch hành động hen suyễn:** Thảo luận cùng bác sĩ để xác định các triệu chứng, tránh các tác nhân gây kích ứng hen, và các bước cần thực hiện khi lên cơn hen.

🔍 **Theo Dõi và Điều Chỉnh:**
- Khám định kỳ với bác sĩ chuyên khoa hen suyễn để điều chỉnh kế hoạch điều trị dựa trên sự thay đổi của triệu chứng.
- Sử dụng các công cụ đánh giá như bảng câu hỏi Asthma Control Test (ACT) để đánh giá mức độ kiểm soát hen suyễn.

💡 Bằng cách nắm vững những điều này, bạn có thể quản lý hen suyễn hiệu quả hơn hoặc ĐẾN KHÁM TẠI PHÒNG KHÁM VẠN AN để nhận được sự chăm sóc hen suyễn tốt nhất.

28/02/2025

🌬️ **Tìm Hiểu Về Các Loại Thuốc Trị COPD - Cùng Hiệp Hội Phổi Mỹ**

Chào các bạn! Nếu bạn hoặc người thân mắc Bệnh Phổi Tắc Nghẽn Mãn Tính (COPD), đừng bỏ qua thông tin quý báu này. Hiệp hội Phổi Mỹ đã xây dựng một cẩm nang chi tiết về các loại thuốc và điều trị dành cho COPD nhằm giúp bạn quản lý bệnh hiệu quả hơn. Cùng điểm qua các ý chính nhé 🚀

# # 📌 Người Bệnh COPD Cần Biết

Với COPD, sự kết hợp giữa thuốc cắt cơn khó thở nhanh và thuốc điều trị duy trì là cần thiết. Mục tiêu là đúng thuốc, đúng thời điểm để kiểm soát bệnh tốt nhất.

# # 📌 Cách Hoạt Động Của Thuốc

- **Thuốc cắt cơn khó thở nhanh**: Giúp giãn nở đường thở và dễ thở hơn, có tác dụng nhanh và cần sử dụng khi có triệu chứng.
- **Thuốc điều trị duy trì **: Giảm viêm và sưng nề đường thở, ngăn ngừa triệu chứng và cần dùng mỗi ngày, dù bạn cảm thấy khỏe.

# # 📌 Các Loại Thuốc COPD

# # # Thuốc Giãn Phế Quản

🌟 **Giãn phế quản**: Giúp giãn cơ, mở đường thở, giúp dễ thở hơn. Có loại **ngắn hạn và dài hạn **.
- **Beta2-Agonists (SABA & LABA)**
- **Anticholinergics (SAMA & LAMA)**

# # # Thuốc Chống Viêm

- **Corticosteroid xịt** giảm viêm, không nên dùng đơn lẻ.
- Đôi khi cần dùng thuốc viên **steroid**, nhưng cần theo dõi kỹ càng.

# # # Liệu Pháp Kết Hợp Bộ Đôi & Kết Hợp Bộ Ba

🔗 **Liệu pháp kết hợp Bộ Đôi**: Hai loại thuốc trong một, dễ dàng và hiệu quả hơn.
- Thành phần: ICS & LABA, LAMA & LABA, SABA & SAMA.
🔗 **Kết Hợp Bộ Ba**: Dành cho các trường hợp nặng hơn.

# # # Sinh Học và Các Điều Trị Khác

✨ **Thuốc sinh học**: Mới được phê chuẩn, giúp giảm viêm hữu hiệu.
✨ Khi có cơn cấp, bác sĩ có thể kê **kháng sinh hoặc steroid**.

# # # Điều Trị Bổ Sung

- **Liệu pháp oxy** và **phục hồi chức năng phổi**: Đem lại lợi ích toàn diện. 🏃‍♂️
- **Phẫu thuật**: Giải pháp cuối cùng cho triệu chứng nghiêm trọng.

Hãy đến các bác sĩ chuyên về COPD tại Phòng Khám Vạn An để có một kế hoạch điều trị cá nhân hóa, cải thiện chất lượng sống và giảm thiểu triệu chứng COPD. 💪

27/02/2025

🌟 Chào mừng bạn đến với Fanpage Phòng khám Hô Hấp Đà Nẵng – BS.CK2 Đặng Văn Ninh 🌟

💨 Bạn đang gặp vấn đề về hô hấp? Hen suyễn, COPD, ngủ ngáy hay ngưng thở khi ngủ khiến bạn lo lắng? Hãy để BS.CK2 Đặng Văn Ninh cùng đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giúp bạn!

🚑 Chúng tôi chuyên điều trị:
✔ COPD – Quản lý hiệu quả, giúp cải thiện chất lượng sống.
✔ Hen suyễn (người lớn & trẻ em) – Kiểm soát chặt chẽ, giúp bạn thở khỏe mỗi ngày.
✔ Ngủ ngáy, ngưng thở khi ngủ (OSA) – Tư vấn chuyên sâu, giải pháp CPAP hiện đại giúp giấc ngủ trọn vẹn.

🔹 Tại sao chọn chúng tôi?
✅ Chuyên môn cao – Trực tiếp thăm khám bởi BS.CK2 Đặng Văn Ninh, chuyên gia hô hấp giàu kinh nghiệm.
✅ Trang thiết bị hiện đại – Đo chức năng hô hấp, đa ký giấc ngủ tiên tiến.
✅ Tận tâm & Hiệu quả – Phác đồ điều trị cá nhân hóa, theo dõi sát tình trạng bệnh.

📅 Đặt lịch ngay hôm nay:
🔗 Website: https://vananclinic.vn/dang-ky-kham-benh
📱 Zalo OA: https://zalo.me/1440031484922267395
📞 Hotline: 098 555 3773
📍 Địa chỉ: 225 Hải Phòng, Đà Nẵng

💬 Hãy thả ❤️, bình luận hoặc chia sẻ bài viết này để lan tỏa kiến thức sức khỏe hô hấp đến nhiều người hơn!
📢 Tag ngay bạn bè hoặc người thân cần tư vấn để nhận hỗ trợ từ chuyên gia!

02/02/2025

🌟 **Bí quyết giúp trẻ tránh cơn hen suyễn và kiểm soát triệu chứng** 🌟

Hen suyễn là một bệnh mãn tính phổ biến ở trẻ em, với hơn 6 triệu em trẻ bị ảnh hưởng tại Hoa Kỳ. Dưới đây là các cách giúp phụ huynh có thể quản lý hen suyễn cho con mình một cách hiệu quả:

# # Triệu chứng và nguy cơ
🛑 Hen suyễn gây viêm phổi, dẫn đến ho, khó thở. Hơn 50% trẻ mắc bệnh gặp phải cơn hen suyễn, 20% phải nhập viện mỗi năm.
🔍 Nhận biết sớm triệu chứng: ho liên tục, khó thở, ngực thắt, đôi khi xanh xao, nhịp thở nhanh cần gọi cấp cứu ngay.

# # Giảm thiểu cơn hen suyễn
🚫 **Tránh tác nhân gây kích thích**: Dị ứng, khói thuốc, hóa chất gây kích ứng có thể gây tổn thương vĩnh viễn.
🏠 **Kiểm soát bụi và nấm mốc**: Sử dụng bọc đệm chống bụi, giặt giường nước nóng hàng tuần, hút bụi thường xuyên.
💊 **Điều trị dị ứng và kiểm tra**: Bác sĩ nhi có thể phát hiện và lên kế hoạch điều trị cụ thể.

# # Kế hoạch hành động
📝 Lập kế hoạch quản lý hen suyễn gồm tránh tác nhân, nhận biết và quản lý triệu chứng bùng phát.
💊 **Tuân thủ dược phẩm**: Tuân thủ thuốc định kỳ để ngăn ngừa cơn hen, luôn mang thuốc cấp cứu khi ra ngoài.

# # Nhận biết dấu hiệu cảnh bảo
🔍 Hiểu rõ dấu hiệu sớm: biến đổi trong tâm trạng, hô hấp.
📘 Thông báo cho giáo viên, bạn bè về cách quản lý và khi nào cần gọi cứu hộ.

# # Duy trì lối sống khỏe mạnh
🏃‍♂️ Duy trì cân nặng hợp lý, hoạt động thể chất nhưng cần dự phòng thuốc trước khi tập thể dục.
🏫 Hợp tác với trường học về chất lượng không khí và môi trường sống an toàn.

🤝 **Kết luận**: Bằng cách tuân thủ các hướng dẫn này, phụ huynh sẽ là người ủng hộ tốt nhất cho con mình trong việc giảm thiểu nguy cơ cơn hen suyễn nguy hiểm.

01/02/2025

🌿 **6 Bí Quyết Sống Cùng COPD** 🌿

Bài viết từ Mayo Clinic Health System chia sẻ các chiến lược quản lý Bệnh Phổi Tắc Nghẽn Mãn Tính (COPD) hiệu quả. Dưới đây là những điểm chính:

# # # 🩺 Điều Trị COPD
- Ngưng hút thuốc lá là điều quan trọng hàng đầu nếu bạn mắc COPD, vì đa số các trường hợp liên quan đến việc hút thuốc lâu dài. Việc này giúp ngăn chặn bệnh tiến triển và giảm khó khăn hô hấp.

# # # 🌟 Quản Lý Chung
- Với COPD nhẹ, chỉ cần ngưng hút thuốc. Ở giai đoạn nặng hơn, có thể cần thuốc điều trị, oxy liệu pháp, phục hồi chức năng phổi, và các can thiệp khác như phẫu thuật.

# # # 💡 Chiến Lược Đối Phó

# # # # 🚫 Tránh Khói Thuốc và Ô Nhiễm Không Khí
- Tránh xa khu vực có người hút thuốc và các nguồn ô nhiễm khác, kiểm tra chất lượng không khí hàng ngày trước khi ra ngoài.

# # # # 🫁 Làm Sạch Đường Hô Hấp
- Ho có kiểm soát, uống đủ nước và sử dụng máy tạo độ ẩm để giúp đẩy đờm ra khỏi đường thở.

# # # # 🥗 Ăn Uống Lành Mạnh
- Duy trì chế độ ăn cân đối giúp giữ vững sức khỏe. Giảm cân nếu thừa cân và bổ sung dinh dưỡng nếu thiếu cân.

# # # # 🏋️‍♂️ Tập Thể Dục Thường Xuyên
- Tăng cường thể lực và sức mạnh của các cơ hô hấp với chế độ tập luyện phù hợp. Tham khảo ý kiến bác sĩ về chương trình phục hồi chức năng phổi.

# # # # 🌬️ Học Kỹ Thuật Thở
- Thảo luận với chuyên gia về các kỹ thuật thở hiệu quả, tiết kiệm năng lượng và kỹ thuật thư giãn khi khó thở.

# # # # 👩‍⚕️ Thăm Khám Định Kỳ
- Tham gia các đợt kiểm tra định kỳ để theo dõi chức năng phổi và nhận các vắc xin cần thiết.

# # # 💪 Hỗ Trợ Thêm
- Chia sẻ với gia đình, bạn bè và đội ngũ y tế về cảm giác của bạn. Tham gia các nhóm hỗ trợ và tìm kiếm lời khuyên nếu cần.

Bài viết nhấn mạnh tầm quan trọng của cách tiếp cận toàn diện để quản lý COPD thông qua thay đổi lối sống, điều trị y tế và theo dõi thường xuyên.

🌿

Phòng Khám Hô Hấp Đà Nẵng

06/03/2025

05/03/2025

04/03/2025

04/03/2025

03/03/2025

02/03/2025

01/03/2025

28/02/2025

28/02/2025

27/02/2025

02/02/2025

01/02/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category